【五輪】IOC「90℃のサウナで暑さに慣れてもらう」★2at NEWSPLUS
【五輪】IOC「90℃のサウナで暑さに慣れてもらう」★2
- 暇つぶし2ch115:名無しさん@1周年
19/08/21 13:14:20.72 6L0G1/RL0.net
サウナより岩盤浴お勧め
高温で10分より45度で長時間
ほとんど汗かかない体質で毎年熱中症だったが、
5~6月に岩盤浴通うようにしたら汗腺鍛えられて熱中症ならなくなった
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