19/07/13 00:18:53.81 9LrUWmRw0.net
貧乏だけど麺食べない。
ご飯オンリー
999:名無しさん＠１周年
19/07/13 00:19:09.65 ckZAVQoe0.net
>>966
貧乏人はひき肉だと思う
安くて調理が簡単で混ぜればボリュームたっぷり
1000:名無しさん＠１周年
19/07/13 00:19:59.40 UyxguMxx0.net
>>33
頭痛の原因ってまじですか、それ
1001:名無しさん＠１周年
19/07/13 00:20:01.41 uXIb4WLR0.net
貧乏な俺に言わせれば豚肉はまだ高い
肉は鶏胸一択、100g50円～80円程度で買える
タンパク質という範疇で捉えるなら、普通の納豆と豆腐が安い
牛乳も高い、豆乳は安価で保存も効く
果物は安いバナナ一択、一房100円で買えるスーパーに行く
それ以外の果物は宝石のように高い
林檎は一個100円～250円ぐらいする
梅干しなども高い一個50円～100円は当たり前だ
日の丸弁当は高級品と言える
1002:名無しさん＠１周年
19/07/13 00:25:13.72 O89BaOmP0.net
魚介類、大豆食品、卵、乳製品を摂取してたら
肉なんかいらないんじゃないの？
1003:名無しさん＠１周年
19/07/13 00:26:48.18 NKvuSb2p0.net
>>985
十分だし、鶏むね、豆腐は最高のタンパク質
バナナは栄養価が高く食物繊維も豊富で腹持ちのよい炭水化物、しかも黒くなっても問題なく食べられるので常温保存も効く
私は最近玄米も食べている。これでビタミン剤などは要らない
1004:名無しさん＠１周年
19/07/13 00:27:20.11 lyCWXJwa0.net
ヤフオクでスパムやポークランチョンミートが6缶
送料込み2000円くらい。
半額クーポンが入手できた時の定番。
100g 50円くらい。長期保存可の便利食材。
1005:名無しさん＠１周年
19/07/13 00:28:54.10 NKvuSb2p0.net
鶏肉は加熱調理マストの食材。病原菌が付着しやすい
鶏むねでサラダチキンを作ればわりと保存も効くしすぐ食べられる
1006:名無しさん＠１周年
19/07/13 00:29:03.32 xlR6RbsK0.net
ソーキそばうまいよな
1007:名無しさん＠１周年
19/07/13 00:31:17.09 EO43MfRN0.net
>>985
だよな！鶏モモでも豚より安い！
個人的には牛は食いたいとさえ思わんから鳥でじゅうぶん
バナナは今の時期はやはり冷蔵庫保存がいい
皮むいてラップ巻き冷凍保存は、夏はサイコーのデザートになるぞ
それにほかのフルーツより安いし栄養のバランスは最高に優れてるしな
1008:名無しさん＠１周年
19/07/13 00:33:25.08 5k8mrNCe0.net
豆腐なぁ 細菌の豆腐はなんかまずくなったなぁ 遺伝子組み換えになってんじゃねえのか
1009:名無しさん＠１周年
19/07/13 00:33:52.28 p6tPk0dG0.net
>>4
栄養素的には豚の方が良いんだがな
1010:名無しさん＠１周年
19/07/13 00:34:24.64 eIHwCZbU0.net
りんご、バ・ナーナから始まり、本日、スーパーで本物のレモン一個購入達成。
加工肉とブロッコリーのサラダを卒業し、明日はブロッコリーのマリネを真似する予定。
1011:名無しさん＠１周年
19/07/13 00:34:32.26 uXIb4WLR0.net
ちなみに今はネットで酒蔵から安価な酒粕をキロで買える
酒粕は冷凍保存ができるから、一年分ぐらいまとめ買いすれば割安になる
これで粕漬けをやると鶏胸肉は臭みが取れ、ジューシーにもなり旨い
1012:名無しさん＠１周年
19/07/13 00:35:04.20 eIHwCZbU0.net
ワシャー、バナナが食べたいんだ。
1013:名無しさん＠１周年
19/07/13 00:37:32.68 XGSVDfDG0.net
>>995
酒粕臭くならんの？
1014:名無しさん＠１周年
19/07/13 00:38:23.29 eIHwCZbU0.net
餃子もヤーチャン
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
1015:名無しさん＠１周年
19/07/13 00:41:03.87 eIHwCZbU0.net
もぉー
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
1016:名無しさん＠１周年
19/07/13 00:50:21.65 eIHwCZbU0.net
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
1017:1001
Over 1000 Thread.net
このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 5時間 14分 56秒
1018:過去ログ ★
[過去ログ]
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています