19/03/25 04:08:10.00 rRI9+Ipw0.net
>>575
日照時間が少ない県では鬱が多いというデータがあったよね
膝の裏に日光当てるとセロトニンでる。短パンで歩いてるアレ、元気いいはずだ
659:名無しさん＠１周年
19/03/25 04:09:48.23 OiMZHdx50.net
>>632
ダメだよ
言っちゃ
660:名無しさん＠１周年
19/03/25 04:11:26.37 rRI9+Ipw0.net
>>343
そこまでしなくても手の甲を数十分日光に当てるだけで充分だってさ
661:名無しさん＠１周年
19/03/25 04:11:58.57 Iq9I5kwX0.net
サプリでいいですかね
662:名無しさん＠１周年
19/03/25 04:12:50.25 d5eTCivF0.net
>>624
木の芽の香りで発情して活発に(´・ω・｀)
663:名無しさん＠１周年
19/03/25 04:12:52.41 XyZ7Wi730.net
>>4
それ自律神経の乱れだろ
統合失調じゃない
最近の糖質は薬が凄いし
栄養状態もいいから重い人は滅多にいなくて奇行なんてしないらしいよ
一見普通の人と変わんないって
鬱と同じ
664:名無しさん＠１周年
19/03/25 04:13:34.72 6D4XH/qB0.net
>>4
>春になると統合失調症の人が元気になっちゃうメカニズムも解明してくれ
>>1
>マウスを用いた実験では、ビタミンＤ不足によって破壊された脳細胞構造の回復がはかれることが示された。
日差しが強くなるとビタミンDの合成もはかどるから、多少回復するわけだ
665:名無しさん＠１周年
19/03/25 04:13:45.72 OiMZHdx50.net
食品は、キノコ類と魚介類だって
食わないよな
666:名無しさん＠１周年
19/03/25 04:15:18.89 Gv3LlsVd0.net
ひじきと昆布と山芋とオクラがが高栄養
667:名無しさん＠１周年
19/03/25 04:16:04.89 rRI9+Ipw0.net
こんな時間に煮物食ってる。うまい。里芋、椎茸、厚揚げ、ニンジン、糸こん、鳥手羽入ってる。
食べにこい。
668:名無しさん＠１周年
19/03/25 04:17:12.56 5bjGDZlgO.net
日差しに浴びると増える奴か
確かにずっと何日も引きこもると死にたくなるよな
ニートの奴も週5は外出した方が良いぞ
669:名無しさん＠１周年
19/03/25 04:20:09.87 wCxQLqev0.net
マルチビタミンはそれぞれのビタミンがより沢山入ってるほうが良いとされるが
普通の食生活で不足しないビタミンも入れたマルチビタミンにすると
いくつかが過剰悪影響になる可能性がある
欠乏しがちなビタミンD等を他種より多く入れると体の側のバランスが取れるはず
これこれのビタミンは不測しがちでないのであえて入れてませんのマルチビタミンが
体に良いマルチビタミンになるはず
670:名無しさん＠１周年
19/03/25 04:28:17.52 UlAnhp2a0.net
>>6
腕とか股とか、血管が浮き出ている所に
直射日光を三十分でも浴びればよい
671:名無しさん＠１周年
19/03/25 04:31:27.47 dzGpweQN0.net
窓ごしだとビタミンDを作る紫外線は遮断されるというひどい罠
やっぱこれ外出ろってこったね
672:名無しさん＠１周年
19/03/25 04:34:51.63 UlAnhp2a0.net
>>660
通報されてもよければ、ベランダに裸の下半身をさらけ出す
673:名無しさん＠１周年
19/03/25 04:36:44.80 UlAnhp2a0.net
>>658
魔女の如く単品を自分で調合すればw
674:ココ電球 _/ o-ν
19/03/25 04:37:46.76 uziMjE8z0.net
>>58
働けよ
675:名無しさん＠１周年
19/03/25 04:38:00.78 A23oImGY0.net
(-_-;)y-~
DHCサプリ飲んで、競馬引きこもりしまーす
676:ココ電球 _/ o-ν
19/03/25 04:38:59.73 uziMjE8z0.net
ヒキニートになる
↓
ビタミンＤ欠乏
↓
頭おかしくなる
↓
アベガー
677:ココ電球 _/ o-ν
19/03/25 04:40:00.03 uziMjE8z0.net
そもそもヒキニートやってたら、いずれ 餓死するのにやってんだから 頭おかしいだろ
678:名無しさん＠１周年
19/03/25 04:44:37.72 vRtiaVj50.net
難病とかがんも日光（紫外線）不足でなりやすくなるぞ。
皮膚がんは人種にあった地域で暮らすぶんにはそんなに心配ない。
日光が弱い所に住むはずの白人が日光強い地域に侵入したから問題になっただけ。
679:名無しさん＠１周年
19/03/25 04:47:21.41 B2DQInOM0.net
２４時間照明つけっぱの俺は最強
毎日ニヤけて笑顔だぞ
ニヤニヤw
680:名無しさん＠１周年
19/03/25 04:49:30.95 Pe92Rl090.net
>>469
これにブロコリーがくわれれば最強
欲を出すとあと豚汁
681:名無しさん＠１周年
19/03/25 04:49:35.54 9j2QS4ug0.net
>>632
常用するとタウリン入ってるからアレルギーになるよ
682:名無しさん＠１周年
19/03/25 04:52:12.62 9j2QS4ug0.net
昨日プチダノンが安売りしてたがここはそのステマスレなんじゃね？
683:名無しさん＠１周年
19/03/25 04:52:40.84 UlAnhp2a0.net
>>664
サプリは画竜点睛を欠く。直射日光に当たって体内でDになる
684:名無しさん＠１周年
19/03/25 04:53:11.79 cuSrAJda0.net
サプリメントを否定する人の、精神疾患の多さ
685:名無しさん＠１周年
19/03/25 04:54:15.93 UlAnhp2a0.net
>>669
ブロッコリーは良いね。
686:名無しさん＠１周年
19/03/25 04:56:01.51 UlAnhp2a0.net
>>673
否定はしない。補助的に摂る分には何の問題も、たぶん無い
687:名無しさん＠１周年
19/03/25 05:01:45.53 9j2QS4ug0.net
>>673
サプリも何由来かしっかりと調べてから飲用しないと身体に異常をきたす
生物由来でもグルコサミンやらコンドロイチンやらは
蟹や海老の殻から抽出したものはヒスタミンの原料のヒスタジンを多く含む場合があるので体質によっては危ない
プロテインにもヒスタジンを多く含むものがあるので要注意
688:名無しさん＠１周年
19/03/25 05:10:24.54 5bjGDZlgO.net
サプリがヤバいのは
咀嚼 消化 吸収 排泄
この段階をカットした上、ダイレクトに吸収できるから
大量に、または意味が無い摂取を繰り返した場合
濾過する肝臓が破壊されるって事
肌荒れで～体調不良で～筋トレで～
と限られた回数や、節度がある量を守るなら良いが
あんな毎日皿にザバザバやるのは異常だよ
689:名無しさん＠１周年
19/03/25 05:21:26.44 hpVWAXIO0.net
>>1
左翼＝ビタミンＤ不足ってことやね！
690:名無しさん＠１周年
19/03/25 05:32:22.04 KeGfuJpn0.net
キノコ好きだけど毎日欠かさず沢山食べるわけじゃないし、
紫外線アレルギーだからサプリでビタミンDとらないと無理だわ
691:名無しさん＠１周年
19/03/25 05:33:24.34 LPenANLj0.net
外で遊ぶのは重要だな
692:名無しさん＠１周年
19/03/25 05:37:16.73 f+F9IFd/0.net
森鴎外が
↓
693:名無しさん＠１周年
19/03/25 05:48:13.23 HZ0Js3Q/0.net
紫外線てガラスで簡単に遮断できるのね知らんかった
694:名無しさん＠１周年
19/03/25 05:53:34.34 ORWPg1Sr0.net
>>338
ピエール炊きみたいな顔してるよなあｗ
695:名無しさん＠１周年
19/03/25 05:57:05.62 gpZt4Yy50.net
>>677
お前糖質だなビタミン足りてないぞ
696:名無しさん＠１周年
19/03/25 06:05:21.97 vRtiaVj50.net
>>682
紫外線カットガラスでなければ紫外線通すよ。
ただビタミンＤ合成に必要な領域の紫外線は通さないだけ。
697:名無しさん＠１周年
19/03/25 06:08:05.88 WeYa055H0.net
>>529
ビタミンDを強化した牛乳が出回ってるぞ。高脂肪のやつ。
698:名無しさん＠１周年
19/03/25 06:13:49.61 6ecUnpB5O.net
元がネガティブだからかガンガン太陽浴びてる日常でも鬱になったな
699:名無しさん＠１周年
19/03/25 06:14:47.66 WUoTg+HD0.net
ここ何ヶ月かビタミンD摂ってるけど、確かに冬特有の鬱はなかったかもしれんな
あと筋トレにも効果があると思う
700:名無しさん＠１周年
19/03/25 06:19:41.55 zSP19KeG0.net
>>688
運動は謎のポジティブ効果あるな
根拠のない楽観というか
701:名無しさん＠１周年
19/03/25 06:22:05.26 WUoTg+HD0.net
>>68
702:9 いや、そういう意味じゃなく、筋トレの疲労回復に効いてる気がするってこと 以前より体がしんどいってことが無くなった
703:名無しさん＠１周年
19/03/25 06:22:48.25 zSP19KeG0.net
>>690
そういう意味だったか、それはすまん
だが>>689も事実だ
704:名無しさん＠１周年
19/03/25 06:29:57.63 WeYa055H0.net
左側だけ太陽光を28年間浴び続けたトラック運転手、顔の左右で老化に大きな差が（米研究）
URLﾘﾝｸ(karapaia.com)
705:名無しさん＠１周年
19/03/25 06:37:24.01 FZNEvCsz0.net
糖質制限して天然食品食ってれば日光に当たっても大丈夫だろ
糖質、ジャンクフード食いまくってる奴が日光に当たると老化が進むらしいが
706:名無しさん＠１周年
19/03/25 06:39:47.40 k9iGEmIPO.net
効果なかったけど、筋肉痛に効くかなとマルチビタミンだけ飲んでる
707:名無しさん＠１周年
19/03/25 06:40:39.35 8BP6xvHm0.net
こういう実験って極端なんだよな。
ある成分を完全に遮断するわけなのだが、
そういう偏った栄養配分そのものが健康を害することは自明の理なわけで。
で、その偏った栄養配分による実験で、「脳に影響がありマスタ」とするのは、
短絡的過ぎはしないか。
脳以外にもどこかに異常が出ているはずだし。
ま、要はバランスよく栄養を摂取していれば大丈夫ってことなんだろうな。
708:名無しさん＠１周年
19/03/25 06:41:05.72 CRcEmX8G0.net
軽自動車乗り
709:名無しさん＠１周年
19/03/25 06:50:34.75 bDOZv2cp0.net
>>3
名誉毀損やろ
他人への思いやりとかないんか？
710:名無しさん＠１周年
19/03/25 06:53:18.62 n8TOWQYr0.net
リポビタンDってビタミンB群だけでビタミンD入ってねぇじゃねぇか(´･ω･`)
711:名無しさん＠１周年
19/03/25 07:05:56.57 FmiYDAGH0.net
パヨク（ゴキブリ在日韓国人）
にはビタミンが足りない
712:名無しさん＠１周年
19/03/25 07:23:10.79 Whlnuvyq0.net
サプリで飲んでるものは以前と変わらんけど
劇的に変わったのは、入浴(シャワー)と組み合わせてから。
だから何を飲むかだけじゃなくて、血流も関係してると思うな。
サプリだけじゃなくて薬もそうじゃね。
713:名無しさん＠１周年
19/03/25 07:26:28.78 Whlnuvyq0.net
ヨウ素でエネルギー代謝が上がるじゃん。
風呂に入ると、熱ショックタンパクとか細胞の品質管理関係の遺伝子発現が
増えてエネルギー使うから、そこと甲状腺ホルモンの関係とかも。
714:名無しさん＠１周年
19/03/25 07:31:12.23 1Ylq0gbg0.net
ニンニクだっけ。脂溶性だから油で炒めたほうがいいな。
なお、摂りすぎると腎臓壊れる
715:名無しさん＠１周年
19/03/25 07:33:44.37 QaQYU3LO0.net
ビタミンＤと言えば日光浴か
鬱は日光浴が効くと言われてたのが
科学的に証明されたんかね
716:名無しさん＠１周年
19/03/25 07:34:48.86 Whlnuvyq0.net
クレアチン(ＡＴＰ)の量が基礎代謝と関係してると思う
717:名無しさん＠１周年
19/03/25 07:35:00.50 yBUa1QpM0.net
ビタミンCじゃないか？
長期間の船旅で必ず精神障害になるのをオレンジ積んで食ってた船だけそうならなかったのを
大昔に発見してるし
718:名無しさん＠１周年
19/03/25 07:35:09.06 QaQYU3LO0.net
マルチビタミンだと不足かね
719:名無しさん＠１周年
19/03/25 07:40:03.35 b9MsVf6F0.net
>>704
尿検査でわかるあれか？あれは多いといいの？
720:名無しさん＠１周年
19/03/25 07:42:50.84 ASogEi040.net
みたら木耳肉とか最高なんだな
721:名無しさん＠１周年
19/03/25 07:45:11.46 FS66FUFz0.net
>>13
俺も窓ないな。壁はおろか天井もないけどな！
722:名無しさん＠１周年
19/03/25 07:48:52.76 FS66FUFz0.net
>>63
健康に気を使いすぎ、規則正しくしすぎなんじゃね？
たまには崩しなよ。正しさを崩せない辛さより、崩したものを正すほうが辛いけど楽しいぞ
723:名無しさん＠１周年
19/03/25 07:55:47.42 T2VXkw1T0.net
>>143
つまり潜伏期間を経て4-5月に発症って事かな
724:名無しさん＠１周年
19/03/25 08:03:08.61 /O7u7+va0.net
ビタミンDは認知症の妄想にも効果あるかな。
寒い期間、分厚いカーテン引いて朝なのか夜なのか昼間なのかわからない暗い室内に閉じこもって
食パンやお菓子メインの食事しかせず、部屋から出た時は妄想で家族を振り回してる。
暖かい日は外に出てる時があって、その日は妄想が落ち着いてるから関係あるのかな。
725:名無しさん＠１周年
19/03/25 08:05:59.09 1Ylq0gbg0.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
726:名無しさん＠１周年
19/03/25 08:08:48.14 ukq/NK+B0.net
>>674
まあ、一般的には、野菜類などには、ビタミンDは、含まれてないわな
727:名無しさん＠１周年
19/03/25 08:19:35.61 lCoD7oSB0.net
リポビタンDはタウリン配合の奴でしょｗ
しかも１ｇしか入ってないであの値段 ボッタクリもいいとこ
728:名無しさん＠１周年
19/03/25 08:20:12.82 JuQ/IEMLO.net
>>712
ウェルニッケじゃない？D3も良いけど一緒にB1や葉酸もサプリで取ったほうがいいかも
729:名無しさん＠１周年
19/03/25 08:28:52.99 7DvYjn6u0.net
>>410
Beeper発見
730:名無しさん＠１周年
19/03/25 08:45:39.81 NNxX1ExI0.net
>>459
だから北陸や北海道では、日光不足を解消するために
美女が裸で外で日光浴をする習慣があるらしい。
ほら、北陸に行きたくなった！
731:名無しさん＠１周年
19/03/25 08:47:53.24 gftN4m4L0.net
>>110
知り合いはそれがいやでひきこもって外国語勉強して
外国に移り住んだ。外国での仕事も順調
ひきこもるとだめになるという印象があるが
下手に外に出て嫌がらせを受けて精神的ダメージを受けるなら、日光浴びながらひきこもって外国語
勉強した方がいいのかもな
732:名無しさん＠１周年
19/03/25 09:06:17.23 gftN4m4L0.net
>>348
出窓にきのこ干してみようかな
733:名無しさん＠１周年
19/03/25 09:14:29.56 zNmFptH50.net
高濃度ビタミン点滴で精神状態良くなるって言うからな
神経の問題じゃないの
734:名無しさん＠１周年
19/03/25 09:55:29.10 J/To90S40.net
鮭、いわし、さんま
きくらげ、しいたけ、まいたけ
URLﾘﾝｸ(d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net)
735:名無しさん＠１周年
19/03/25 09:56:29.59 cuU5dEw20.net
この季節になると職場の基地害婆の発狂率が高くなる。
コンビニ弁当ばっか食いやがってDどころかカルシウムも足りないんじゃね。
736:名無しさん＠１周年
19/03/25 09:58:20.99 hoJ75YE40.net
ファイト一発のやつか
737:名無しさん＠１周年
19/03/25 10:01:22.76 yq6E7eYt0.net
＞外に日光を浴びればいい
なるほど、だから精神病の人は
外に出ない傾向があるんだ
738:名無しさん＠１周年
19/03/25 10:06:49.45 l9WnHX520.net
>>9
これか
URLﾘﾝｸ(cdn1.img.jp.sputniknews.com)
739:名無しさん＠１周年
19/03/25 10:08:46.77 R5stbDUu0.net
お前らがビタミン摂るだけで治るとは思えない
740:名無しさん＠１周年
19/03/25 10:10:26.99 JuQ/IEMLO.net
>>723
保存料でまず亜鉛不足になるね
741:名無しさん＠１周年
19/03/25 10:16:56.28 nYVLhgGP0.net
肝油ドロップ舐めまくり
742:名無しさん＠１周年
19/03/25 10:19:46.45 UlAnhp2a0.net
>>727
ｽﾞ
743:ｷｨｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰﾝ
744:名無しさん＠１周年
19/03/25 10:22:17.92 AbxIYCeS0.net
昔の日本人は、朝食に焼き鮭食って出勤してたからな
だが、今は西洋かぶれの飯だらけで、鮭のおにぎりすら食うやつが減った
コンビニで売っているようなおにぎりの中身の貧弱な量ではどうしようもないがｗ
745:名無しさん＠１周年
19/03/25 10:22:41.81 gc6pDycl0.net
ストリーキング療法
746:名無しさん＠１周年
19/03/25 10:25:11.74 ijEeNRP/0.net
と言う事は、朝鮮人もネトウヨもパヨクも、ビタミンＤが不足してるってこった。
747:名無しさん＠１周年
19/03/25 10:25:37.40 +3ENho1hO.net
なってから接種してもだめだよね
壊れる前に取らないと
748:名無しさん＠１周年
19/03/25 10:26:25.36 fEy2gAdN0.net
そもそも太陽に当たる元気がない
布団から出たくない
という悪循環の今
749:名無しさん＠１周年
19/03/25 10:29:01.33 J6M4J//Z0.net
>>56 秋田みたいなもんか
750:名無しさん＠１周年
19/03/25 10:30:04.50 MIWBavty0.net
北欧とか北に位置する国にうつ病が多い原因がこれか
751:名無しさん＠１周年
19/03/25 10:30:25.14 MG15eg8t0.net
>>37
ビタミンDが入ってない件
752:名無しさん＠１周年
19/03/25 10:34:16.07 AvaPmblQ0.net
柱の男や石仮面の連中が
イカれている理由がこれ
753:名無しさん＠１周年
19/03/25 10:34:20.27 IrarTr1a0.net
>>468
鬱病だと体が元気になって活性化しても悪いことばっか考える
活力与えようとすると逆効果
リラックスして休むことが大事
大多数は働けない不安で悪いことばかり考える状態になるのでリラックスして休むのが難しい＝治療が捗らない
働けない不安が主体、身体の病気とそう変わらない
754:名無しさん＠１周年
19/03/25 10:34:43.39 ZKr7RZ/c0.net
ビタミンDの取り過ぎも良くないって聞くけど
755:名無しさん＠１周年
19/03/25 10:35:04.02 Z8zn1zp50.net
ビタミンD入りキムチをつくるにだ
756:名無しさん＠１周年
19/03/25 10:36:20.43 TgplLEtk0.net
>>741
サプリメントで摂りすぎると
高カルシウム血症になるから要注意
757:名無しさん＠１周年
19/03/25 10:38:17.03 fEy2gAdN0.net
>>740
大金があれば万事解決って本当なんだ
758:名無しさん＠１周年
19/03/25 10:38:34.46 u/dmFy9a0.net
キノコ食えよお前ら
759:名無しさん＠１周年
19/03/25 10:39:27.56 sMrnKHtI0.net
結局バイタミンって何なの？
760:名無しさん＠１周年
19/03/25 10:42:02.23 iVEgjywf0.net
シースルーの防寒着とかあったら売れそう
761:名無しさん＠１周年
19/03/25 10:44:27.23 IrarTr1a0.net
>>643
何飲んでたの？
強いやつをいきなり処方されたのか
762:名無しさん＠１周年
19/03/25 10:44:53.64 vcCcPUhd0.net
しょうがないなあ、じゃあおじさんのビッグキノコを
763:名無しさん＠１周年
19/03/25 10:45:53.59 CclE+2FW0.net
シイタケ食って日光浴だなぁ
ベーガンにも足りてないだろ
764:名無しさん＠１周年
19/03/25 10:45:55.76 vj9MQDqr0.net
子どもがビタミンD不足で骨に異常が出てたけど冬は30分以上頭と手を出して外へ出てください
窓越しに当たっても意味ないですよって言われたから窓際族は日に当たっても外出なけりゃビタミンD不足になる
765:名無しさん＠１周年
19/03/25 10:49:35.82 GIn8rtqP0.net
外に出ずに太陽の光を浴びないヒッキーがおかしいのはそのせいなのか。
766:名無しさん＠１周年
19/03/25 10:51:40.81 4ivyGSz10.net
もっと日を浴びろ
767:名無しさん＠１周年
19/03/25 10:51:52.47 8g83BRwz0.net
ビタミンDに起因するのはわかるが
これだとビタミンDが誘導するカルシウムみたいなモノが減って精神に作用するのか
ビタミンDそのものなのかが、まるでわからんのだが。
768:名無しさん＠１周年
19/03/25 10:52:28.84 JZ4XN7rN0.net
イワシ食えよ、きちがいパヨク
769:名無しさん＠１周年
19/03/25 10:53:31.76 l9WnHX520.net
>>751
どういう理屈なのかと思ったら紫外線にも種類があるんだな
ガラス越しだと有害な紫外線しか透過してこないとか
ガラス越しの日光でビタミンDは作り出せるのか？
URLﾘﾝｸ(gigazine.net)
770:名無しさん＠１周年
19/03/25 10:54:04.75 PbkqHHHn0.net
>>7
ビタミンＤも水溶性でないと過剰摂取は命に関わる
ビタミン過多はヤバい
771:名無しさん＠１周年
19/03/25 11:03:24.42 x4vv62Lj0.net
ためになる
772:名無しさん＠１周年
19/03/25 11:04:55.41 PmfoLbYz0.net
>>3
いや、朝起きてスウェットの寝巻きのまま洗面所で顔を洗った後、普通にこんな感じになるんだが
773:名無しさん＠１周年
19/03/25 11:06:37.68 PDp/8NpOO.net
>>743
>>1は、＝カルシュウム不足って事にもなるんでは？
774:名無しさん＠１周年
19/03/25 11:14:03.43 g28568Mq0.net
>>670
なんでアレルギーになるの？
775:名無しさん＠１周年
19/03/25 11:14:37.16 0uZZwdR60.net
猫の毛をなめればいいんだっけ？
776:名無しさん＠１周年
19/03/25 11:15:49.04 cuU5dEw20.net
>>334
アミノ酸とビタミンｂ郡
777:名無しさん＠１周年
19/03/25 11:15:50.93 PjeVkyrF0.net
この季節は花粉がウザすぎて日光浴はしんどい……
778:名無しさん＠１周年
19/03/25 11:16:21.74 g28568Mq0.net
>>71
さまーず二人とも黒すぎ
汚く見える
779:名無しさん＠１周年
19/03/25 11:20:07.92 2xEF6G6/0.net
>>740
リラックスして休んでも悪い事しか考えないぞ
780:名無しさん＠１周年
19/03/25 11:24:06.60 a9kGGWsH0.net
猫を舐めたら補充できるんだっけ？
781:名無しさん＠１周年
19/03/25 11:26:23.79 kOJxNEZX0.net
昔から日光に当たれと云われてたな
落ち込むとカーテンも開けたく無くなるけど
782:名無しさん＠１周年
19/03/25 11:26:58.50 HWH5uA2I0.net
ヴィーガンがキチガイなのもこれが理由か
783:名無しさん＠１周年
19/03/25 11:28:35.23 7a6td/KL0.net
全く信用ならない
マルチビタミン、ミネラルは常に取ってる
784:名無しさん＠１周年
19/03/25 11:29:01.90 x4vv62Lj0.net
>>769
端的に飢えれば狂暴になるだろ。
785:名無しさん＠１周年
19/03/25 11:29:27.01 7a6td/KL0.net
外仕事だから日にも当たってるが
記憶力の低下をアリアリと感じる42
786:名無しさん＠１周年
19/03/25 11:30:45.94 9TyIkasG0.net
沖縄でデモやってるガイジは外出てるやん
787:名無しさん＠１周年
19/03/25 11:32:43.74 0zcHIWGHO.net
で、でも…
788:名無しさん＠１周年
19/03/25 11:34:28.90 UlAnhp2a0.net
>>738
発売当時、体操競技でウルトラＣが凄いってのがあって、
その上をいくＤだ！どうだ凄いだろ！と名付けた。
と聞いたが、うそかほんとか知らない。
789:名無しさん＠１周年
19/03/25 11:36:40.40 iKvaW3/Q0.net
ひきこもりネトウヨ無職のコドオジがキチガイなのはビタミンDが足りてないからか
790:名無しさん＠１周年
19/03/25 11:42:34.21 7a6td/KL0.net
じゃ女も美肌の為に日除けしてるから
791:名無しさん＠１周年
19/03/25 13:02:51.22 14XoEWOu0.net
日焼けするほど浴びなくていいんだよ。
数分程度で一日分の効果充分。
792:名無しさん＠１周年
19/03/25 13:05:34.34 YXVHPFo80.net
マルチビタミン＆ミネラルがいいよ
793:名無しさん＠１周年
19/03/25 13:08:10.76 YlmIJgWw0.net
ちょっとリポビタンD買ってくる。
794:名無しさん＠１周年
19/03/25 13:12:02.69 0VKI6d2h0.net
植物しか食べないヴィーガンはビタミンD欠乏になりやすい
あ・・・（察し
795:名無しさん＠１周年
19/03/25 13:19:20.19 urvD37+q0.net
おまいらビタミンDが足りないから
そんなになっちゃったんだな
796:名無しさん＠１周年
19/03/25 13:22:18.13 tFJ0GVJt0.net
>>757
馬鹿の一つ覚え 乙
そんなもん日本売っているサプリ程度で過剰摂取なんてなんねーよ
今世界で言われているのは、ビタミンDは
推奨値より遥かに多く取れって感じだわ
797:名無しさん＠１周年
19/03/25 13:23:44.24 mIxecRrs0.net
引きこもって太陽を浴びないとますます悪化する
798:名無しさん＠１周年
19/03/25 13:26:14.06 kwWBLhB30.net
>>1
そんなの昔からわかっていて、窓際族って言葉もあったくらい
仕事をせずに閑職にすると精神に悪いから窓際で日光浴させたんだが
799:名無しさん＠１周年
19/03/25 13:34:15.27 QsOvW/9Y0.net
【ヘイトスピーチ】「韓国人は属国根性のひきょうな食糞民族」日本年金機構・世田谷年金事務所長、ツイッターでヘイト発言し更迭 ★3
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)
【ツイッター】世田谷年金事務所の葛西幸久所長(@kasaikun)、公務中に税金で差別投稿を繰り返していた
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)
800:名無しさん＠１周年
19/03/25 13:39:48.97 GIn8rtqP0.net
>>785
>>756
801:名無しさん＠１周年
19/03/25 13:44:57.08 DqXUzdJm0.net
>>403
ほんとだ
初めて気付いた
802:名無しさん＠１周年
19/03/25 13:46:11.80 lAWZqw+80.net
5chは既に在日チョンに買収されているのをご存知ですか？
在日チョンの5ch運営が規制してリンク貼れなくなってしまったので、
「2chの譲渡先、5chの代理人弁護士は通名のしばき隊員」で検索してみてください
そして、在日チョンのバックに居るのは売国政党の立憲民主党です
在日チョンが5chを買収して、売国左翼や在日チョンにとって有利な世論誘導しようと企んでいます
5chのあらゆる板でジャップがどうのとかほざく、日本人卑下する奴とか、「アベは売国奴だー アベは統一協会だー」みたいな頓珍漢な政権批判するレスが異様に増えたと思いませんか？
売国政党の立憲民主党の支持母体の一つは在日韓国人組織の民団です
そいつらが5chを買収した在日チョンの背後にいます。↓民団と連動して動いている売国政党の立憲民主
在日チョンの帰化議員がワンサカいる売国政党の立憲民主党
↓
「竹島は日本の領土ですよね？」立民・白真勲(ハク・シンクン）議員を再直撃！ 徴用工判決には「コメントできない」連発…
在日韓国人組織の民団は立憲民主党の支持母体の一つ。売国政党の立憲民主に絶対に気を許してはならない
↓
在日本大韓民国民団の中央本部新役員と意見交換 - 立憲民主党
安倍さんより以前は日本の保守派政治家はみんな親韓派だった
安倍さんが政界の保守派を改革してくれたんだよ
だからチョンは安倍さんを引きずり降ろそうと必死。
5chの運営がチョンに買収されていると、とっくにバレている以上、完全記者制というシステム止めるべき
チョンに買収されている運営が全てのスレ立てをコントロールするとかありえない
.
.
安室のバックのヤクザバーニングやエイベックスを業界から完全に干しましょう。
メディアや芸能界が反社会勢力と繋がっているのが許される時代ではありません
↓
【怖い】ブラック労働が発覚したエイベックスの闇！バーニングと密着し強大な権力を発揮！株主の男性に暴力団をあてがい脅迫も！
URLﾘﾝｸ(yuruneto.com)
「狙いはやはり”ドン”とエイベックス!?」暴排条例摘発の本丸は芸能事務所とレコード会社か
URLﾘﾝｸ(www.cyzo.com)
..
＋＋＋６２７２７
803:名無しさん＠１周年
19/03/25 13:47:01.58 Wu9UG1q00.net
どこぞの半島が国毎に足りないのかな
804:名無しさん＠１周年
19/03/25 14:04:20.27 0VKI6d2h0.net
>>403
嘘やろ～と思って見たら本当に韓国だった
コラじゃないよね？
805:名無しさん＠１周年
19/03/25 14:11:22.86 QsOvW/9Y0.net
▧ｽﾚﾘﾝｸ(korea板:183番)
806:名無しさん＠１周年
19/03/25 14:11:43.54 QsOvW/9Y0.net
■日本年金機構 世田谷年金事務所長 更迭 ２ [234326187]
ｽﾚﾘﾝｸ(poverty板)
807:名無しさん＠１周年
19/03/25 14:22:27.11 PP6UPSRi0.net
>6
いわし、サバもイイみたいよ。
結局、カン詰最強？
808:名無しさん＠１周年
19/03/25 14:28:37.49 7ZR8GANF0.net
>>534
すいません、うちのタカシがいつも馬鹿なことばっかり言ってスレ荒らしちゃって
タカシ、暴れるのはうちの中だけにしな、母ちゃんならどんだけ殴っても我慢するから
809:名無しさん＠１周年
19/03/25 14:29:59.32 OZpYWJJF0.net
精神障害のマウスどんな行動するんだ
810:名無しさん＠１周年
19/03/25 14:31:06.42 HG3fpK010.net
>>796
猫に噛みつく。
811:名無しさん＠１周年
19/03/25 14:33:14.57 bpDGSRqh0.net
>>796
アベ政治が悪いと新聞に投書する
812:名無しさん＠１周年
19/03/25 14:38:20.89 nXwIXT6S0.net
あなたもＤ！、わたしもＤ！、Ｄ！、ドアーズ
あしたへダッシュ（ダッシュダッシュ）、あしたへダッシュ（ダッシュダッシュ）、ダッシュ！ドアーズ
わっかんねーだろーなー
813:名無しさん＠１周年
19/03/25 14:39:44.99 fdDFF88v0.net
父さん・・・・・酸素欠乏症にかかって・・・
814:名無しさん＠１周年
19/03/25 14:50:00.48 d0BP13M/0.net
カルシウム足りないからイライラするんだよって
あながち間違っていなかったんだな
815:名無しさん＠１周年
19/03/25 15:08:31.00 GIn8rtqP0.net
>>801
都市伝説だと思ってたのか？
816:名無しさん＠１周年
19/03/25 15:30:59.66 btK0OWGI0.net
>>801
カルシウム不足は情緒不安定だけでなく、骨粗鬆症はもちろん、結石や血管障害、認知症の原因にもなる。
いずれも摂取するカルシウムが不足しているから、骨を溶かして水分に混じりにくいカルシウムを身体に満たす。
水分に混じりにくいから、血液や尿、胆汁の通り道に詰まって石灰化。
817:名無しさん＠１周年
19/03/25 15:37:00.63 CWc3K6Yd0.net
毎日5000iuを4.5年続けてるけど快調
818:名無しさん＠１周年
19/03/25 16:06:48.11 SlHeVv3c0.net
>>731
寿司ネタでサーモンなんか絶対
許されなかった時代の昔より今の方が鮭食ってるぞバカ
819:名無しさん＠１周年
19/03/25 16:08:26.20 QsOvW/9Y0.net
【ヘイトスピーチ】世田谷年金事務所長、公務中に税金でヘイト投稿 日本年金機構「差別的な発言はあってはならない、極めて遺憾」
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)
820:名無しさん＠１周年
19/03/25 16:11:59.50 3zCu15lP0.net
しいたけなどのきのこ類や鮭、卵を食べれば良いという事だね
鮭ときのこのバター焼き
きのこの卵とじ丼
などがレシピとして浮かんだ
821:名無しさん＠１周年
19/03/25 17:33:51.91 b+yJYJq50.net
だから春になると統失のおっさん元気になるんか
822:名無しさん＠１周年
19/03/25 18:29:50.33 xDZlAMK60.net
勘違いして大正製薬のアレを買う人がいそう
823:名無しさん＠１周年
19/03/25 18:31:13.63 p9LCnUm50.net
ファイト！
824:名無しさん＠１周年
19/03/25 18:45:11.66 FTzcAlVg0.net
サプリにビタミンDって入っててもD3？じゃなきゃダメなのかよ
今飲んでるのに一応入ってるけどD3じゃないっぽい…
825:名無しさん＠１周年
19/03/25 19:01:01.95 YFTLh7vF0.net
>>450
天気が悪くても散歩は必要
826:名無しさん＠１周年
19/03/25 19:01:55.92 YFTLh7vF0.net
>>457
買ってきたらダイソーの干しかごで日に干せ
827:名無しさん＠１周年
19/03/25 19:04:39.60 x4vv62Lj0.net
亀買う時に必ず日光に当てろとは良く言われるが人間もだったか。
828:名無しさん＠１周年
19/03/25 19:05:22.83 seYKLahW0.net
ジャップまんさん、また負けたのかw
829:名無しさん＠１周年
19/03/25 19:05:26.52 pfkcx0FF0.net
>>814
人間のカメを出したらあかん
830:名無しさん＠１周年
19/03/25 19:06:38.24 YFTLh7vF0.net
>>469
玄米 味噌汁 魚 海藻 ごま 牛乳 野菜 を足すとよい
チーズは豆腐と入れ替えでもよい
831:名無しさん＠１周年
19/03/25 19:07:55.07 YFTLh7vF0.net
>>484
社会 生活環境が激変しすぎた
832:名無しさん＠１周年
19/03/25 19:08:23.21 QsOvW/9Y0.net
▧【ヘイトスピーチ】日本年金機構 世田谷年金事務所所長 葛西幸久 更迭★４ [765014536]
ｽﾚﾘﾝｸ(poverty板)
▧大物ネトウヨyouboさん 世田谷年金事務所所長の葛西幸久と判明 ★6 [425021696]
ｽﾚﾘﾝｸ(poverty板)
833:名無しさん＠１周年
19/03/25 19:09:38.80 YFTLh7vF0.net
>>493
なっとうはナットウキナーゼが目当てなのできなこ食べたい人は重複しても構わん
摂取が楽で便利というのもある
834:名無しさん＠１周年
19/03/25 19:10:56.38 YFTLh7vF0.net
>>497
南洋の観光地だと日焼け止めがサンゴに悪影響だという話もある
835:名無しさん＠１周年
19/03/25 19:12:00.61 2xEF6G6/0.net
>>816
人のカメなら何分で補給できますか？
836:名無しさん＠１周年
19/03/25 19:14:02.45 KDxMmm5e0.net
ビタミンDが売り切れる
837:名無しさん＠１周年
19/03/25 19:15:08.12 pfkcx0FF0.net
>>822
ただちに御用
838:名無しさん＠１周年
19/03/25 19:16:57.81 YFTLh7vF0.net
>>556
リウマチの治療法は未解明
839:名無しさん＠１周年
19/03/25 19:19:20.01 YFTLh7vF0.net
>>568
ポポンS毎年1瓶ぐらい特売のを買ってる
840:名無しさん＠１周年
19/03/25 19:19:50.36 QsOvW/9Y0.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
841:名無しさん＠１周年
19/03/25 19:20:44.83 ADVx8E1M0.net
日光に当たらないと
842:名無しさん＠１周年
19/03/25 19:21:58.83 mdoy0cuG0.net
かと言って、引きこもりが鉄板でシイタケ焼いて食っている姿は絵にならねぇな。
843:名無しさん＠１周年
19/03/25 19:23:42.40 YFTLh7vF0.net
>>601
Aは致死性 アザラシの肝臓とかに人が死ぬぐらいの量含まれてる
脂溶性なので蓄積されやすいうえに欠乏症と過剰症の症状がよく似てるので
ビタミン剤を素人判断で服用するとなりがち
844:名無しさん＠１周年
19/03/25 19:25:11.17 AasU034h0.net
大気汚染で日の光が浴びられない欧州とか中国あたりがやばい
845:名無しさん＠１周年
19/03/25 19:25:26.24 8kr6eeuN0.net
食事に気を使うだけで落ち着いたりするんだよね
もっと早めにやっておけばよかった
自分の場合はビタミンDじゃなくカルシウムがよかったんだけど
846:名無しさん＠１周年
19/03/25 19:30:26.19 4ssOEzdf0.net
自分は魚肉ソーセージ(タンパク質)だったな取るようにしたら、わずかだけど改善したよ、本気で直したいなら病院なんだけどね
847:名無しさん＠１周年
19/03/25 19:30:54.33 YFTLh7vF0.net
>>658
Cは過剰にとっても残らないので平気
Aは注意
ま基本は食事でとること
848:名無しさん＠１周年
19/03/25 19:31:16.14 x4vv62Lj0.net
>>828
日光を見ないで結構と言うな(医学)
849:名無しさん＠１周年
19/03/25 19:32:53.70 YFTLh7vF0.net
>>669
良個体売ってるときにまとめてゆでて冷凍しておくのがいいかねえ
栄養素が壊れるなら駄目だが
850:名無しさん＠１周年
19/03/25 19:33:40.90 YFTLh7vF0.net
>>670
取りすぎるとなんかかゆくなるよな
851:名無しさん＠１周年
19/03/25 19:33:59.53 xAM4Na5B0.net
>>540
こういう写真を平気で貼れる人も精神崩壊しているんだよ
852:名無しさん＠１周年
19/03/25 19:35:59.05 emGuxXC40.net
俺リポビタンD飲んでるから大丈夫
853:名無しさん＠１周年
19/03/25 19:37:22.37 YFTLh7vF0.net
>>705
それは壊血病だろう
854:名無しさん＠１周年
19/03/25 19:37:29.58 UH+vD/in0.net
総合ビタミンにビタミンDとだけ書いてるのはビタミンD何？
D3は入ってない？
855:名無しさん＠１周年
19/03/25 19:39:32.98 Rwjxz2Lo0.net
ビタミンＤのＤは頭文字ＤのＤ
856:名無しさん＠１周年
19/03/25 19:40:37.76 YFTLh7vF0.net
>>720
ぶなしめじはかなり化けるらしい 目がテンでやってた
胞子が旨いので逆さにするなどして逃さないようにすること
857:名無しさん＠１周年
19/03/25 19:42:32.66 RbmisNZ10.net
>>804
ドクターズベストやな！
858:名無しさん＠１周年
19/03/25 19:43:24.61 2xEF6G6/0.net
>>841
国産表記と一緒で
書いてなければ違うんだろ
859:名無しさん＠１周年
19/03/25 19:43:41.00 YFTLh7vF0.net
>>746
体が必要とする成分で体内で合成できないか難しいもの
860:名無しさん＠１周年
19/03/25 19:46:59.89 amEeFWkn0.net
いちいちめんどくせー
861:名無しさん＠１周年
19/03/25 19:49:25.12 YFTLh7vF0.net
>>832
噛む行為も大事だとか
862:名無しさん＠１周年
19/03/25 19:50:55.18 YFTLh7vF0.net
>>835
座布団1枚
863:名無しさん＠１周年
19/03/25 20:07:36.84 x4vv62Lj0.net
>>849
m(_ _)m
864:名無しさん＠１周年
19/03/25 20:08:26.99 +LlK7JVt0.net
>>17
sputnikにいっぱいくわされたあああ
865:名無しさん＠１周年
19/03/25 20:09:33.20 6D4XH/qB0.net
>>846
必須アミノ酸とか必須脂肪酸とかもビタミンかよwwww
866:名無しさん＠１周年
19/03/25 20:10:43.27 3NPxTS9l0.net
主に魚かキノコに含まれてるというけど
それらを摂取しないような国の人は平気なのか？
867:名無しさん＠１周年
19/03/25 20:12:44.33 wmnPjLcc0.net
引きこもりしてるとキチガイになるって事か
正しいな
868:名無しさん＠１周年
19/03/25 20:14:39.77 3EsxYyyY0.net
>>3
整形したの？
869:名無しさん＠１周年
19/03/25 20:18:16.04 3EsxYyyY0.net
>>7
３０年以上にも亘って、水も食事も採らずに
健康を維持している人もいるが。
医学的に誰も説明できない。
870:名無しさん＠１周年
19/03/25 20:30:09.92 ogFa5srK0.net
怪しいサプリ（相場より安い）は発疹でたりするからなあ。
871:名無しさん＠１周年
19/03/25 20:44:12.84 6/zkhRea0.net
日光に当たらないと子供の視力は育たない
雪国は弱視が多い
872:名無しさん＠１周年
19/03/25 20:46:46.14 MYSxCJwH0.net
>>682
正確には紫外線A波は通すけどB波は通さない
つまり肌にダメージは与えるが、ビタミンDは作られないという最悪な光になる
実はこれ、日焼け止めクリームにも言えるという不都合な真実
化粧品会社は女性の味方ではない
873:名無しさん＠１周年
19/03/25 20:50:05.80 r2qcxy6G0.net
>>3
外に出てるからビタミンDは合成されね？
874:名無しさん＠１周年
19/03/25 20:53:43.40 x4vv62Lj0.net
>>859
適当に皮膚は劣化した方が儲かるからなw
875:名無しさん＠１周年
19/03/25 21:01:26.33 JuQ/IEMLO.net
>>834
ホッファーかポーリングか溝口らへんの文献で
脂溶性ビタミンの過剰摂取はＣで解消というのを昔見たけど
876:名無しさん＠１周年
19/03/25 21:15:07.70 d5eTCivF0.net
>>748
何だったか…誰でも聞いた事あるようなやつ(´・ω・｀)？
877:名無しさん＠１周年
19/03/25 21:43:39.93 nnhTs+XM0.net
>>108
警察によりますと、
「精神障害にならないよう、ビタミンDを効率よく作るため全裸になった。私の精神は正常だ」と供述してるとのことです。
878:名無しさん＠１周年
19/03/25 22:10:05.35 YFTLh7vF0.net
>>852
ミネラルとかもだな 確かに大雑把すぎた
879:名無しさん＠１周年
19/03/25 22:11:18.25 YFTLh7vF0.net
>>853
山国とかだとヨウ素欠乏が深刻なので
大抵食塩に付加されている
入れてないのは日本ぐらいで例外的
880:名無しさん＠１周年
19/03/25 22:19:24.78 Z24RGHAE0.net
7ketoはすっごい若返った感じする
プラシーボでも大したもん
881:名無しさん＠１周年
19/03/25 22:20:44.42 Z24RGHAE0.net
あくまで製品時の含有量だから歩留まりどれぐらいかは別の話
882:名無しさん＠１周年
19/03/25 22:25:17.55 5q19CFBv0.net
牛乳飲めって事で？
883:名無しさん＠１周年
19/03/25 22:28:32.00 T1vVoLyu0.net
いずれにしても、もう俺がネット上で目立つ時期はとっくに過ぎてるから
それに政治外交などの話題で騒いだりするのは卒業だから、ほっといても注目されなくなっていくだろう
次第に忘れさられて普通の生活に戻ってくということ
無責任のようで申し訳ないけどあとは勝手に頑張ってねｗ
884:名無しさん＠１周年
19/03/25 22:29:44.30 QsOvW/9Y0.net
【ヘイトスピーチ】「韓国人は属国根性のひきょうな食糞民族」日本年金機構・世田谷年金事務所長、ツイッターでヘイト発言し更迭 ★11
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)
885:名無しさん＠１周年
19/03/25 22:31:33.40 N9VSJYBw0.net
日照の少ない北欧や北極圏に近いところの人たちは鬱病防止にビタミンDや肝油を摂取している。
日本人でも事務職とかのインドアばかりの職種の人はビタミンDのサプリを摂ったほうがいい。
886:名無しさん＠１周年
19/03/25 23:01:36.56 rfgkWHGj0.net
インドアの仕事ではないけど鬱気味なので多分ビタミンDじゃ無いのが不足してるんだろうな
887:名無しさん＠１周年
19/03/25 23:08:28.53 YLV3d5FG0.net
東北は一年を通して日射量が少ないからうつ、自殺が多い
888:名無しさん＠１周年
19/03/25 23:36:42.49 JuQ/IEMLO.net
>>866
日本人は海草や魚介類から世界で一番ヨウ素摂ってて
ヨウ素避けるよう医者に言われる人までいるもんな
>>873
ビタミンＢ群の欠乏症を調べてみるといいかも
889:名無しさん＠１周年
19/03/25 23:48:03.06 QsOvW/9Y0.net
【ヘイトスピーチ】「韓国人は属国根性のひきょうな食糞民族」日本年金機構・世田谷年金事務所長、ツイッターでヘイト発言し更迭 ★12
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)
【ヘイトスピーチ】日本年金機構 世田谷年金事務所所長 葛西幸久 更迭★５ [765014536]
ｽﾚﾘﾝｸ(poverty板)
890:名無しさん＠１周年
19/03/26 00:37:53.58 80c7P2RG0.net
>>872
バランス考えたらマルチビタミンの方がいいな
891:名無しさん＠１周年
19/03/26 01:26:18.20 JKTVG0xk0.net
>>868 カルシウムとかだと乳製品は豆腐より含有量高いが吸収量では逆転されてるとか
893:名無しさん＠１周年
19/03/26 01:27:24.52 JKTVG0xk0.net
>>875
まあ食生活は変化してるし極端な偏食の人だと色々欠乏症起こしそうではある
894:名無しさん＠１周年
19/03/26 01:30:22.97 ZcDQUkto0.net
【ヘイトスピーチ】「韓国人は属国根性のひきょうな食糞民族」日本年金機構・世田谷年金事務所長、ツイッターでヘイト発言し更迭 ★13
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)
895:名無しさん＠１周年
19/03/26 02:14:16.71 KRpYbmhi0.net
>>877
最適な血中濃度を維持しようと思ったら2000IUから4000IUくらいは必要
人によってはそれでも足りない
896:名無しさん＠１周年
19/03/26 02:39:29.27 OTm8XEzV0.net
梅沢番組狙ったように
897:名無しさん＠１周年
19/03/26 03:14:28.26 8JC0KijH0.net
吸血鬼は日光不足の暗喩だったか。
898:名無しさん＠１周年
19/03/26 03:21:20.16 K/AzC9tG0.net
ピーナッツってビタミンD豊富なんだっけ？
899:名無しさん＠１周年
19/03/26 03:35:48.79 DfVOTZ3D0.net
くる病
900:名無しさん＠１周年
19/03/26 03:41:36.21 TribwNfx0.net
ウェンディゴ
901:名無しさん＠１周年
19/03/26 03:46:38.26 vXowB9330.net
晴れの日はまんこを
日光に晒した方がいいぞ
いろんな菌が死んでくれる
まーんさん達分かったかね
902:名無しさん＠１周年
19/03/26 03:47:19.31 VATCB9o40.net
ファンケルにビタミンDの単剤があるよ
903:名無しさん＠１周年
19/03/26 03:49:57.93 GsbCSVPe0.net
冬場になると鬱っぽくなるのはそのせいかな
904:名無しさん＠１周年
19/03/26 03:57:12.22 tA+wFSen0.net
>>80
> なに喰えばいいんだ？
> 牛乳か？
マルチビタミンミネラル剤。
905:名無しさん＠１周年
19/03/26 04:12:52.62 bQjSQJ9T0.net
またか今度は何の缶詰が売り切れるんだ
906:名無しさん＠１周年
19/03/26 04:27:54.22 W7X6taFz0.net
>>266
日光から得られるビタミンDなんて微々たるもん
しかも全身浴びなくても例えば指ざきを5分充てるだけでも
人体に必要なもんを摂取できる
907:名無しさん＠１周年
19/03/26 05:07:21.00 LUk2613T0.net
>>571
バランスとか程々なんてばかでも言えるだろw
馬鹿にはわからんかな
908:名無しさん＠１周年
19/03/26 05:21:01.26 LUk2613T0.net
>>576
これこそ極論だろ
uvケアなんて目先じゃなくて未来の事考えてするもんだしな
タワシみたいな汚いツラしてそう
909:名無しさん＠１周年
19/03/26 05:42:42.46 KXORWZnc0.net
>>1
ビタミンDなんて日常生活で浴びる日光で事足りるやろ
910:名無しさん＠１周年
19/03/26 05:46:57.19 1E7xzdbq0.net
>>838
よう、朝鮮人(笑)
911:名無しさん＠１周年
19/03/26 06:35:38.99 G4atdep70.net
>>18
うちの親は魚介類ダメ（特に生臭モノはダメだから）、乳製品嫌い、茸類嫌い、で全然食わん
が、地アタマも実際も頭いい、記憶力◎、物事の処理能力◎、、、だ
>>1
VDに関する研究、と言う側面ではそうなんだろう
上にも書いたが、うちの親、夜行性なのになｗ
ちなみにコメ、卵、味噌汁は食う
トースト、コーヒーも好きだわ
あと、昔からある野菜全般は食う（ピーマン、たまねぎ、じゃがいも、長ネギ、にんじん、ハス、ごぼう、等）
912:名無しさん＠１周年
19/03/26 06:40:01.10 IFGhd5iY0.net
干し椎茸でええんじゃないの
913:名無しさん＠１周年
19/03/26 07:47:44.67 80c7P2RG0.net
春に変態が多いのは冬の長い日照時間の不足が原因なのかもしれないな
だから精神がおかしくなって本能のまま外で脱ぎ始めるんだと思う
914:名無しさん＠１周年
19/03/26 08:17:10.78 Qj+oKrgu0.net
近所の発達障害児が大人になって
女襲って収監されたなあ。
発達障害が治らないまま大人になれば
知的障害だ。
915:名無しさん＠１周年
19/03/26 08:29:27.94 Gcj6s7kv0.net
ビタミンDはナニ喰えば良いの？
916:名無しさん＠１周年
19/03/26 08:54:14.86 Nm54ilYH0.net
>>856
それ嘘だからｗ
917:名無しさん＠１周年
19/03/26 09:01:22.26 ZcDQUkto0.net
【ヘイトスピーチ】「韓国人は属国根性のひきょうな食糞民族」日本年金機構・世田谷年金事務所長、ツイッターでヘイト発言し更迭 ★14
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)
918:名無しさん＠１周年
19/03/26 09:01:42.68 Nm54ilYH0.net
>>866
日本は山奥の村落でも昔から行商とかで塩はもちろん、
ワカメ、昆布、ヒジキ等が普通に入手出来てたからな。
919:名無しさん＠１周年
19/03/26 09:33:05.69 uNQl9VhL0.net
やばいかもしれない。
920:名無しさん＠１周年
19/03/26 09:39:06.78 9RXoxQXq0.net
>>859
ガラス越しに日向ぼっこしているうちの犬は
ビタミンd作れてなかったのか…
921:名無しさん＠１周年
19/03/26 09:42:07.66 80c7P2RG0.net
>>901
日光を浴びるとかってに皮膚の下で合成される
922:名無しさん＠１周年
19/03/26 10:37:51.01 f0uq20D60.net
>>632
オロCに卵は？
923:名無しさん＠１周年
19/03/26 10:55:07.46 fEuAOBrp0.net
今日からランチは庭で食べるか
924:名無しさん＠１周年
19/03/26 11:16:38.91 afaLtCEF0.net
キチガイ無罪の適用を受けるためには
ビタミンD摂取しちゃダメじゃん
925:名無しさん＠１周年
19/03/26 11:32:11.45 4KqyL/ku0.net
>>895
最近ビタミンDの再評価が凄い勢いで進んでいるの
そんな量なんて最低限必要と言うレベル
926:名無しさん＠１周年
19/03/26 12:44:16.64 Sz4c5wUL0.net
>>834
Cも大量に摂ると肝臓に悪いとどこかで見たが
927:名無しさん＠１周年
19/03/26 12:50:21.88 WQdYFPZE0.net
D 取り合えずｻﾌﾟﾘ買ってみたんだけどどこに置いたか分からん
928:名無しさん＠１周年
19/03/26 13:06:30.69 OqXLBbjx0.net
特定のビタミンだけのサプリて怖いからマルチにしとこうかな。取りすぎないようにしたいし
929:名無しさん＠１周年
19/03/26 13:18:25.52 RvAA4VTy0.net
いまごろビタミンＤの基礎知識でさわぐなんて昭和３０年頃の奴らばっかりだなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
930:名無しさん＠１周年
19/03/26 13:34:13.08 2N/CgN2g0.net
花粉症は「ビタミンD」で改善する！？
URLﾘﾝｸ(city.living.jp)
「さらに、花粉症の症状のある10名に同じ量のビタミンDを試してもらったところ、
10名全員が症状の改善を認めていました。
しかも、ビタミンDが完全に代謝される数時間後には、
私と同じように症状が戻ってきたんですよ。
ビタミンDと
アレルギー症状の関係を認めないわけにはいられない出来事でしたね」(斎藤先生)
931:名無しさん＠１周年
19/03/26 13:34:24.61 yJ995T920.net
>>912
Cは腎臓じゃね？結石作るぞ。
932:名無しさん＠１周年
19/03/26 13:47:06.35 Nm54ilYH0.net
Ｃは蓄積せずに必要量以上は排出されるんじゃなかったか？
933:名無しさん＠１周年
19/03/26 13:54:19.55 taKgEBb10.net
>>914
どうせ飲み忘れるから大丈夫だよｗ
934:名無しさん＠１周年
19/03/26 14:47:00.12 oLVvVGNj0.net
精神障害の自覚症状（睡眠障害）あるので今、
日にあたりながら数ヶ月ぶりに手洗い洗車した
すっげえ疲れた
935:名無しさん＠１周年
19/03/26 15:06:11.83 8JC0KijH0.net
ガキの頃亀とか金魚飼っていれば日光は不可欠とは気づく。人間の精神病に関係すると言うのが新発見。
しかし、夜型人間をどう説明する?
936:名無しさん＠１周年
19/03/26 19:44:09.76 R6+kE3Bh0.net
立て子記者に言ってあげて。。。
937:名無しさん＠１周年
19/03/26 21:42:45.02 t56GfoBn0.net
骨を維持するにはカルシウムだけではなくビタミンDも重要なんだよね。年寄りほど沢山摂らないといけない
938:名無しさん＠１周年
19/03/26 21:55:00.61 Qj+oKrgu0.net
椎茸にビタミンDのもとになるものが入っている。
椎茸を紫外線に当てれば、それがビタミンDに変わるし、
椎茸を食った人が紫外線を浴びてもビタミンDに変わる。
939:名無しさん＠１周年
19/03/26 21:59:48.59 e8D82G/e0.net
>>924
干し椎茸最強ですか？
940:名無しさん＠１周年
19/03/26 22:04:50.89 Qj+oKrgu0.net
>>925
長年の経験でしょうね。
あと、干し椎茸の戻し汁も捨てるな、
ですね。
941:名無しさん＠１周年
19/03/26 22:06:21.91 A3C+ZBBZ0.net
ビタミンD取りすぎだと思うけど、
おでこにDの模様が出てきた
942:名無しさん＠１周年
19/03/26 22:10:15.90 Qj+oKrgu0.net
干し椎茸のビタミンDはしばらく時間が立つと
ビタミンDのもとに戻ってしまうので
使う前に日に当て直しておくと
良いそうです。
943:名無しさん＠１周年
19/03/26 22:10:53.40 ljTyeJ5Q0.net
>>927
額文字D
944:名無しさん＠１周年
19/03/26 22:15:44.45 t56GfoBn0.net
干し椎茸高いし、サプリ最強
945:名無しさん＠１周年
19/03/26 22:19:23.76 kxOiu9Pq0.net
カルシウム剤にはビタミンDも入ってるだろ
946:名無しさん＠１周年
19/03/26 22:21:28.29 e+F2xoeW0.net
お勉強は出来るの（はず）に
世の中に役に立たないお前らの事が解明されて良かったな
947:名無しさん＠１周年
19/03/26 22:51:05.02 u2U6eTOB0.net
>>9
めちゃくちゃ良い尻だw
教えてくれてありがとうw
948:名無しさん＠１周年
19/03/26 22:56:21.02 u2U6eTOB0.net
>>12
一番駄目なやり方
949:名無しさん＠１周年
19/03/26 22:58:23.48 u2U6eTOB0.net
>>28 アンコールとか噴いたww
951:名無しさん＠１周年
19/03/26 23:13:41.25 lYRRWnuy0.net
>>580
花粉症の奴はどけんしたらよかですか
952:名無しさん＠１周年
19/03/26 23:15:36.86 PKH187390.net
>>18
乳製品は食うな
953:名無しさん＠１周年
19/03/26 23:47:10.50 1GR+cC1G0.net
ビタミン剤は気休め程度に処方してるけど効いてるのかはわからないって俺の上司が言ってた
954:名無しさん＠１周年
19/03/27 00:25:35.18 UO/KYx3+0.net
URLﾘﾝｸ(www.kobayashi-yk.co.jp)
これと同じ成分の薬でお得な60カプセル入りがドラッグストアで売ってたよ
955:名無しさん＠１周年
19/03/27 04:34:06.35 wwfMg0Vw0.net
>>1
●偏差値50私立理系新設バイオ大学へ入学して卒業した。
すると、無職（むしょく）の私を見て親は混乱、動揺（どうよう）、狼狽（ろうばい）した。
親が混乱、動揺、狼狽する姿を見たくない。
そうなら、中学生は進学高校へ、高校生は上位大学へ入学したほうがいいよ。
私は明石家さんまの名言「生きてるだけで丸儲け」だ。
●偏差値５０バイオ
女は男性教授よりバイオ実験が早くて正確だ。無賃で働く女子学生は教授の次に発言力が強い。
彼女たちは、私へ四つんばいで女性器を突き出す姿勢→怖い顔で攻撃→性器出し→攻撃を繰り返す。
これは売春の前金の恐喝だ。私は彼女たちが不良や教授にだまされた、無意味な誤作動だ思ってた。
細かい整合性の手前の大局観で、彼女たちは自分の意志で不良の縄張りにいる。いかがわしい。
「あの女たちは、誰と結婚しても、不倫で俺（不良）たちの子を産むリモコン女だ。」
不良は私にこう男便所でほのめかす。私の隣で音出し放尿しながら、犬の壁ション、マーキングだ。
仮に、私が不良の縄張りの女へ先払いしたら、金で不良の縄張りを攻撃したとみなされ、卒業が危ない。
不良の悪意で、女が善良な操り人形だと錯覚で見えて、「いかがわしいシグナル」が頭から離れた。
私が彼女たちに話すと、彼女たちは共通して５分で奇声を発して精神錯乱を起こし記憶と正気を失う。
恐喝女たちは、学部生の勉強実験を邪魔して、それが正しいと一部の教授から擁護された。
恐喝女たちの自我を一部の教授の都合で自在に解放させるので、学部生全体の教育がダメになってた。
バイト首で追い詰められて、理系教育で身を立てようと入学した学生は、そこを卒業すると、無職破滅だ。
そこの理工学部は廃学部になってた。学部改変で医療資格大学になった。
医療資格は、教育の質を担保するのが教授とは違い国家試験だから、うまく行ってるようだ。
web-n17-0050-02 2019-03-27 02:40
URLﾘﾝｸ(files-uploader.xzy.pw)
ｽﾚﾘﾝｸ(kouri板:7番)- たちつて
956:名無しさん＠１周年
19/03/27 04:34:27.22 wwfMg0Vw0.net
>>940
●単なる公益投稿だ。
相談すると、東大卒の心理カウンセラーはウソだと断言し、現実と違うから、公益で投稿している。
「勉強する気があれば、どこの学校でも勉強できる。」そういうウソを言う人も別人に多すぎる。
1990年代前半、バイオ大学は選択肢が少なかった。
その選択で、研究室から腕と肩を捕まれて、物を投げ出すように廊下へ放り出されたから、無理。
ウソのクレーム電話を家に一度もかけず、父の職場へだけかけ仕事の邪魔する。
数あるイヤガラセの中でこれらは説明しやすいものだ。
不良は実験勉強をでっち上げて卒業してゆく傾向がある。人間関係の助け合いの技術で卒業してゆく。
ゴミを詰めて封をして相手に「上等品です。」と渡して濡れ衣を着せて卒業し、人文系の業界に就職する。
大学内外の社会科学系のインテリは「人間関係の助け合いの技術」を重視して不良を優等生として扱う。
社会科学系のインテリは私の経験上、出会った全員、
「人間は一人じゃ生きてゆけない。助け合って生きれば1＋1＝が３にも４にもなる。」
と、理系学生に向かって専門性を学ぶよりも、専門性のない人と協調消耗することを助言する。
社会学系の講師は、常日頃から技術系進路を嫌がる不良のマネをしろと指導する。
そこの理工学部は、当然廃学部になり、その講師は教授に就任し、すごい世界だろうと思う。
●親子離間工作
大学が父の職場へ「お宅の息子はストーカー」と息子を人質にイタズラ電話で直接商売の邪魔した離間工作が効いた。
就活スーツがない。交通費も食べ物にも事欠く。殴られる。病院にも行けない。家族関係が悪いとはそういうこと。
バイト首になる子から専門教育を奪うのも残酷な上に、親子離間工作もきつい。履歴書を買う金も自由もない。
親子離間工作があると、家族の付き合いは長いから、その後の人生の障害にもなる。
大学側は大学のハンコ押した封書郵送で済むことなのに、職場で邪魔する電話は非常識で悪質だ。
私は就活スーツも交通費も食費すらなかったので技術系就職の時期を逃した。ストレスか、体の具合も悪い。
仮に、就活し工場技術者に面接技術テストされても、理系教育ゼロの大学生で困惑されただろうが。
957:名無しさん＠１周年
19/03/27 04:56:13.85 nEuxzge70.net
>>4
ビタミンDは日光に当たると合成されるんだったはず。
冬は日光に当たらないから欠乏しやすい
春になると日光量増えるからビタミンDが補えて元気になるって理屈では。
暖かい地域は陽気な人が多く雪国は陰気な人が多いのもビタミンDが関係してるのではと思う
958:名無しさん＠１周年
19/03/27 04:59:24.85 nEuxzge70.net
>>936
一説には花粉症もビタミンDを補えば改善するって話もある
959:psi!からの
19/03/27 06:29:16.50 n/pdji8j0.net
でも紫外線が気になる
紫外線カットしたサンルームとかでも効果あるのかな
960:名無しさん＠１周年
19/03/27 10:15:32.15 3qt+jNKl0.net
>>9
大変参考になりました
961:名無しさん＠１周年
19/03/27 18:35:14.84 fBhzpZ2c0.net
アリナミンV飲むと良いんだっけ
962:名無しさん＠１周年
19/03/27 19:40:56.35 767VoWCR0.net
ポポンS２４０P特売の時１８００円ぐらいだぞ
963:名無しさん＠１周年
19/03/27 19:44:28.65 wtcGYUTg0.net
>>944
無い
964:名無しさん＠１周年
19/03/27 21:15:19.74 j5/RenNm0.net
きついなあ～
965:名無しさん＠１周年
19/03/27 22:23:00.13 V10QfVWf0.net
>>914
去年までは疲れてる時にビタミン剤を飲むと疲れが取れる気がすることたまにあるかなって感じだったけど、今年になってからビタミン剤の効きが良い気がするけど花粉症の大流行と関係があるんやろか
966:名無しさん＠１周年
19/03/28 00:03:06.99 HOYOfuwH0.net
>>942
人体が光合成できるなんて驚きだわｗ
967:名無しさん＠１周年
19/03/28 01:02:52.63 Hhhg3MMQ0.net
太陽光エネルギーとかで何にも食べない人さえいるらしい
URLﾘﾝｸ(michirich.com)
人間の体っていったいどうなってるんだ
968:名無しさん＠１周年
19/03/28 07:13:47.31 66R4QSeQ0.net
ヴィーガンで有名な人は肉魚食ってたらしいぞ
969:名無しさん＠１周年
19/03/28 09:27:33.35 4GFXoQjr0.net
やばいね。
970:名無しさん＠１周年
19/03/28 09:37:23.30 tqS3G8cd0.net
リポD飲まなきゃ
971:名無しさん＠１周年
19/03/28 10:42:26.32 PchlAj0c0.net
>>791
コラだよ
いつものネトウヨの捏造
972:名無しさん＠１周年
19/03/28 10:43:16.37 ysbb/mkh0.net
これ温帯圏での黒人差別？
973:名無しさん＠１周年
19/03/28 10:55:12.43 NefF3aOQ0.net
ドクターズベストの5000IUのやつ、毎日4粒飲んでるけど冬でも鬱々しなくなった。2万IUだ。
974:名無しさん＠１周年
19/03/28 11:47:19.68 vMjrGXcK0.net
米国クイーンズランド大学は、体内のビタミンＤが不足した場合、人間の脳内でどのようなプロセスが発生するかを研究した。研究者らは、ビタミンＤが健康にとって重要度が高い理由はなにか、そしてその欠乏がどのようにうつ病と統合失調症の原因となるのかを解明した。
米国クイーンズランド大学は、体内のビタミンＤが不足した場合、人間の脳内でどのようなプロセスが発生するかを研究した。研究者らは、ビタミンＤが健康にとって重要度が高い理由はなにか、そしてその欠乏がどのようにうつ病と統合失調症の原因となるのかを解明した。
添削出来ない >>1 は失格 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:1341adc37120578f18dba9451e6c8c3b)
975:名無しさん＠１周年
19/03/28 14:13:13.99 lWHMRnti0.net
>>951
光合成するなんて書いてないやん
976:名無しさん＠１周年
19/03/28 15:35:07.88 10/RShHI0.net
>>960
日光に含まれる紫外線を浴びることで体内のコレステロールが変化してビタミンDになるから
光合成でも間違いではないような…
977:名無しさん＠１周年
19/03/28 15:42:18.48 zVbQDCdq0.net
>>961
それは光合成ではないぞ
978:名無しさん＠１周年
19/03/28 15:58:44.91 NG5m4+vU0.net
合成というか分解?
979:名無しさん＠１周年
19/03/28 16:06:42.71 wHcx+XYaO.net
（関西風に）
父ちゃん芋コォーテェなぁ、
あかんあかん、隣のネェちゃんよぅ見ぃなぁ！ビタミンブーが破裂して パンツがビリビリやぁ！
980:名無しさん＠１周年
19/03/28 17:05:54.58 10/RShHI0.net
>>962
光合成はCO2をCとO2に分解してるけどな
言葉の意味としては植物のシステムを指すけど
生き物の体内で日光によって化学合成されるシステムを例えるだけなら
あながち間違いとも言い切れないってだけ
981:名無しさん＠１周年
19/03/28 17:20:24.05 mRFxTiol0.net
最近の卵ってほぼビタミンD配合なんだよな
普通のが欲しい
982:名無しさん＠１周年
19/03/28 17:49:02.10 mP9rloc90.net
俺は基本日中全裸で出歩いてるからなんの心配もないよ
983:名無しさん＠１周年
19/03/28 17:50:58.17 HRY5CpuD0.net
要するに人間も光合成してるってこと？
984:名無しさん＠１周年
19/03/28 17:54:58.92 EXGH2Uem0.net
光合成の定義による
985:名無しさん＠１周年
19/03/28 17:58:09.06 5ofvrVmQ0.net
雨戸閉め切って部屋の電気だけで生活してたとき、半年くらいいっさい家からでなかったらこれは信用できる
986:名無しさん＠１周年
19/03/28 18:11:18.95 +KiSLvqF0.net
ビタミンＭの研究もしてください
987:名無しさん＠１周年
19/03/28 20:46:10.20 Jk7imBt90.net
A、B、Cもよろしく。
988:名無しさん＠１周年
19/03/28 20:47:52.79 hmNM1ufv0.net
ワイキキビーチで治るって事か
989:名無しさん＠１周年
19/03/28 21:33:02.08 cwmYNSlL0.net
サーフィンやってる人に花粉症はいないっていうしな
990:名無しさん＠１周年
19/03/28 21:34:54.02 hgbilmLO0.net
表にでろ！！！ おひさまを浴びるのが一番いい
991:名無しさん＠１周年
19/03/28 23:15:44.57 7mqhD1a20.net
橋下みたいなヤツになるんだろ
992:名無しさん＠１周年
19/03/28 23:17:40.96 8W46YE5E0.net
>>956
コラにするまでもない単なるスナップ写真
993:名無しさん＠１周年
19/03/28 23:19:39.05 Ysy6FVJz0.net
菜食主義者が凶暴なのもこう言うことか
994:名無しさん＠１周年
19/03/29 00:51:51.90 RbLjIk010.net
いろいろあるなあ
995:名無しさん＠１周年
19/03/29 00:53:49.95 HLf40ILZ0.net
いやいや
よく外で遊ぶ子供でも学習能力悪いのいる
996:名無しさん＠１周年
19/03/29 00:54:43.61 HLf40ILZ0.net
そもそも東大とか行くやつって外で遊ばないだろ
997:名無しさん＠１周年
19/03/29 08:56:34.13 33kftqcQ0.net
立て子記者におすすめｗ
998:名無しさん＠１周年
19/03/29 09:10:13.37 33kftqcQ0.net
あげる。
999:名無しさん＠１周年
19/03/29 10:36:00.64 b4RX8F610.net
【速報】金券500円分タダでもらえる
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1000:名無しさん＠１周年
19/03/29 11:51:26.49 JNnEkzgY0.net
【( ・∀・)つ～ ｸｴ 🍄!!】ビタミンＤ欠乏による精神障害(鬱病と統合失調症)が科学的に解明
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)
ガーディス記者さんのことですね。
わかります。
1001:名無しさん＠１周年
19/03/29 11:52:56.39 Cfd+2tqY0.net
日中引きこもってるやつが精神障害になりやすい理由ってことか？
1002:名無しさん＠１周年
19/03/29 11:58:58.84 YtBzbVZ30.net
>>15
足の裏とかでもいけるんならオマエ天才だな
1003:名無しさん＠１周年
19/03/29 12:25:43.52 C5DiQlKM0.net
サプリやめとけ。まず食事から。高カルシウム血症やばし
URLﾘﾝｸ(www.nho-kumamoto.jp)
1004:名無しさん＠１周年
19/03/29 12:29:32.11 qSsZc/800.net
マウス実験は極端だからな
これが不足したら病気になる
これをやり過ぎると死ぬ
この結果を求めてやってる
タバコの煙なんて死ぬまでネズミを炙って
それで有害とか言ってるからなｗ
1005:名無しさん＠１周年
19/03/29 12:46:13.54 71j7cCag0.net
乾燥椎茸食うか、、
1006:名無しさん＠１周年
19/03/29 13:34:44.19 kljS74v/0.net
さあうめようか？
1007:名無しさん＠１周年
19/03/29 13:48:55.36 kljS74v/0.net
厳しいなあ～
1008:名無しさん＠１周年
19/03/29 13:53:50.40 kljS74v/0.net
ふーん
ようわからんけど・・・
1009:名無しさん＠１周年
19/03/29 14:01:12.44 kljS74v/0.net
大豆摂るわ。
1010:名無しさん＠１周年
19/03/29 14:04:25.26 kljS74v/0.net
果物も・・
1011:名無しさん＠１周年
19/03/29 14:06:55.51 kljS74v/0.net
リポビタンD
1012:名無しさん＠１周年
19/03/29 14:10:26.06 kljS74v/0.net
>>985池。
1013:名無しさん＠１周年
19/03/29 14:10:58.60 OA8foBR/0.net
冬は気が滅入る
当たり前のことだろが
1014:名無しさん＠１周年
19/03/29 14:11:47.50 kljS74v/0.net
終わろうか？
1015:名無しさん＠１周年
19/03/29 14:12:29.93 kljS74v/0.net
1000ならプティフランスパン記者さっさとしね！
1016:1001
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