19/03/24 23:39:26.96 8BjuAbfA0.net
>>421
適当なこというなよ
北陸は365日のうち晴れてるのは30日くらいで後は全部雨か曇りか雪だろ
450:名無しさん＠１周年
19/03/24 23:40:33.95 XGKt0OBV0.net
何食えば良いの？
451:名無しさん＠１周年
19/03/24 23:40:51.98 aZ9zGbcw0.net
何だ
マウスの実験かよ
452:名無しさん＠１周年
19/03/24 23:41:05.78 BsDKUxgn0.net
今冷やし中華食べた
きくらげ入ってたから
うつ病治るかな
453:名無しさん＠１周年
19/03/24 23:42:11.66 jQD8g9w30.net
とりあえず日にあたれ
夏なら最低１０分でもいい。 冬や多めにな。 それだけでだいぶ違うから。
454:名無しさん＠１周年
19/03/24 23:42:16.32 57xAsTZ40.net
部屋に閉じこもる→日光不足→ビタミンD欠乏→統合失調症→ネトウヨ
455:名無しさん＠１周年
19/03/24 23:42:34.55 jQD8g9w30.net
>>443
冬はやや多めにに訂正。
456:名無しさん＠１周年
19/03/24 23:43:28.77 3FnGu+Um0.net
>>429
たばこはさ、いい事もあるんだよね。でももう絶対悪みたいにされてしまってw
457:名無しさん＠１周年
19/03/24 23:44:00.49 jQD8g9w30.net
>>444
ワロタｗ
別にネトウヨに敵意はないけどこんな感じｗ
部屋に閉じこもる→日光不足→ビタミンD欠乏→統合失調症
458:名無しさん＠１周年
19/03/24 23:44:50.29 YGhUS1Jy0.net
>>437
道民には関係ある
459:名無しさん＠１周年
19/03/24 23:45:29.29 BVd7/F980.net
昨日の夕飯は煮サバ、今日の晩飯は塩サバの俺に死角なし！
460:名無しさん＠１周年
19/03/24 23:45:32.25 VTYvlna30.net
最近は猫が人気らしいけど、犬の方が散歩の習慣づいて
運動不足解消に加えて日光浴びる週刊ついていいのかもな
461:名無しさん＠１周年
19/03/24 23:45:58.33 366CWd900.net
お前らアメリカの言うことなら何でも信じるんだろ？
だから馬鹿にされるし
猿扱いされるんだよ
462:辻レス
19/03/24 23:46:09.23 RdsJJfPi0.net
>>1
年間を通して太陽の光が弱い土地に暮らすイヌイットなどは
ビタミンD不足をアザラシやクジラの肉で補うという
そう、再びクジラが（精神障害で）悩める日本人を救うのだ！
463:名無しさん＠１周年
19/03/24 23:47:43.02 jQD8g9w30.net
黄色人種の中でも日本人は結構北緯に住んでいるから無縁の話でもない
464:名無しさん＠１周年
19/03/24 23:47:53.53 dw6Ro0eg0.net
ハゲ関連ではないのか
撤収
465:名無しさん＠１周年
19/03/24 23:50:44.34 pDCwRT0o0.net
>>43
太陽パクパクの鳩山さんは、逆にDを摂りすぎてヘンテコになったのかなー？
466:名無しさん＠１周年
19/03/24 23:51:31.58 m8TIipq30.net
>>269
ワカメの過剰摂取はよくない
甲状腺悪くする
海岸性甲状腺腫はヨウ素の過剰摂取が原因
467:名無しさん＠１周年
19/03/24 23:53:31.42 /44/Oo2R0.net
このビタミンって、安売りしてるホクトあたりの屋内培養のキノコで取れる？
468:名無しさん＠１周年
19/03/24 23:54:13.64 nINCTg740.net
部屋から引きずり出して天日干しすればネトウヨは治るのか
まあ意外でも何でもない治療法だが
469:名無しさん＠１周年
19/03/24 23:54:45.42 pDCwRT0o0.net
>>421
北陸や北海道には、冬季鬱という鬱病があるんだよ。
お外寒いし、お出かけは車だから、日光に当たる時間が少なすぎるんですって。
470:名無しさん＠１周年
19/03/24 23:54:55.20 H7ruY5NX0.net
リボビタンD飲んでるから大丈夫
471:名無しさん＠１周年
19/03/24 23:56:02.34 LmBkaA2A0.net
ビタミンって日本人が作った言葉だっけ？
まぁ英語ではヴァイタミンだけどな
472:名無しさん＠１周年
19/03/24 23:56:03.57 BhcrLjJk0.net
だったら、1日にどれぐらい摂取すればこれらの病気が防げるかまで書いてほしかったわ
ビタミンDって脂溶性ビタミンだから取りすぎても体に悪いって言われてるよな
473:名無しさん＠１周年
19/03/24 23:56:50.53 eYZH+yeg0.net
日本でも頭の弱いバカ親が子供に日焼け止め塗りたくってビタミンD欠乏気味になってるからな
無知はは罪だわ
474:名無しさん＠１周年
19/03/24 23:56:57.37 8XZhrbam0.net
>>66
あれは民族特有のDNA由来のものかと思う
475:名無しさん＠１周年
19/03/24 23:57:10.17 eYZH+yeg0.net
>>461
ジャグワァーだからな
476:名無しさん＠１周年
19/03/24 23:57:33.30 YKrKOK6m0.net
仕事の関係で昼間にまったく外に出ない生活して10年になるけど
まったく鬱にならないぞ
日が沈んでる夕方以降の外出でも日光浴びてる事になってるのかな
477:名無しさん＠１周年
19/03/24 23:58:05.45 EW+uWWuk0.net
干しシイタケ食え
478:名無しさん＠１周年
19/03/24 23:58:32.17 x2dDlxBy0.net
>>266
鬱の人は自ら悪化させてるんだろな
479:名無しさん＠１周年
19/03/24 23:58:32.61 h0ZfiRa+0.net
俺の最強の朝食
卵、納豆、チーズ、バナナ、ヨーグルト、きなこ
480:名無しさん＠１周年
19/03/24 23:58:38.49 ubVJuSsU0.net
>>128
なるほどな
481:名無しさん＠１周年
19/03/24 23:58:50.62 ud269GAU0.net
旗降りさいきょー
482:名無しさん＠１周年
19/03/24 23:58:59.69 zGNjvrNW0.net
>>6
卵を食べてれば大丈夫
483:名無しさん＠１周年
19/03/24 23:59:39.67 /44/Oo2R0.net
ビタミンってのは要は補酵素だっけ、
体内の化学反応の触媒がわりに使われるけど、
代謝でどんどん出て行くので、体内合成や腸内細菌のお助けでも
取れないビタミンは食い物から取る必要がある。
484:名無しさん＠１周年
19/03/24 23:59:43.60 jQD8g9w30.net
>>469
すげーｗｗ
健康マニアかよｗ
485:名無しさん＠１周年
19/03/25 00:00:01.42 xTijCNL10.net
日光浴びたいけど紫外線で老けるのいやだな…
腕とか足でもシミは嫌
尻以外では浴びたくない…
486:名無しさん＠１周年
19/03/25 00:00:01.42 dClFu0mP0.net
日焼け止め塗ってもオッケーなの？
487:名無しさん＠１周年
19/03/25 00:00:29.48 66A3JYyvO.net
>>464
日本より北だもんな
488:名無しさん＠１周年
19/03/25 00:00:33.40 OqnU7DvW0.net
>>462
油溶性ビタミンだがサプリメントを無理に大量に飲まない限りビタミンD中毒なんかにはならないぞ
489:名無しさん＠１周年
19/03/25 00:00:39.92 lDY2BOFg0.net
キィーキキキ
490:名無しさん＠１周年
19/03/25 00:01:01.91 eVUHonRa0.net
アリナミンⅮとか売ってんの？
491:名無しさん＠１周年
19/03/25 00:01:05.42 ujDll0Kv0.net
>>270
ガチ 北じゃなくても日本海側は冬場ずっとどんよりしてるから。
関東→関西北部、海まで30mでふた冬過ごしたが二度と日本海側に住みたくない
492:名無しさん＠１周年
19/03/25 00:01:16.90 66A3JYyvO.net
>>469
納豆は夜が良いらしい
493:名無しさん＠１周年
19/03/25 00:01:33.93 HAj4DN3Y0.net
日光は皮膚がんの発ガン性あるからな
494:名無しさん＠１周年
19/03/25 00:01:39.53 wt8FETiF0.net
身体のOSが不完全すぎるね。
可視化して、アラート出せば、ほぼ医者いらずになるのにね。
495:名無しさん＠１周年
19/03/25 00:02:16.60 OqnU7DvW0.net
>>475
過度に紫外線曝露しなければ光老化の影響はでないぞ
お前ら1bit脳すぎて笑える
496:名無しさん＠１周年
19/03/25 00:02:23.21 FWFJ7K8s0.net
>>451
アメリカ研究以前に知ってたよこれはガチだ
精神障害だけじゃない
ビタミンD欠乏によるカルシウム不足で体にも影響ある
日光浴び足りない生活は脳にも体にもマイナスでしか無い
497:名無しさん＠１周年
19/03/25 00:02:43.86 JNV8ALz80.net
>>483
そんな皮膚がんになるまで浴びろとは言ってなよ
真夏でも１０分ぐらいだし真冬でも１時間とかでしょ
紫外線とかもそんな影響にならないレベル
498:名無しさん＠１周年
19/03/25 00:02:48.57 d4xKqfMU0.net
日照時間が少ない北陸民の私はvitaminD入り卵を食べて何とか鬱を克服する事が出来ました
499:名無しさん＠１周年
19/03/25 00:03:06.16 M+NQGamm0.net
>>1
日光浴は、日焼け止め塗ってても効果あり？
500:名無しさん＠１周年
19/03/25 00:03:29.44 dClFu0mP0.net
>>342
管理栄養士の家ご飯は不味いというのが定説です
501:名無しさん＠１周年
19/03/25 00:03:35.64 HAj4DN3Y0.net
窓際族が仕事できるように
ならないのはビタミンDに効果ないから
502:名無しさん＠１周年
19/03/25 00:03:56.15 OqnU7DvW0.net
>>476
その結果ビタミンD欠乏症になってるガキが増えてる事実がある
何事も適度が一番
503:名無しさん＠１周年
19/03/25 00:04:16.67 wt8FETiF0.net
＞469
きなこと納豆って大豆が被ってる。
きなこをリストラして青汁イン
これでどうでしょうか？
504:名無しさん＠１周年
19/03/25 00:05:17.81 0OPeLMyE0.net
>>438
それは結構個人差があると思う
昔はそういう感覚がもっと鋭敏だったのかも
今は外から得る情報ばかりが肥大化して本来の感覚からの情報のアンテナが鈍ってる気がするんだよね
505:名無しさん＠１周年
19/03/25 00:05:25.69 EeB1XKYW0.net
おれが25年飼っているクサガメのサコ吉が教えてくれたこと
日光浴とストレッチ(筋伸ばし)
亀が長寿な理由だよ
506:名無しさん＠１周年
19/03/25 00:05:37.06 AeEr3ZQ30.net
>>492
栄養不足やな
507:名無しさん＠１周年
19/03/25 00:05:49.31 JNV8ALz80.net
日焼け止めクリームとかは別の意味で心配した方がいいんじゃないの？
SPFが高ければ甲状腺とかそっちで問題があるみたいだし
508:名無しさん＠１周年
19/03/25 00:06:24.54 JJOxED6Z0.net
>>85
統失でアクティブだと危険すぎるから引きこもるようにできてるんだろうか
509:名無しさん＠１周年
19/03/25 00:06:36.51 Osga8S7B0.net
リポD飲め
510:名無しさん＠１周年
19/03/25 00:06:51.46 wt8FETiF0.net
>495
亀の呼吸法がいいらしい。気功法に応用されている。
511:名無しさん＠１周年
19/03/25 00:07:03.14 GvpovdTr0.net
日光なんて朝出勤する時しか浴びれないぞ(๑˃̵ᴗ˂̵)
512:名無しさん＠１周年
19/03/25 00:07:45.73 JNV8ALz80.net
>>501
それで十分
出社は徒歩でするようにした。あと昼休みは公園で日光浴。
513:名無しさん＠１周年
19/03/25 00:08:00.15 QXvAesl70.net
一日一粒のマルチビタミンでも食っとけ
514:名無しさん＠１周年
19/03/25 00:08:08.86 A65ZZwnH0.net
>>467
今頃の椎茸は干してなく乾燥させてるだけだから自家製するしかない。
515:名無しさん＠１周年
19/03/25 00:08:35.76 8NrLhVK20.net
どーりでヴィーガンとかキチガイが多いわけだな
オウム真理教とかも日光浴びなそうだし偏食してそうだもんな
516:名無しさん＠１周年
19/03/25 00:08:46.16 PdBW0M6Z0.net
だから刑務所では外でお日様に当たる時間があるんだね
517:名無しさん＠１周年
19/03/25 00:09:13.20 vMOFcmzZ0.net
なるほど
ビタミンDが足りないのは国土の形のせいだな
多分、沖縄の人にビタミンD欠乏の人は少ないはず。
大阪より東で暮らす人は意識的に太陽に当たらないとダメかもしれん。
518:名無しさん＠１周年
19/03/25 00:09:50.98 EKCDoveK0.net
>>1
短時間に同じ文章を真剣に読むと精神が病む。
理解を深めるために二度繰り返し読むのとは違う。
519:名無しさん＠１周年
19/03/25 00:10:47.44 xTijCNL10.net
>>485
過度にとかほどほどとか言う言葉使う奴ほど信用できないやついないわ
520:名無しさん＠１周年
19/03/25 00:11:24.45 jQ4aosAb0.net
>>466
元々DNAが気楽なんだろな
521:名無しさん＠１周年
19/03/25 00:11:25.26 8NrLhVK20.net
肉食って日を浴びるのが健康的な人間の生き様だ
統失ヴィーガンざまぁ
522:名無しさん＠１周年
19/03/25 00:11:39.23 JNV8ALz80.net
生涯うつ病に悩まされたゲーテがイタリアに行ってなんでこいつバカみたいに陽気なんだ？って不思議に思ったらしいからな
知的なドイツ人らしい感想
523:名無しさん＠１周年
19/03/25 00:11:45.61 hXzEuzn/0.net
>>509
どんなものでもとり過ぎるのも足りないのもよくない
水でも塩でもコーヒーでもなんでもそう
524:名無しさん＠１周年
19/03/25 00:13:08.79 eVUHonRa0.net
>>499
リポDがあったかあぁぁぁぁーーーー！
って、リポDはリポCの後に出たから、Dなったとかwikiに書いてるぞ
525:名無しさん＠１周年
19/03/25 00:13:24.80 hBB7fv0A0.net
>>491
窓を透過した日光では
ビタミンdが合成されない。
526:名無しさん＠１周年
19/03/25 00:14:07.02 4bynJ/Dq0.net
爬虫類用のライトじゃ駄目かな
527:名無しさん＠１周年
19/03/25 00:14:08.23 zNRh40jOO.net
>>238
お前が死ね、キチガイ
528:名無しさん＠１周年
19/03/25 00:14:33.36 z993Qu/w0.net
ふむ、放射線を浴びれば良いのか
529:名無しさん＠１周年
19/03/25 00:14:43.24 jQ4aosAb0.net
>>512
「イタリア紀行」よんでみろよ
うっひゃーっあっかりー
石もきれー
っておおよろこびしてっから
530:名無しさん＠１周年
19/03/25 00:14:46.51 PdBW0M6Z0.net
光合成みたいな事してるんだね
531:名無しさん＠１周年
19/03/25 00:15:33.93 xTijCNL10.net
>>513
エビデンスなしでイメージだけで喋ってるよね
抽象的な事を最もらしく言ってるだけ
532:名無しさん＠１周年
19/03/25 00:16:11.06 AwLeag4I0.net
今はやっと食事の健康から見直されてる？けど、日焼け止めはマジで一時期問題なったよね
子どもにもやっちゃって～とか
日焼け止めや日傘
当たる時間によるんだろけどさ
外で大半を活動する人が長時間日陰なしでぶっ倒れても問題だしシミもあれだしな
15分ほどなら日焼け止め(の成分)を塗る・落とす負担の方が不味いから塗らない方が良いとかなんとか
なのにほとんど出ない人が塗りたくり、出る人はあまり気にしないという謎構造に
533:名無しさん＠１周年
19/03/25 00:17:26.55 EM3/IAqj0.net
干し椎茸とかよく食う。
免疫力も高めてガンの予防に効くとか聞いたし。
534:名無しさん＠１周年
19/03/25 00:19:40.48 hXzEuzn/0.net
>>512
いや水飲みすぎると水中毒になるし、
塩分は人間に必要な栄養素だけど塩分過多は病気の元でしょ
イメージじゃなくてただの事実
535:名無しさん＠１周年
19/03/25 00:19:41.41 rBr0sZMU0.net
いいから日に当たれ
536:名無しさん＠１周年
19/03/25 00:20:01.48 AwLeag4I0.net
>>516
同じことをレスしようと
ほんっとうに気持ち良さそうよね
537:名無しさん＠１周年
19/03/25 00:20:17.37 tUVANjfF0.net
>>1
日照時間の少ない地域の自殺率とかも高いし
人間にも影響ありそうだな･･･(´・ω・`)
538:名無しさん＠１周年
19/03/25 00:22:02.56 8NrLhVK20.net
仕事とかやらせるとアウトドア派のパリピ系のが物覚えが良くて理解力もあって、
インドア派の奴は変なオタ知識はあるものの理解と記憶が劣ってる事が多いんだよな
これも関係してるだろうな
539:名無しさん＠１周年
19/03/25 00:22:05.64 Quv3ifSf0.net
日本はビタミンD（ナイアシン）のビタミン剤すら売ってない
アメリカじゃ安価で質の良いのが買えるのに
日本の医者の薬漬け、カネ儲け主義
国民が気の毒
540:名無しさん＠１周年
19/03/25 00:23:04.18 rBr0sZMU0.net
>>527
鬱病発症する奴のかなりの割合が昼夜逆転してる
確かセロトニンがどうこうとかいう
541:名無しさん＠１周年
19/03/25 00:24:40.29 pO2Yw0+D0.net
小腹がすいたらゆで卵
小腹がすいたらゆで卵
小腹がすいたらゆで卵
10個まとめて茹でておく
542:名無しさん＠１周年
19/03/25 00:25:03.77 HUWLgNLf0.net
北陸や北欧には住みたくないな
543:名無しさん＠１周年
19/03/25 00:26:38.12 gpZt4Yy50.net
>>522
毎回統失カキコお疲れ様です
544:名無しさん＠１周年
19/03/25 00:26:54.27 JPNJL0ma0.net
これはフェイクニュースだなｗ
１０年以上雨戸閉めて一歩も外でてないけど心は元気だわｗ
545:名無しさん＠１周年
19/03/25 00:27:35.98 /jXElyHa0.net
糖質が包丁持って日光浴
546:名無しさん＠１周年
19/03/25 00:29:34.69 rBr0sZMU0.net
>>534
いいから日に当たれ
547:名無しさん＠１周年
19/03/25 00:29:38.85 2zoPJZX10.net
認知症のリスクが上がる可能性もあるんだよな
548:名無しさん＠１周年
19/03/25 00:30:05.56 Quv3ifSf0.net
あ、ビタミンB3（ナイアシン）
ねｗ
549:名無しさん＠１周年
19/03/25 00:30:58.62 c7CsuFyf0.net
夜勤で病む人多いもんな
550:名無しさん＠１周年
19/03/25 00:31:30.24 59Rnqdph0.net
>>3
さすがにそろそろ止めてやれよ、人権侵害だろ
551:名無しさん＠１周年
19/03/25 00:31:47.82 kQdX4xZA0.net
リポビタンD飲んどくか
552:名無しさん＠１周年
19/03/25 00:32:19.66 p0uCUho60.net
日中ずっと屋内で過ごしてるやつらはみんな変態ってことだな
553:名無しさん＠１周年
19/03/25 00:33:41.83 rBr0sZMU0.net
自殺率ワースト3
ロシア
ベラルーシ
リトアニア
自殺率ベスト3
アンティグア・バーブーダ
サントメ・プリンシペ
バハマ
やっぱ太陽だな
554:名無しさん＠１周年
19/03/25 00:35:43.92 JJOxED6Z0.net
>>543
ワーストとベストのどっちが高いのか一瞬悩んだ
555:名無しさん＠１周年
19/03/25 00:36:57.02 dzGpweQN0.net
ビタミンD摂れば頭良くなるのか
556:名無しさん＠１周年
19/03/25 00:38:35.24 T0SFih1m0.net
毎日マルチビタミンでビタミンD取ってるから安心
557:名無しさん＠１周年
19/03/25 00:41:41.44 pO2Yw0+D0.net
ニホンジンハタラキスギネ
8ジカンスギテハタラクアホネ
558:名無しさん＠１周年
19/03/25 00:42:21.15 nJzRgid7O.net
いまさらとったところ
559:で
560:名無しさん＠１周年
19/03/25 00:42:44.47 aL7BSolv0.net
太陽の紫外線が必要なの？
日焼け止め塗ったら意味ない？
561:名無しさん＠１周年
19/03/25 00:44:01.91 pfkcx0FF0.net
外へ出なさい
562:名無しさん＠１周年
19/03/25 00:44:10.64 JJOxED6Z0.net
折しも今日ビタミンD買ったとこなので続けてみる
563:名無しさん＠１周年
19/03/25 00:45:02.19 CjDNUJpw0.net
キノコ類食っとけばなんとかなるだろ
564:名無しさん＠１周年
19/03/25 00:46:20.48 kQnxNwJ00.net
>>60
ヨーグルトは？
565:名無しさん＠１周年
19/03/25 00:47:03.55 dzGpweQN0.net
俺の摂ってるマルチビタミンに大量に入ってたわ(´・ω・｀)
2000ってよく考えたら多くねえかこれ
566:名無しさん＠１周年
19/03/25 00:47:19.97 RLyARZDU0.net
ディアナチュレのビタミンDのサプリ買ってのんでる
ホルモンバランスを安定させるのに必要と聞いて
太陽に当たらないと意味なさそうだけど
567:名無しさん＠１周年
19/03/25 00:47:24.46 pO2Yw0+D0.net
リウマチって軟骨沢山食うと良くなるの？痛く無くなるとか言ってた
568:名無しさん＠１周年
19/03/25 00:49:23.75 r1vvFXty0.net
明らかに鬱になってもおかしくない問題を抱え穴蔵みたいなとこに住まう婆には何を与えても無駄なんだろうか。
569:名無しさん＠１周年
19/03/25 00:50:09.41 14Dv9jUc0.net
日光浴は１日10分で十分です
それ以上は肌にダメージありシワシミタルミの見た目老化の圧倒的な原因です
騙されないように
普通に生活してるだけで日光過剰なのです
だから美容に気を使うなら１年365日日焼け止め塗るのが正しいのです
見た目老化したくないなら毎日、冬でも日焼け止め塗って下さい
570:名無しさん＠１周年
19/03/25 00:52:20.27 rBr0sZMU0.net
>>549
冬場なら一日1時間、夏場なら一日15分～30分でいいそうだ
ちょっと早起きして、散歩でもすればいいんじゃね
571:名無しさん＠１周年
19/03/25 00:52:29.88 XDdrVOw20.net
東北から北は取ったほうがいいよ
日光に当たっても殆ど取れないから
ほんとはアメリカ製の5000IUは取りたいけど日本の1000iuでも良いわ
572:名無しさん＠１周年
19/03/25 00:53:41.80 l3cbGNjM0.net
>>534
外に出ないのはともかく
雨戸閉めっぱなしとか、すでに精神障害出てるんじゃないかよｗｗｗ
573:名無しさん＠１周年
19/03/25 00:54:08.66 4r5F4RG70.net
肝油で補うなんて今の時代あるの？
574:名無しさん＠１周年
19/03/25 00:54:56.61 AwLeag4I0.net
>>562
だっておいしいんだもん
575:名無しさん＠１周年
19/03/25 00:55:25.28 +qfFOTKV0.net
ねえわバカ
この手のインチキスレすぐに立つな
576:名無しさん＠１周年
19/03/25 00:56:51.25 kQnxNwJ00.net
>>562
普通にドラッグストアで売ってるからね
577:名無しさん＠１周年
19/03/25 01:00:35.26 f2qXJOWu0.net
干し椎茸だけは無理
578:名無しさん＠１周年
19/03/25 01:02:13.59 0OPeLMyE0.net
因果関係なんてめちゃくちゃ人それぞれで複合的なもんなのに
これとこれが因果関係だと言うもっともらしい情報を摂取すると
そればかりに拘泥して近視眼的に過剰になったら
本末転倒です
579:名無しさん＠１周年
19/03/25 01:09:05.25 2iDr7YVj0.net
飲んでるポポンS＋にはいってたわ
580:名無しさん＠１周年
19/03/25 01:10:57.17 X73AkSqB0.net
顔にシミが出るくらい日焼けしてるが鬱だ
581:名無しさん＠１周年
19/03/25 01:11:01.92 YQTejdyZ0.net
調べてみたら自分ののんでるサプリにも含まれてた
良かったー
582:名無しさん＠１周年
19/03/25 01:11:03.83 OqnU7DvW0.net
>>509
バカは極論しか信じないからバカなんだよ
583:名無しさん＠１周年
19/03/25 01:11:51.39 SHeEBTX+0.net
まぁでもビタミンの過剰症や欠乏症って普通に生きてればそうそう起こらん条件だよなぁ
584:名無しさん＠１周年
19/03/25 01:13:14.96 rBr0sZMU0.net
>>572
起きてるのに自覚してないだけだろ
目盛りがついてるわけじゃないからな
585:名無しさん＠１周年
19/03/25 01:14:51.71 rQ4UnWSL0.net
ひなたごっこだな
586:名無しさん＠１周年
19/03/25 01:15:34.49 uhAAHDi50.net
冬場は日照量も減るし肌の露出も減る
体内でのビタミンＤの合成が減る
これが脳機能や免疫に悪い影響を及ぼす
――んじゃねえの？て話は聞いたことある
587:名無しさん＠１周年
19/03/25 01:16:10.78 OqnU7DvW0.net
>>558
毎日日焼け止めを塗りたくった結果、毎日クレンジングをすることになり皮脂と角質を必要以上に落とす
結果的に乾燥肌や皮脂過剰分泌を引き起こし、保湿ケアしないとダメな肌になる
美容wwww
アホは目先のことしか考えられないからアホなんだよ
588:名無しさん＠１周年
19/03/25 01:17:32.29 OqnU7DvW0.net
>>572
1bitの脳の極論バカ以外は普通に生活してて問題が生じることはないよ
589:名無しさん＠１周年
19/03/25 01:18:01.80 AwLeag4I0.net
目からも紫外線が、というから爬虫類鳥類さん用のライトをじーーっと見つめておけば…
目悪くなりそ
590:名無しさん＠１周年
19/03/25 01:20:56.35 ak0x17Lb0.net
作業着が簡単に色あせするくらい溶接の光浴びてるけど(面はしてる)十分かな？
面使わない仮付けで顔が真っ赤に焼けることもある
591:名無しさん＠１周年
19/03/25 01:22:03.81 f1l44kDW0.net
>>6
外に出て太陽にあたれ
それでビタミンDは体内で生成される
これから桜が咲く季節だからな
たまには散歩もいいぞ
592:名無しさん＠１周年
19/03/25 01:22:00.27 MeRFJrYv0.net
ハゲは頭皮に日光を浴びれば
すぐにビタミンDが生成されるんだぜ
うらやましいだろ、エへへ♪
593:名無しさん＠１周年
19/03/25 01:22:05.41 RcrNdjq+0.net
PCから特殊な光が出てビタミンDが生成されるようになれば
ノーベル賞もの
594:名無しさん＠１周年
19/03/25 01:22:50.14 dzGpweQN0.net
医者漫画で黒人はビタミンD作りにくいって話思い出したわ
595:名無しさん＠１周年
19/03/25 01:25:31.39 7ZR8GANF0.net
隙あらば干し椎茸が好きだのと自分語りのメス
596:名無しさん＠１周年
19/03/25 01:27:22.22 iGk2ycD60.net
>>17
おまえアメリカのクイーンズランド州行ったことないのかｗ
597:名無しさん＠１周年
19/03/25 01:29:41.90 NvLrmlX50.net
>>6
サプリが安い
598:名無しさん＠１周年
19/03/25 01:31:39.84 NvLrmlX50.net
>>583
だな 白人とか色白とかは短時間で作れる。
でも黒人も手の平とか足の裏とか白いとこなら合成できるんやで
599:名無しさん＠１周年
19/03/25 01:33:32.42 NvLrmlX50.net
>>575
まー医学会で多い統計のご都合利用で論文ってのは普通よね。
まー具合の悪い人は外の出て日光にあたらんわな
600:名無しさん＠１周年
19/03/25 01:34:29.68 AeEr3ZQ30.net
>>534
何も食べてないの？
601:名無しさん＠１周年
19/03/25 01:36:05.41 NvLrmlX50.net
>>549
日焼け止めは意味ないし ガラス窓やプラスチック板越しで日光にあたってもDha合成できない。
顔や手はやめといて 足だけ日光に当てるのお勧め
602:名無しさん＠１周年
19/03/25 01:36:22.73 FWFJ7K8s0.net
>>558
×美容と健康
○美容ｖｓ健康
603:名無しさん＠１周年
19/03/25 01:37:03.97 V80zTpaJ0.net
>>3
きめえ
604:名無しさん＠１周年
19/03/25 01:37:21.52 NvLrmlX50.net
>>562
それビタミンEじゃね
605:名無しさん＠１周年
19/03/25 01:38:33.37 OvRlLVIc0.net
お前らの話だと言おうと思ったけど
ヨーロッパ人特にロシア人独特の行動に根拠出されてるやん
606:名無しさん＠１周年
19/03/25 01:40:03.81 v5zJgf7l0.net
刑務所で四か月懲罰房で軟禁されてたけど自覚できるような異常は無かったな
607:名無しさん＠１周年
19/03/25 01:41:16.38 bHMMpMgy0.net
あんまり外出ない頃、くる病になるぞって肝油ドロップすすめられた。
608:名無しさん＠１周年
19/03/25 01:42:45.81 hBB7fv0A0.net
>>595
ビタミンDは蓄積があるからな。
夏にビタミンDを貯めておけば冬日に当たらなくても影響がない。
609:名無しさん＠１周年
19/03/25 01:45:39.20 XSFix9YF0.net
このマウスに向精神薬を与えた場合と
麻薬を与えた場合を比較すると
どういう結果になるのかね
610:名無しさん＠１周年
19/03/25 01:45:51.57 63HM6ygR0.net
>>4
日光浴びたらビタミンD作られるから。
611:名無しさん＠１周年
19/03/25 01:47:25.81 2xEF6G6/0.net
>>376
懲役中は皆、日光浴びて健康じゃね？
612:名無しさん＠１周年
19/03/25 01:47:41.93 XhWV8NLX0.net
ビタミンDって取り過ぎるとかなりヤバいんじゃなかったっけ？
なんでもほどほどにな
613:名無しさん＠１周年
19/03/25 01:48:06.77 hl9ZcnL/0.net
リポビタンD飲めばいいの？
オロナミンCの方が好き
614:名無しさん＠１周年
19/03/25 01:48:32.93 tmkGWA8M0.net
椎茸食えば良いのけ？
615:名無しさん＠１周年
19/03/25 01:51:54.79 1w7Zy/PQ0.net
>>601
グリコの公式サイトによると
ビタミンDのとり過ぎは、高カルシウム血症、腎障害、軟組織の石灰化など過剰症をまねくおそれがあります。通常の食事から過剰症になることはほとんどありませんが、サプリメントや薬などから誤って大量摂取しないように注意が必要です。
食べ物で摂取しろって事だな
616:名無しさん＠１周年
19/03/25 01:52:35.65 OkAPlSHj0.net
昼間太陽に浴びないとな
8時間もオフィスで働いちゃダメだよ
617:名無しさん＠１周年
19/03/25 01:52:57.92 pi6KdPab0.net
【睡眠】「朝型」「夜型」決める遺伝子、過去研究より多く発見 朝型、鬱病や統合失調症のリスク低い
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)
618:名無しさん＠１周年
19/03/25 02:04:11.32 j29CxVcb0.net
リポビタンDが品薄になるのか
619:名無しさん＠１周年
19/03/25 02:07:23.47 5rhehw4/0.net
>>439
ようは全体の二三割雲あれば予報は曇り扱い
雲ひとつないのはまれなのかな
そこまでかわらんとおもう
かわらんとおもうが
620:名無しさん＠１周年
19/03/25 02:07:32.78 U/pOQXzp0.net
>>343
日焼けしてる奴って鬱とは無縁そうな奴多いけど
そういうことか(・へ・)
621:名無しさん＠１周年
19/03/25 02:09:18.76 Q21TmgDEO.net
>>560
日照時間の少ない地域は自殺率高いっていうね
622:名無しさん＠１周年
19/03/25 02:12:55.49 0zcHIWGHO.net
リポビタンＤを炭酸で割って飲むのが静かなブーム
623:名無しさん＠１周年
19/03/25 02:16:11.62 DjpGySKk0.net
>>558
日焼け止め屋
乙
624:名無しさん＠１周年
19/03/25 02:19:08.90 ioR5wh6X0.net
なるほど紫外線を極度に恐れる女ほど粗雑でアホなのはこれが原因か
625:名無しさん＠１周年
19/03/25 02:22:29.74 z/3v+6tO0.net
>>601
アメリカとか3000IUとか入ったサプリが普通に売っている
こんなの推奨の5倍とかだけど
そのくらいなら全然平気
逆にガンの延命効果とか期待するなら
そのくらいの摂取が必要
626:名無しさん＠１周年
19/03/25 02:22:34.43 DjpGySKk0.net
干し椎茸やキグラゲ美味しいよなぁ
627:名無しさん＠１周年
19/03/25 02:24:01.94 m934N0O50.net
時間的にはどれくらい浴びたらいいねんや？
628:名無しさん＠１周年
19/03/25 02:25:45.14 ExufuQyS0.net
ガン消しは8000とか1万IUぐらいだったと記憶してるが
食い物じゃとてもじゃないけど取れない
外国サプリか真夏に素っ裸にならないと
629:名無しさん＠１周年
19/03/25 02:27:10.92 xe0n9FAe0.net
やっぱ料理で接種するのがいいね。
630:名無しさん＠１周年
19/03/25 02:32:21.38 afyKBg1i0.net
統合失調症患者は遺伝子が糞だ。
631:名無しさん＠１周年
19/03/25 02:40:20.86 4TqMbEA90.net
自分もビタミンＤ不足かも
ジャンクフードは精神もおかしくするし子供の頃から食べさせない方がいい
632:名無しさん＠１周年
19/03/25 02:40:45.25 rOiCrByCO.net
でも吸血鬼は紳士だよ
633:名無しさん＠１周年
19/03/25 02:41:00.25 +WcTJats0.net
>>158
確かにそうかもしれないね。
日本人は強引に牛乳も摂取してきたからね。
韓国人が飲んでるのは牛乳ではないし
634:名無しさん＠１周年
19/03/25 02:42:47.44 7s6GVLi40.net
>>618
いやいや、ビタミンDは、日光浴などで作られるんだよ？
まあ、ホウレン草には、多く含まれるんだけど、あんまり食べないわな
635:名無しさん＠１周年
19/03/25 02:43:02.94 1AihcTdD0.net
>>4
日照時間が伸びるし暖かくなって冬より外に出る様になり日光に当たって体内でビタミンDが合成されて元気になります
636:名無しさん＠１周年
19/03/25 02:45:34.53 xe0n9FAe0.net
>>623
ほうれん草なんて安いし摂取しやすいやろ
637:名無しさん＠１周年
19/03/25 02:46:15.62 5JIkoVDt0.net
農林水産業等に人類は長年従事して来たんだよ
満員電車に乗ってビルのフロアで仕事して帰りも満員電車に乗って帰るなんて
極めて例外的なスタイル、健康でいられる訳はないんだよ
638:名無しさん＠１周年
19/03/25 02:47:13.95 OvRlLVIc0.net
昔のほうが不健康
639:名無しさん＠１周年
19/03/25 02:47:38.01 +XHNqGLe0.net
ミロの出番だ
640:名無しさん＠１周年
19/03/25 02:55:54.36 aGnIfuoK0.net
>>618
ビタミン剤ってビタミンＤ単体で売ってるのは
殆どない マルチビタミン剤って形で売ってる
骨の形成にも影響する
冬場は外出ないから 日向ぼっこ位だ
641:名無しさん＠１周年
19/03/25 02:57:11.26 dvdawyH80.net
ビタミンDは紫外線で活性化される
骨にも関係があるビタミンで脂溶性だから摂りすぎると良くない
642:名無しさん＠１周年
19/03/25 02:58:44.86 tfZRTaTo0.net
>>2
馬鹿ネトウヨ、ビタミンDが足りねえぞ
643:名無しさん＠１周年
19/03/25 03:05:03.09 zSP19KeG0.net
>>10
リポDにビタミンDは入ってない…
644:名無しさん＠１周年
19/03/25 03:05:45.57 PdBW0M6Z0.net
日が沈んでからジョギングしてます、ビタミンD欠乏より紫外線のが怖いが
645:名無しさん＠１周年
19/03/25 03:06:15.87 5G5ug06p0.net
そういや蛍光灯照明が消えた分は減ってるんだよな
健康志向で売り込めば蛍光灯の復権あるかも
646:名無しさん＠１周年
19/03/25 03:18:53.75 zSP19KeG0.net
>>634
ふつうの蛍光灯は紫外線を透過しにくいガラスでできてるうえに
漏れ出てくるのはUV-Cだから、体に害しかないぞー
647:名無しさん＠１周年
19/03/25 03:26:37.68 wSwETndI0.net
光線過敏症で日光の遮断を指導されている私はどうしろと…。
元々、鮭やいわし、きのこ、牛乳大好きでたくさん摂っているから、気にしなくてよいのか…？
648:名無しさん＠１周年
19/03/25 03:27:13.70 bEVN3/x60.net
(´・ω・｀)元から壊れてるんや
(´・ω・｀)いまさら治るまい
649:
19/03/25 03:42:10.31 4CZ5j7so0.net
>>603
天日干しの椎茸に限って正しい。
干し椎茸でも機械乾燥したのはダメ。
無論、生の椎茸も無意味。
650:名無しさん＠１周年
19/03/25 03:47:33.33 XiSyvEi90.net
鮭弁週3くらいで食ってるから安心
651:名無しさん＠１周年
19/03/25 03:48:29.23 d5eTCivF0.net
>>599
引きこもってビタミンDが減ってるだけだな(´・ω・｀)ウッツー
652:名無しさん＠１周年
19/03/25 03:50:21.65 q+qTuBel0.net
>>1
>>1
深夜のバイトしてるけど、わりと鬱ぎみだわ。
653:名無しさん＠１周年
19/03/25 03:55:56.61 iC1HtQME0.net
栄養の取り方で性神疾患が良くなるならそりゃいい話だけどさ…
654:名無しさん＠１周年
19/03/25 03:56:13.15 d5eTCivF0.net
>>61
抗うつ剤処方されて飲んでその鉛状態？になって(´・ω・｀)
こんなの飲んでたら本当に鬱になる
思って飲まなくて正解だった(´・ω・｀)
医者行ってわざわざ鬱薬貰って飲むとかアホというか
そもそも淘汰されるべき個体なんだなと思えた
655:名無しさん＠１周年
19/03/25 03:56:28.52 bHMMpMgy0.net
久しぶりに肝油ドロップ買って来るかな。
656:名無しさん＠１周年
19/03/25 03:57:58.18 OkFObsDP0.net
下り最速
657:名無しさん＠１周年
19/03/25 04:02:20.70 d5eTCivF0.net
>>116
牛乳摂りすぎると腸痛める(´・ω・｀)
腸が脳を支配してるから
658:名無しさん＠１周年
19/03/25 04:08:10.00 rRI9+Ipw0.net
>>575
日照時間が少ない県では鬱が多いというデータがあったよね
膝の裏に日光当てるとセロトニンでる。短パンで歩いてるアレ、元気いいはずだ
659:名無しさん＠１周年
19/03/25 04:09:48.23 OiMZHdx50.net
>>632
ダメだよ
言っちゃ
660:名無しさん＠１周年
19/03/25 04:11:26.37 rRI9+Ipw0.net
>>343
そこまでしなくても手の甲を数十分日光に当てるだけで充分だってさ
661:名無しさん＠１周年
19/03/25 04:11:58.57 Iq9I5kwX0.net
サプリでいいですかね
662:名無しさん＠１周年
19/03/25 04:12:50.25 d5eTCivF0.net
>>624
木の芽の香りで発情して活発に(´・ω・｀)
663:名無しさん＠１周年
19/03/25 04:12:52.41 XyZ7Wi730.net
>>4
それ自律神経の乱れだろ
統合失調じゃない
最近の糖質は薬が凄いし
栄養状態もいいから重い人は滅多にいなくて奇行なんてしないらしいよ
一見普通の人と変わんないって
鬱と同じ
664:名無しさん＠１周年
19/03/25 04:13:34.72 6D4XH/qB0.net
>>4
>春になると統合失調症の人が元気になっちゃうメカニズムも解明してくれ
>>1
>マウスを用いた実験では、ビタミンＤ不足によって破壊された脳細胞構造の回復がはかれることが示された。
日差しが強くなるとビタミンDの合成もはかどるから、多少回復するわけだ
665:名無しさん＠１周年
19/03/25 04:13:45.72 OiMZHdx50.net
食品は、キノコ類と魚介類だって
食わないよな
666:名無しさん＠１周年
19/03/25 04:15:18.89 Gv3LlsVd0.net
ひじきと昆布と山芋とオクラがが高栄養
667:名無しさん＠１周年
19/03/25 04:16:04.89 rRI9+Ipw0.net
こんな時間に煮物食ってる。うまい。里芋、椎茸、厚揚げ、ニンジン、糸こん、鳥手羽入ってる。
食べにこい。
668:名無しさん＠１周年
19/03/25 04:17:12.56 5bjGDZlgO.net
日差しに浴びると増える奴か
確かにずっと何日も引きこもると死にたくなるよな
ニートの奴も週5は外出した方が良いぞ
669:名無しさん＠１周年
19/03/25 04:20:09.87 wCxQLqev0.net
マルチビタミンはそれぞれのビタミンがより沢山入ってるほうが良いとされるが
普通の食生活で不足しないビタミンも入れたマルチビタミンにすると
いくつかが過剰悪影響になる可能性がある
欠乏しがちなビタミンD等を他種より多く入れると体の側のバランスが取れるはず
これこれのビタミンは不測しがちでないのであえて入れてませんのマルチビタミンが
体に良いマルチビタミンになるはず
670:名無しさん＠１周年
19/03/25 04:28:17.52 UlAnhp2a0.net
>>6
腕とか股とか、血管が浮き出ている所に
直射日光を三十分でも浴びればよい
671:名無しさん＠１周年
19/03/25 04:31:27.47 dzGpweQN0.net
窓ごしだとビタミンDを作る紫外線は遮断されるというひどい罠
やっぱこれ外出ろってこったね
672:名無しさん＠１周年
19/03/25 04:34:51.63 UlAnhp2a0.net
>>660
通報されてもよければ、ベランダに裸の下半身をさらけ出す
673:名無しさん＠１周年
19/03/25 04:36:44.80 UlAnhp2a0.net
>>658
魔女の如く単品を自分で調合すればw
674:ココ電球 _/ o-ν
19/03/25 04:37:46.76 uziMjE8z0.net
>>58
働けよ
675:名無しさん＠１周年
19/03/25 04:38:00.78 A23oImGY0.net
(-_-;)y-~
DHCサプリ飲んで、競馬引きこもりしまーす
676:ココ電球 _/ o-ν
19/03/25 04:38:59.73 uziMjE8z0.net
ヒキニートになる
↓
ビタミンＤ欠乏
↓
頭おかしくなる
↓
アベガー
677:ココ電球 _/ o-ν
19/03/25 04:40:00.03 uziMjE8z0.net
そもそもヒキニートやってたら、いずれ 餓死するのにやってんだから 頭おかしいだろ
678:名無しさん＠１周年
19/03/25 04:44:37.72 vRtiaVj50.net
難病とかがんも日光（紫外線）不足でなりやすくなるぞ。
皮膚がんは人種にあった地域で暮らすぶんにはそんなに心配ない。
日光が弱い所に住むはずの白人が日光強い地域に侵入したから問題になっただけ。
679:名無しさん＠１周年
19/03/25 04:47:21.41 B2DQInOM0.net
２４時間照明つけっぱの俺は最強
毎日ニヤけて笑顔だぞ
ニヤニヤw
680:名無しさん＠１周年
19/03/25 04:49:30.95 Pe92Rl090.net
>>469
これにブロコリーがくわれれば最強
欲を出すとあと豚汁
681:名無しさん＠１周年
19/03/25 04:49:35.54 9j2QS4ug0.net
>>632
常用するとタウリン入ってるからアレルギーになるよ
682:名無しさん＠１周年
19/03/25 04:52:12.62 9j2QS4ug0.net
昨日プチダノンが安売りしてたがここはそのステマスレなんじゃね？
683:名無しさん＠１周年
19/03/25 04:52:40.84 UlAnhp2a0.net
>>664
サプリは画竜点睛を欠く。直射日光に当たって体内でDになる
684:名無しさん＠１周年
19/03/25 04:53:11.79 cuSrAJda0.net
サプリメントを否定する人の、精神疾患の多さ
685:名無しさん＠１周年
19/03/25 04:54:15.93 UlAnhp2a0.net
>>669
ブロッコリーは良いね。
686:名無しさん＠１周年
19/03/25 04:56:01.51 UlAnhp2a0.net
>>673
否定はしない。補助的に摂る分には何の問題も、たぶん無い
687:名無しさん＠１周年
19/03/25 05:01:45.53 9j2QS4ug0.net
>>673
サプリも何由来かしっかりと調べてから飲用しないと身体に異常をきたす
生物由来でもグルコサミンやらコンドロイチンやらは
蟹や海老の殻から抽出したものはヒスタミンの原料のヒスタジンを多く含む場合があるので体質によっては危ない
プロテインにもヒスタジンを多く含むものがあるので要注意
688:名無しさん＠１周年
19/03/25 05:10:24.54 5bjGDZlgO.net
サプリがヤバいのは
咀嚼 消化 吸収 排泄
この段階をカットした上、ダイレクトに吸収できるから
大量に、または意味が無い摂取を繰り返した場合
濾過する肝臓が破壊されるって事
肌荒れで～体調不良で～筋トレで～
と限られた回数や、節度がある量を守るなら良いが
あんな毎日皿にザバザバやるのは異常だよ
689:名無しさん＠１周年
19/03/25 05:21:26.44 hpVWAXIO0.net
>>1
左翼＝ビタミンＤ不足ってことやね！
690:名無しさん＠１周年
19/03/25 05:32:22.04 KeGfuJpn0.net
キノコ好きだけど毎日欠かさず沢山食べるわけじゃないし、
紫外線アレルギーだからサプリでビタミンDとらないと無理だわ
691:名無しさん＠１周年
19/03/25 05:33:24.34 LPenANLj0.net
外で遊ぶのは重要だな
692:名無しさん＠１周年
19/03/25 05:37:16.73 f+F9IFd/0.net
森鴎外が
↓
693:名無しさん＠１周年
19/03/25 05:48:13.23 HZ0Js3Q/0.net
紫外線てガラスで簡単に遮断できるのね知らんかった
694:名無しさん＠１周年
19/03/25 05:53:34.34 ORWPg1Sr0.net
>>338
ピエール炊きみたいな顔してるよなあｗ
695:名無しさん＠１周年
19/03/25 05:57:05.62 gpZt4Yy50.net
>>677
お前糖質だなビタミン足りてないぞ
696:名無しさん＠１周年
19/03/25 06:05:21.97 vRtiaVj50.net
>>682
紫外線カットガラスでなければ紫外線通すよ。
ただビタミンＤ合成に必要な領域の紫外線は通さないだけ。
697:名無しさん＠１周年
19/03/25 06:08:05.88 WeYa055H0.net
>>529
ビタミンDを強化した牛乳が出回ってるぞ。高脂肪のやつ。
698:名無しさん＠１周年
19/03/25 06:13:49.61 6ecUnpB5O.net
元がネガティブだからかガンガン太陽浴びてる日常でも鬱になったな
699:名無しさん＠１周年
19/03/25 06:14:47.66 WUoTg+HD0.net
ここ何ヶ月かビタミンD摂ってるけど、確かに冬特有の鬱はなかったかもしれんな
あと筋トレにも効果があると思う
700:名無しさん＠１周年
19/03/25 06:19:41.55 zSP19KeG0.net
>>688
運動は謎のポジティブ効果あるな
根拠のない楽観というか
701:名無しさん＠１周年
19/03/25 06:22:05.26 WUoTg+HD0.net
>>68
702:9 いや、そういう意味じゃなく、筋トレの疲労回復に効いてる気がするってこと 以前より体がしんどいってことが無くなった
703:名無しさん＠１周年
19/03/25 06:22:48.25 zSP19KeG0.net
>>690
そういう意味だったか、それはすまん
だが>>689も事実だ
704:名無しさん＠１周年
19/03/25 06:29:57.63 WeYa055H0.net
左側だけ太陽光を28年間浴び続けたトラック運転手、顔の左右で老化に大きな差が（米研究）
URLﾘﾝｸ(karapaia.com)
705:名無しさん＠１周年
19/03/25 06:37:24.01 FZNEvCsz0.net
糖質制限して天然食品食ってれば日光に当たっても大丈夫だろ
糖質、ジャンクフード食いまくってる奴が日光に当たると老化が進むらしいが
706:名無しさん＠１周年
19/03/25 06:39:47.40 k9iGEmIPO.net
効果なかったけど、筋肉痛に効くかなとマルチビタミンだけ飲んでる
707:名無しさん＠１周年
19/03/25 06:40:39.35 8BP6xvHm0.net
こういう実験って極端なんだよな。
ある成分を完全に遮断するわけなのだが、
そういう偏った栄養配分そのものが健康を害することは自明の理なわけで。
で、その偏った栄養配分による実験で、「脳に影響がありマスタ」とするのは、
短絡的過ぎはしないか。
脳以外にもどこかに異常が出ているはずだし。
ま、要はバランスよく栄養を摂取していれば大丈夫ってことなんだろうな。
708:名無しさん＠１周年
19/03/25 06:41:05.72 CRcEmX8G0.net
軽自動車乗り
709:名無しさん＠１周年
19/03/25 06:50:34.75 bDOZv2cp0.net
>>3
名誉毀損やろ
他人への思いやりとかないんか？
710:名無しさん＠１周年
19/03/25 06:53:18.62 n8TOWQYr0.net
リポビタンDってビタミンB群だけでビタミンD入ってねぇじゃねぇか(´･ω･`)
711:名無しさん＠１周年
19/03/25 07:05:56.57 FmiYDAGH0.net
パヨク（ゴキブリ在日韓国人）
にはビタミンが足りない
712:名無しさん＠１周年
19/03/25 07:23:10.79 Whlnuvyq0.net
サプリで飲んでるものは以前と変わらんけど
劇的に変わったのは、入浴(シャワー)と組み合わせてから。
だから何を飲むかだけじゃなくて、血流も関係してると思うな。
サプリだけじゃなくて薬もそうじゃね。
713:名無しさん＠１周年
19/03/25 07:26:28.78 Whlnuvyq0.net
ヨウ素でエネルギー代謝が上がるじゃん。
風呂に入ると、熱ショックタンパクとか細胞の品質管理関係の遺伝子発現が
増えてエネルギー使うから、そこと甲状腺ホルモンの関係とかも。
714:名無しさん＠１周年
19/03/25 07:31:12.23 1Ylq0gbg0.net
ニンニクだっけ。脂溶性だから油で炒めたほうがいいな。
なお、摂りすぎると腎臓壊れる
715:名無しさん＠１周年
19/03/25 07:33:44.37 QaQYU3LO0.net
ビタミンＤと言えば日光浴か
鬱は日光浴が効くと言われてたのが
科学的に証明されたんかね
716:名無しさん＠１周年
19/03/25 07:34:48.86 Whlnuvyq0.net
クレアチン(ＡＴＰ)の量が基礎代謝と関係してると思う
717:名無しさん＠１周年
19/03/25 07:35:00.50 yBUa1QpM0.net
ビタミンCじゃないか？
長期間の船旅で必ず精神障害になるのをオレンジ積んで食ってた船だけそうならなかったのを
大昔に発見してるし
718:名無しさん＠１周年
19/03/25 07:35:09.06 QaQYU3LO0.net
マルチビタミンだと不足かね
719:名無しさん＠１周年
19/03/25 07:40:03.35 b9MsVf6F0.net
>>704
尿検査でわかるあれか？あれは多いといいの？
720:名無しさん＠１周年
19/03/25 07:42:50.84 ASogEi040.net
みたら木耳肉とか最高なんだな
721:名無しさん＠１周年
19/03/25 07:45:11.46 FS66FUFz0.net
>>13
俺も窓ないな。壁はおろか天井もないけどな！
722:名無しさん＠１周年
19/03/25 07:48:52.76 FS66FUFz0.net
>>63
健康に気を使いすぎ、規則正しくしすぎなんじゃね？
たまには崩しなよ。正しさを崩せない辛さより、崩したものを正すほうが辛いけど楽しいぞ
723:名無しさん＠１周年
19/03/25 07:55:47.42 T2VXkw1T0.net
>>143
つまり潜伏期間を経て4-5月に発症って事かな
724:名無しさん＠１周年
19/03/25 08:03:08.61 /O7u7+va0.net
ビタミンDは認知症の妄想にも効果あるかな。
寒い期間、分厚いカーテン引いて朝なのか夜なのか昼間なのかわからない暗い室内に閉じこもって
食パンやお菓子メインの食事しかせず、部屋から出た時は妄想で家族を振り回してる。
暖かい日は外に出てる時があって、その日は妄想が落ち着いてるから関係あるのかな。
725:名無しさん＠１周年
19/03/25 08:05:59.09 1Ylq0gbg0.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
726:名無しさん＠１周年
19/03/25 08:08:48.14 ukq/NK+B0.net
>>674
まあ、一般的には、野菜類などには、ビタミンDは、含まれてないわな
727:名無しさん＠１周年
19/03/25 08:19:35.61 lCoD7oSB0.net
リポビタンDはタウリン配合の奴でしょｗ
しかも１ｇしか入ってないであの値段 ボッタクリもいいとこ
728:名無しさん＠１周年
19/03/25 08:20:12.82 JuQ/IEMLO.net
>>712
ウェルニッケじゃない？D3も良いけど一緒にB1や葉酸もサプリで取ったほうがいいかも
729:名無しさん＠１周年
19/03/25 08:28:52.99 7DvYjn6u0.net
>>410
Beeper発見
730:名無しさん＠１周年
19/03/25 08:45:39.81 NNxX1ExI0.net
>>459
だから北陸や北海道では、日光不足を解消するために
美女が裸で外で日光浴をする習慣があるらしい。
ほら、北陸に行きたくなった！
731:名無しさん＠１周年
19/03/25 08:47:53.24 gftN4m4L0.net
>>110
知り合いはそれがいやでひきこもって外国語勉強して
外国に移り住んだ。外国での仕事も順調
ひきこもるとだめになるという印象があるが
下手に外に出て嫌がらせを受けて精神的ダメージを受けるなら、日光浴びながらひきこもって外国語
勉強した方がいいのかもな
732:名無しさん＠１周年
19/03/25 09:06:17.23 gftN4m4L0.net
>>348
出窓にきのこ干してみようかな
733:名無しさん＠１周年
19/03/25 09:14:29.56 zNmFptH50.net
高濃度ビタミン点滴で精神状態良くなるって言うからな
神経の問題じゃないの
734:名無しさん＠１周年
19/03/25 09:55:29.10 J/To90S40.net
鮭、いわし、さんま
きくらげ、しいたけ、まいたけ
URLﾘﾝｸ(d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net)
735:名無しさん＠１周年
19/03/25 09:56:29.59 cuU5dEw20.net
この季節になると職場の基地害婆の発狂率が高くなる。
コンビニ弁当ばっか食いやがってDどころかカルシウムも足りないんじゃね。
736:名無しさん＠１周年
19/03/25 09:58:20.99 hoJ75YE40.net
ファイト一発のやつか
737:名無しさん＠１周年
19/03/25 10:01:22.76 yq6E7eYt0.net
＞外に日光を浴びればいい
なるほど、だから精神病の人は
外に出ない傾向があるんだ
738:名無しさん＠１周年
19/03/25 10:06:49.45 l9WnHX520.net
>>9
これか
URLﾘﾝｸ(cdn1.img.jp.sputniknews.com)
739:名無しさん＠１周年
19/03/25 10:08:46.77 R5stbDUu0.net
お前らがビタミン摂るだけで治るとは思えない
740:名無しさん＠１周年
19/03/25 10:10:26.99 JuQ/IEMLO.net
>>723
保存料でまず亜鉛不足になるね
741:名無しさん＠１周年
19/03/25 10:16:56.28 nYVLhgGP0.net
肝油ドロップ舐めまくり
742:名無しさん＠１周年
19/03/25 10:19:46.45 UlAnhp2a0.net
>>727
ｽﾞ
743:ｷｨｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰﾝ
744:名無しさん＠１周年
19/03/25 10:22:17.92 AbxIYCeS0.net
昔の日本人は、朝食に焼き鮭食って出勤してたからな
だが、今は西洋かぶれの飯だらけで、鮭のおにぎりすら食うやつが減った
コンビニで売っているようなおにぎりの中身の貧弱な量ではどうしようもないがｗ
745:名無しさん＠１周年
19/03/25 10:22:41.81 gc6pDycl0.net
ストリーキング療法
746:名無しさん＠１周年
19/03/25 10:25:11.74 ijEeNRP/0.net
と言う事は、朝鮮人もネトウヨもパヨクも、ビタミンＤが不足してるってこった。
747:名無しさん＠１周年
19/03/25 10:25:37.40 +3ENho1hO.net
なってから接種してもだめだよね
壊れる前に取らないと
748:名無しさん＠１周年
19/03/25 10:26:25.36 fEy2gAdN0.net
そもそも太陽に当たる元気がない
布団から出たくない
という悪循環の今
749:名無しさん＠１周年
19/03/25 10:29:01.33 J6M4J//Z0.net
>>56 秋田みたいなもんか
750:名無しさん＠１周年
19/03/25 10:30:04.50 MIWBavty0.net
北欧とか北に位置する国にうつ病が多い原因がこれか
751:名無しさん＠１周年
19/03/25 10:30:25.14 MG15eg8t0.net
>>37
ビタミンDが入ってない件
752:名無しさん＠１周年
19/03/25 10:34:16.07 AvaPmblQ0.net
柱の男や石仮面の連中が
イカれている理由がこれ
753:名無しさん＠１周年
19/03/25 10:34:20.27 IrarTr1a0.net
>>468
鬱病だと体が元気になって活性化しても悪いことばっか考える
活力与えようとすると逆効果
リラックスして休むことが大事
大多数は働けない不安で悪いことばかり考える状態になるのでリラックスして休むのが難しい＝治療が捗らない
働けない不安が主体、身体の病気とそう変わらない
754:名無しさん＠１周年
19/03/25 10:34:43.39 ZKr7RZ/c0.net
ビタミンDの取り過ぎも良くないって聞くけど
755:名無しさん＠１周年
19/03/25 10:35:04.02 Z8zn1zp50.net
ビタミンD入りキムチをつくるにだ
756:名無しさん＠１周年
19/03/25 10:36:20.43 TgplLEtk0.net
>>741
サプリメントで摂りすぎると
高カルシウム血症になるから要注意
757:名無しさん＠１周年
19/03/25 10:38:17.03 fEy2gAdN0.net
>>740
大金があれば万事解決って本当なんだ
758:名無しさん＠１周年
19/03/25 10:38:34.46 u/dmFy9a0.net
キノコ食えよお前ら
759:名無しさん＠１周年
19/03/25 10:39:27.56 sMrnKHtI0.net
結局バイタミンって何なの？
760:名無しさん＠１周年
19/03/25 10:42:02.23 iVEgjywf0.net
シースルーの防寒着とかあったら売れそう
761:名無しさん＠１周年
19/03/25 10:44:27.23 IrarTr1a0.net
>>643
何飲んでたの？
強いやつをいきなり処方されたのか
762:名無しさん＠１周年
19/03/25 10:44:53.64 vcCcPUhd0.net
しょうがないなあ、じゃあおじさんのビッグキノコを
763:名無しさん＠１周年
19/03/25 10:45:53.59 CclE+2FW0.net
シイタケ食って日光浴だなぁ
ベーガンにも足りてないだろ
764:名無しさん＠１周年
19/03/25 10:45:55.76 vj9MQDqr0.net
子どもがビタミンD不足で骨に異常が出てたけど冬は30分以上頭と手を出して外へ出てください
窓越しに当たっても意味ないですよって言われたから窓際族は日に当たっても外出なけりゃビタミンD不足になる
765:名無しさん＠１周年
19/03/25 10:49:35.82 GIn8rtqP0.net
外に出ずに太陽の光を浴びないヒッキーがおかしいのはそのせいなのか。
766:名無しさん＠１周年
19/03/25 10:51:40.81 4ivyGSz10.net
もっと日を浴びろ
767:名無しさん＠１周年
19/03/25 10:51:52.47 8g83BRwz0.net
ビタミンDに起因するのはわかるが
これだとビタミンDが誘導するカルシウムみたいなモノが減って精神に作用するのか
ビタミンDそのものなのかが、まるでわからんのだが。
768:名無しさん＠１周年
19/03/25 10:52:28.84 JZ4XN7rN0.net
イワシ食えよ、きちがいパヨク
769:名無しさん＠１周年
19/03/25 10:53:31.76 l9WnHX520.net
>>751
どういう理屈なのかと思ったら紫外線にも種類があるんだな
ガラス越しだと有害な紫外線しか透過してこないとか
ガラス越しの日光でビタミンDは作り出せるのか？
URLﾘﾝｸ(gigazine.net)
770:名無しさん＠１周年
19/03/25 10:54:04.75 PbkqHHHn0.net
>>7
ビタミンＤも水溶性でないと過剰摂取は命に関わる
ビタミン過多はヤバい
771:名無しさん＠１周年
19/03/25 11:03:24.42 x4vv62Lj0.net
ためになる
772:名無しさん＠１周年
19/03/25 11:04:55.41 PmfoLbYz0.net
>>3
いや、朝起きてスウェットの寝巻きのまま洗面所で顔を洗った後、普通にこんな感じになるんだが
773:名無しさん＠１周年
19/03/25 11:06:37.68 PDp/8NpOO.net
>>743
>>1は、＝カルシュウム不足って事にもなるんでは？
774:名無しさん＠１周年
19/03/25 11:14:03.43 g28568Mq0.net
>>670
なんでアレルギーになるの？
775:名無しさん＠１周年
19/03/25 11:14:37.16 0uZZwdR60.net
猫の毛をなめればいいんだっけ？
776:名無しさん＠１周年
19/03/25 11:15:49.04 cuU5dEw20.net
>>334
アミノ酸とビタミンｂ郡
777:名無しさん＠１周年
19/03/25 11:15:50.93 PjeVkyrF0.net
この季節は花粉がウザすぎて日光浴はしんどい……
778:名無しさん＠１周年
19/03/25 11:16:21.74 g28568Mq0.net
>>71
さまーず二人とも黒すぎ
汚く見える
779:名無しさん＠１周年
19/03/25 11:20:07.92 2xEF6G6/0.net
>>740
リラックスして休んでも悪い事しか考えないぞ
780:名無しさん＠１周年
19/03/25 11:24:06.60 a9kGGWsH0.net
猫を舐めたら補充できるんだっけ？
781:名無しさん＠１周年
19/03/25 11:26:23.79 kOJxNEZX0.net
昔から日光に当たれと云われてたな
落ち込むとカーテンも開けたく無くなるけど
782:名無しさん＠１周年
19/03/25 11:26:58.50 HWH5uA2I0.net
ヴィーガンがキチガイなのもこれが理由か
783:名無しさん＠１周年
19/03/25 11:28:35.23 7a6td/KL0.net
全く信用ならない
マルチビタミン、ミネラルは常に取ってる
784:名無しさん＠１周年
19/03/25 11:29:01.90 x4vv62Lj0.net
>>769
端的に飢えれば狂暴になるだろ。
785:名無しさん＠１周年
19/03/25 11:29:27.01 7a6td/KL0.net
外仕事だから日にも当たってるが
記憶力の低下をアリアリと感じる42
786:名無しさん＠１周年
19/03/25 11:30:45.94 9TyIkasG0.net
沖縄でデモやってるガイジは外出てるやん
787:名無しさん＠１周年
19/03/25 11:32:43.74 0zcHIWGHO.net
で、でも…
788:名無しさん＠１周年
19/03/25 11:34:28.90 UlAnhp2a0.net
>>738
発売当時、体操競技でウルトラＣが凄いってのがあって、
その上をいくＤだ！どうだ凄いだろ！と名付けた。
と聞いたが、うそかほんとか知らない。
789:名無しさん＠１周年
19/03/25 11:36:40.40 iKvaW3/Q0.net
ひきこもりネトウヨ無職のコドオジがキチガイなのはビタミンDが足りてないからか
790:名無しさん＠１周年
19/03/25 11:42:34.21 7a6td/KL0.net
じゃ女も美肌の為に日除けしてるから
791:名無しさん＠１周年
19/03/25 13:02:51.22 14XoEWOu0.net
日焼けするほど浴びなくていいんだよ。
数分程度で一日分の効果充分。
792:名無しさん＠１周年
19/03/25 13:05:34.34 YXVHPFo80.net
マルチビタミン＆ミネラルがいいよ
793:名無しさん＠１周年
19/03/25 13:08:10.76 YlmIJgWw0.net
ちょっとリポビタンD買ってくる。
794:名無しさん＠１周年
19/03/25 13:12:02.69 0VKI6d2h0.net
植物しか食べないヴィーガンはビタミンD欠乏になりやすい
あ・・・（察し
795:名無しさん＠１周年
19/03/25 13:19:20.19 urvD37+q0.net
おまいらビタミンDが足りないから
そんなになっちゃったんだな
796:名無しさん＠１周年
19/03/25 13:22:18.13 tFJ0GVJt0.net
>>757
馬鹿の一つ覚え 乙
そんなもん日本売っているサプリ程度で過剰摂取なんてなんねーよ
今世界で言われているのは、ビタミンDは
推奨値より遥かに多く取れって感じだわ
797:名無しさん＠１周年
19/03/25 13:23:44.24 mIxecRrs0.net
引きこもって太陽を浴びないとますます悪化する
798:名無しさん＠１周年
19/03/25 13:26:14.06 kwWBLhB30.net
>>1
そんなの昔からわかっていて、窓際族って言葉もあったくらい
仕事をせずに閑職にすると精神に悪いから窓際で日光浴させたんだが
799:名無しさん＠１周年
19/03/25 13:34:15.27 QsOvW/9Y0.net
【ヘイトスピーチ】「韓国人は属国根性のひきょうな食糞民族」日本年金機構・世田谷年金事務所長、ツイッターでヘイト発言し更迭 ★3
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)
【ツイッター】世田谷年金事務所の葛西幸久所長(@kasaikun)、公務中に税金で差別投稿を繰り返していた
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)
800:名無しさん＠１周年
19/03/25 13:39:48.97 GIn8rtqP0.net
>>785
>>756
801:名無しさん＠１周年
19/03/25 13:44:57.08 DqXUzdJm0.net
>>403
ほんとだ
初めて気付いた
802:名無しさん＠１周年
19/03/25 13:46:11.80 lAWZqw+80.net
5chは既に在日チョンに買収されているのをご存知ですか？
在日チョンの5ch運営が規制してリンク貼れなくなってしまったので、
「2chの譲渡先、5chの代理人弁護士は通名のしばき隊員」で検索してみてください
そして、在日チョンのバックに居るのは売国政党の立憲民主党です
在日チョンが5chを買収して、売国左翼や在日チョンにとって有利な世論誘導しようと企んでいます
5chのあらゆる板でジャップがどうのとかほざく、日本人卑下する奴とか、「アベは売国奴だー アベは統一協会だー」みたいな頓珍漢な政権批判するレスが異様に増えたと思いませんか？
売国政党の立憲民主党の支持母体の一つは在日韓国人組織の民団です
そいつらが5chを買収した在日チョンの背後にいます。↓民団と連動して動いている売国政党の立憲民主
在日チョンの帰化議員がワンサカいる売国政党の立憲民主党
↓
「竹島は日本の領土ですよね？」立民・白真勲(ハク・シンクン）議員を再直撃！ 徴用工判決には「コメントできない」連発…
在日韓国人組織の民団は立憲民主党の支持母体の一つ。売国政党の立憲民主に絶対に気を許してはならない
↓
在日本大韓民国民団の中央本部新役員と意見交換 - 立憲民主党
安倍さんより以前は日本の保守派政治家はみんな親韓派だった
安倍さんが政界の保守派を改革してくれたんだよ
だからチョンは安倍さんを引きずり降ろそうと必死。
5chの運営がチョンに買収されていると、とっくにバレている以上、完全記者制というシステム止めるべき
チョンに買収されている運営が全てのスレ立てをコントロールするとかありえない
.
.
安室のバックのヤクザバーニングやエイベックスを業界から完全に干しましょう。
メディアや芸能界が反社会勢力と繋がっているのが許される時代ではありません
↓
【怖い】ブラック労働が発覚したエイベックスの闇！バーニングと密着し強大な権力を発揮！株主の男性に暴力団をあてがい脅迫も！
URLﾘﾝｸ(yuruneto.com)
「狙いはやはり”ドン”とエイベックス!?」暴排条例摘発の本丸は芸能事務所とレコード会社か
URLﾘﾝｸ(www.cyzo.com)
..
＋＋＋６２７２７
803:名無しさん＠１周年
19/03/25 13:47:01.58 Wu9UG1q00.net
どこぞの半島が国毎に足りないのかな
804:名無しさん＠１周年
19/03/25 14:04:20.27 0VKI6d2h0.net
>>403
嘘やろ～と思って見たら本当に韓国だった
コラじゃないよね？
805:名無しさん＠１周年
19/03/25 14:11:22.86 QsOvW/9Y0.net
▧ｽﾚﾘﾝｸ(korea板:183番)
806:名無しさん＠１周年
19/03/25 14:11:43.54 QsOvW/9Y0.net
■日本年金機構 世田谷年金事務所長 更迭 ２ [234326187]
ｽﾚﾘﾝｸ(poverty板)
807:名無しさん＠１周年
19/03/25 14:22:27.11 PP6UPSRi0.net
>6
いわし、サバもイイみたいよ。
結局、カン詰最強？
808:名無しさん＠１周年
19/03/25 14:28:37.49 7ZR8GANF0.net
>>534
すいません、うちのタカシがいつも馬鹿なことばっかり言ってスレ荒らしちゃって
タカシ、暴れるのはうちの中だけにしな、母ちゃんならどんだけ殴っても我慢するから
809:名無しさん＠１周年
19/03/25 14:29:59.32 OZpYWJJF0.net
精神障害のマウスどんな行動するんだ
810:名無しさん＠１周年
19/03/25 14:31:06.42 HG3fpK010.net
>>796
猫に噛みつく。
811:名無しさん＠１周年
19/03/25 14:33:14.57 bpDGSRqh0.net
>>796
アベ政治が悪いと新聞に投書する
812:名無しさん＠１周年
19/03/25 14:38:20.89 nXwIXT6S0.net
あなたもＤ！、わたしもＤ！、Ｄ！、ドアーズ
あしたへダッシュ（ダッシュダッシュ）、あしたへダッシュ（ダッシュダッシュ）、ダッシュ！ドアーズ
わっかんねーだろーなー
813:名無しさん＠１周年
19/03/25 14:39:44.99 fdDFF88v0.net
父さん・・・・・酸素欠乏症にかかって・・・
814:名無しさん＠１周年
19/03/25 14:50:00.48 d0BP13M/0.net
カルシウム足りないからイライラするんだよって
あながち間違っていなかったんだな
815:名無しさん＠１周年
19/03/25 15:08:31.00 GIn8rtqP0.net
>>801
都市伝説だと思ってたのか？
816:名無しさん＠１周年
19/03/25 15:30:59.66 btK0OWGI0.net
>>801
カルシウム不足は情緒不安定だけでなく、骨粗鬆症はもちろん、結石や血管障害、認知症の原因にもなる。
いずれも摂取するカルシウムが不足しているから、骨を溶かして水分に混じりにくいカルシウムを身体に満たす。
水分に混じりにくいから、血液や尿、胆汁の通り道に詰まって石灰化。
817:名無しさん＠１周年
19/03/25 15:37:00.63 CWc3K6Yd0.net
毎日5000iuを4.5年続けてるけど快調
818:名無しさん＠１周年
19/03/25 16:06:48.11 SlHeVv3c0.net
>>731
寿司ネタでサーモンなんか絶対
許されなかった時代の昔より今の方が鮭食ってるぞバカ
819:名無しさん＠１周年
19/03/25 16:08:26.20 QsOvW/9Y0.net
【ヘイトスピーチ】世田谷年金事務所長、公務中に税金でヘイト投稿 日本年金機構「差別的な発言はあってはならない、極めて遺憾」
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)
820:名無しさん＠１周年
19/03/25 16:11:59.50 3zCu15lP0.net
しいたけなどのきのこ類や鮭、卵を食べれば良いという事だね
鮭ときのこのバター焼き
きのこの卵とじ丼
などがレシピとして浮かんだ
821:名無しさん＠１周年
19/03/25 17:33:51.91 b+yJYJq50.net
だから春になると統失のおっさん元気になるんか
822:名無しさん＠１周年
19/03/25 18:29:50.33 xDZlAMK60.net
勘違いして大正製薬のアレを買う人がいそう
823:名無しさん＠１周年
19/03/25 18:31:13.63 p9LCnUm50.net
ファイト！
824:名無しさん＠１周年
19/03/25 18:45:11.66 FTzcAlVg0.net
サプリにビタミンDって入っててもD3？じゃなきゃダメなのかよ
今飲んでるのに一応入ってるけどD3じゃないっぽい…
825:名無しさん＠１周年
19/03/25 19:01:01.95 YFTLh7vF0.net
>>450
天気が悪くても散歩は必要
826:名無しさん＠１周年
19/03/25 19:01:55.92 YFTLh7vF0.net
>>457
買ってきたらダイソーの干しかごで日に干せ
827:名無しさん＠１周年
19/03/25 19:04:39.60 x4vv62Lj0.net
亀買う時に必ず日光に当てろとは良く言われるが人間もだったか。
828:名無しさん＠１周年
19/03/25 19:05:22.83 seYKLahW0.net
ジャップまんさん、また負けたのかw
829:名無しさん＠１周年
19/03/25 19:05:26.52 pfkcx0FF0.net
>>814
人間のカメを出したらあかん
830:名無しさん＠１周年
19/03/25 19:06:38.24 YFTLh7vF0.net
>>469
玄米 味噌汁 魚 海藻 ごま 牛乳 野菜 を足すとよい
チーズは豆腐と入れ替えでもよい
831:名無しさん＠１周年
19/03/25 19:07:55.07 YFTLh7vF0.net
>>484
社会 生活環境が激変しすぎた
832:名無しさん＠１周年
19/03/25 19:08:23.21 QsOvW/9Y0.net
▧【ヘイトスピーチ】日本年金機構 世田谷年金事務所所長 葛西幸久 更迭★４ [765014536]
ｽﾚﾘﾝｸ(poverty板)
▧大物ネトウヨyouboさん 世田谷年金事務所所長の葛西幸久と判明 ★6 [425021696]
ｽﾚﾘﾝｸ(poverty板)
833:名無しさん＠１周年
19/03/25 19:09:38.80 YFTLh7vF0.net
>>493
なっとうはナットウキナーゼが目当てなのできなこ食べたい人は重複しても構わん
摂取が楽で便利というのもある
834:名無しさん＠１周年
19/03/25 19:10:56.38 YFTLh7vF0.net
>>497
南洋の観光地だと日焼け止めがサンゴに悪影響だという話もある
835:名無しさん＠１周年
19/03/25 19:12:00.61 2xEF6G6/0.net
>>816
人のカメなら何分で補給できますか？
836:名無しさん＠１周年
19/03/25 19:14:02.45 KDxMmm5e0.net
ビタミンDが売り切れる
837:名無しさん＠１周年
19/03/25 19:15:08.12 pfkcx0FF0.net
>>822
ただちに御用
838:名無しさん＠１周年
19/03/25 19:16:57.81 YFTLh7vF0.net
>>556
リウマチの治療法は未解明
839:名無しさん＠１周年
19/03/25 19:19:20.01 YFTLh7vF0.net
>>568
ポポンS毎年1瓶ぐらい特売のを買ってる
840:名無しさん＠１周年
19/03/25 19:19:50.36 QsOvW/9Y0.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
841:名無しさん＠１周年
19/03/25 19:20:44.83 ADVx8E1M0.net
日光に当たらないと
842:名無しさん＠１周年
19/03/25 19:21:58.83 mdoy0cuG0.net
かと言って、引きこもりが鉄板でシイタケ焼いて食っている姿は絵にならねぇな。
843:名無しさん＠１周年
19/03/25 19:23:42.40 YFTLh7vF0.net
>>601
Aは致死性 アザラシの肝臓とかに人が死ぬぐらいの量含まれてる
脂溶性なので蓄積されやすいうえに欠乏症と過剰症の症状がよく似てるので
ビタミン剤を素人判断で服用するとなりがち
844:名無しさん＠１周年
19/03/25 19:25:11.17 AasU034h0.net
大気汚染で日の光が浴びられない欧州とか中国あたりがやばい
845:名無しさん＠１周年
19/03/25 19:25:26.24 8kr6eeuN0.net
食事に気を使うだけで落ち着いたりするんだよね
もっと早めにやっておけばよかった
自分の場合はビタミンDじゃなくカルシウムがよかったんだけど
846:名無しさん＠１周年
19/03/25 19:30:26.19 4ssOEzdf0.net
自分は魚肉ソーセージ(タンパク質)だったな取るようにしたら、わずかだけど改善したよ、本気で直したいなら病院なんだけどね
847:名無しさん＠１周年
19/03/25 19:30:54.33 YFTLh7vF0.net
>>658
Cは過剰にとっても残らないので平気
Aは注意
ま基本は食事でとること
848:名無しさん＠１周年
19/03/25 19:31:16.14 x4vv62Lj0.net
>>828
日光を見ないで結構と言うな(医学)
849:名無しさん＠１周年
19/03/25 19:32:53.70 YFTLh7vF0.net
>>669
良個体売ってるときにまとめてゆでて冷凍しておくのがいいかねえ
栄養素が壊れるなら駄目だが
850:名無しさん＠１周年
19/03/25 19:33:40.90 YFTLh7vF0.net
>>670
取りすぎるとなんかかゆくなるよな
851:名無しさん＠１周年
19/03/25 19:33:59.53 xAM4Na5B0.net
>>540
こういう写真を平気で貼れる人も精神崩壊しているんだよ
852:名無しさん＠１周年
19/03/25 19:35:59.05 emGuxXC40.net
俺リポビタンD飲んでるから大丈夫
853:名無しさん＠１周年
19/03/25 19:37:22.37 YFTLh7vF0.net
>>705
それは壊血病だろう
854:名無しさん＠１周年
19/03/25 19:37:29.58 UH+vD/in0.net
総合ビタミンにビタミンDとだけ書いてるのはビタミンD何？
D3は入ってない？
855:名無しさん＠１周年
19/03/25 19:39:32.98 Rwjxz2Lo0.net
ビタミンＤのＤは頭文字ＤのＤ
856:名無しさん＠１周年
19/03/25 19:40:37.76 YFTLh7vF0.net
>>720
ぶなしめじはかなり化けるらしい 目がテンでやってた
胞子が旨いので逆さにするなどして逃さないようにすること
857:名無しさん＠１周年
19/03/25 19:42:32.66 RbmisNZ10.net
>>804
ドクターズベストやな！
858:名無しさん＠１周年
19/03/25 19:43:24.61 2xEF6G6/0.net
>>841
国産表記と一緒で
書いてなければ違うんだろ
859:名無しさん＠１周年
19/03/25 19:43:41.00 YFTLh7vF0.net
>>746
体が必要とする成分で体内で合成できないか難しいもの
860:名無しさん＠１周年
19/03/25 19:46:59.89 amEeFWkn0.net
いちいちめんどくせー
861:名無しさん＠１周年
19/03/25 19:49:25.12 YFTLh7vF0.net
>>832
噛む行為も大事だとか
862:名無しさん＠１周年
19/03/25 19:50:55.18 YFTLh7vF0.net
>>835
座布団1枚
863:名無しさん＠１周年
19/03/25 20:07:36.84 x4vv62Lj0.net
>>849
m(_ _)m
864:名無しさん＠１周年
19/03/25 20:08:26.99 +LlK7JVt0.net
>>17
sputnikにいっぱいくわされたあああ
865:名無しさん＠１周年
19/03/25 20:09:33.20 6D4XH/qB0.net
>>846
必須アミノ酸とか必須脂肪酸とかもビタミンかよwwww
866:名無しさん＠１周年
19/03/25 20:10:43.27 3NPxTS9l0.net
主に魚かキノコに含まれてるというけど
それらを摂取しないような国の人は平気なのか？
867:名無しさん＠１周年
19/03/25 20:12:44.33 wmnPjLcc0.net
引きこもりしてるとキチガイになるって事か
正しいな
868:名無しさん＠１周年
19/03/25 20:14:39.77 3EsxYyyY0.net
>>3
整形したの？
869:名無しさん＠１周年
19/03/25 20:18:16.04 3EsxYyyY0.net
>>7
３０年以上にも亘って、水も食事も採らずに
健康を維持している人もいるが。
医学的に誰も説明できない。
870:名無しさん＠１周年
19/03/25 20:30:09.92 ogFa5srK0.net
怪しいサプリ（相場より安い）は発疹でたりするからなあ。
871:名無しさん＠１周年
19/03/25 20:44:12.84 6/zkhRea0.net
日光に当たらないと子供の視力は育たない
雪国は弱視が多い
872:名無しさん＠１周年
19/03/25 20:46:46.14 MYSxCJwH0.net
>>682
正確には紫外線A波は通すけどB波は通さない
つまり肌にダメージは与えるが、ビタミンDは作られないという最悪な光になる
実はこれ、日焼け止めクリームにも言えるという不都合な真実
化粧品会社は女性の味方ではない
873:名無しさん＠１周年
19/03/25 20:50:05.80 r2qcxy6G0.net
>>3
外に出てるからビタミンDは合成されね？
874:名無しさん＠１周年
19/03/25 20:53:43.40 x4vv62Lj0.net
>>859
適当に皮膚は劣化した方が儲かるからなw
875:名無しさん＠１周年
19/03/25 21:01:26.33 JuQ/IEMLO.net
>>834
ホッファーかポーリングか溝口らへんの文献で
脂溶性ビタミンの過剰摂取はＣで解消というのを昔見たけど
876:名無しさん＠１周年
19/03/25 21:15:07.70 d5eTCivF0.net
>>748
何だったか…誰でも聞いた事あるようなやつ(´・ω・｀)？