保育園での「お昼寝」廃止の動き･･･昼寝強制が夜更かしにつながり生活習慣に乱れ「無理やり寝かされることが強いストレスになっている」

保育園での「お昼寝」廃止の動き･･･昼寝強制が夜更かしにつながり生活習慣に乱れ「無理やり寝かされることが強いストレスになっている」at NEWSPLUS

保育園での「お昼寝」廃止の動き･･･昼寝強制が夜更かしにつながり生活習慣に乱れ「無理やり寝かされることが強いストレスになっている」 - 暇つぶし2ch481:名無しさん＠１周年
19/02/28 14:38:21.81 tZTEkqSN0.net
>1～2時間ほどの昼寝
1,2時間は多いだろ
大人なら15分くらいだろ?
それ以上眠ると起きたとき頭がボートするし夜も眠れんくなる。
子供なら30分くらいが妥当じゃね?

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