19/02/02 15:53:02.65 PSm1U33r0.net
>>87
日本ではいないだろう。
厚生労働省が、国民の健康の維持・増進のために策定している｢日本人の食事摂取基準｣では、
成人男女のナトリウム推定平均必要量は1日600mg。
これを食塩量に換算すると、1日1.5gになります。
つまり、1日1.5gの食塩を摂っていれば、全身の細胞のミネラルバランスを保つことができ、
ナトリウム不足による支障は出ないのです。
19/02/02 15:53:02.65 PSm1U33r0.net
>>87
日本ではいないだろう。
厚生労働省が、国民の健康の維持・増進のために策定している｢日本人の食事摂取基準｣では、
成人男女のナトリウム推定平均必要量は1日600mg。
これを食塩量に換算すると、1日1.5gになります。
つまり、1日1.5gの食塩を摂っていれば、全身の細胞のミネラルバランスを保つことができ、
ナトリウム不足による支障は出ないのです。