【夜更し禁止】夜勤や睡眠不足によるDNA損傷を警告 深刻な慢性病の危険 香港大学at NEWSPLUS
【夜更し禁止】夜勤や睡眠不足によるDNA損傷を警告 深刻な慢性病の危険 香港大学 - 暇つぶし2ch218:名無しさん@1周年
19/01/28 11:16:04.66 GELOgbfz0.net
>>215
棚卸しは?

219:名無しさん@1周年
19/01/28 11:32:20.17 /l30z6rb0.net
>>193
ピエールは?
ピエールはどうなの?
ピエール知ってるの?

220:名無しさん@1周年
19/01/28 11:33:36.16 /l30z6rb0.net
>>206
どうヤバイの?
いっつも飲んでるけど何ともないよ

221:名無しさん@1周年
19/01/28 11:34:29.91 YMAh77or0.net
24時間営業のすき家の店長してたことある。
夜勤は2年ぐらいで相談してやめさせたよ。そのぐらいが健康のための限度だと思う。
自分は残業200時間近かったが、これも3か月が限度だな。

222:名無しさん@1周年
19/01/28 11:35:42.70 GY7zk3sK0.net
楽にしねるならどうでもいい気にしない
今は長い間苦しんだ上でしぬのか
いきなりぽっくり楽にしねるのか
それしか興味ない それが大事 運だなぁ

223:名無しさん@1周年
19/01/28 11:39:26.69 YMAh77or0.net
>>218
依存症。頼らないと眠れなくなる。
服用続けると、ふらつきや意識障害が出るようになる。
やめれるなら、やめれるうちに手を切った方がいい。

224:名無しさん@1周年
19/01/28 11:43:42.90 rXQkRi6m0.net
人間は視力の生き物で脳活動の殆どの情報は目から
つまり光の元に活動するようにプログラムされてる。
それが何億年の遺伝の結果成立した物だし、生活リズムを文明の光で補って昼夜逆転
生活するのは無理をすることになるんだろうな。
物事が100%判る筈もなし、判らないのなら旧来の仕方を取った方が安全。

225:名無しさん@1周年
19/01/28 12:17:36.78 f4CG8RCQ0.net
>>220
すごくそれ
禿同×100
寝てるうちに静かに息を引き取るというのが理想
路上でいきなり持病の大発作起こして救急車以前にぽっくり死ぬのが次点

226:名無しさん@1周年
19/01/28 12:19:20.12 Xv5h7KHG0.net
>>206
眠剤はボケるっていうよね
佐川印刷の夜勤10時間半やってきたけど、さっきバス停横の花壇のわきに座ってたらひっくり返って恥ずかしかった

227:名無しさん@1周年
19/01/28 12:20:24.91 f4CG8RCQ0.net
>>224
どんまい
お疲れ…くらいにしか思わないから

228:名無しさん@1周年
19/01/28 12:31:38.40 NxTRiHv40.net
>>222
だよな
夜も昼と変わらない生活が送れるように、人間が進化してたら、まず眼が暗視出来るようになってるはずだし

229:名無しさん@1周年
19/01/28 12:45:15.59 EWIJBhV00.net
>>176
事実だと主張する奴がソースを見せたことがない。これマメな

230:名無しさん@1周年
19/01/28 16:33:03.19 iZGt8E8j0.net
>>196
そんな一人だけの名前出して
このクルクルパー面白いな

231:名無しさん@1周年
19/01/28 23:10:49.43 zwldPZGv0.net
>>223
一人暮らしで、寝ているときにぽっくりだと
片付けで大家さんに迷惑かけるからだめだよ

232:名無しさん@1周年
19/01/29 01:34:18.69 qBtE424L0.net
警備業で9時9時の24時間当務してます
仮眠ではよく眠れず
単純な仕事も寝ぼけてミスしたり
合わない者には辛いです

233:名無しさん@1周年
19/01/29 03:03:14.88 LWXD95kY0.net
オール夜勤の規則正しい生活だから全く苦じゃないわ
睡眠は12時~20時で雨戸締めきって耳栓して快眠
仕事内容は半分事務作業とお留守番。残り半分はアマプラとdマガで時間潰しで日本人の平均年収
満員電車でキチガイ達に囲まれ、仕事ではストレス抱え、睡眠不足だった頃に比べれば天国
夜中の休憩時間にジョギングやって運動不足解消
昼間働いてた時より余程健康的、何よりストレスゼロなのが大きすぎる

234:名無しさん@1周年
19/01/29 03:15:56.90 iy0ARIjQ0.net
この記事、怖すぎるからもう寝るわ
(´・ω・`)

235:名無しさん@1周年
19/01/29 08:20:41.42 zOJYaJAe0.net
>>231
俺も入れて
頼むわ(>人<;)

236:名無しさん@1周年
19/01/29 08:48:06.85 tF/lS6/z0.net
夜勤は人との関わりが少ないからそのあたりのストレスは少ないわな
要所要所を押さえとけばフリーな裁量がある

237:名無しさん@1周年
19/01/29 12:39:14.78 Z4Rxjbgl0.net
通勤のストレス、対人関係のストレス、仕事の進捗等のストレス
夜勤より体に悪い可能性高いわ

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