【夜更し禁止】夜勤や睡眠不足によるDNA損傷を警告 深刻な慢性病の危険 香港大学at NEWSPLUS
【夜更し禁止】夜勤や睡眠不足によるDNA損傷を警告 深刻な慢性病の危険 香港大学 - 暇つぶし2ch231:名無しさん@1周年
19/01/28 23:10:49.43 zwldPZGv0.net
>>223
一人暮らしで、寝ているときにぽっくりだと
片付けで大家さんに迷惑かけるからだめだよ

232:名無しさん@1周年
19/01/29 01:34:18.69 qBtE424L0.net
警備業で9時9時の24時間当務してます
仮眠ではよく眠れず
単純な仕事も寝ぼけてミスしたり
合わない者には辛いです

233:名無しさん@1周年
19/01/29 03:03:14.88 LWXD95kY0.net
オール夜勤の規則正しい生活だから全く苦じゃないわ
睡眠は12時~20時で雨戸締めきって耳栓して快眠
仕事内容は半分事務作業とお留守番。残り半分はアマプラとdマガで時間潰しで日本人の平均年収
満員電車でキチガイ達に囲まれ、仕事ではストレス抱え、睡眠不足だった頃に比べれば天国
夜中の休憩時間にジョギングやって運動不足解消
昼間働いてた時より余程健康的、何よりストレスゼロなのが大きすぎる

234:名無しさん@1周年
19/01/29 03:15:56.90 iy0ARIjQ0.net
この記事、怖すぎるからもう寝るわ
(´・ω・`)

235:名無しさん@1周年
19/01/29 08:20:41.42 zOJYaJAe0.net
>>231
俺も入れて
頼むわ(>人<;)

236:名無しさん@1周年
19/01/29 08:48:06.85 tF/lS6/z0.net
夜勤は人との関わりが少ないからそのあたりのストレスは少ないわな
要所要所を押さえとけばフリーな裁量がある

237:名無しさん@1周年
19/01/29 12:39:14.78 Z4Rxjbgl0.net
通勤のストレス、対人関係のストレス、仕事の進捗等のストレス
夜勤より体に悪い可能性高いわ

238:過去ログ ★
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