【話題】一人暮らしの食費1か月3万円って高い？「2万で済む」「健康に生きたいなら最低ライン」★9at NEWSPLUS

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52:名無しさん＠１周年
18/11/12 21:03:50.83 pXC0lDgv0.net
米は3合まとめて炊いてラップに包んで冷凍
小松菜キャベツ白菜系の葉物は安い時に買ってカットしてジップロックで冷凍
かぼちゃ人参もカットして冷凍
山芋もすって冷凍
きのこ数種MIXして冷凍
常に冷凍庫はパンパンだわw
冷凍した方が栄養素増えるものもあるらしい

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