【話題】一人暮らしの食費1か月3万円って高い?「2万で済む」「健康に生きたいなら最低ライン」★8at NEWSPLUS
【話題】一人暮らしの食費1か月3万円って高い?「2万で済む」「健康に生きたいなら最低ライン」★8 - 暇つぶし2ch922:名無しさん@1周年
18/11/12 20:36:48.34 R9zm8EiV0.net
>>899
無粋だけど食費に月10万あてられる人って給料どれくらいもらってるの?
なんの仕事してるの?

923:名無しさん@1周年
18/11/12 20:36:54.47 JIp4pS8g0.net
>>897
腹持ちならパスタに勝るものないからな

924:名無しさん@1周年
18/11/12 20:37:15.29 DqsljWA80.net
>>889トッピングの店だからなー
ルーは吉野家とほとんど同じ

925:名無しさん@1周年
18/11/12 20:37:42.54 jEV3JgGj0.net
>>885
あいつは年収300時代だとか、ワープアを煽るだけ煽って、自分は年収数千万だからな
最も信用できない人間だわ

926:名無しさん@1周年
18/11/12 20:37:49.48 P0xpTpls0.net
月3万ってのは、毎日もやしラーメンか具無しカレーだ
酒なんか当然無し。水だけだ

927:名無しさん@1周年
18/11/12 20:37:56.68 F3+EqVCE0.net
>>899
かっちょいい!

928:名無しさん@1周年
18/11/12 20:37:59.25 Ref2TTGs0.net
田舎から上京してる人だと実家が農家ならコメとか野菜とか送って貰ってるのかもね。

929:名無しさん@1周年
18/11/12 20:38:06.90 uSiOV8Zk0.net
わいも貧乏学生の時は月1万以内にしてたけど
学食が超安い、うどん130円ランチ240円レベルで食べれたこと。
バイト先で無料まかない、なんなら残り物を無料で持って帰れたこと。
この二つがとても大きい。
そうじゃない、自分で作ったり買ったりなら3万円でも無理。

930:名無しさん@1周年
18/11/12 20:38:06.90 Dy0hv8zj0.net
夫婦二人でも3万5千円くらいで十分やれることを考えたら高い!
でもそんだけお金かけられる収入があって、貯金出来て、
みすぼらしいカッコしてるわけじゃないならいいよね。
あと、体が大きい人はやっぱ食べるよね。
妙に代謝がいい?のか普通体型だけど、すごい大食いな人もいるけど。
無駄がすごく多そうでw そういう人とは結婚出来ないなと思った。
好きで効率悪い体に生まれたわけじゃないだろうけど。
でもそういう人は自慢そうにしてるから自分の体質が嬉しいのか。

931:名無しさん@1周年
18/11/12 20:38:10.66 GGTlBOee0.net
>>899
オッサンはプリン体が恐いから
普通のビールよりプリン体0のビールだぞw

932:名無しさん@1周年
18/11/12 20:38:15.17 4yAR36ZE0.net
>>905
(´・ω・`)でもさ、パスタ飽きるんだよな… 見るのも嫌…

933:名無しさん@1周年
18/11/12 20:38:30.54 czWZZ69q0.net
>>904
年収500万でもわりと余裕
まあこの場合はメシ以外ではあんま金使わない人だけどね

934:名無しさん@1周年
18/11/12 20:38:46.54 l9uhqycn0.net
1日朝夕2食しか食べない、2食計算
レンジでチンごはん300gが1個140円、1日2食で280円。
タンパク質用肉(鳥肉か豚肉)1日1パックおよそ250gで350円。
野菜(サラダかキムチかきゅうりかトマトなど)1日100円分。
牛乳1日0.2本で40円。
野菜ジュース1日0.2本で50円。
豆腐1日30円。
味噌汁1日100円。
その他おかず1日100円分。
280+350+100+40+50+30+100+100=1050円/日
1050円×30日=最低31500円/月
1か月の食費は32000円~40000円で十分や。

935:名無しさん@1周年
18/11/12 20:38:48.71 07A0ry940.net
肉200gで500円位すんだろ?
それで野菜炒め作って600円位になるぞ?

936:名無しさん@1周年
18/11/12 20:38:50.38 wh+r3SOL0.net
>>897
何を言ってるかわからないw
普通に表示通り茹でて食べた方がおいしくて満足できてイライラしないよ

937:名無しさん@1周年
18/11/12 20:39:08.68 GvhYTQQB0.net
>>898
白米は高GI値で有名だと思うんだが

938:名無しさん@1周年
18/11/12 20:39:26.93 2ysgIAaj0.net
>>880
自分は包丁misonoの440シリーズが四丁
misonoの波刃が一丁
クイジナードのフードプロセッサ

939:名無しさん@1周年
18/11/12 20:39:58.55 DqsljWA80.net
>>904家族3人収入あり

940:名無しさん@1周年
18/11/12 20:40:14.33 czWZZ69q0.net
>>917
100g100円が基本じゃね?
胸なら50、ももなら70って感じ
牛は120かな

941:名無しさん@1周年
18/11/12 20:40:15.74 GGTlBOee0.net
税込み79円の食パンと19円のうどんは
即戦力だぞ

942:名無しさん@1周年
18/11/12 20:40:18.23 F3+EqVCE0.net
俺も6万から3万に食費を減らしたい。何回かチャレンジしたがダメだった。
自分の味に飽きる、掃除、片付けが面倒い、食い過ぎて太る、サボると無駄な食材が出る。

943:名無しさん@1周年
18/11/12 20:40:22.36 dZNIjpzN0.net
>>897
安いとキロ170円くらいだよなパスタ、常備してる。
鯖缶と玉ねぎと庭の適当なハーブと冷凍しておいたほうれん草を合わせて食うのが好きだ。

944:名無しさん@1周年
18/11/12 20:40:24.85 /kLnZBvc0.net
>>917
肉はムネ肉200gで80円
俺の学生時代はそんくらいだった。
牛肉?そんなもん食うな。節約で使えるのは合挽肉までだ。

945:名無しさん@1周年
18/11/12 20:40:47.21 3pIBhtyy0.net
>>919
それは知ってるけど俺はローカボ含めて
その辺は支持してない 古来からの日本食で
いいと思ってる なによりローカボやGi意識したら
金がかかってたまらん

946:名無しさん@1周年
18/11/12 20:40:48.60 403bwhgq0.net
俺無駄に体デカくて運動しまくってるから月2万じゃどうやっても無理だわ…

947:名無しさん@1周年
18/11/12 20:41:00.75 qkZNX5H/0.net
>>897
いやいやあんたの言う通り
あんたには「5ちゃんねるの尾畠さん」の称号を与えよう

948:名無しさん@1周年
18/11/12 20:41:06.85 pjhJCuIcO.net
低価格帯は危険食品のオンパレード

949:名無しさん@1周年
18/11/12 20:41:43.66 7Ep4Tk7A0.net
>>928
すき家の牛丼並盛: 350 円 美味いお

950:名無しさん@1周年
18/11/12 20:41:58.95 cvqqnMFc0.net
>>907
別に森永がプア連中を増やすように煽ったわけじゃないぜ。竹中平蔵じゃねーんだから
そういう時代にどうやって生きるかの指南をしてるにすぎん。
森永自身はプア連中とは違うにせよ信念として節約術を率先してやってるんだから
批判される筋合いはないと思うが

951:名無しさん@1周年
18/11/12 20:42:10.34 dZNIjpzN0.net
>>916
レトルト白飯は手軽だが高いんだ、
自分で精米からやりゃ、美味い米が2合で100円だわ。

952:名無しさん@1周年
18/11/12 20:42:16.39 E5LOpTXE0.net
1000円持って8時以降にスーパーに行けば2日分くらいの食料は買えるぞ

953:名無しさん@1周年
18/11/12 20:42:40.31 /kLnZBvc0.net
マクド
ハンバーガー65円だったんだよな。あれは貧乏人の救いだった。

954:名無しさん@1周年
18/11/12 20:42:57.50 Z3rgMtV10.net
これは身長とか運動やってるかやってないかも関係してくるんじゃないだろうか?
チビとかガリなら飯代やすくても余裕だろう

955:名無しさん@1周年
18/11/12 20:43:02.36 7Ep4Tk7A0.net
>>928
すたみな太郎とか良く行くよね?

956:名無しさん@1周年
18/11/12 20:43:04.23 DqsljWA80.net
>>917肉は100グラム
後は野菜を沢山にしたらいいよ

957:名無しさん@1周年
18/11/12 20:43:24.94 sHzTn/1K0.net
>>766
食えるけど量が少ない

958:名無しさん@1周年
18/11/12 20:43:33.11 F3+EqVCE0.net
>>920
いい包丁があった方がやる気出るもんかね?

959:名無しさん@1周年
18/11/12 20:43:37.56 PcKqo3q30.net
じゃがいもだな
大量に買って腹減った時にレンチンして塩で食べる

960:名無しさん@1周年
18/11/12 20:43:39.35 p8cG2qBq0.net
>>931
すき家なら お新香サバ朝食のとん汁変更 だな、土曜の朝はいつもコレだ。

961:名無しさん@1周年
18/11/12 20:43:54.62 AmS34yJw0.net
>>931
俺ラグビーやってるけど吉野家は最大サイズでも全然足りないわ…

962:名無しさん@1周年
18/11/12 20:43:55.18 XEjv2uZ/0.net
>>922
そんな肉売ってないだろ
100g100円って

963:名無しさん@1周年
18/11/12 20:44:06.07 /kLnZBvc0.net
>>939
量ちょうどだけどな。
胃袋おおきくなりすぎちゃってない?

964:名無しさん@1周年
18/11/12 20:44:06.87 7Ep4Tk7A0.net
>>934
それな
コンビニに行く癖は止め様かなあ・・・

965:名無しさん@1周年
18/11/12 20:44:15.41 sHzTn/1K0.net
>>770
慣れだね

966:名無しさん@1周年
18/11/12 20:44:25.52 F3+EqVCE0.net
>>934
まぁ一人暮らしならではだよな。ガキがいないし。

967:名無しさん@1周年
18/11/12 20:44:36.52 uSiOV8Zk0.net
あとはキャベツ一玉100円以下で買えたし
大きな白菜もうまくすれば100円で買えたし
業務スーパーみたいなところで家畜用か知らないけどバケツいっぱいの傷ものの小さいジャガイモ100円とか
物価が安く、かつ景気がよくまかない食べ放題の時には1万~3万の食費は当たり前だったけど
今は無理。その倍は必要。

968:名無しさん@1周年
18/11/12 20:44:48.41 GGTlBOee0.net
やっすいレトルトカレーに19円のうどんでカレーうどんもローテに入るw

969:名無しさん@1周年
18/11/12 20:44:52.25 qkZNX5H/0.net
>>940
最初だけやw
一人暮らしの調理用の包丁なんてそれこそ100均のでいい

970:名無しさん@1周年
18/11/12 20:44:53.83 dZNIjpzN0.net
牛肉はふるさと納税のがまだたっぷり冷凍してある。
家で作る和牛の牛丼がまた美味いんだわ…

971:名無しさん@1周年
18/11/12 20:45:07.50 sHzTn/1K0.net
>>946
残業しまくりだとスーパーなんもないんだよ

972:
18/11/12 20:45:08.35 0KxZ9w5i0.net
肉や魚は、焼いてはいけない。
何故なのか?有機化合物の不完全燃焼で生じる強力な発癌物質ベンゾピレン、コゲにはヘテロサイクリックアミンが多量に含まれている、これらは胃や腸では無く肝細胞のDNAに修復不可能な損傷を与える。
海の魚は、生食か煮る。肉は煮る一択。

973:名無しさん@1周年
18/11/12 20:45:09.70 AmS34yJw0.net
>>934
やっぱ半額の弁当狙いにいくよな

974:名無しさん@1周年
18/11/12 20:45:14.97 czWZZ69q0.net
>>940
たぶん変わらないかな
道具


975:はやる気あってはじめてやる気があがるものだし まあせっかく買ったからやるかってなることもあるけどね



976:名無しさん@1周年
18/11/12 20:45:15.09 7Ep4Tk7A0.net
>>943
分るぞ
二郎の特盛つけ麺600㌘で、やっと足りる感じだ

977:名無しさん@1周年
18/11/12 20:45:45.64 sHzTn/1K0.net
>>951
おれずっと100均の包丁だわ

978:名無しさん@1周年
18/11/12 20:46:03.27 mxt4S8Ax0.net
まぁ3万だろな

979:名無しさん@1周年
18/11/12 20:46:24.35 czWZZ69q0.net
>>944
普通にスーパーで売ってるよ
豚だけど

980:名無しさん@1周年
18/11/12 20:46:31.84 /kLnZBvc0.net
>>944
そのぐらいで普通に売ってるがな。
どこで買い物してんだよ。飛騨牛専門店とかか?

981:名無しさん@1周年
18/11/12 20:46:39.92 dZNIjpzN0.net
>>951
あまり安いのは研ぐのが面倒臭い、
すぐ切れなくなるから食材の味が落ちるし玉ねぎで死ぬ。

982:名無しさん@1周年
18/11/12 20:47:14.26 GGTlBOee0.net
ガッツリ食いたい人はパスタじゃね
あれは量を選べるからね自炊だと

983:名無しさん@1周年
18/11/12 20:47:37.23 wh+r3SOL0.net
お皿は100均も使っていいけど
包丁鍋などの調理器具はさすがにやめた方が。。。
でも切れ味は良すぎる包丁って特別必要ないよね
怖いし

984:名無しさん@1周年
18/11/12 20:47:41.15 uSiOV8Zk0.net
卵も1パック100円はあたりまえ、安い時は88円とかだし
キャベツも卵も二倍以上になってるんだから食費も二倍以上であたりまえ。

985:名無しさん@1周年
18/11/12 20:47:46.38 uQx+pVwr0.net
あんまり満腹感を得ようとしなくていいぞ
炭水化物を抜けば空腹感もなくなる

986:名無しさん@1周年
18/11/12 20:47:55.97 S/CEOxJu0.net
毎日外食だし一食700円はかたいから6万くらいかなー

987:名無しさん@1周年
18/11/12 20:48:00.56 NTJp5dnr0.net
ガチのスポーツマンだと月3万とかもきつくね?

988:名無しさん@1周年
18/11/12 20:48:06.29 /kLnZBvc0.net
>>963
パスタは150gぐらい使ってたな一食。
それでも30円ぐらいなもんだが。

989:名無しさん@1周年
18/11/12 20:48:35.60 dZNIjpzN0.net
ここ見てて思ったんだが、
料理出来ない奴が30000円代やったら遠からず死ぬな。
栄養バランス最悪な奴が多いわ。

990:名無しさん@1周年
18/11/12 20:48:41.41 DqsljWA80.net
>>957美味しくないだろう
腹一杯にならなくても美味しいの食べた方が得だよー
まあ3キロくらい食わないと腹一杯にならないんだけどさ

991:名無しさん@1周年
18/11/12 20:48:43.30 XEjv2uZ/0.net
>>960
鳥や豚でも100g100円はないと思うぞ
値段なんかみないけど

992:名無しさん@1周年
18/11/12 20:48:51.86 sHzTn/1K0.net
母親から教えてもらった奴だが
こういうフライパンは魚焼く時めっちゃ便利
スーパーに味付きの魚焼くのに便利だし焦げないしひっつかないし
洗うの楽
URLリンク(i.imgur.com)

993:名無しさん@1周年
18/11/12 20:49:02.48 /kLnZBvc0.net
>>960
豪州産の牛肉なら100g100円ならあるわ

994:名無しさん@1周年
18/11/12 20:49:22.21 GGTlBOee0.net
>>965
今1パック100円見つけるのは厳しいんじゃねアベノミクス前は普通にあったけど

995:名無しさん@1周年
18/11/12 20:49:26.27 2ysgIAaj0.net
>>940
出る出る、スパッと切れた時の快感
研師に出した後の切れ味すげえ
大根の桂剥きモドキも出来る
マグロの血合いしか切れない現在辛い

996:名無しさん@1周年
18/11/12 20:49:34.08 07A0ry940.net
>>961
逆にどこで売ってるのか教えてくれ

997:名無しさん@1周年
18/11/12 20:49:46.49 dZNIjpzN0.net
>>972
豚はそんなもんだ。

998:名無しさん@1周年
18/11/12 20:50:07.83 sHzTn/1K0.net
>>963
パスタは炭水化物コスパ最強だと思う

999:名無しさん@1周年
18/11/12 20:50:07.89 TpkI4U+v0.net
無職なら「月3万とか贅沢してんじゃねぇ!自炊しろ!」って思う
だけど勤め人なら「一日千円とか、涙ぐましい節制だなぁ~」って思う

1000:名無しさん@1周年
18/11/12 20:50:13.57 /kLnZBvc0.net
>>977
近所のスーパーにあるぞ。
西友でもイオン系列でも。ネットチラシあるから見ろよ。

1001:
18/11/12 20:50:18.07 0KxZ9w5i0.net
駿台全国模試の化学で名前が載った事があるσ(゚∀゚ )オレから見れは、金が有ろうか無かろうが、アホはアホRest in peace.

1002:名無しさん@1周年
18/11/12 20:50:31.21 P0xpTpls0.net
高い圧力釜とか買ってる奴は論外だわ
いくら食費を削ろうともな

1003:名無しさん@1周年
18/11/12 20:50:33.02 XEjv2uZ/0.net
>>961
普通のスーパーだよ
安売りみたいなとこはいかないけど

1004:名無しさん@1周年
18/11/12 20:50:58.78 GLPzk+g+0.net
>>968
筋肉マンは筋肉増強が趣味だから
良いんでないの

1005:名無しさん@1周年
18/11/12 20:51:19.67 GvhYTQQB0.net
>>968
普通の生活してる人の話でしょ
大量にカロリー消費するような人達まで含めて話したら一生噛み合わない話になる

1006:名無しさん@1周年
18/11/12 20:51:33.74 GGTlBOee0.net
>>979
パスタは外国産のだと量も値段変わってないからねぇ

1007:名無しさん@1周年
18/11/12 20:51:37.43 yH6Rfnlo0.net
自炊を勧める人に限って食材の値段を知らない

1008:名無しさん@1周年
18/11/12 20:51:38.76 uSiOV8Zk0.net
>>975
その頃に食費3万にはできたけど
今はその倍6万必要っていう話

1009:名無しさん@1周年
18/11/12 20:51:54.92 ILYCh5Ho0.net
肉は割りと安定して安いよな
今年の夏だかのキャベツはマジで高かった

1010:名無しさん@1周年
18/11/12 20:51:58.02 /kLnZBvc0.net
>>984
スーパーに100g100円で肉がないならそりゃよほの僻地だな。

1011:名無しさん@1周年
18/11/12 20:52:00.03 jEV3JgGj0.net
>>932
おれは、マスゴミ同様「(情報、生活)弱者の不安を煽って」金稼ぐやり方が嫌いなだけ、な
そりゃ、煽らないと、節約術本も売れねえし
ちなみに森永は「Ⅱ型糖尿病」だからな
1週間千円で豪華な食事とか、笑わせよるわww

1012:名無しさん@1周年
18/11/12 20:52:00.40 M8p61oOx0.net
仕送りの学生なら頑張れと思うけど
社会人で働いていて月3万の食事って
むなしすぎる

1013:名無しさん@1周年
18/11/12 20:52:02.82 G81gIpmH0.net
>>129
これ
食材まとめてあっさり出汁の寄せ鍋にして
3日食べたりしてる
飽きて来たら味付け変えると楽しい

1014:名無しさん@1周年
18/11/12 20:52:15.61 dZNIjpzN0.net
>>983
圧力鍋は1000円のと30000円のを併用してるわ。
安い方は深いから、パスタや野菜茹でるのに便利だ。

1015:名無しさん@1周年
18/11/12 20:52:16.94 TpkI4U+v0.net
飲みに行ったりデートしたら、その一回だけで軽く5千円使うぞ
月3万とかアホだろ
無職にしか無理

1016:名無しさん@1周年
18/11/12 20:52:25.51 wh+r3SOL0.net
料理の話題なのに女性のレスが少ないね

1017:名無しさん@1周年
18/11/12 20:52:32.24 gY41pUCC0.net
本気で節約モード入ったら2万で済むがそれじゃストレス
たまに外食とか予算に余裕持たせて3万は定職あるなら悪くない
無職は1万でなんとかしろ

1018:ひぃぃ ★
18/11/12 20:52:48.35 CAP_USER9.net
次スレだお
【話題】一人暮らしの食費1か月3万円って高い?「2万で済む」「健康に生きたいなら最低ライン」★9
スレリンク(newsplus板)

1019:名無しさん@1周年
18/11/12 20:53:05.25 TpkI4U+v0.net
>>997
独り暮らしの話題がメインだから

1020:名無しさん@1周年
18/11/12 20:53:08.83 nMXa6FPe0.net
とりあえず米だけは買っとけ!!

1021:1001
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