18/11/12 20:11:15.33 1ZeUmNGg0.net
一人暮らしで栄養をきちんと考えて自炊したら高くつくよね
よほどケチって貧相な食事じゃない限り、自炊でも金かかるよ
800:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:11:22.51 ed0iw8Nt0.net
>>772
マジレスするとスーパーで売ってるものなんて基本的にどれも添加物まみれだよ
801:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:11:28.79 fbZYLvjA0.net
何も節制していない。外食別で月五万かな。
国産とか調味料にこだわりないなら三万でいけると思う。業務スーパーとかで買ってさ。
802:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:11:29.03 qkZNX5H/0.net
>>778
毎日モヤシ入りサッポロ一番食うわけにもいかんやろw
803:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:11:32.92 E3t7MTaj0.net
>>699
俺の食費、朝食100円（ご飯30円、卵焼き（2個）20円、味噌汁30円、降り掛け等10円）
昼食弁当200円：ご飯30円、豚カツ100円、ピーマン、玉葱、人参の炒め物40円、漬物20円）
夕食200円：ご飯30円、ブリの煮物120円、味噌汁30円、付け合わせ野菜30円
肉、油、糖、ビタミン、繊維 全てにバランスがとれた内容だとおもわんか?
804:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:11:52.59 Ref2TTGs0.net
料理が上手い人は自炊は安上がりけど下手糞な人は返って高く付くかもね。
805:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:11:53.97 Toq39/cL0.net
>>774
でもLOSON100の食品て心配だよね
バナナとかメーカー書かれてないし
806:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:12:06.46 dZNIjpzN0.net
>>764
ルーも出来合いのばかりだと飽きるから、カレー粉と香辛料は常備している。
市場で牛すじ1キロ600円で買ってきて、
圧力鍋で煮込んでカレーに入れるとめちゃ美味い。
807:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:12:34.72 GvhYTQQB0.net
>>770
一人暮らしならまとめて作って冷凍保存とかするようになるから1回の調理で作るのは
１食分じゃなくなるので一人だから高くなる事はない
808:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:12:55.92 dZNIjpzN0.net
>>766
食ったか？
防災用に買ったが、ちと食えたもんじゃなかった。
809:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:12:59.36 3pIBhtyy0.net
>>783
ルーはいいのにしないとまずいからね
添加物削ったレトルトが170円だから自作カレーは
案外高い バーモンドとかはまずいから論外
810:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:13:14.33 Go35GJZu0.net
夕飯と朝飯買ってきたけど650円くらい
昼が500円として
1150*30=34500円ってところかな
811:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:13:1
812:6.62 ID:+/0+uXWF0.net
813:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:13:22.83 c1xnX/R70.net
>>789
一人暮らしでも毎日自炊だと、そこそこ安くできる
週一とかのペースだと、無駄が多くなって成り立たない
814:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:13:33.34 /QqFz9to0.net
一人暮らしの食費１か月３万円は昔から目安とされていたことだ
今でもこれが基準になってるって日本の物価が上昇していないってことでもある
日本の経済は本当に停滞してるんだね
815:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:13:51.49 1ZeUmNGg0.net
>>783
ハウスバーモンドカレーの230gのやつならスーパーで200円くらいで買える
半分に小分けされてて小さなブロック一つ分で一食で12食分
816:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:14:05.76 5hZmVSKt0.net
うちは食パンを２斤冷凍してあるわ
凍ったままトースターで焼く
ご飯もまとめて炊いて冷凍してある
おかずに煮物を作ると食べきるのに３日くらいかかるけど
817:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:14:26.93 /kLnZBvc0.net
>>793
８０円そこらのハウスの??屋カレーー辛口はうまい。
カレーマルシェもうまいがあれは高い。
818:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:14:27.51 QC21hxhX0.net
自炊したら余裕
自炊しないならきつい
819:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:14:45.20 F3+EqVCE0.net
うちの近所のスーパーのタイムセール最強
残業帰りのタイミングがちょうどいい。
刺身、サラダ、肉、揚げ物 中華 フルーツ盛り合わせ
色々食べて600円とか
820:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:14:52.02 p8cG2qBq0.net
>>797
それだな
自炊しようと食材買い込んで次の日から疲れて外食、腐って廃棄の繰り返し。
自炊を諦める事に辿り着くｗ
821:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:14:59.90 c1xnX/R70.net
>>793
えー
あれが不味いって言うなら、自炊してストックしか無いね
822:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:15:10.49 GGTlBOee0.net
スーパーの惣菜半額狙いでも
毎日行ったらダメ余分に買うからな
揚物だけとか買わずに
初日揚げ物２日目炒め物焼き物
3日目煮物や酢の物にすれば
うまく長持ちさせられる
823:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:16:12.32 kExDPosm0.net
自炊するかしないかによるな
自炊しないなら1ヶ月2万は体壊す覚悟じゃないと無理
まぁ自炊してもうまいことやらんと結構きついけど
824:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:16:24.81 2ysgIAaj0.net
健康を考えない自炊だと安く出来るよ
鱈のアラ１パック200円
天ぷら粉でフリッター
カットキャベツ
ポン酢でどうぞ
マグロの血合いの竜田揚げも安い
揚げ物ばっか(´;ω;｀)
825:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:16:35.30 3pIBhtyy0.net
>>806
イオンは買わないがJAの惣菜はついつい買ってしまう
826:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:16:37.51 /kLnZBvc0.net
>>799
バーモンドカレーは好きじゃない。
自炊する前親に作ってもらってたときはゴールデンカレーとジャワカレーのルー混ぜてもらってたわ
827:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:16:48.83 yRpPZ0Dw0.net
切羽詰まればすぐ出来るから大丈夫だよ
828:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:16:57.97 B23TW57c0.net
頭の良い人間ほど分刻みで動く
自炊の時間が無いとか
頭の悪い人間
829:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:17:29.67 2ysgIAaj0.net
>>776
水とん
スーパーの天かす添えで
830:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:17:31.49 VBDhq/j/0.net
作る時と洗う時の光熱費、食材費、調味料代考えたら惣菜買う方が安くつく気がして自炊はしてない
ただ、味噌汁だけは出汁の効いたのが食べたくて作るけど、昆布は高いね
831:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:18:09.49 DZjacFPM0.net
>>792
シチューとかは二皿作って次の日冷蔵庫からチンして食べるけど
最近トマト系のおかずとかグラタンを
832:余分に作って冷凍しようと耐熱ガラス容器買ったのに 液体は割れるから冷凍するなら入れたらダメって書いてあった タッパーは色がつくから抵抗がある
833:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:18:31.35 RDZEDIvvO.net
普段は安いもの食べて暮らしてるけどデートで一万超えるから無理
二人ともここぞとばかり食うんだよな
834:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:18:36.05 4J5uywhW0.net
>>808
健康を考えた自炊でも安くできるよ
野菜に無駄を出さないよう献立に頭を使うけど
835:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:18:57.17 dZNIjpzN0.net
俺の今日の食事は…500円位だ。
朝は自家製パンの自家製干し肉チーズトーストと貰い物のりんごとミルクティー、
昼は余った白飯を焼きおにぎりにした物と味噌玉の味噌汁、
夜は100円の秋刀魚2匹買ってきて大根おろしと庭の柚子と白菜の漬物と味噌汁でハムハフ。
836:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:19:10.62 1ZeUmNGg0.net
自炊してても昼に弁当で500円とか使うと1ヶ月3万円はかなり節約しないと辛いと思うぞ
朝食100円、昼500円、夜400円くらいかな？
837:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:19:13.83 Toq39/cL0.net
消費税10％とか絶対きついわ
現状の8でもマジで限界
838:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:19:30.68 gk0P1XLr0.net
稼ぎと年齢によるけど安いんじゃないかな。。。
若い時は定食x2（昼夜）+清涼飲料水x2以上でざっくり\2,000x30日で6万
飲みの付き合いがあればもっと行くしね。
おっさんになると一人暮らしだと酒or食べ物に金をかけるから\3,000x30日で9万
お姉ちゃんのいる店いけばもっと行くしね。
839:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:19:31.16 EWShO1b10.net
>>770
やたらと気合入れてすげえもん作ろうとするからだ
普通のメニューをかわりばんこに食べるだけでいいのに
840:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:19:33.57 ZVsCDnJm0.net
月2万のやつってちょっとした間食も飲み会代も友達との食事代も彼女との食事代も0なん？
841:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:20:13.55 2z3vbv990.net
やはりまとめて作って小分けにして冷凍が一番効率よいやり方だな
842:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:20:21.58 p8cG2qBq0.net
>>818
魚が焼ける環境は羨ましい
843:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:20:23.55 dZNIjpzN0.net
>>801
ハチって会社のが全部ハズレだった、
カレーマルシェか…買ってみる。
>>805
とは言え防災用にカレーは欲しいんだ。
そして缶詰のは量が少ない上に重い。
844:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:20:24.53 yRpPZ0Dw0.net
ほんとに切り詰めたくなれば、今までぐちゃぐちゃ言ってたことも言わないで行動できるし
どうしても嫌なら金稼ぐさ
845:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:20:58.25 Ref2TTGs0.net
食費に米代も含むのかな？含んだらお米の値段で大分違ってくるよね。
846:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:21:18.20 xy5nmxI80.net
>>798
物価は上がってるよ。食品は特に。収入が上がってないから基準が3万円のまま。
847:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:21:27.79 czWZZ69q0.net
>>776
キャベツ買え
ラーメンに入れてもいいし
生で食ってもいい
848:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:22:20.46 GGTlBOee0.net
確かに今は物価上がってるから
厳しいかもな
849:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:22:24.86 61TMUi480.net
５万は使うだろう 農家や漁師じゃなけりゃな
850:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:22:29.36 F3+EqVCE0.net
>>819
外食は無理だな
851:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:22:33.30 dZNIjpzN0.net
>>825
別に七輪ではなく普通のガスコンロのグリルだが…
ああ、そうか。
我がさいたま国はともかく、都会に行くと魚の煙は違法なんだったな。
852:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:22:38.50 1ZeUmNGg0.net
>>798
安い食材ほど価格上がってるだろ
安い食材は輸入品が多い
円安になると輸入品の価格が上がる
853:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:22:53.07 p8cG2qBq0.net
>>826
レトルトカレーは300円前後の価格帯の商品がどれもコスパ良いように思える。
それ以上の高いの買っても味に伸びしろが無いというか・・・無駄に高いというか
854:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:23:09.82 yRpPZ0Dw0.net
>>825
クッキングシートでフライパンだな
855:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:24:13.64 2ysgIAaj0.net
>>828
１合50円とか鬼女が計算してたような
合ってるかどうかは知らない
856:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:24:26.17 DqsljWA80.net
昼はほぼラーメン800円にライスやトッピングで1000円
857:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:24:28.02 4yAR36ZE0.net
>>776
朝抜きで昼晩はパスタ150gづつで余裕
はごろも ポポロスパ7分 5kg ￥1,290
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
858:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:24:32.33 YVTJC1jk0.net
むしろ貧乏な人ほど都会に住むべきだと思う
都会は家賃が高いと言われるが
ボロアパートやオートロック無しや駅遠でいいなら家賃4万5万でも住める物件もあるし
それすら払えない糞貧乏なら公営住宅に入る手もある
都会は物価が高いと言われるが
食糧費や飲食代も実は田舎とそんなに変わらないし、激安店みたいなところもあるから
コスパ的にはこちらの方がいい場合もある
交通面でも都会は電車や地下鉄やバスの路線が張り巡らされているから
車がなくても一応生活は可能だったりする
給料が都会＞田舎なのは勿論だけどね
859:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:24:34.07 P0xpTpls0.net
まあ食費をケチり過ぎる奴は、見た目も老けてそうだな
860:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:24:45.68 c1xnX/R70.net
>>834
そう！
田舎暮らしだと、サンマやサバを遠慮なく焼ける
大戸屋行かなくてもいいのだ
861:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:24:45.83 /kLnZBvc0.net
>>826
ハチ食品な。あれも食ったわ。安いけどたしかにまあ好んで食おうとはおもわない。
まずいとはおもわんけどな。
同じ８０円そこらの値段帯なら文字化けしたけどハウスのカレー屋カレーが好み。カレーの小難しい字が変換できないが
862:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:24:47.87 ZVsCDnJm0.net
>>828
含むに決まってる
食い物と飲み物は全部含むよ
863:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:24:50.00 POP0+Rtp0.net
>>826
Hatchが全滅ってもう安いレトルト全部駄目じゃん
後は特売中の日ハムのレストランカレーぐらいしか残ってないし
864:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:25:12.26 ZbZite890.net
食を楽しめない人は
人生が荒んでる
865:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:25:39.69 czWZZ69q0.net
>>838
10kgで約66合分で3500円ならそのぐらいだね
866:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:25:41.99 YVTJC1jk0.net
>>820
街中歩いてると太ってるリーマンや主婦もごろごろいるし
まだまだ搾れそうな気もするけどな
867:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:26:23.73 POP0+Rtp0.net
>>844
100円以下のハウスレストランカレーってHatch以下やろ
あそこらへんの箱入りカレーなんて辛いだけが取り柄のカレー
868:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:26:26.71 GGTlBOee0.net
米もキロ50円～100円は上がったよな
カップ麺も袋麺も上がったしな
ノーマルカップヌードルが100円とか
もはや見かけないよな
869:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:26:36.57 dZNIjpzN0.net
>>836
まあどうせ数食だから、安さに拘る必要はないんだがね。
カロリーメイトと鯖缶とトマト缶やハムの缶詰、
豆の缶詰にシーチキンに小豆やら餅やらキャンベルやら乾麺だけじゃ飽きるかと思って買ってみたが…
870:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:27:04.31 GI026Za+0.net
>>823
飲み会、友人との食事は別枠やろ
871:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:27:10.43 DqsljWA80.net
カレーなら銀座カリーが美味しいのに…
872:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:27:23.79 /kLnZBvc0.net
>>850
この辺は好みとしかいいようが。
ちなみにココイチよりはゴーゴーカレーのほうが俺は全然いい派。
873:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:27:24.03 1ZeUmNGg0.net
>>841
都会の公営住宅なんて倍率100倍とか普通にあるぞ
一般人が簡単に住めるようなものじゃない
874:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:27:25.03 c1xnX/R70.net
>>844
業務スーパーブランドの一番安いカレーが実は一番うまい
まあそれが嫌なら、普通に売ってる高いレトルト買えばいいんじゃね
875:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:27:36.55 ZVsCDnJm0.net
>>853
一緒やぞ！
876:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:27:44.13 /kLnZBvc0.net
>>854
あれもうまいけど高いな。
877:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:27:58.62 jEV3JgGj0.net
>>788
米１食200ｇとして30円？？
10ｋで1500円のコメってどんなコメ食ってんのよ
籾から庭で自家栽培してんの？ｗｗ
878:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:28:01.01 czWZZ69q0.net
レトルトカレーは100円がボーダーラインだなあ
100円なら大手の製品もあって食えるのも多いし
以下になるとなんかスカスカって感じ
879:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:28:05.37 0sWDEQVZ0.net
一人月三万じゃろくなもん食えないけど4人で12万だとすごくいい飯が食えるんだよな
880:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:28:07.13 /ekuc7a30.net
うどん2玉で350円に、てんぷら100円2つか、いなりずし3個150円で
昼飯が終わるうどん県民だが東京や大阪の1,000円超えるランチや
1,000円超えるラーメンにビックリする時が有る。
パスタなんて2口分くらいしか無い。しかも美味いと思わない。
ドンブリ飯にふりかけで充分だと思う日が有る。
881:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:28:08.67 4yAR36ZE0.net
>>855
ココイチってイマイチだよね。味がモヤっとしてる
882:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:28:48.36 nr5mHQn10.net
食事だけならなんとか2万くらいだがデートでの食事代があるからやっぱ3万超えてくるなぁ
883:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:28:50.43 2z3vbv990.net
・昼を手作りにするか否か
・帰宅後に料理する時間があるか否か
・大量に作って小分け冷凍をしているか否か
↑
この３つが課題だな
884:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:29:03.13 DqsljWA80.net
>>859えっ200円前後でしょ
885:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:29:11.64 GGTlBOee0.net
>>841
人件費が違うからね
スーパーとか田舎は惣菜100円代であるしね200円代だと売れ残るヤツが多い
まあ半額になるから売れるけどね
886:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:29:30.66 qkZNX5H/0.net
>>862
ていうか、4人なら月3万でもすごくいい食事ができるのよ
887:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:29:42.73 7vUQEwqv0.net
パンの耳大量に貰って揚げとけ
888:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:29:46.34 R9zm8EiV0.net
>>841
田舎でどんな仕事してたかによる
ビジネス英会話堪能で貿易事務とな総合事務やれるスキルあるなら事務職のアルバイトは高時給なのあるけど
飲食店のホールとかアルバイトなら都会も地方も変わらない
時給1300円（みたことないけど）の居酒屋とかパチンコバイトならフルタイムで週5入っても手取り20万は絶対超えない
889:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:29:53.60 P0xpTpls0.net
外食も飲み会も奢った分も間食も全部加算に決まってるだろが
調味料も水も全部だ
890:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:30:12.25 4yAR36ZE0.net
>>866
休みの日に大量に作ってフリーズするしかないよね
冷蔵庫より冷凍庫の容量が重要
891:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:30:12.28 /kLnZBvc0.net
>>867
レトルト２００円いくなら自炊でルー好みで入れて自分好みのカレーつくるよって感じ？俺的には。
892:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:30:19.18 p8cG2qBq0.net
>>864
ココ壱で カツカレー+野菜トッピングのライス
893:400ｇとポテトサラダ これで1500円払うからなぁ
894:
18/11/12 20:30:22.48 0KxZ9w5i0.net
鶏卵は、その栄養成分だけでヒヨコ1個体を形成する程の成分が含まれてる。
貧乏学生の頃毎日3個食べていたなー。
895:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:30:37.16 3pIBhtyy0.net
箱カレーならボンカレーのグラン(300)か
道場の和カレー(220)にしてる
泊まり勤務あるからレトルトは必須だけど
毎日じゃ添加物がアレだからなるべく少ないのにしてる
さすがに納豆やキムチは無理だわ
896:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:30:45.44 dZNIjpzN0.net
>>844
ハウスのは大体美味いな、選択肢としては大いに有りだ。
>>846
ハチだけはどうもいかんわ、
レトルトカレーで不味いと感じたのはアレが初めてだ。
1袋だけにしておいて良かった。
897:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:30:46.36 POP0+Rtp0.net
>>862
自炊一人は効率悪いしな
一人じゃ下手するとスーパーで惣菜買ったほうが安上がりかもしれん
898:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:30:53.58 F3+EqVCE0.net
>>866
片付けにうんざりしないか？
自分の味にうんざりしないか？
調理器具に必要なだけ金をかけてるか？
899:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:31:00.34 /+aotYepO.net
食うために毎日汗水垂らして働いてるのに食うことを疎かにしてどうするよ
俺は自身の信じる良い人生のためにも毎日美味いもんだけ食うのは譲れない
900:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:31:10.36 Toq39/cL0.net
>>849
太ってる人少ないだろ日本は
アメリカなんてメジャーリーグの観客デブばっか
901:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:32:12.98 VfLbDFc70.net
>>834
え？
知らなかった@戸建住み
902:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:32:19.85 czWZZ69q0.net
>>869
理屈がわからんな
903:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:32:24.25 cvqqnMFc0.net
だから森永卓郎を見習えって
森永卓郎氏 1週間の食費1000円でも意外に豪華な食事できる
URLﾘﾝｸ(www.news-postseven.com)
904:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:32:30.04 c1xnX/R70.net
パスタだけはレベルアップしたわ
もうレトルトのソースなんて使う気がしない
905:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:32:36.37 M3CmNhB20.net
最低６万円は使いたい
906:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:32:50.05 F3+EqVCE0.net
>>871
田舎のバイトは最低時給が多いから七百円ちょっとだぞ
907:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:32:53.98 P0xpTpls0.net
ココイチは金持ちが行くわけじゃねえ
お金の計算が出来ない馬鹿が行く店だ
908:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:33:01.98 4yAR36ZE0.net
>>875
高！ 帝国ホテルのも高かったけど、帝国ホテルのはマダ納得できるw
帝国ホテル特製カレー
・ 野菜カレー（写真） 2,500円
・ ビーフカレー 2,500円
URLﾘﾝｸ(murauchi.info)
909:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:33:19.25 AY3dwUWR0.net
一人暮らしのスレだけど
食べ盛りだったら給食入れないでも1000円以上食うよなあ
高校の時なんて帰りに飲み食いするし 5万は間違いなく食ってた
親に感謝だなあ 3人兄弟だから家族の食費だけで20万か
910:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:33:20.06 dZNIjpzN0.net
>>843
しかし如何にド田舎さいたま国とは言え、
前住んでたマンションでクサヤを焼いたら思いっきり苦情が来た。
美味いのに…
911:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:33:39.07 DqsljWA80.net
>>874レトルトは多分作って食べるカレーより美味しいよ
912:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:34:05.92 GGTlBOee0.net
>>880
貧乏人ほど炭水化物量が多いから太るだろ
913:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:34:08.83 S+RZH8WE0.net
3食1000円以下は努力派だな
914:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:34:20.37 qkZNX5H/0.net
>>884
母親も4人分を安く美味しく作ろうと思えばプロになる訳よ
だけど自分一人分をわざわざ安く美味しく作ろうとは思わん
その差よ…
915:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:34:29.73 KJ37gO0e0.net
まず、５００ｇで１００円のパスタを買う。そんなに珍しくもないぞ？
それで、１日分の量を１時間ほど水に浸けてだな、
軟らかくなったところでギリギリ浸かる程度の水にして、
レンジでチンだ！
まあ、最初は茹で具合を見ながら適当な時間を探るといい。
パスタを水でふやかすことで加熱時間を大幅に短縮できることが
ポイントだ。
ふやけたパスタをたっぷりの水で茹でるとフニャフニャになるが、
少ない水で茹でると適度な硬さになる。これもポイントだ。
プロは１日１食だが、１日で腐ったりはしないから２食に分けてＯＫだ。
やってみ給え。コスパ最高な上に美味い。
騙されても１００円ちょっとだろ？
916:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:35:29.58 3pIBhtyy0.net
>>894
太る原因は油と砂糖、小麦では？
白米は緩やかに血糖値あがるから問題ないぞ
917:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:35:49.19 oOSBYtY30.net
やっぱり、オレみたいな酒飲みなら
月10万円は普通に行くだろ
発泡酒なんか飲まねぇし
918:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:36:02.41 DqsljWA80.net
>>885不健康に太りそうじゃないか？
919:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:36:25.55 uVUQb85B0.net
食パン8枚切りを1日1個3回に分けて食うから1ヶ月3000円だ
920:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:36:31.46 NTJp5dnr0.net
月2万！？
デートとか友達とかとの食事で1既に2万は超えないか？
921:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:36:40.82 F3+EqVCE0.net
>>885
暇じゃないとできんわ
922:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:36:48.34 R9zm8EiV0.net
>>899
無粋だけど食費に月10万あてられる人って給料どれくらいもらってるの？
なんの仕事してるの？
923:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:36:54.47 JIp4pS8g0.net
>>897
腹持ちならパスタに勝るものないからな
924:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:37:15.29 DqsljWA80.net
>>889トッピングの店だからなー
ルーは吉野家とほとんど同じ
925:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:37:42.54 jEV3JgGj0.net
>>885
あいつは年収300時代だとか、ワープアを煽るだけ煽って、自分は年収数千万だからな
最も信用できない人間だわ
926:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:37:49.48 P0xpTpls0.net
月3万ってのは、毎日もやしラーメンか具無しカレーだ
酒なんか当然無し。水だけだ
927:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:37:56.68 F3+EqVCE0.net
>>899
かっちょいい！
928:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:37:59.25 Ref2TTGs0.net
田舎から上京してる人だと実家が農家ならコメとか野菜とか送って貰ってるのかもね。
929:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:38:06.90 uSiOV8Zk0.net
わいも貧乏学生の時は月１万以内にしてたけど
学食が超安い、うどん130円ランチ240円レベルで食べれたこと。
バイト先で無料まかない、なんなら残り物を無料で持って帰れたこと。
この二つがとても大きい。
そうじゃない、自分で作ったり買ったりなら３万円でも無理。
930:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:38:06.90 Dy0hv8zj0.net
夫婦二人でも3万５千円くらいで十分やれることを考えたら高い！
でもそんだけお金かけられる収入があって、貯金出来て、
みすぼらしいカッコしてるわけじゃないならいいよね。
あと、体が大きい人はやっぱ食べるよね。
妙に代謝がいい？のか普通体型だけど、すごい大食いな人もいるけど。
無駄がすごく多そうでｗ そういう人とは結婚出来ないなと思った。
好きで効率悪い体に生まれたわけじゃないだろうけど。
でもそういう人は自慢そうにしてるから自分の体質が嬉しいのか。
931:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:38:10.66 GGTlBOee0.net
>>899
オッサンはプリン体が恐いから
普通のビールよりプリン体０のビールだぞw
932:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:38:15.17 4yAR36ZE0.net
>>905
(´・ω・`)でもさ、パスタ飽きるんだよな… 見るのも嫌…
933:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:38:30.54 czWZZ69q0.net
>>904
年収500万でもわりと余裕
まあこの場合はメシ以外ではあんま金使わない人だけどね
934:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:38:46.54 l9uhqycn0.net
1日朝夕2食しか食べない、2食計算
レンジでチンごはん300gが1個140円、1日2食で280円。
タンパク質用肉(鳥肉か豚肉)1日1パックおよそ250gで350円。
野菜(サラダかキムチかきゅうりかトマトなど)1日100円分。
牛乳1日0.2本で40円。
野菜ジュース1日0.2本で50円。
豆腐1日30円。
味噌汁1日100円。
その他おかず1日100円分。
280+350+100+40+50+30+100+100=1050円/日
1050円×30日＝最低31500円/月
1か月の食費は32000円～40000円で十分や。
935:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:38:48.71 07A0ry940.net
肉200gで500円位すんだろ？
それで野菜炒め作って600円位になるぞ？
936:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:38:50.38 wh+r3SOL0.net
>>897
何を言ってるかわからないw
普通に表示通り茹でて食べた方がおいしくて満足できてイライラしないよ
937:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:39:08.68 GvhYTQQB0.net
>>898
白米は高GI値で有名だと思うんだが
938:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:39:26.93 2ysgIAaj0.net
>>880
自分は包丁misonoの440シリーズが四丁
misonoの波刃が一丁
クイジナードのフードプロセッサ
939:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:39:58.55 DqsljWA80.net
>>904家族3人収入あり
940:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:40:14.33 czWZZ69q0.net
>>917
100g100円が基本じゃね？
胸なら50、ももなら70って感じ
牛は120かな
941:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:40:15.74 GGTlBOee0.net
税込み79円の食パンと19円のうどんは
即戦力だぞ
942:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:40:18.23 F3+EqVCE0.net
俺も6万から3万に食費を減らしたい。何回かチャレンジしたがダメだった。
自分の味に飽きる、掃除、片付けが面倒い、食い過ぎて太る、サボると無駄な食材が出る。
943:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:40:22.36 dZNIjpzN0.net
>>897
安いとキロ170円くらいだよなパスタ、常備してる。
鯖缶と玉ねぎと庭の適当なハーブと冷凍しておいたほうれん草を合わせて食うのが好きだ。
944:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:40:24.85 /kLnZBvc0.net
>>917
肉はムネ肉２００ｇで８０円
俺の学生時代はそんくらいだった。
牛肉？そんなもん食うな。節約で使えるのは合挽肉までだ。
945:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:40:47.21 3pIBhtyy0.net
>>919
それは知ってるけど俺はローカボ含めて
その辺は支持してない 古来からの日本食で
いいと思ってる なによりローカボやGi意識したら
金がかかってたまらん
946:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:40:48.60 403bwhgq0.net
俺無駄に体デカくて運動しまくってるから月2万じゃどうやっても無理だわ…
947:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:41:00.75 qkZNX5H/0.net
>>897
いやいやあんたの言う通り
あんたには「5ちゃんねるの尾畠さん」の称号を与えよう
948:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:41:06.85 pjhJCuIcO.net
低価格帯は危険食品のオンパレード
949:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:41:43.66 7Ep4Tk7A0.net
>>928
すき家の牛丼並盛: 350 円 美味いお
950:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:41:58.95 cvqqnMFc0.net
>>907
別に森永がプア連中を増やすように煽ったわけじゃないぜ。竹中平蔵じゃねーんだから
そういう時代にどうやって生きるかの指南をしてるにすぎん。
森永自身はプア連中とは違うにせよ信念として節約術を率先してやってるんだから
批判される筋合いはないと思うが
951:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:42:10.34 dZNIjpzN0.net
>>916
レトルト白飯は手軽だが高いんだ、
自分で精米からやりゃ、美味い米が2合で100円だわ。
952:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:42:16.39 E5LOpTXE0.net
1000円持って8時以降にスーパーに行けば2日分くらいの食料は買えるぞ
953:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:42:40.31 /kLnZBvc0.net
マクド
ハンバーガー６５円だったんだよな。あれは貧乏人の救いだった。
954:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:42:57.50 Z3rgMtV10.net
これは身長とか運動やってるかやってないかも関係してくるんじゃないだろうか？
チビとかガリなら飯代やすくても余裕だろう
955:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:43:02.36 7Ep4Tk7A0.net
>>928
すたみな太郎とか良く行くよね？
956:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:43:04.23 DqsljWA80.net
>>917肉は100グラム
後は野菜を沢山にしたらいいよ
957:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:43:24.94 sHzTn/1K0.net
>>766
食えるけど量が少ない
958:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:43:33.11 F3+EqVCE0.net
>>920
いい包丁があった方がやる気出るもんかね？
959:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:43:37.56 PcKqo3q30.net
じゃがいもだな
大量に買って腹減った時にレンチンして塩で食べる
960:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:43:39.35 p8cG2qBq0.net
>>931
すき家なら お新香サバ朝食のとん汁変更 だな、土曜の朝はいつもコレだ。
961:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:43:54.62 AmS34yJw0.net
>>931
俺ラグビーやってるけど吉野家は最大サイズでも全然足りないわ…
962:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:43:55.18 XEjv2uZ/0.net
>>922
そんな肉売ってないだろ
100g100円って
963:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:44:06.07 /kLnZBvc0.net
>>939
量ちょうどだけどな。
胃袋おおきくなりすぎちゃってない？
964:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:44:06.87 7Ep4Tk7A0.net
>>934
それな
コンビニに行く癖は止め様かなあ・・・
965:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:44:15.41 sHzTn/1K0.net
>>770
慣れだね
966:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:44:25.52 F3+EqVCE0.net
>>934
まぁ一人暮らしならではだよな。ガキがいないし。
967:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:44:36.52 uSiOV8Zk0.net
あとはキャベツ一玉100円以下で買えたし
大きな白菜もうまくすれば100円で買えたし
業務スーパーみたいなところで家畜用か知らないけどバケツいっぱいの傷ものの小さいジャガイモ100円とか
物価が安く、かつ景気がよくまかない食べ放題の時には１万～３万の食費は当たり前だったけど
今は無理。その倍は必要。
968:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:44:48.41 GGTlBOee0.net
やっすいレトルトカレーに19円のうどんでカレーうどんもローテに入るw
969:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:44:52.25 qkZNX5H/0.net
>>940
最初だけやw
一人暮らしの調理用の包丁なんてそれこそ100均のでいい
970:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:44:53.83 dZNIjpzN0.net
牛肉はふるさと納税のがまだたっぷり冷凍してある。
家で作る和牛の牛丼がまた美味いんだわ…
971:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:45:07.50 sHzTn/1K0.net
>>946
残業しまくりだとスーパーなんもないんだよ
972:
18/11/12 20:45:08.35 0KxZ9w5i0.net
肉や魚は、焼いてはいけない。
何故なのか？有機化合物の不完全燃焼で生じる強力な発癌物質ベンゾピレン、コゲにはヘテロサイクリックアミンが多量に含まれている、これらは胃や腸では無く肝細胞のDNAに修復不可能な損傷を与える。
海の魚は、生食か煮る。肉は煮る一択。
973:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:45:09.70 AmS34yJw0.net
>>934
やっぱ半額の弁当狙いにいくよな
974:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:45:14.97 czWZZ69q0.net
>>940
たぶん変わらないかな
道具
975:はやる気あってはじめてやる気があがるものだし まあせっかく買ったからやるかってなることもあるけどね
976:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:45:15.09 7Ep4Tk7A0.net
>>943
分るぞ
二郎の特盛つけ麺600㌘で、やっと足りる感じだ
977:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:45:45.64 sHzTn/1K0.net
>>951
おれずっと100均の包丁だわ
978:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:46:03.27 mxt4S8Ax0.net
まぁ3万だろな
979:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:46:24.35 czWZZ69q0.net
>>944
普通にスーパーで売ってるよ
豚だけど
980:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:46:31.84 /kLnZBvc0.net
>>944
そのぐらいで普通に売ってるがな。
どこで買い物してんだよ。飛騨牛専門店とかか？
981:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:46:39.92 dZNIjpzN0.net
>>951
あまり安いのは研ぐのが面倒臭い、
すぐ切れなくなるから食材の味が落ちるし玉ねぎで死ぬ。
982:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:47:14.26 GGTlBOee0.net
ガッツリ食いたい人はパスタじゃね
あれは量を選べるからね自炊だと
983:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:47:37.23 wh+r3SOL0.net
お皿は100均も使っていいけど
包丁鍋などの調理器具はさすがにやめた方が。。。
でも切れ味は良すぎる包丁って特別必要ないよね
怖いし
984:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:47:41.15 uSiOV8Zk0.net
卵も１パック100円はあたりまえ、安い時は88円とかだし
キャベツも卵も二倍以上になってるんだから食費も二倍以上であたりまえ。
985:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:47:46.38 uQx+pVwr0.net
あんまり満腹感を得ようとしなくていいぞ
炭水化物を抜けば空腹感もなくなる
986:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:47:55.97 S/CEOxJu0.net
毎日外食だし一食700円はかたいから6万くらいかなー
987:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:48:00.56 NTJp5dnr0.net
ガチのスポーツマンだと月3万とかもきつくね？
988:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:48:06.29 /kLnZBvc0.net
>>963
パスタは150ｇぐらい使ってたな一食。
それでも３０円ぐらいなもんだが。
989:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:48:35.60 dZNIjpzN0.net
ここ見てて思ったんだが、
料理出来ない奴が30000円代やったら遠からず死ぬな。
栄養バランス最悪な奴が多いわ。
990:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:48:41.41 DqsljWA80.net
>>957美味しくないだろう
腹一杯にならなくても美味しいの食べた方が得だよー
まあ3キロくらい食わないと腹一杯にならないんだけどさ
991:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:48:43.30 XEjv2uZ/0.net
>>960
鳥や豚でも100g100円はないと思うぞ
値段なんかみないけど
992:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:48:51.86 sHzTn/1K0.net
母親から教えてもらった奴だが
こういうフライパンは魚焼く時めっちゃ便利
スーパーに味付きの魚焼くのに便利だし焦げないしひっつかないし
洗うの楽
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
993:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:49:02.48 /kLnZBvc0.net
>>960
豪州産の牛肉なら１００ｇ１００円ならあるわ
994:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:49:22.21 GGTlBOee0.net
>>965
今１パック100円見つけるのは厳しいんじゃねアベノミクス前は普通にあったけど
995:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:49:26.27 2ysgIAaj0.net
>>940
出る出る、スパッと切れた時の快感
研師に出した後の切れ味すげえ
大根の桂剥きモドキも出来る
マグロの血合いしか切れない現在辛い
996:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:49:34.08 07A0ry940.net
>>961
逆にどこで売ってるのか教えてくれ
997:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:49:46.49 dZNIjpzN0.net
>>972
豚はそんなもんだ。
998:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:50:07.83 sHzTn/1K0.net
>>963
パスタは炭水化物コスパ最強だと思う
999:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:50:07.89 TpkI4U+v0.net
無職なら「月3万とか贅沢してんじゃねぇ！自炊しろ！」って思う
だけど勤め人なら「一日千円とか、涙ぐましい節制だなぁ～」って思う
1000:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:50:13.57 /kLnZBvc0.net
>>977
近所のスーパーにあるぞ。
西友でもイオン系列でも。ネットチラシあるから見ろよ。
1001:
18/11/12 20:50:18.07 0KxZ9w5i0.net
駿台全国模試の化学で名前が載った事があるσ(ﾟ∀ﾟ )ｵﾚから見れは、金が有ろうか無かろうが、アホはアホRest in peace.
1002:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:50:31.21 P0xpTpls0.net
高い圧力釜とか買ってる奴は論外だわ
いくら食費を削ろうともな
1003:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:50:33.02 XEjv2uZ/0.net
>>961
普通のスーパーだよ
安売りみたいなとこはいかないけど
1004:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:50:58.78 GLPzk+g+0.net
>>968
筋肉マンは筋肉増強が趣味だから
良いんでないの
1005:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:51:19.67 GvhYTQQB0.net
>>968
普通の生活してる人の話でしょ
大量にカロリー消費するような人達まで含めて話したら一生噛み合わない話になる
1006:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:51:33.74 GGTlBOee0.net
>>979
パスタは外国産のだと量も値段変わってないからねぇ
1007:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:51:37.43 yH6Rfnlo0.net
自炊を勧める人に限って食材の値段を知らない
1008:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:51:38.76 uSiOV8Zk0.net
>>975
その頃に食費３万にはできたけど
今はその倍６万必要っていう話
1009:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:51:54.92 ILYCh5Ho0.net
肉は割りと安定して安いよな
今年の夏だかのキャベツはマジで高かった
1010:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:51:58.02 /kLnZBvc0.net
>>984
スーパーに１００ｇ１００円で肉がないならそりゃよほの僻地だな。
1011:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:52:00.03 jEV3JgGj0.net
>>932
おれは、マスゴミ同様「（情報、生活）弱者の不安を煽って」金稼ぐやり方が嫌いなだけ、な
そりゃ、煽らないと、節約術本も売れねえし
ちなみに森永は「Ⅱ型糖尿病」だからな
1週間千円で豪華な食事とか、笑わせよるわｗｗ
1012:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:52:00.40 M8p61oOx0.net
仕送りの学生なら頑張れと思うけど
社会人で働いていて月３万の食事って
むなしすぎる
1013:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:52:02.82 G81gIpmH0.net
>>129
これ
食材まとめてあっさり出汁の寄せ鍋にして
3日食べたりしてる
飽きて来たら味付け変えると楽しい
1014:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:52:15.61 dZNIjpzN0.net
>>983
圧力鍋は1000円のと30000円のを併用してるわ。
安い方は深いから、パスタや野菜茹でるのに便利だ。
1015:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:52:16.94 TpkI4U+v0.net
飲みに行ったりデートしたら、その一回だけで軽く5千円使うぞ
月3万とかアホだろ
無職にしか無理
1016:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:52:25.51 wh+r3SOL0.net
料理の話題なのに女性のレスが少ないね
1017:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:52:32.24 gY41pUCC0.net
本気で節約モード入ったら２万で済むがそれじゃストレス
たまに外食とか予算に余裕持たせて３万は定職あるなら悪くない
無職は１万でなんとかしろ
1018:ひぃぃ ★
18/11/12 20:52:48.35 CAP_USER9.net
次スレだお
【話題】一人暮らしの食費1か月3万円って高い？「2万で済む」「健康に生きたいなら最低ライン」★9
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)
1019:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:53:05.25 TpkI4U+v0.net
>>997
独り暮らしの話題がメインだから
1020:名無しさん＠１周年
18/11/12 20:53:08.83 nMXa6FPe0.net
とりあえず米だけは買っとけ！！
1021:1001
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