【話題】一人暮らしの食費1か月3万円って高い？「2万で済む」「健康に生きたいなら最低ライン」★7at NEWSPLUS

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462:名無しさん＠１周年
18/11/12 15:10:55.56 XJ9vG4zf0.net
>>422
ビタミン類ってすぐ排出される上にサプリやスムージーは生野菜よりも早く消化される
だからサプリを飲むなら数時間おきに飲まないとそれほど効果ないらしい
病院の栄養士、ドラッグストアの店員どっちにもおなじこと言われた

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