18/11/11 22:16:07.94 +g4rjSzZ0.net
節約ばかりだと心が貧しくなる
おいしいものを食べてこその人生
51:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:16:20.79 C94zl7B10.net
>>30
それが一番の問題だからな
外食やコンビニ弁当やってれば、必ず成人病になってそのための出費が膨大～死
健康でいたかったら、結婚するか栄養を考えられる自炊する以外の選択肢はない
52:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:16:27.78 8WtoNQrt0.net
自炊だと切り詰めれば１日500円くらいで済むけど、
何も考えないでスーパーで買い物したら1000円くらいすぐいくな
53:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:16:28.48 OCQmIrOm0.net
収入が人それぞれなんだから高いか安いかなんて個人の感覚によるだろ
ただけちって3万てことならそれはおかしいわ
あきらかに使いすぎ
54:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:16:28.85 u7ZlWOlb0.net
米5kg3000円として
１日3合に野菜とかを入れて炊けば
なんとか１万２０００～５０００円には納まる
米は各自で調整して
俺はたまに贅沢してお好み焼きとか作ったり他の物食べたりしてるから5kgにしてる
18円で買える焼きそばの麺と野菜盛り合わせ120円のを一緒に炒めて食べれるなら理論上が4000円台に抑える事も可能
飽きるけどな
そんな感じで、お前らのオススメ金策レシピ教えろ
因みに自家菜園にも挑戦しようか迷う
55:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:16:31.59 qGfFpjry0.net
食費とか考えたことない
クレジットカードの履歴みる限り10万ぐらい
56:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:16:36.65 6qq8s7n70.net
夫婦+子供一人なら頑張れば3万以内でもやれる
でも余裕はないから節約料理が毎日で食材も最低限のワンパターン
料理を楽しめないというかもはや苦行。
もし5万使っていいとなると結構リッチな食事作れる自信がある
食費に余裕あればいろいろ作る気もするし見栄えも考えられるし。
一人暮らしで3万なら余裕あるよ。節約意識しないでそれなりに好きなもの
食べられる。高いもの買わない限り
57:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:16:41.05 U1T9IvRx0.net
>>25
自分も昔はかなり使ったわ
朝は吉野屋や蕎麦屋で500円ほど
昼は近くの飯屋で500～1000円ほど
夜はちょっと高めの店とか焼き肉寿司で1000～3000円
でコンビニで飲み物とお菓子などで1500円だったわあ
月10～15万だな
58:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:16:46.85 uxC/Qqmt0.net
自炊するなら充分以上の金額だけどねえ
外食も含めての話？
昼間のランチだって前日の夜食の残りで弁当作れば腹いっぱい食えるけどね
59:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:16:47.67 Qda9vrHl0.net
標準的な一人暮らしリーマンなら3万は必要
昼の外食が最も負担になる
ここを手弁当にできれば2万でおつりが来る
60:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:16:54.81 rYb3bn0A0.net
>>33
上級国民まで金使わなくなったら日本経済に打撃だから
それで良いと思います
61:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:17:01.98 wAjgm9vD0.net
>>16
新宿中央にはいる。つうか住んでる
62:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:17:06.05 /PyMpJI10.net
朝飯：９０円
昼飯：４００円
夕飯：３００円
コーヒー：５５０円
63:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:17:31.55 loC9MUKk0.net
自炊だと2万くらいかなあ
近所のスーパーが夜にガンガン肉魚半額にするから助かってる
64:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:17:44.28 wAjgm9vD0.net
>>33
頑張ってお金使って下さい。任せた
65:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:17:55.30 Se6hSuQI0.net
>>48
これはあるかもしれない
金は個人差あるからどうでもいいけど自炊する気力がないって言ってる人は危うい感じする
66:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:17:55.97 Y6bXcVFE0.net
ケチれば良いというものではないよね
野菜とか真面目に摂ろうとすると食費はいくらでもかかる
67:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:18:10.78 xQHhcD1W0.net
月6千円台で過ごした時があったが、
食いもんはケチらんほうがエエで
後でガタがきて肉体が長持ちせんことを覚って後悔するんや
68:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:18:18.32 qi725lMJ0.net
>>20
男子ご飯って料理番組見て一時自炊にハマったけど
高いのは肉より無農薬野菜とか調味料類だと思う
調味料意外と高い
69:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:18:23.46 h0OomaYd0.net
自炊で朝から300円てなに食ってんだ？
シャケ焼いてノリと卵と佃煮と味噌汁とご飯か？
優雅だな
70:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:18:30.36 Z02riQxZ0.net
先生！たまにある飲み会の食い物代も食費に入るんですか？
71:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:18:35.56 U1XBtukx0.net
1日千円なら高くないだろ
72:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:18:38.94 uxC/Qqmt0.net
例えば４人家族で一人当たり３万で月１２万の食費？
そんな馬鹿な家庭はねえだろ
73:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:18:48.20 WBK6sjuN0.net
>>4
やっぱり東京の生活は貧しいと思った。
74:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:18:56.99 FUXob9YXO.net
デブ共がなんかわめいているスレ
ブヒブヒうるせえ
75:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:18:57.73 U76u/ODM0.net
一人暮らしにオススメの安い食材ってなに？
うどん
パスタ
もやし
鳥の胸肉
カレー
他は？？
76:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:18:58.35 U1T9IvRx0.net
>>62
半額は良いなあ
うちは30%引きがせいぜいだわ
安いのは売れるから中堅とか高いのが値引きされるなあ
77:名無しさん＠１３周年
18/11/11 22:20:47.07 oGUL9qX/r
俺朝昼はカロリーメイトだよ。朝２本昼６本２箱で３００円。
夜は鯖缶とパックご飯で３００円。
78:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:19:02.32 HqJVl6zX0.net
朝に食パン+卵くらいにすればグっと安くなる。３食のうち２食をいかに
安くあげるかがポイント。１食くらいは普通に食えばいい。
79:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:19:03.98 264TUA7p0.net
吉野家定期券で、３０日３食牛丼でも月３万円切るからな。
自炊で３万超える人はちょっと考えた方が良い。
80:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:19:06.31 6bD9GNro0.net
この額は国民に
健康で文化的な生活を保障する額を満たしてはいない。
どうあれ最初から結論は出ている。
国民年金は平均受給月額５万台である。
最初から設計がおかしいのだよ。
81:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:19:09.75 0LeQgdIt0.net
>>66
6000円ならそりゃそうだ
濱口より凄いw
82:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:19:18.07 wAjgm9vD0.net
>>66
それでダメになる人はどのみちダメなんだよ。粗食少食でOK
83:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:19:28.43 8WtoNQrt0.net
困ったら鶏の胸肉を低温調理してハムにして冷蔵庫に保存。
パンにはさんだり、サラダにしたり使い勝手がいい。
84:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:19:36.00 Xk84C3eq0.net
高すぎる
家族４人で月の食費３万でやってるやりくり上手な主婦がいるというのに
独身者だらしなさすぎ
毎日外食ばっかりしてるんじゃないの？
85:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:19:46.35 x6NjNCQy0.net
水道水一切飲まないと飲み物代が結構かかる。
会社にいるときは自販機で買うから結構高い。
飲み物だけで月に１５０００円くらいかかってる。
86:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:19:47.94 7sS6SkqJO.net
>>74
(･∀･;)とうふ、厚揚げ
87:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:19:50.51 WBK6sjuN0.net
>>74
熱いお茶と練り歯磨き
88:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:19:57.83 67lulcLZ0.net
おれ12万くらいだわ
89:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:19:57.88 xQHhcD1W0.net
>>80
まあ実を言うと社食は別計算やw
90:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:20:01.83 ZV4nMaju0.net
>>44
あくまで一食あたりの平均額ということでしょう
逆に昼や夜が一食３００円じゃ済まない人は多いだろうし
91:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:20:02.03 hzWL0LMH0.net
食は大事だけど、それが最大の娯楽ていうのは
ちょっと寂しいな
92:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:20:07.70 u7ZlWOlb0.net
>>74
舞茸
そば
大豆
コーン
とかも中々あり
93:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:20:18.13 Cez6h0Th0.net
弁当、インスタントもいいけど野菜だけはとれよ。
94:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:20:22.39 HqJVl6zX0.net
>>74 食パン、飲むヨーグルト、カロリーメイト
95:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:20:27.91 FUXob9YXO.net
>>49
食うことにしか楽しみを見出だせないのか
哀れな
96:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:20:53.80 80SzFf2C0.net
全て自炊で完璧にやれとは思わないが、全くやらない（できない）のは問題があると思う
時間の使い方、手順の考え方などコスト以外にも役に立つこともある
97:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:20:55.59 uxC/Qqmt0.net
>>67
調味料って一つの料理に一個一個揃えていくと馬鹿高くなるんで
常備として最初に買っておけば
一回一回の料理に使う調味料の金額なんて微々たるもんだぜ
98:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:21:09.25 fLhuHbPZ0.net
1の結論読むとお金や時間より健康を一番に考えてるようだけど
惣菜とか弁当は味つけだけ見ても濃いし健康的な食事は取れないから
お金や時間よりも健康考えるらなら自炊が良いという結論になりそうだけど変なの
自炊したくないだけに見える
99:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:21:15.59 wAjgm9vD0.net
>>74
ウェイバーがあればどうとでも。
100:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:21:21.54 C94zl7B10.net
サラダはかなりたくさん食べて１食分コスト50円ぐらいだな
101:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:21:22.24 U76u/ODM0.net
>>84
でっかいペットボトルで買って、小分けにして会社もってく
102:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:21:28.20 WBK6sjuN0.net
いつか食べたい倍マック
夜ご飯は自炊しか機会がない(一人じゃないの)
103:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:21:29.52 P2xlwatr0.net
>>49
まさかおまえの言う「美味しいもの」って外食の事じゃないよな？
104:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:21:38.53 Se6hSuQI0.net
>>84
おかずに置き換えると何食えるかって考えるとやめられるかもしれん
俺はそれで無駄食い全部やめた
105:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:21:45.16 0LeQgdIt0.net
>>74
うどんは意外とカロリー低いんだよね…
やっぱパスタ一強かな
106:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:21:50.49 HqJVl6zX0.net
食費だけなら３万余裕だけど、酒のむから５万は確実に行ってしまうなあ。
生活保護ならアルコールもやめないとだめなんだろうなあ(´･ω･｀)
107:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:21:59.49 xQHhcD1W0.net
>>81
粗食はカップ麺でおkってワケじゃないよ
栄養のあるもん食うこと
動けばちゃんと補給する。じゃないと体は寿命から削りとって補給するw
108:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:22:00.72 regtgxCk0.net
>>77
安く済ますなら、パンよりバナナの方がコスパが良い
109:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:22:01.52 PMDNInul0.net
>>83
一人の方が金かかるんだって
110:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:22:03.65 U76u/ODM0.net
>>91
休みに舞茸ご飯作るわ
111:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:22:10.58 uxC/Qqmt0.net
>>73
お前物凄く脳味噌が足らなそうだね（笑）
低知能は消えろ
112:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:22:11.67 BcZgE0EI0.net
>>33
一人4,000円でお寿司握りに来てくれるの？食べに行くより安いじゃん。
113:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:22:16.04 Se6hSuQI0.net
>>84
この場合は無駄飲みか
口に甘味料入れ続けてると舌もバカになるしな
114:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:22:25.17 z6qla3kz0.net
麻婆豆腐食っとけばいいんだよ、豆板醤と甜麺醤は1キロ買えば半年は楽勝で持つだろ。
115:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:22:25.91 nO10HnD/0.net
30年前、貧乏学生だった頃の目標と同じで泣ける。
3万円
116:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:22:28.55 4LSL4LD60.net
1人暮らし前提で
リーマンなら、１日１０００円は無理
大学生やジジババなら可能
117:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:22:33.21 SqZS3u2Q0.net
あまり報道されない真実
30年前（バブル時代）と比較して小学校から高校までの教育費が子供1人単位で約3倍に膨れ上がっている。
20年前と比較しても約2.5倍。
※ただし実際にかかっている金額。最低限必要な金額はデータが無いので不明。
118:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:22:41.71 Qda9vrHl0.net
>>84
同意
俺はスーパーでもらえる水を水筒に詰めて持って行ってる
かかるのは数百円の初期投資（指定ボトル代）だけで、洗うのも楽
119:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:23:02.50 oHPctLnd0.net
ξ´･ω･｀ξ スレを１から見てて、ミンナが袋うどんを試してみて
本当に美味しくなってる事を実感して食べてるって事についてだけは
安心してるオニイサマ。
加工でんぷん(タピオカ)が使われてるから食感はアップしてるし、
賞味期限は２日程度伸びてるし、１袋20円前後で冷凍うどんの半額だしで、
文句ナイっしょ？空いた冷凍スペースには半額に日なんかに買った
冷凍ハンバーグでも詰めておいて、キチンと栄養を取るんよ。
120:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:23:04.01 Z02riQxZ0.net
自炊に関しては一人から二人に増えても食費が2倍になる訳ではない
121:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:23:13.36 jr0Sz1sD0.net
生きるために大切な食費の前にニコチン、アルコール、ギャンブル、性活
の出費を抑えないと
122:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:23:17.57 exdkuX400.net
なにげに毎日Amazonで本をポチポチ買い、
コンビニに寄っても雑誌を買ってしまう。
ニトリや無印に寄ってもなんか買ってしまう。
カフェを通りすぎるとコーヒーとサンドイッチ食べてしまう
都会って罪だわ
123:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:23:17.69 0tEsu7oR0.net
一人暮らしなんて人からもらってなんぼだろ
ちょっと愛想よくしてたら色々もらえる
124:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:23:21.12 SN+Tz6Yh0.net
>>33
健康には気をつけてください
125:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:23:23.23 U1T9IvRx0.net
>>74
キャベツ、バナナ
カレーできるなら煮物でも良いぞ
カレーの元無い分安くなる
材料はかわらんしな
調味料は醤油と砂糖、酒かみりん
冷蔵庫大きければ漬物もあり
野菜、塩、昆布だしの素
塩は野菜やつけダレの2%が目安
126:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:23:24.22 FbGiEvAqO.net
朝飯なんてパン1枚と牛乳コップ1杯だろ。
300円くらいで5日分の朝飯になる。
127:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:23:30.09 e6cFh/K40.net
三人で6万なら余裕だけど、食事のレベル落とさず一人分だと2万じゃ収まらないだろうなぁ
128:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:23:31.85 JoziPKOg0.net
>>74
とりあえず玉ねぎ
日持ちする上に使いやすい
129:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:23:42.14 jKiKu25H0.net
卵とモヤシ美味しいよね
モヤシの上に目玉焼きやる、塩胡椒して美味しいよ、カロリー欲しい人はちょっとマヨネーズかけたら満足感あるかも
ガス代も強火で熱したとこにセットしたら後弱火で少し水させば、半熟か半熟よりちょい固いくらいになるから安そう
130:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:23:42.51 F+1DEuyN0.net
生きるなら食べろ。食べるなら旨い方がいい。
131:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:23:44.99 hzWL0LMH0.net
最近のオフィス弁当は相当頑張ってるって思わない？
お昼はもうこれでいいやってなってる
出かけなくて済むし
132:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:23:46.82 264TUA7p0.net
>>116
子どもは減っているから、お金かけているだけ。
教育費なんて切り詰めれば、５分の１に抑えられる。
133:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:23:47.44 7aQQZpRj0.net
誰も気づいていないようだが、
一食ずつ完結するような料理・食事をしてたらダメでしょ。
そりゃ割高になるわ。
重要なことを教えてやったんだから、あとは自分で考えろ。
134:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:23:47.64 hKKPJkxz0.net
普通に一人暮らしなら10万近くいくわ
朝500～1000円、昼1500円、夜1500円、毎日のツマミ500円、コーヒー代500円これが基本
これに飲み代や高級店で食事した場合加えると2万とか何言ってんだって話になる
135:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:23:50.62 Se6hSuQI0.net
>>97
例が極端すぎて全然ピンとこないんだよな
もやしとカップ麺しか食ってないみたいなとんもを一般化されてもね
136:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:23:59.92 GJ4/bu8m0.net
米合わせても、月に20000円台だな。
クックパッド、かなり役に立ってるわ
137:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:24:01.74 3lzBR6sn0.net
家族四人光熱費で3万以上飛ぶのに無理だろ…保育費で二人で6万。
色々込み込みで月30万はコンスタントに消えるのが普通では？
138:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:24:05.37 zPPCd1wVO.net
昼食代だと２万位だな。
139:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:24:09.87 u7ZlWOlb0.net
500円で済む料理なら
5枚切りの食パン 二袋
ハム 5枚以上の入っている物
千切りキャベツ
千切りキャベツを炒めてパンに乗せハムと挟んでレンジでチン
出来る奴なら2日持つのに
お値段500～700円
素晴らしくない?
140:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:24:11.78 rYejErJG0.net
食費スレが立つと必ず
朝昼晩パスタうどんみたいな
牟田口廉也並の兵站計画立てる奴がいるけど
早死にしたいのか
141:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:24:12.33 P81xvy3J0.net
>>81
粗食がいいの粗食って
白米は食えないから泡稗とか鳥のエサみたい食事って事だよ
今の貧乏飯じゃない
142:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:24:15.16 C94zl7B10.net
コーヒーや紅茶だって、缶の糖分入り普通に買ってると角
143:砂糖１０個分とかの甘さが普通になってしまうけど 自分で作ったら、甘みを感じながらいくらでも砂糖を減らせる スプーン半分以下でも十分甘く感じられるようになる（俺はスプーン５分の１だが）
144:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:24:24.21 8r/62ZVI0.net
月３万で食生活できる地域教えて下さい
145:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:24:25.02 U1T9IvRx0.net
>>85
豆腐は麻婆豆腐うまいよな
あと鍋に入れるわ
146:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:24:28.03 jS8siWqQ0.net
毎日カロリーメイトゼリー 100
昼は社食 500
夜は鍋 140
節約楽しい金貯まるの楽しい 貯まった金と溜まった精子を風俗で惜しみなく出すのが快感
147:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:24:33.89 z6qla3kz0.net
カレーのスパイスも4千円もあれば揃うし、一回買えばそれで数年持つわ。
148:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:24:46.91 lsIQI3du0.net
食費が月3万って、外食は別なんだろ。普通に考えて。
149:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:24:48.27 B6kasHWo0.net
ワシは1ヶ月食費1万で済むわ
毎月米10キロ買って
会社は毎日おにぎりだし
9時5時の仕事だし
150:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:24:48.63 HqJVl6zX0.net
カロリーメイトは若いころは馬鹿にしてたけど、年とってきて栄養の
バランスとコスパ考えれば、あんがい計算しやすいので重宝しとるよ
むかしみたいに「腹いっぱい食うこと最優先」でなくなって来た
151:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:24:50.16 Y9vUekVD0.net
近所で食うより自分で作ったほうがウマいんだよね。
料理を科学実験ととらえて自分好みにチューンナップしてる。
でも3万は超えてるかも。
152:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:25:07.86 U1T9IvRx0.net
>>142
どこでもできると思うよ
都心でもさ
153:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:25:11.65 264TUA7p0.net
スーパーでもらえる水って純水じゃね？
飲んだことないけど、まずい水じゃ？
154:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:25:18.33 hQl0Te6C0.net
>>1
誰が計算したいが知れないが2万じゃ大変
1人にも色々だが男めしは量が必要
3食だと無理だと思う
155:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:25:19.05 FbGiEvAqO.net
>>119
それはわかる。
いちいち一人前作るより、三人前くらいをまとめてつくって冷凍保存した方が経済的。
156:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:25:21.18 WgSf+Fp20.net
人は記憶型と思考型に大別できる
コンビ二で買うと高いわな
ちょろ～と買っただけで2000円近くなる
スーパーで2000円買ったら大きなレジ袋2つだぜ
157:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:25:22.68 2EDEwrBa0.net
カレー作れば３日は持つだろ
２０００円で一週間イケる
158:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:25:28.08 t0g3J5JK0.net
もやし一袋10円とか、
業者は霞でも食って生活してんのかと思う
159:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:25:45.01 VtEbv6TU0.net
ごめん 晩飯に、一万五千円の寿司食べたわ。
160:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:25:53.74 iRNqvL2R0.net
残業とかで忙しい人はそれなりに収入あるんだから毎日３食外食だっていいじゃん
一人暮らしで時間もあって自炊だったら月１万（酒は別）でもなんとかなる
米焚かなくてもレンチンご飯３食１９８円の買っておけば結構安上がり
161:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:26:05.52 U1T9IvRx0.net
>>146
普通の外食は食費
飲み会とかは交際費
162:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:26:20.87 VatUkE5l0.net
>>149
大抵のお店より自分で食べたほうが美味しいわ
チャラ男が気まぐれで開いたみたいな店が多すぎる
逆に手間かかってる料理は外食で食べるとより美味しく感じるね
163:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:26:25.65 PMDNInul0.net
>>153
野菜や肉も少量だと高くつくから
まとめて買ってまとめて作って冷凍しておくのが良いんだが
なかなかね
164:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:26:26.94 C94zl7B10.net
>>74
もやしは栄養がないし日持ちしないのであまり
165:買わない方がいい 焼きそばに入れるのは、大体玉ねぎ、にんじん、ピーマン
166:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:26:27.94 Qda9vrHl0.net
基本自炊、昼だけたまごやタイプの給食弁当なら月2万程度で行ける
コンビニ弁当は値段の割に塩気が多いし野菜が少なすぎてあまり好きではない
167:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:26:33.66 rn9tNDcj0.net
スレの書き込みざっと見たけど
いつから日本人ってこんなに貧乏人だらけになったんだ？
ていう感想
安っぽい生活臭がプンプンするスレだな
168:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:26:35.85 7sS6SkqJO.net
>>143
(･∀･;)麻婆豆腐の素も最近のやつはかなりうまい
169:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:26:39.96 aHWc+p1D0.net
栄養不足で病院に行ったつもりで医療費で飯食ったほうが得だぞ
170:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:26:42.32 KuI57aXw0.net
>>156
実際死にそうになってる
171:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:26:48.30 Zfcr3U0U0.net
予算３万じゃ果物とか無理じゃん
172:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:26:49.57 FbGiEvAqO.net
>>151
純水って作るのに1ccに1円のコストかかるんだぜ。
173:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:26:55.04 8WtoNQrt0.net
キャベツ、タマネギ、ニンニク、ニンジン、ヨーグルト、バナナが常備してる食材。
炭水化物は米、うどん、パスタを順番に。
同じものばっかり食ってたら栄養が偏るので、季節の果物や野菜安い時に買って補うわ
174:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:26:56.60 HqJVl6zX0.net
さいきんは豚ひき肉でも１５０円を下回ることが無くなってきたのがつらい。
175:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:27:02.80 3lzBR6sn0.net
>>159
飲んだら交際費、嫁と寿司食べに行って飲んだ場合も交際費？
176:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:27:03.35 u7ZlWOlb0.net
>>109
いいね!
オススメは大根を薄く銀杏切りして
レンコンと舞茸を薄く切って
醤油少し入れて炊くとおいしい
177:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:27:03.60 WoAKmIQj0.net
自炊だとしても、主婦がするような食材を使いまわすとか工夫せず
食べたいときに食べたいものだけ食べるようなタイプだと、食費は青天井だわな。
178:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:27:05.15 Z02riQxZ0.net
そもそも朝飯は食わない派だけど
食うにしてもかなり安く抑えられるだろー
ご飯味噌汁納豆や漬物
食パン2枚にスライスチーズとコーヒーで充分
179:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:27:06.88 iS/4HU6X0.net
鍋の季節はマジでありがたい
一番安くすむよ
逆に夏場は無駄に飲み物に金が消えてく、今年はほんとにヤバかった
180:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:27:09.83 KuI57aXw0.net
>>146
これなら楽勝だわ舐めてんのか
181:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:27:16.25 jr0Sz1sD0.net
コンビニ弁当３食でも一日1500円はするな
182:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:27:36.93 PMDNInul0.net
>>168
そんな贅沢はできない
バナナくらい
183:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:27:46.91 z6qla3kz0.net
>>157
3万すら超えてないんだけどｗ
184:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:27:47.64 3lzBR6sn0.net
>>173
THX
185:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:27:49.48 lsIQI3du0.net
>>136
そのぐらいやな。うちも夫婦と未就学児二人で個人年金や学資積立ての支払いを含めて月平均34万の出費だわ。
186:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:28:12.29 u7ZlWOlb0.net
>>120
これ
高い癖に良いこと一つもない
お酒は奢りか友達と飲むときだけと決めないと30越えてから死ぬ
187:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:28:19.90 f/xgG8Zk0.net
> 日本人の現在の平均年収は400万円台前半。
これがダウトだわ・・・
ニートが記事を書いているのかよ
188:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:28:25.54 U76u/ODM0.net
金がピンチだけどタンパク質撮りたいときは、何を買えば良い？
189:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:28:31.35 BcZgE0EI0.net
>>164
食費関係はいつもこんなだよ。一人暮らしならいいけど子供もいるのに極端に切り詰めている�
190:激X見たら胸が苦しくなる。
191:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:28:33.15 KuI57aXw0.net
>>161
買い物から帰って来て動きたくないのをほんの少しだけ頑張れるとだいぶ食生活改善するぞ
食材はなるべく買ってきた状態で冷蔵庫に放しておかない方が効率いい
192:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:28:34.60 pWIaO2E10.net
食費1万とかやろうと思えばできるけど栄養ちゃんととれるかってなると無理あるよね
前キャベツのお好み焼きだけ食べ続けてたら爪が凸凹になっちゃったよ
野菜とってるからいいかと思ってんだけど
193:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:28:39.45 u0hxlMz40.net
魚は可食部が少ないうえに高いからもっぱらサバ缶
194:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:28:43.65 HqJVl6zX0.net
>>156 仕入れ値段より安く売ってるんじゃないのか。スーパーでモヤシだけ
買われたらあっというまに店がつぶれてしまいます
195:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:28:49.11 264TUA7p0.net
>>169
へ？
スーパーで専用容器でタダだぜ？
君が言っているのは超純水とかじゃね？
196:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:28:55.33 Csbg7+d90.net
俺の場合、ほぼ毎日スーパー銭湯行くから
600円 ＋ 30日 ＝ 18000円が加算される
197:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:28:57.78 U1T9IvRx0.net
>>168
バナナ
リンゴとか100円狙いかな
グレープフルーツもわりと安い
巨峰ふくめブドウは高いわあ
198:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:28:59.59 ZaezrARa0.net
一人暮らしの時は
月五万は使ってたな
彼女との外食がほとんど
家では肉食って酒飲んで寝てた
199:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:29:00.32 hzWL0LMH0.net
ここまでプロテインが出てないだと…？
200:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:29:00.60 nUPaDxWY0.net
>>185
虫
201:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:29:02.54 x6NjNCQy0.net
>>103
おかずに置きかえたら水道水飲まなきゃならなくなるやん
202:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:29:06.93 vJi5IASS0.net
仕事中の昼食代だけで3万くらいだわ(´・ω・｀)
203:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:29:09.14 C94zl7B10.net
効率的に自炊すると、とにかく生ごみがほとんど出ない
生ごみ週に２回だすけど、小さいビニール袋の底の方にちょこっとぐらいしか出ないからな
204:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:29:21.20 ZG0/++jq0.net
>>119
いや２倍なるで
205:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:29:29.76 m5fS28dv0.net
スーパーで税込２５０円の弁当を×３食
２５０円も自由に使えるぜ
206:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:29:33.35 USiHdPaL0.net
学生時代に、遊ぶ金を捻出するために節約生活がんばったけど、
「時間で金を節約する」「金で時間を買う」というのは結局バランスの問題なのだ、
という結論に達した。
1時間もかけて自炊飯作ってるくらいなら、学食行って勉強しながら食ったほうがいい。
逆に、高い金をかけて外食するくらいなら、パスタ茹でてめんたいこ混ぜとけと。
207:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:29:36.75 MBjMa6lN0.net
昼飯難しいよな
一番金かかる割には一番栄養がない
208:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:29:38.98 UiBh6K5H0.net
>>13
あと自炊には調味料とか油とか、食材以外のものが細々と必要になる
さらに炊飯器や鍋といった調理器具を買ったり保管する収納棚等も必要になる
もちろん、水やガスといった光熱費も必要になる
下ごしらえ含む調理や洗い物の手間を考えたら、スーパーで半額になった惣菜を
腹八分目適量ぐらい毎日買う方が結局は安くつく
自分は一人暮らしして15年以上たつけど、キッチンの電気コンロや換気扇の電源入れたこと一度もない
電気コンロだけ電圧違うから、そこのブレーカーだけ落としてある
あるのは電子レンジと果物むくナイフだけ、フライパンも菜箸もない、ついでにいうと皿とかの食器もない
今ぐらいの時期は冷蔵庫の電源も落としてる
自宅から徒歩2分のとこにスーパーあるからってのもあるけど、これで食費は1ヶ月2万切る
209:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:29:46.44 AcV+kmO60.net
毎日、タマネギ、ニンジン、ゴボウ、ゴマ、鶏肉、牛乳、卵、バナナ、ヨーグルト、チーズを摂食していれば禿げずに生きられるはず…
210:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:29:49.93 KuI57aXw0.net
>>74
カレーは特に安くないな脂の塊
慣れるとたかが味付け手抜きするのに100円かかるって結構高いことに気付く
211:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:29:51.09 xfwWgabm0.net
安いのが偉いってわけでもないけどな
212:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:29:55.58 jKiKu25H0.net
朝はパンか米の残りがあればおにぎりか、に残り物かあるものだな なければナシ
たまーにヨーグルトとか買ってみた日は食べる
夜もお金がない時は粉物、小麦粉？出したりしたりもする、お好み焼きみたいな？で
余裕のある時外食じゃなくて、安い調味料買うといいかも
一人暮らしの時こんなんやってた
213:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:29:59.34 3+Zu1Gsb0.net
>>158
結局労力を使って金をセーブするだけだからあんまメリットを感じないな
まあ健康面考えて外食オンリーはしないけど
労力のかからない節約法なら割と実践してる
214:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:30:02.22 3lzBR6sn0.net
>>182
そういうの込み込みにするとウチ月40万は飛んでる。
共働き何で通常手取り75万くらいなのかな？
嫁がイマイチ見えない。
215:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:30:04.99 x8qmSbSW0.net
家の近所に業務スーパーか玉出があるかないかで話が変わってくる
216:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:30:10.12 C94zl7B10.net
金はかかっても別にいいんだけど、自炊しないと健康が損なわれる
失った健康は金を積んでも返ってこないんだよ
217:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:30:14.68 pmhWggQ40.net
>>24
家で調理すると電気代がかかるとおこな老害がいるとコスト高いジャンクしか食えない
218:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:30:19.63 U1T9IvRx0.net
>>172
それは食費
付き合いで使ったり、まだ家族になる前の彼女とかは交際費じゃね？
そもそも自分はそんな相手いないけどな
219:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:30:19.84 PaZLJq4W0.net
若いうちは無理がきく
220:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:30:22.22 taicKyco0.net
自炊する時間と余裕がない人や料理が苦手な人はしなくていいと思うよ
食材が無駄になって不経済だから外食の方が絶対にいい
でも自炊をしてる人は健康や生活のためだけではなく趣味だったり気分転換になってたりするから貧乏とかケチとか暇なわけではないと思う
子供が成長するにつれて食費もかかってお惣菜や外食ばかりだとかなりの出費になるし教育費やら何やらですごくお金がかかる
自分だけにお金を使える間は使ってもいいと思うな
221:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:30:24.68 9PUbvemO0.net
飯だけなら3万位
コンビニコーヒーだの酒代等いれて４万から5万
コーヒーほぼ毎日、酒は毎晩
222:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:30:28.19 Z02riQxZ0.net
朝昼で抑えてるのに夜は定価1000円くらいの半額寿司の誘惑に負ける事が結構多い
223:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:30:30.84 8WtoNQrt0.net
金のためじゃなく健康のために自炊はした方がいいよ。
自炊になれると外食がいかに味付けの濃い不健康なものかって分かる
224:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:30:31.67 3urOI+jS0.net
昼３００円は、どういう計算なの？
弁当作ってる派ってこと
社食やコンビニ弁当だとワンコイン位でないのか
カップラーメンならいけるかもしれんが
225:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:30:37.47 KbrbfU6k0.net
安く済ませようとしたら、もっと頑張れるな
健康的かどうかは別だが
226:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:30:39.14 80SzFf2C0.net
>>155
飽きるとかなんだとかでそういうの嫌なんだろ
227:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:30:43.44 exdkuX400.net
>>168
てか友人と映画に行って、カフェでケーキセット。
週末は恋人とアウトドアで食べ歩きと夕食＋お酒。
とかやってるとお金が飛ぶように出ていく。
やはり外食がイタイ
228:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:31:00.30 uVM4JN3H0.net
>>18
そんくらいじゃないと体がもたん
229:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:31:00.96 KuI57aXw0.net
>>174
ほんとそれね
一食単位で計上して絶対無理とかいうやつ多いけどそりゃそうだとしか言えんわ
230:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:31:01.70 3lzBR6sn0.net
>>212
自炊て当たり前だろ…
離乳食何か更に別に作ってるよ。
231:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:31:02.23 f/xgG8Zk0.net
>>198
月２０回とすると１食１５００円かよ
東京駅周辺に勤務かな
本社にいくとそれぐらいになる
232:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:31:02.56 PmiyPjhn0.net
昨日食べたもの
コーヒー(5杯・自分でいれてるから100円くらい)、りんご(120円)、カップラーメン(100円)、イタリア産お徳用生ハム切り落とし(50グラム/200円)、岩下の新生姜(198円)、酒(ビール×2・400円、発泡酒×3・400円、梅酒ソーダ割・梅酒と炭酸水自分で割ってる。多分100円くらい)
日々エンゲル係数に占める酒の割合が高すぎるんだろうなと思った
酒減らすかやめるかしたいわ
233:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:31:08.05 pLN3VmL30.net
3万円
妥当な金額
朝は食べたり食べなかったり
昼間は外食かコンビニで
夜は自炊と外食が半々
贅沢せずにだいたい3万円ぐらいで収まる
ちょっと外食増えても4万円は超えないな
234:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:31:08.09 RGhpzlIy0.net
メンマに10万使ってる
235:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:31:17.56 GWdCtAlg0.net
節約すると炭水化物が多くなって糖尿になり医療費で自爆
236:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:31:28.25 WIHj136+O.net
小室がロイヤルマコ様に買った月2万で二人分の本のレシピは
卵をレンジでチンして粉チーズかけて一品、
きゅうりを叩き割って塩昆布とラー油で味付けて一品、
肉じゃがに肉は使わずツナ缶
みたいなレシピ
後進国の方がまだ良いもの食べてるだろう
結婚したらマコ様も激ヤセ出来るな
237:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:31:30.64 J7dQp04p0.net
漢字は日本の発明物だよ
識字率が一パーセント未満であって現実的にゼロだったことからしても現実的に中国に文字は存在していたとはとてもいえない
漢字は本当の中国語ではない
遣唐使や遣隋使ということばには外交使者であるという以上の含意は無いよ
そこに勝手に学びに来たとかなんとかがすごくうざい
大ウソだしなｗ
そもそも遊牧民の言葉ツングース言語特有の同じ音に異なる意味という好い加減な中国語と漢字が共存しえないでしょ
漢文は完全に別言語であります！
これは無視できない大きな事実だよ？
中国の歴史といわれている小説なんかも全部漢文で書かれて日本から与えられている
現状嘘前科百犯の中国とそれの手先の江戸しぐさ教育組合の大ウソをまだ信じて書き込んでるのは全部仕込みと白痴だろｗ
街の外観だって日本、朝鮮、中国と劣化していって西洋化して悪化していっているっていうのがハッキリ分るのが写真の力ｗ
レンホーのような在日華人の祖先が昔から日本における中国の歴史をねつ造している
挙句に文化振興だとかの国費を横流してる
論語などもこういう奴らの祖先のでっち上げなのは明らか
繰り返すけど漢文と中国語は文体から漢字や単語の意味からすべて違う
元号も中国に存在していた物的証拠は一つも中国にはない
正倉院にだけ存在している！
彼らは革命という火の中から大ウソという魔物をかたどって誕生させようとしている！！！
文化大革命ですべてが失われたわけではない
そんなわけはないでしょｗ
もーいいかげん朝日新聞と同様の陰謀だと気付こう！
全て中国人が生み出したのではない
潜んでいる華人にだまされた我々日本人が偽の神を創り出そうとしていたのだ！
皮肉ではなく中国は不当に高く評価されているｗ
詭弁と嫉妬、嘘と犯罪は人類の滅びの元
共産党はその源
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
【中国/発明】中国人は生活のなかで「日本人が発明・実用化したものに囲まれている」＝中国メディア
ｽﾚﾘﾝｸ(news4plus板)
238:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:31:32.03 FbGiEvAqO.net
>>191
それ、純水じゃなくて電子水とかいうあやしげなものじゃない？
それなら配布してるのは見たことある。
確かに、1cc1円かかるのは実験とかで使う純水として述べたが。
239:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:31:34.16 D0NAhBTZ0.net
あんまり、自炊しないけど、
卵、納豆、梅干、カイワレ大根、
牛乳はコスパと栄養が優れてるから
食べてるな。こいつらプラススーパー
半額の惣菜。
240:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:31:35.21 RJkmLtAm0.net
食費削ろうと頑張ってみたが途中から虚しくなって無理しない事にした
241:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:31:41.40 U1T9IvRx0.net
>>215
若いうちこそ食費に金使って旨いもの食った方がいいね
年取ると脂ものがきつくなってくるわあ
242:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:31:48.08 ZV4nMaju0.net
>>172
毎晩ホームパーティ開いて友達招待すれば晩飯代はすべて交際費だね
243:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:31:55.65 jKiKu25H0.net
>>207
お金に余裕があるなら、そもそも悩まないだろうしな いくらでも好きなように食べれば良いし
244:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:31:59.52 rrhNg2y70.net
>>27
それに焼く時に細かく刻んだネギと紅生姜振って醤油かけたのが自分の親が子供の頃のオヤツだったらしい
一銭洋食とか言ってた
子供の頃たまに作ってもらったけど今食べてもそれなりに美味しいよ
まあ口肥えてる人には合わないけど
245:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:32:08.18 j3Tw3Jit0.net
お前らの人生って大変だなって思うスレだな
246:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:32:10.76 KlRiupaC0.net
常備菜とか作りだしたら弁当なんかそれ詰めるだけで完成してまう
247:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:32:10.93 KuI57aXw0.net
>>197
えぇ…ガチでやめられない人じゃん
一種の病気だな
248:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:32:13.37 3lzBR6sn0.net
>>227
六本木だけど寿司ざんまいですら1000円切るよ。
249:名無しさん＠１３周年
18/11/11 22:33:34.38 M9mjx+EUp
朝晩おそとでお茶飲んだり、ご飯食べてると3万も越えちゃうね。お部屋でやれないから仕方ない
250:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:32:41.66 qeW4KGO+0.net
>>74
とりあえず、給料日に1ヶ月分の米、乾麺(ラーメン、うどん、蕎麦、パスタ等)
251:、小麦粉、乾物(海苔、削節、ふりかけ、乾燥野菜等)、調味料各種を確保 これだけでもう勝ったも同然w
252:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:32:44.86 Q4PQwr9Z0.net
リスクは極力排除したいけれど、頑張るほど多大な労力や金銭が掛かるわけで、結局各人どこでバランスをとるかという話。
金がある奴は贅沢方向よりも低リスク方向に向かった方がいい。
253:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:32:45.61 WgSf+Fp20.net
>>154 の続き
最近は寒くなってきたから・・・・おでん
コンビ二は1個70円、5個で350円
スーパーで材料を買ってきて鍋一杯のおでんを作った方が安いと気づいてしまった
254:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:32:47.33 x6NjNCQy0.net
>>169
その純水って理科実験用のすごい純水じゃね？
255:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:32:49.16 7nE7Pw3f0.net
>>220
社食でも1食300円程度のところはあるよ
福利厚生ちゃんとした企業でしかないけど
256:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:32:50.87 DcY4kLNe0.net
日本のエンゲル係数って25%くらいだろ
酒代とかも入るんだろうけど月3万くらいで騒ぐほどじゃない
257:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:32:53.41 ZV4nMaju0.net
>>168
バナナはおやつに含まれないから別勘定じゃない？
258:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:32:56.66 bBd6qsa50.net
一日2食にしろよ
259:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:33:01.93 XkNQvdVn0.net
2万円なんて楽勝だわ
3万円なんてもっと楽勝
260:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:33:12.94 aHWc+p1D0.net
>>185 鳥皮は身より安くて栄養豊富でたんぱく質も多い
261:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:33:21.92 JoziPKOg0.net
>>228
酒は１日一缶くらいにしとけ
酒は少々弱いくらいの方が飯がうまいぞ
262:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:33:22.15 3oe54wTR0.net
外食１回千円として、同じメニューをスーパーの出来合いでそろえると五百円
同じメニューを自炊するとだいたい三百円でできる
手間賃光熱費はここに含んでいない
263:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:33:30.40 si0uZzU90.net
とりあえず米さえあればなんとかなる
264:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:33:31.35 3lzBR6sn0.net
>>250
ランチくらい外で食べようぜ…
265:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:33:37.87 m/Z3VlvO0.net
おやつ代は別だよね？
266:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:33:39.28 HqJVl6zX0.net
>>192 スポーツジムのほうが安いだろ
267:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:33:42.22 264TUA7p0.net
>>234
純水って確か書いてあった気がするが。
純水は酷くまずいが、超純水は飲むと死ぬって誰かに聞いたな。
268:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:33:51.85 XkNQvdVn0.net
>>255
なお脂
269:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:33:58.39 oHPctLnd0.net
>>83
ξ´･ω･｀ξ そんな事が本当にできる主婦なんて見た事がナイわん。
ネットで自慢してる主婦のレシピを見ても、調味料に係る費用すら
計上してなかったりとインチキだらけで、家族４人が"日々３食食べて
１か月を過ごした材料費"というものだけで軽く７万円オーバーしてるって。
「この主婦は３万円でやってるぞ！」と思う主婦のクックパッドのレシピを
しっかりチェックして、材料費だけでもキチンと計算してみぃ。嘘ばっかだわ。
270:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:34:06.94 P81xvy3J0.net
みんな計算してるんだな
来年からしよう
271:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:34:14.28 ZV4nMaju0.net
>>185
ブラジル産の鶏胸肉
272:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:34:19.00 80SzFf2C0.net
>>204
「徒歩２分のとこにスーパーあるから」
結局、他力本願寺
273:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:34:19.25 exdkuX400.net
やばっ
自炊や作り置きを真剣に考えるわ
274:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:34:29.22 pEfYXofB0.net
家庭菜園もあってコメも実家から入手ってのもあるが、家族4人で材料費は月1万かかんないな
朝食なんで味噌汁とお漬物、ご飯だけでいいんだよ
洋食なら食パンとコーヒーだけでもいい
肉体労働じゃ無ければ2食でも大丈夫だろう
肉類は優待で済ます
一切買わない
275:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:34:38.62 3lzBR6sn0.net
子育てしててどうやって食費や学費抑え込むんだよwwww
276:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:34:38.82 hoMEk7oM0.net
新宿で働いてるけど、安い外食なら500円くらいで出来る
弁当箱洗う手間暇考えたら、外食の方が時間節約できて効率的かな～
といっても、体に悪そうだからたまにしか外は行かないが
277:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:34:39.16 U1T9IvRx0.net
>>248
練り物は高いけどね
大根と卵はつくったほうが安くて美味しいね
278:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:34:47.78 WBK6sjuN0.net
>>162
キャベツのない焼きそばなんて…
279:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:34:51.54 pgIttsIn0.net
そりゃ、切り詰めれば2万くらいでいけるだろうが、ステーキやら刺身やら季節の果物とか食いたいわ
食い物ケチり過ぎるのは考えもの
280:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:34:53.35 FbGiEvAqO.net
>>255
鶏のレバーも栄養豊富で安いけど、逆に栄養過多か
281:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:35:02.65 ovL7ET7Z0.net
手取り１５万食費６まんえん ローン返済１０まんえん
282:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:35:09.93 XkNQvdVn0.net
>>265
月の数日ピックとかでいいと思うけどな
専業主婦じゃあるまいしきっちり付けなくてもいいと思う
283:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:35:33.35 USiHdPaL0.net
俺の経験で言うと、コンビニ弁当だけは食ったらアカン。
中途半端に高くて不味く、コスパが悪すぎる。
あれ食って疑問を持たなかった奴は、単純に頭が悪いか、
経済観念が無さすぎて資産を築けず一生貧困層確定。
284:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:35:35.95 JVQ3EV4M0.net
ニュースじゃない
285:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:35:38.01 a1AWrlvl0.net
5ｃｈの感想文をネタにスレ立てかよ
しょーもないな
286:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:35:38.12 U1T9IvRx0.net
>>258
最終手段は塩ご飯だよな
287:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:35:38.20 4LSL4LD60.net
貧乏節約生活は、大学の一人暮らし時期だけで充分だろ
社会人なら普通のモン食えよｗ
288:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:35:39.69 R8nHbVpw0.net
自炊すれば1食300円で十分いいもの食えるぞ
289:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:35:40.03 XIgk/d1/0.net
3千円はかかる かからない奴は他人の飯を盗る
最低のナマポでもそれくらいはある
290:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:35:42.36 UR4vxmwg0.net
>>152
出来る出来る、
とりあえず業務スーパーと激安スーパーを愛用して
クレカ使える店は使わない事だ。
たとえば朝は、
目玉焼き20円
ほうれん草の胡麻和え30円
豆腐の味噌汁20円
白飯1合50円で120円てとこかね。
目玉焼きを95円の秋刀魚1匹に変えても良い。
291:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:35:47.05 XkNQvdVn0.net
>>267
料理好きだと引っ越すときにまず八百屋やスーパー見るけどな
292:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:36:03.08 ZG0/++jq0.net
>>174
食べたいときに食べたいだけ食べる前提なら、なおさら外食より自炊のが安くつくんですけどね・・
293:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:36:11.38 PVOzINnI0.net
食費はたぶん５～６万くらいだわ
そりゃ、家にいるとき全部キャベツ入りマルタイラーメンで済ませられたらもっと安くなるが無理やん
294:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:36:12.25 WafOymgW0.net
政治ネタよりこっちの方がよほど有意義だよな
某白米信奉栄養士のシンパだから毎日白米食べてる
代わりに油類を大幅カット、洋食もほぼ食べない
295:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:36:17.38 JoziPKOg0.net
>>257
独り暮らしで一番の問題は金よりも時間でな
九時前後に帰って来て料理�
296:ﾈんてしてられんわ
297:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:36:21.02 9um1rdZ20.net
通販・買い物板の玉出スレに毎日書き込んでるあずまんちょという新聞配達員の
頭がプッツンしてる爺は一ヵ月の食費が1万2千円台らしい。まあ嘘だろうけど
298:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:36:22.44 7sS6SkqJO.net
>>248
(･∀･;)練り物は膨れるから吹きこぼれ注意。冷ますと元にもどる
299:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:36:28.40 7nE7Pw3f0.net
>>259
まあ田舎とかで周りに店がないところだと社食が充実するのよ
普通に朝昼晩食っても1000以内で収まるくらいに
300:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:36:44.06 SqZS3u2Q0.net
>>282
節約しないとまともに生活できない極貧社会人もいるんだぜ
301:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:36:47.58 exdkuX400.net
大雑把な人間(自分)が続く家計簿の付け方を考えよう……
302:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:36:48.20 MXzaMyPC0.net
昼食1000円だろ？
社内のやつと食べたらそんぐらいいくやん
おまえらはコミュ症なのか？
それに夜も付き合いしたら
2万でおさまらんやろ、
303:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:36:54.02 7EK5ZjBx0.net
ざっとだけど1日3000円、月9万円は行く。
これでも給料前はカツカツ、粗食になる有り様。
304:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:36:54.35 UiBh6K5H0.net
>>267
他力本願だとしてそれの何が悪いかさっぱり分からない
健康にもいい、金もかからない、エコでメリットしかない
ちゃんとスーパーに近い物件とかを選んで居住した人間が享受できる恩恵なんだから
どんどん活用しないとむしろ損じゃん
一切自炊しなくても全然問題ない
305:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:36:58.98 k6OSaX7e0.net
食の細い糞ガリなら余裕だろうな
俺は痩せて貧相なのは見っともないから食費はケチらない
306:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:36:59.09 WafOymgW0.net
後、業務スーパーも使ってないわ
使ってるモンやばすぎて食べたら速攻で下痢する
307:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:36:59.38 z6qla3kz0.net
コンビニとかスーパーの弁当以下の物しか作れないなら自炊するメリットはあんまりない。
安くて出来たてで自分の好みの味で食べたいだけ食べられるのがいいのに。
308:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:37:10.04 3lzBR6sn0.net
>>269
ここ見てると子供の衣類とか貰ってそうだけど最近保育園にみすぼらしい子がそもそも居ないからオマエラ絶対嘘ついてるのはバレバレ。
309:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:37:11.97 p7pMsFhU0.net
>>149
歳とると、普通の外食は脂っこすぎるし味濃すぎるし野菜少なすぎるし、ってなるよね
自分で作ると野菜多め＋好みの味付けで美味しい
310:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:37:13.40 pgIttsIn0.net
>>269
もし、子供が育ち盛りなら、、、
311:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:37:14.10 BcZgE0EI0.net
>>264
良かった。子供に節約メニューとかかわいそうすぎる。以前テレビでエノキ茸の微塵切りでかさ増さしたハンバーグを子供向けに紹介してて唖然とした。ダイエット中の大人じゃないんだからお肉を減らしてどうするよ。
312:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:37:16.14 R8nHbVpw0.net
時間があるときに作ってジップロックで保存してれば5分で1食完成
313:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:37:22.42 XkNQvdVn0.net
>>289
精進料理とか好きそう
314:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:37:28.51 CAzZF3L/0.net
お前らの人生って憂鬱だな
315:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:37:34.38 xb1E2LQ60.net
そもそも3食は多すぎる
316:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:37:36.24
317: ID:qeW4KGO+0.net
318:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:37:37.98 MXzaMyPC0.net
>>289
収入と生活環境で
違うだろで終わる話をドヤ顔で語り合うのが有意義なのか？
319:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:37:40.53 aHWc+p1D0.net
切り干し大根を砂糖と醤油で煮れば
一袋買えば１週間はおかずにできる
320:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:37:46.29 vJi5IASS0.net
>>227いや地方ですよ
休みも昼メシは外食だから1000円くらい
321:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:37:50.15 U1T9IvRx0.net
>>300
弁当も食えないのか大変だな
322:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:37:54.33 3lzBR6sn0.net
そもそも5ch世代で1人暮らして時点で嘘がバレバレ
323:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:37:57.47 264TUA7p0.net
>>289
玉川あたりが、このスレきたら、お前ら叩きまくられるぞｗ
あいつは常にだれかを叩いてないと生きられないやつだからな。
324:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:38:03.73 /QNPeKWu0.net
二万か
ティッシュとか別にしたらいけるかな
325:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:38:05.66 XkNQvdVn0.net
>>306
ジップロックに塊肉入れて炊飯器で放置するのよくやるわ
326:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:38:09.19 uVM4JN3H0.net
>>188
肉は大事だぞ
327:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:38:14.72 ph8+IK290.net
外食は原価率30%だから
それ考えると店行きたくなくなるよ
もったいないと思って自炊するようになる
328:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:38:20.01 jr0Sz1sD0.net
食費を節約してA○BのCDを買う馬鹿が身近にいる
329:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:38:22.80 MXzaMyPC0.net
>>308
こんなんやつらが
アベノミクスのおかげで景気が良くなったと
ドヤ顔で言ってると思うと
よく調教された豚って言葉が似合うわ
330:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:38:42.83 ZV4nMaju0.net
>>267
あんた自給自足の生活してるんか？
331:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:38:46.26 MXzaMyPC0.net
>>320
貧乏人だからだろ
332:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:38:48.57 USiHdPaL0.net
俺は料理が好きだったから大学時代に自炊してたけど、他人にはお勧めしていない。
ガチで作ろうとすると一人前の料理なんて無駄が多くて高くつきがちだし、
自炊にかかる時間を勉強に振り向けたほうがいい。
自炊していいのは、米炊いて出来合いのおかずで食うとか、
パスタ茹でて適当なソースを混ぜるとか、そのレベルに留めるべき。
カレー？ 学食で食え。
333:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:38:50.29 SqZS3u2Q0.net
>>309
でも3食ちゃんと食わないとそれだけで太る
貧乏人にデブが多いのはそれと炭水化物頼りなのが原因
334:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:38:54.43 P81xvy3J0.net
>>289
最近は良質な油は食った方がいいって聞いたけど
335:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:39:09.31 UiBh6K5H0.net
>>296
自分は昼は職場の無料コーヒーだけ飲んであとは仮眠してるから昼飯代タダ
仮眠すると午後からの仕事効率むちゃくちゃ上がるよ、睡魔に襲われるとかも一切ない
食費を節約できるうえに快適に仕事でき、その上太らないとかメリットしかない
336:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:39:23.18 spLCITIU0.net
飲み代含めての3万円が良いラインだと思う
高所得者は周りも高所得者だろうから付き合いやら多くなって自然と食費も高くなるんじゃないの
337:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:39:29.19 3lzBR6sn0.net
>>310
そもそもスーパーの弁当とか福島産の可能性…
338:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:39:36.24 PmiyPjhn0.net
>>256
夜はほとんど食べないで酒をお腹一杯になるまでだからな
昔から両親ともに夜は炭水化物とらないで酒のむからそれが当たり前みたいになってしまった
ちゃんと食べればその分意識して減らせるかな
339:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:39:36.85 z6qla3kz0.net
>>300
おまえの胃腸がヤバイｗ
340:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:39:48.74 JOX4ihid0.net
飲み物ですでに300円超えるわ
341:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:39:51.10 3+Zu1Gsb0.net
>>295
カード払いだと勝手に記録される
カテゴリ分けは放棄。月何円出て行って今何円あるかを常時把握できてれば十分
てな感じでやってるよ
342:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:39:54.62 x5IK23M20.net
>>310
西成の人が
343:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:39:56.16 exdkuX400.net
１日2500円くらいかな…
344:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:40:03.70 AQQg36pG0.net
1食300円www
アフリカかよwwww
345:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:40:05.13 MXzaMyPC0.net
>>309
んなわけない
田舎の農家ならまだしも
現代人の生活スタイルなら3食ないと無理だよ基本
昨日の金スマの黒沢見てればなおさら
346:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:40:07.09 hjpK4zhi0.net
健康を支える食材を節約することばかり考えてるバカは
病気して結局高くつくことを理解していないよね
347:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:40:07.66 yhS3JvbO0.net
酒飲んでたらまず無理。光熱費はたいしたことないから
全食自炊すればいけるとは思うが、
外食、和洋スナック菓子なんか食べると厳しくなる。
348:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:40:09.68 0JV4T2w80.net
5ちゃんのおじ様達は高給取りだなあ
349:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:40:22.51 uFo44UKd0.net
毎月1万くらいだわ
健康に問題ないから多分大丈夫だろう
たまには美味いもの食ってみたいけど
350:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:40:35.70 w3qMlG150.net
10万はいくな
351:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:40:39.47 PVRa/9s20.net
独身の頃はお茶もご飯も炊かずに買ってた
洗濯も面倒で服や下着を買いまくってた
352:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:40:43.07 264TUA7p0.net
>>330
フクシマ産の可能性はあるけど、フクシマ産だらけの可能性はない。
ま、１０食に１食はフクシマ産は覚悟しよう。
353:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:40:59.05 MXzaMyPC0.net
>>300
油モン取りすぎ
野菜摂れ
354:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:41:02.88 80SzFf2C0.net
>>286
自炊派なら毎日買い物には行かないよ
週末に色々考えて買い物行って、作りおきできるもの作って気分転換もしてるんだってば
毎日弁当買いに行くのと一緒にすんなよ
355:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:41:16.34 tIGrs0780.net
食費の定義が難しい
1人暮らし昼食が外食（800円程度）前提なら
昼食16000円＋朝夕休日24000円＝4万ぐらいじゃないの
356:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:41:19.63 XkNQvdVn0.net
>>326
朝飯の習慣って大事だよな
基本的な食習慣が壊れてることに気付けないガチの底はどんどん体壊す
357:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:41:19.84 3lzBR6sn0.net
>>341
当たり前だぞ。皆1番稼げる年齢。
358:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:41:26.39 49J06leu0.net
朝 昼 夜
日 なし 大きな土鍋でカレー作る カレーライス
月 なし 職場食堂 カレーライス
火 なし 職場食堂 カレーライス
水 なし 職場食堂 カレーライス
木 なし 職場食堂 カレーライス
金 なし 職場食堂 カレーライス
土 なし カレーライス カレーライス
日 なし 大きな土鍋で味噌鍋作る 味噌鍋ライス
以下繰り返し。これでだいたい月20000円くらい
359:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:41:29.30 UR4vxmwg0.net
>>339
全くだ、金ないからカップ麺なんてやってたら遠からず死ぬ。
360:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:41:32.49 FbGiEvAqO.net
>>338
俺、田舎の農家だが3食いるよ
361:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:41:34.81 WBK6sjuN0.net
>>321
ABCDのAとBの間って何かあったっけ？って考えてしまった
362:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:41:57.69 jr0Sz1sD0.net
節約を馬鹿にしている奴はちゃんと厚生年金納めているのかぁぁ？
363:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:41:59.30 XkNQvdVn0.net
>>347
毎日ってなんの話だ？ｗ
都合よく極端な例にしないと会話できない方？
364:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:41:59.41 exdkuX400.net
そもそも成城石井だとか地方のアンテナショップで変わったもの買うからダメなんだな
>>334
大雑把にやってみる
365:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:42:01.02 B84DaoFM0.net
んで、栄養と値段で考えてコスパいい食材って結局なんなん？
ブロッコリーは地味に高いしもやしは栄養ないし
366:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:42:01.15 w3qMlG150.net
年齢によるだろ。学生時代は5万で今は15万
367:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:42:10.10 FbGiEvAqO.net
>>352
いや、カップ麺って逆にコスパ悪い。
368:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:42:13.81 2s0N/6100.net
1日3食という前提で話してるから噛み合わない
1日1食なら1食1000円でそれなりに食える
369:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:42:17.29 0vZAA/So0.net
むかしワンコインで済んだものが、安倍政権の今では千円出さないと実現できない。
さすが自民党とそれを選ぶ日本国民だけあるわ。
370:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:42:18.13 P81xvy3J0.net
>>339
節約系のスレ時々読んでるけど
病気報告定期的にあるよ
一番びっくりしたのが脂肪肝
食事が貧相過ぎてもなるらしい
371:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:42:18.29 UiBh6K5H0.net
>>348
自分は外食はもちろん、ミネラルウォーターやドレッシングといった「食べて体内に摂取するもの」
全部を「食費」としてカウントしてるけど、それでも一ヶ月２万切る
372:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:42:19.40 fTLM2YiF0.net
ラーメンばかり食ってたらやる気はなくなるは疲れやすくなるわで酷いことになってきた。
35歳で高血圧157でヤバイ。
金無いからって食費をけちると後で酷いことになるんやな。
子育て中で金がないからおかずなんて買えないしどうすりゃええんや、、
373:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:42:22.01 3lzBR6sn0.net
>>345
何でそうまでして健康に気を使わないの？
長生きしたくないの？
374:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:42:25.33 spLCITIU0.net
食材に金かけてないやつは…と言われても
飲み代で膨れ上がった食費は単なる不摂生じゃない？
外食にしても内容によると思うが
375:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:42:29.66 S/mmKelz0.net
先月足の手術で入院してたんだけど、一日3食超不味い、量も少ない食事与えられて、
それが一食460円。ひと月にすると約45000円。
朝食なんてパンと牛乳とまずいゼリーかヨーグルト、そこらのコンビニで買っても
300円しない、スーパーだったら150円以下レベルで本当にイライラがつのった。ｗ
今は退院出来て、美味しいもの好きなもの身体に良いものを自炊＆外食で食べて
お酒まで入れても二人でも食費6万行かない感じ。
でも確かにこの金額は、ふるさと納税で貰った美味しいお米と肉、梅干し他、
そして週末に通う安い八百屋＆スーパーのおかげかな。
376:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:42:41.36 HJPINrP+0.net
「月3万以下なんてゴミ喰ってんじゃねーよ、それで体こわしたらバカじゃん。
俺は全部外食＋酒＋つまみ＋缶コーヒーで月10万だ！」
後者のほうが明らかに栄養バランス悪いじゃん・・
377:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:42:50.68 8WtoNQrt0.net
スーパー玉出は思ったほど安くない。
惣菜のいなり寿司が半額（160円→80円）の時だけ買う
378:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:42:52.39 USiHdPaL0.net
>>236
納豆とたまご。
379:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:42:54.57 Hv/Ts46W0.net
>>295
PCが有ればexcelで家計簿がオススメだよ
excel 家計簿 でググれば良いのが出てくると思う
自分でカスタマイズして結構続いてる
excelだとオートフィルタやピボットテーブルが使えるから把握がしやすい
大分類 ・・・支出 or 収入
中分類 ・・・食費
小分類 ・・・米 肉 魚 菓子
小分類を省略すれば早いだろうけど私はお菓子、嗜好品にどれだけ費やしているのかが知りたくて付けてる
結構食費に占める割合が大きくて焦るw
まあこの分類が慣れるまでは多少迷うね自分ルール作らないとねざっくりで十分ですが
380:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:42:58.05 tEhQxwnG0.net
健康に生きたいなら勉強すればいい
ろくに研究もせず外食チェーンに頼ってる奴（笑）
381:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:43:02.91 P2xlwatr0.net
>>296
1食に1000円も出すってバカバカしいと思わないの？
382:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:43:04.94 RGhpzlIy0.net
貧乏人の自分語りスレw
383:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:43:05.38 SqZS3u2Q0.net
カップ麺は防災用品だろ
日持ちするぞ
384:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:43:07.12 GOeWqxXw0.net
1日のメニューとか上げてる奴いるが
合計金額はいいからさ、合計栄養素を何とかしろよ
栄養素度外視していいなら俺だって理想の献立上げられるよ
朝 水
昼 水
夜 水
これで十分
385:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:43:10.72 cYlviSEr0.net
かつてはほとんどの人がやってた農業、技術革新で今では人口の1%の労働力で自給率60%もの生産能力を出せる
(食料大量廃棄や飽食で)
それなのにただで食料配れない、食べ物削ったり節約しないと食費に金がかかるというのがおかしい
386:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:43:18.71 iS/4HU6X0.net
１日１二郎でコスパ最強
387:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:43:19.45 XkNQvdVn0.net
玉出民がチラホラ居て笑う
388:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:43:20.11 OsvcNI2T0.net
>>361
最近は1日2食の人も多いしな
389:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:43:21.16 HqJVl6zX0.net
外食が中心になると、一日の食費が２０００円以上で計算しなきゃいけなくなるものな
外食は論外だよ
390:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:43:21.54 GvfoimTn0.net
貧しさ自慢とかほんとアベとかを喜ばせるだけだからやめた方がいいわ
奴隷生活が長くなってて一食200円とかそこらで抑えることが
むしろ逆に恥であると認識できないとか為政者大爆笑すぎてほんとバカだぞ。バカ
391:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:43:22.08 rbV0GrYh0.net
わりと質素なつもりだけど2万は無理だな
酒も飲めん
392:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:43:22.67 JOX4ihid0.net
>>358
豆腐
うちの近所のドンキで18円
393:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:43:26.19 C94zl7B10.net
>>330
福島産かどうかより、中国産の方がマジで問題だろうな
業務スーパーなんか多いだろうし、普通のスーパーでも気を付けないとやけに安い奴は
中国産の偽装ということが絶対ある
ちなみに外食をすれば、もれなく中国産食材を使ってくれます
394:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:43:28.32 whuAFfqb0.net
オヤツ代がかかるんだよなあ
でもオヤツ切らすと元気でないし
395:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:43:31.00 3lzBR6sn0.net
>>355
共働きだからかなりの額無駄に収めてるよw
396:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:43:33.35 U76u/ODM0.net
スーパーとかコンビニの袋詰めのサラダと、
野菜1人分買ってサラダにして食うのと、
どっちが安いと思う？？
397:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:43:33.54 USiHdPaL0.net
369は>>358のまちがい
どうして間違えたんだろう
酒のせいか
398:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:43:33.79 jKiKu25H0.net
お好み焼きにモヤシもなかなかパリパリ感が
でもモヤシは煮る時は臭い気がする…
ちょっとなら良いのかもだけど
399:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:43:35.62 exdkuX400.net
>>365
>>74みたいなのは？
400:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:43:35.65 k/nWGZj/0.net
こんなん�
401:ｾから最近の子はちっこい子ばかりなんだよ まじちっせぇからな最近の中坊とか
402:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:43:44.39 o3PO7stR0.net
学生の頃、仕送り6万(家賃込み)でかなりきつかった。
世はバブル、今より物価は高い。
幸い、山菜やキノコの取れる地域だったから飢える事は無かったが。
貧乏は若いうちに一回しとくのもいいよ。
金銭感覚が鋭くなる。
403:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:43:48.61 aHWc+p1D0.net
ジャガイモを短冊にして炒めて唐辛子と塩で
味付けすると安いし旨い、透明になればＯＫ
404:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:43:54.10 264TUA7p0.net
ラーメン評論家や動画配信している人は、確かに短命だな。
デカ盛り食いまくっている人は、１日塩分３０ｇは取っているだろうし。
405:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:43:55.08 0p01HWBr0.net
飲み物や栄養考えたら3万じゃ無理だわ
特に食う量の多い男性ならなお無理
高いとか言ってるやつのイカれた献立1ヶ月分教えて欲しいわ
朝飯、昼飯、夜飯全て自炊でも無理
406:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:43:57.81 v1FnNk7e0.net
＞１
１食平均１００円，１日３００円で充分
麻５０円
蛭１００円
晩１５０円
407:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:44:00.50 U1T9IvRx0.net
キャベツ買え
ラーメンにいれるだけでも良い
野菜はなにかしら取れ
それか納豆だな
408:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:44:02.32 WafOymgW0.net
>>307
その境地には達してないなあ
ハンバーガーの新製品でたら必ず食べるから
学生時代はカップ麺やパスタばっかりだった
けど高血圧と体重がね 胃も弱いし
>>311
多彩な意見があって面白いじゃん
>>314
弁当は大丈夫だけど半額サラダや半額サンドイッチで
当たって数時間トイレはあるな
409:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:44:05.65 MXzaMyPC0.net
>>369
極論だけ並べてドヤ顔してんな
こんなバカがアベノミクス万歳と言ってると思うと泣ける
すぐ対案とか言いそう
410:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:44:09.91 ommJY9Rh0.net
コメ一合に卵２つで１００円しないのにどうやったら一食３００円になるんだ
411:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:44:10.59 lsIQI3du0.net
>>364
すごいな。昨日と今日の経口摂取内容を教えてくれ。
412:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:44:12.39 WgSf+Fp20.net
>>248 の続き
外食やコンビ二で腹いっぱい食おうとしたら金が幾らあっても足りんぞ
自炊すれば安くて腹いっぱい食える
ということで料理用の炊飯器を一つ買っておけ
安いので十分
URLﾘﾝｸ(www.yamada-denkiweb.com)
413:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:44:17.75 UR4vxmwg0.net
>>358
たんぱく質なら魚のアラ、150円でマグロの血合いが食いきれないほど買える。
野菜？
そこらの農家行けば安く買える。
丸ごと買って下ごしらえして冷凍だ。
414:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:44:24.58 ph8+IK290.net
お茶碗一杯50円 おかずが150円くらいが自炊の平均だよ
415:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:44:25.80 L6bD5NEO0.net
一食15000円なんだが・・・
416:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:44:29.74 a7ih2oHN0.net
1ヶ月間業務スーパーのパスタに塩かけれ続ければええやん。
何食ってもどうせクソになるだけ
417:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:44:32.32 cz1x7E0O0.net
自炊しても食べたいもの食べてたら三万くらいかかるな
418:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:44:32.60 7DX2ZbnQ0.net
>>391
豆ついてるやつ臭かった
419:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:44:37.85 3lzBR6sn0.net
>>386
難しい話だな。
確かにファミレス行くしな…
お子様セット食べてる
420:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:44:40.94 exdkuX400.net
>>372
ありがとう
続くように模索してみる
421:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:44:43.64 USiHdPaL0.net
>>389
1人分のにんじん、紫キャベツ、サラダホウレンソウってどこで売ってるんだ？
その前提に無理がある
422:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:44:49.16 si0uZzU90.net
商店街が死んでロードサイドのチェーン店くらいしかないところの地方は外食コストが高い
423:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:44:54.92 MXzaMyPC0.net
>>374
バカバカしいもなにも
付き合いでいけばそんぐらいいくだろ？
都内なら
昼も一人で牛丼屋かよ
424:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:44:55.84 UR4vxmwg0.net
>>360
知ってる、たまに真面目に言う奴がいて驚く。
425:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:45:04.52 0CLbEKTKO.net
食い物スレになるとおまえらはかならずあれもこれも不味い不味いの大合唱になるけど
そこからすると本物の料理()を食うおまえらの食費は月１０万ぐらいかかるんじゃねえか？ どう当たっているだろｗｗｗ
426:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:45:06.95 SqZS3u2Q0.net
>>396
1人が大動脈解離で死んだニュースがある
一昨年ぐらいだったかな
427:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:45:15.84 tEhQxwnG0.net
金持ちも貧乏人も体は概ね同じだよ（笑）
428:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:45:22.71 K6Cgyts00.net
>>3
んだな
立川拘置所で出されてるご飯を一般人も食べられるってので一般公開の時に行ったけど
ぶっちゃけ公立義務教育の給食(教師分)より豪勢な昼食だったよもちろん栄養バランスも良い
子供達に月に1度はデザートかフルーツをつけさせたいです給食費値上ご協力くださいってお知らせとかくるレベルとは大違い
429:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:45:37.75 Hv/Ts46W0.net
まあ預金通帳をexcelで入力するだけで結構把握できる気はするけどね
何より年間いくら遣ったのかの把握が正確
レシートを入力する方法だと抜け漏れが発生する恐れあり(自販機の飲み物とか)
430:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:45:43.15 7sS6SkqJO.net
>>389
(･∀･;)ｺﾝﾋﾞﾆ袋ｻﾗﾀﾞの方が安い気がする
431:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:45:44.27 S/9kGm6F0.net
３万とか何食ってんだよバカなの？と毎日スマホで家計簿を付けてるおれが自分の家計簿を見てみたら先月は食費で２万７０００円使ってた
謝ります
432:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:45:46.08 qeW4KGO+0.net
冬は、一人暮らし時代は毎晩鍋食ってたな
炬燵で電熱器に土鍋置いて、適当に出汁入れて白菜、豆腐、えのき、あと適時ありもの入れて燗酒とともにダラダラ飲み食い
433:名無しさん＠１周年
18/11/11 22:45:47.92 MXzaMyPC0.net
>>355
節約じゃなくて貧乏自慢だろ？
まともなもの食ったらそれなりにかかる
もやしとか食ってるだけの節約生活とか
みっともないだけだわ