18/10/29 21:43:06.96 F2L9Gsex0.net
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ためしてガッテンでも言ってたわ
筋肉＆血管を強くする！世界が証明した“最強の寝たきり予防法”
URLﾘﾝｸ(www9.nhk.or.jp)
世界的にインパクトを与えたのが、アメリカで発表された１４８研究（対象者およそ３０万人）を
メタ解析した研究結果です。 長生きに影響を与える要因を調べたところ、肥満解消、運動、
禁煙よりも 「人とのつながり」が長生きへの影響力が高いことが分かったのです。
日本の研究でも、「人とのつながり」が「運動」よりも寝たきりの危険度を下げることが明らかになってきています。