18/10/20 18:47:39.46 quu3ciDp0.net
>>800
それは取捨選択の段階で間違えたんだよ
極端から極端に走るのもADHDの特徴だからね
0か100かみたいな考え方をする
片付け方のコツとして、ADHDの人は自分で把握できる量を超えたら捨てていったほうがいいよ
１つ買ったら１つ捨てるというようにするといい
同様に冷蔵庫もコンパクトなものにしたほうがいい
大型冷蔵庫だと野菜室の奥底からドロドロになった野菜とか出てくることになる
18/10/20 18:47:39.46 quu3ciDp0.net
>>800
それは取捨選択の段階で間違えたんだよ
極端から極端に走るのもADHDの特徴だからね
0か100かみたいな考え方をする
片付け方のコツとして、ADHDの人は自分で把握できる量を超えたら捨てていったほうがいいよ
１つ買ったら１つ捨てるというようにするといい
同様に冷蔵庫もコンパクトなものにしたほうがいい
大型冷蔵庫だと野菜室の奥底からドロドロになった野菜とか出てくることになる