18/09/15 08:54:58.80 firAOc020.net
薬に頼るの良くないとわかってるけど便秘に効くとされてる食生活ストレッチいろいろしてもダメなものはダメ
数日出ないとお腹張って食べるのもつらい
冷や汗と涙でボロボロになりながら摘便する
946:名無しさん＠１周年
18/09/15 08:55:00.39 kIZLu5Wl0.net
こんな死に方したと分かったら葬式に出られない
947:名無しさん＠１周年
18/09/15 08:55:01.87 8M4LpUWD0.net
>>851
血管迷走神経反射かなと思った
腹痛が起こすイタズラみたいなもん
貧血みたいな症状でトイレで倒れる人とかもだいたいこれ
948:名無しさん＠１周年
18/09/15 08:55:41.79 NRFuooVI0.net
コーヒー飲んだらもれなく軟便
949:名無しさん＠１周年
18/09/15 08:56:36.80 qq3aMK550.net
>>913
肛門括約筋の筋トレ不足だな
もっとホモセックスしないとダメだろ
950:名無しさん＠１周年
18/09/15 08:57:13.55 DAGKMuUV0.net
>>845
いきみ過ぎて頭の血管切れる人居るよ
951:名無しさん＠１周年
18/09/15 08:57:42.87 pb22GWki0.net
>>914
どんな工夫？
952:名無しさん＠１周年
18/09/15 08:59:04.95 8CyvOGIy0.net
>>323
そこら辺はなかんずくとかと同じで死語の範疇じゃないの
953:名無しさん＠１周年
18/09/15 09:01:25.18 XASA3IWG0.net
粉寒天超おすすめ
954:名無しさん＠１周年
18/09/15 09:03:00.23 9LOshS6N0.net
逆に年中下痢気味で恋も出来ないオレ
955:名無しさん＠１周年
18/09/15 09:03:44.09 dHRLT5vU0.net
ドライプルーンを10個食べたらピーピーになった
956:名無しさん＠１周年
18/09/15 09:05:18.79 kmiSctsz0.net
ちょっとｳﾝｺしてくるわ
957:名無しさん＠１周年
18/09/15 09:05:42.32 TgQTyTkC0.net
トイレでいきんで動脈瘤破裂
958:名無しさん＠１周年
18/09/15 09:06:34.79 Cd/NUGu/0.net
便座に座って腹を太ももに近づけて、そこで腹式呼吸をすると出やすい。そのときにへその下に拳をあてがっても良い。
または便座に座った状態からヘソを右の壁に向けるように体をねじる。反対も。
最近は便秘の男が多い。
959:名無しさん＠１周年
18/09/15 09:10:45.85 AR5UV5RY0.net
>>4
そう言われてみるとコッテリ系ラーメン食べると
お腹がゆるくなるな。
960:名無しさん＠１周年
18/09/15 09:11:45.43 ZHiEMrnZ0.net
コーヒー飲めばすぐに腹痛くなるわ
961:名無しさん＠１周年
18/09/15 09:12:35.17 SfpVJs460.net
毎日ヤクルト飲め
女はこれが一番効く
962:名無しさん＠１周年
18/09/15 09:14:52.38 XOMqAP080.net
バラムツを食べよう
963:名無しさん＠１周年
18/09/15 09:16:21.79 KwsobgzT0.net
牛肉食べると絶対おなか壊す
健康的に出るのは果物、特にバナナ
964:名無しさん＠１周年
18/09/15 09:18:35.90 EyyXGxAO0.net
ビタミンC1時間毎にグラン単位で摂取すれば一発だぞ
ただし休日に限る
965:名無しさん＠１周年
18/09/15 09:19:13.
966:03 ID:rMLdWZMA0.net
967:名無しさん＠１周年
18/09/15 09:20:14.89 AR5UV5RY0.net
>>812
自分には森永ビヒダスがあってるかな、高くないし。
968:名無しさん＠１周年
18/09/15 09:20:47.16 y3ys0LOx0.net
毎日5リットルぐらい水飲んでたら毎日ビチョビチョだろ
969:名無しさん＠１周年
18/09/15 09:21:30.08 PS0TqKg80.net
人生で初めて便秘になって指でほじくり出してから
野菜を毎回食べるようにしたらまったく便秘にならんし痩せるしで快適だわ
あのウンコ出なくてトイレットペーパーに血がつくのは本当に嫌な感じだね
970:名無しさん＠１周年
18/09/15 09:24:17.34 FVc+O5g70.net
高齢者がトイレでいきんで血圧が上がり、上手に呼吸ができずに酸欠状態に陥って救急搬送、死亡することが後を絶たない
これだ！
いますぐ、高齢者に推奨すべきだ
971:名無しさん＠１周年
18/09/15 09:25:28.39 4J0DGyhD0.net
死んだような目をしてトイレに入って、出てくる時は目がギンギンに輝いている
トイレは素晴らしい
972:名無しさん＠１周年
18/09/15 09:27:31.68 4hMns2gt0.net
コーヒー飲むとうんこが出る
973:名無しさん＠１周年
18/09/15 09:27:37.78 AR5UV5RY0.net
某テレビでキウイが便秘に効果があるなんてやってたんで、
またナントカダイエットみたいに売り場から消えるのかと思ったら
変化無かったw
974:名無しさん＠１周年
18/09/15 09:30:43.73 8Xcv5k7b0.net
>>944
キウイって1個じゃ効果ないよね
ああいうのはたぶん大量に摂らないと意味ない気がする
975:名無しさん＠１周年
18/09/15 09:33:30.76 6Q51vXAE0.net
これの効果かわからんけどプーアール茶の味が好きで毎日飲んでるけど
だいたい毎日出るよ
976:名無しさん＠１周年
18/09/15 09:33:40.40 KtC1EZ5A0.net
>>877
いつもゆるゆるなんだけど
勢いよく歩くとうんこ漏れてくる
977:名無しさん＠１周年
18/09/15 09:33:49.42 pb22GWki0.net
>>941
正月の餅と並ぶ
少子高齢化対策
978:名無しさん＠１周年
18/09/15 09:34:30.60 QPG8i7M/0.net
ワカメやメカブなどの海藻類を毎食少しずつ食べるだけで便秘になんてならんだろ
食生活に気を使えや
979:名無しさん＠１周年
18/09/15 09:35:49.43 FOE9FOr50.net
キウイはコスパが悪い
フエルワカメにしとけ
980:名無しさん＠１周年
18/09/15 09:36:40.28 gF0GlX9a0.net
本屋の匂い
981:名無しさん＠１周年
18/09/15 09:39:03.77 gUazbBru0.net
>>951
青木まり子現象
982:名無しさん＠１周年
18/09/15 09:39:52.20 GPmp4tLd0.net
親知らずを抜いて抗生剤を飲んでたついでに
薬終了ちょい前からヨーグルトなどの発酵食品ばっかり食べてみたんだが
腸内がどうなってるのやら
抗生剤飲んでた間は屁をすりゃ身が出るような下痢でキツかったわ
983:(｡･_･｡)ﾉ
18/09/15 09:40:13.96 lt8CMjbC0.net
結局、運動が重要なんだよね
食生活よりも運動
便秘の人に毎日腹筋運動100回をオススメしたい
984:名無しさん＠１周年
18/09/15 09:40:35.78 WVYXoSRC0.net
牛乳500ml飲めば4時間後にはシャーシャー
985:名無しさん＠１周年
18/09/15 09:41:18.33 AR5UV5RY0.net
>>945
テレビでやってたのは一回に2,3個分？(見た目)だったから
コストは高くなるかな。
986:名無しさん＠１周年
18/09/15 09:41:24.70 wqrXyesC0.net
米に十八穀と胚芽押麦と寒天混ぜて炊いて食ってるがアホみたいにウンコでるぞ？
987:名無しさん＠１周年
18/09/15 09:42:21.48 PEgADKPA0.net
何が便秘大国だ
下痢便大国ならわかる
栄養過多だから
女性の便秘は世界共通
薬売りの過剰表現
988:名無しさん＠１周年
18/09/15 09:42:49.39 C2cp39ws0.net
ボトル入りのキシリトールガムを調子に乗って沢山噛んでたらお腹下した
989:名無しさん＠１周年
18/09/15 09:43:56.61 1UA0a
990:YYo0.net
991:名無しさん＠１周年
18/09/15 09:44:20.66 uyqtY/cz0.net
同級生の姉が中学くらいの時にトイレでいきんで頭の血管が切れて亡くなった。便秘女子は気をつけた方がいいよ。
992:名無しさん＠１周年
18/09/15 09:44:25.72 rMLdWZMA0.net
>>944
>>945
俺もテレビでそれ見たんだが、オリーブオイルも同時に摂取して、
更に横に寝て、ごろごろ転がる運動も同時にするって事だったぞ。
993:名無しさん＠１周年
18/09/15 09:45:23.66 IE09Q/RR0.net
実はゲリも多いんだが
便秘ばっかり誇張されている
994:名無しさん＠１周年
18/09/15 09:46:07.07 C67sA68W0.net
>>949
毎日メカブ食ってるが便秘気味だわ
そういえばメカブじゃなくてカスピ海ヨーグルト食ってた時は便秘なかった気がするな
作るのめんどくせーが、もう一度カスピ海ヨーグルト始めるか
995:名無しさん＠１周年
18/09/15 09:46:37.05 1UA0aYYo0.net
穀物に適した長い大腸に肉を大量に流し込んだら便秘になるに決まってんだよ
996:名無しさん＠１周年
18/09/15 09:48:35.31 72AEK16Z0.net
男の快便自慢はウンザリ
女性は出産の時あれだけお腹が大きくなるからいろいろ柔らかく出来てるんだろ
出ない苦しみ舐めんな
997:名無しさん＠１周年
18/09/15 09:49:14.33 TuyM4sVY0.net
朝マック食べると、速攻でくだすよ
998:名無しさん＠１周年
18/09/15 09:49:20.43 IE09Q/RR0.net
>>961
さすがにその年齢で脳出血とか
もやもや病あたりの脳血管奇形か脳動脈瘤あたりの
もともと血管に脆弱性がないと
若くて動脈硬化してない段階なら
一時的な高血圧ぐらいはなんとかなる
999:名無しさん＠１周年
18/09/15 09:51:15.17 rMLdWZMA0.net
>>963
で、下痢と便秘を繰り返すのが、大腸がんの特徴なんだって！
1000:名無しさん＠１周年
18/09/15 09:51:39.70 iT2fUY3H0.net
腹筋鍛えてないからだと思う
1001:名無しさん＠１周年
18/09/15 09:51:59.20 mDDl9C+60.net
俺はラブレが相性いい。
でも、これだけではダメで、チョコラＢＢみたいなビタミン剤を３錠飲む。
加えて、土日は８時までグッスリ寝る。
一番大切なのは、金曜日はウォーキングか、自転車で、腹に力入れて３０分歩くか漕ぐ。
これで翌日か、最低日曜日にはスッキリだな。
1002:名無しさん＠１周年
18/09/15 09:52:32.68 AR5UV5RY0.net
>>962
すまん、そうだったのか。
観てたら、飯時にこういうのやめなさいよと言われて
途中でチャンネル変えられてしまったw
1003:名無しさん＠１周年
18/09/15 09:53:37.60 Ith6XXiM0.net
アラヒフだが、毎日キュウリくらいの快便が出る
1004:名無しさん＠１周年
18/09/15 09:53:51.26 zWSGNU7U0.net
界王拳で限界突破したような死に方
1005:名無しさん＠１周年
18/09/15 09:53:55.13 O+nqSu+z0.net
いきんでもダメだよ
後ろにやや反れてジャッキみたいな感じで出す
1006:名無しさん＠１周年
18/09/15 09:54:10.06 WK/5W8Lo0.net
>>851
脳貧血とは違うんか
1007:名無しさん＠１周年
18/09/15 09:54:51.14 u4tpj0GvO.net
人にもよるんだろうけど俺の解決法は「食う量」だった。やっぱり歳取ると小食になるからじゃないかなぁ
俺は地獄の便秘が三食多めに食う様になって一気に治った
1008:名無しさん＠１周年
18/09/15 09:57:06.35 TuyM4sVY0.net
夜の10時にねるような生活すれば、便秘なんて解消するよ。
1009:名無しさん＠１周年
18/09/15 09:58:04.54 WK/5W8Lo0.net
もうあとちょっとなのに肛門からでてこないってときは
左手で右足のかかとを内側にねじる、右手で逆もってやると最後の一押しが出るってきいて
何度か試してわりと成功の部類ではあった
1010:名無しさん＠１周年
18/09/15 09:58:34.80 iryf+AZA0.net
食物繊維が足りないだけ�
1011:ｾろ。
1012:名無しさん＠１周年
18/09/15 09:58:47.66 rEphXCFX0.net
僕は500g食べたら600g出る
1013:名無しさん＠１周年
18/09/15 09:58:58.90 zP/VlcLy0.net
白米なんか食ってるからだよ
コメ食うなら玄米かぶづき米にしとけ
1014:名無しさん＠１周年
18/09/15 09:59:00.63 yM/0pzUP0.net
玄米食べたらいいのに
1015:名無しさん＠１周年
18/09/15 09:59:55.60 R5b8Kmoe0.net
ジやつぷは糞詰まりってことがわかりました
1016:名無しさん＠１周年
18/09/15 10:00:05.63 6b0GjRA20.net
>>978
なるほど。そんな気もする
1017:名無しさん＠１周年
18/09/15 10:00:48.41 IE09Q/RR0.net
>>969
それは過敏性腸症候群が多い
大腸癌治療中の俺の経験では、確かに便通異常傾向はでるけど
基本潜血と便秘
早期発見さえすればある程度は粘膜切除とかで対応可能だが
典型的な狭窄レベルだと便秘して便が細くなる
日本ぐらいだな、大腸癌検査しないから発見が遅れるのは
俺もそうだが
40歳以降は毎年下部消化管内視鏡は受けておこうぜ
1018:名無しさん＠１周年
18/09/15 10:01:21.47 LSi68Uqg0.net
毛秘の人も気をつけて
いきんでもなかなか生えて来ませんよ
1019:名無しさん＠１周年
18/09/15 10:01:22.42 rpBC1Bev0.net
毎日、一本糞の快便です(´・ω・｀)
1020:名無しさん＠１周年
18/09/15 10:02:55.86 3B58MiMj0.net
>>431
:: |
:::. |
| お ・ おれはモヤシ・・・
| ('A`)
／￣ﾉ( ﾍﾍ￣￣
／
1021:名無しさん＠１周年
18/09/15 10:04:14.02 tbouseBp0.net
ゴキチョン死ね死ね
1022:名無しさん＠１周年
18/09/15 10:04:37.03 tbouseBp0.net
糞食いバカチョン
1023:名無しさん＠１周年
18/09/15 10:05:59.87 EgVOVvuV0.net
食物繊維とれ
1024:名無しさん＠１周年
18/09/15 10:12:27.40 eE6Xva0g0.net
便秘も下痢もほとんどしないな。一日三回ぐらい排便するけど毎回スッキリだよ。
時々三日に一回ぐらい便秘で出ないとか聞くけど信じられないよ。
1025:名無しさん＠１周年
18/09/15 10:19:00.14 ljYq9Cly0.net
トイレに座って力を抜く。
口をぽかーんとあける。
肛門も開くので、あとは腸の中で便が動くイメージを描く。
出る。
1026:名無しさん＠１周年
18/09/15 10:20:48.78 xHM7Mumi0.net
浣腸する
食物繊維摂取
ヨーグルト食べる
プルーン食べる
最後に冷たい水をがぶ飲み
たぶんこれだけ実行したら下痢だと思うがな
1027:名無しさん＠１周年
18/09/15 10:21:34.42 +DhZF/Vu0.net
>>994
わからん！
動画で説明してくれ！
1028:名無しさん＠１周年
18/09/15 10:21:46.69 y/QIE6Zo0.net
【医学】トイレでいきんで血圧が上がり酸欠死www「便秘大国日本」の実態とは
1029:名無しさん＠１周年
18/09/15 10:22:00.41 1Iuqn1aF0.net
便秘じゃないけど2日に一回しか出ないん
1030:名無しさん＠１周年
18/09/15 10:22:46.67 qZez/6TV0.net
便秘にはチョコ
1031:名無しさん＠１周年
18/09/15 10:23:23.09 IE09Q/RR0.net
血圧上がっても酸欠にはならない
1032:1001
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