【医学】トイレでいきんで血圧が上がり酸欠死…「便秘大国日本」の実態とは

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【医学】トイレでいきんで血圧が上がり酸欠死…「便秘大国日本」の実態とは - 暇つぶし2ch615:名無しさん＠１周年
18/09/15 03:29:18.75 es2Z8YCr0.net
>>598
そこからは腹筋とかケツ周りの筋肉を鍛えるしかない
穴を広げるのではなくむしろシメるのがコツ