【USA】ニューヨークで完全な菜食主義者「ビーガン」人気高まる [動画ニュース] ★10at NEWSPLUS
【USA】ニューヨークで完全な菜食主義者「ビーガン」人気高まる [動画ニュース] ★10
- 暇つぶし2ch760:名無しさん@1周年
18/05/28 12:48:33.78 0lnMNR2d0.net
海苔も、ビタミンB12様物質があるみたいってだけで、B12そのものかどうかが
怪しいらしい。
結局、ビタミンB12って牛とかの反芻動物が腸内細菌で自己生産したものを吸収
できるんで、そういった動物から摂取するほかないらしいね。
人間は体内の細菌で作ってもそれを吸収できないから食品から摂取するしかない。
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