【鯖】「サバ缶」人気上昇！　健康アップ、安さ…食卓の“定番”に★ 3

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【鯖】「サバ缶」人気上昇！　健康アップ、安さ…食卓の“定番”に★ 3 - 暇つぶし2ch160:名無しさん＠１周年
18/02/12 17:07:25.75 qZOcqhyT0.net
米を炊くときに一缶ブチ込んで
炊きあがったら、身の部分は回収して冷蔵庫へ
これくらいに油と塩分を二分させた方が使いやすい
味付きご飯は、チャーハンでも、卵のご飯でも、味付け海苔で巻いて食べるにも汎用性が高い

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