【医療】「低炭水化物(ローカーボ)ダイエット」は危険 コメを主食とした日本食が健康に良い 医師会と米穀団体が警鐘★2at NEWSPLUS
【医療】「低炭水化物(ローカーボ)ダイエット」は危険 コメを主食とした日本食が健康に良い 医師会と米穀団体が警鐘★2
- 暇つぶし2ch68:名無しさん@1周年
17/12/12 23:34:19.63 np9Ih5Yt0.net
>>25
成人女性・40代・軽作業の1日の必要摂取カロリーは 1,700kcal
1食400kcal は、1日 1,200kcal で、この上、過度な運動を行うことは
医学的に十分過度なカロリー制限を行う、無茶なダイエットだね
これで痩せたと言われても
寿命を削って痩せてるだけじゃん
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