【医療】「低炭水化物(ローカーボ)ダイエット」は危険 コメを主食とした日本食が健康に良い 医師会と米穀団体が警鐘★2at NEWSPLUS
【医療】「低炭水化物(ローカーボ)ダイエット」は危険 コメを主食とした日本食が健康に良い 医師会と米穀団体が警鐘★2 - 暇つぶし2ch127:名無しさん@1周年
17/12/12 23:43:13.33 a14Ewrfu0.net
個人的には外食をやめればそこそこ健康になるはずよ
調味料としての塩を全く使わない生活しつつ、この時期でも汗だくになる肉体労働してるけど
夏場でも熱中症なんてなったこと無い
毎日の食事も1食でバランス良く食べて浸透圧を考慮した食事してると
夏の日中でも水分補給は水だけで十分ですわ
ビバ! 縦スジ


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