【医療】「低炭水化物(ローカーボ)ダイエット」は危険 コメを主食とした日本食が健康に良い 医師会と米穀団体が警鐘at NEWSPLUS
【医療】「低炭水化物(ローカーボ)ダイエット」は危険 コメを主食とした日本食が健康に良い 医師会と米穀団体が警鐘 - 暇つぶし2ch534:名無しさん@1周年
17/12/12 22:29:14.97 0uQB5I/90.net
どうしてもやりたいなら
普段食べている米の量を7割にする
これぐらいでいい
十分痩せる


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