【医療】「低炭水化物（ローカーボ）ダイエット」は危険　コメを主食とした日本食が健康に良い　医師会と米穀団体が警鐘

【医療】「低炭水化物（ローカーボ）ダイエット」は危険　コメを主食とした日本食が健康に良い　医師会と米穀団体が警鐘at NEWSPLUS

【医療】「低炭水化物（ローカーボ）ダイエット」は危険　コメを主食とした日本食が健康に良い　医師会と米穀団体が警鐘 - 暇つぶし2ch296:名無しさん＠１周年
17/12/12 22:06:07.30 qPm+Klmp0.net
モデルとかアスリート体型とか目指さないでデブから標準(BMI22/体脂肪15%)あたりに
落としたいなら何食べても痩せるよ
カロリー絞って運動することが条件だけど
大食い息抜きデーを月2,3入れていっても十分可能

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