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- 暇つぶし2ch204:名無しさん＠１周年
16/09/21 15:33:15.52 QvGp1KyS0.net
>>193
普通に生活するくらいじゃたいした運動にはならんよ
だいたい30分歩いても100kcal消費するくらいにしかならん
それなりに運動しないと筋肉おちるよ

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