16/09/21 03:08:17.24 EAyyUU++0.net
>>680
1日トータルでみていくので、
ほかの２食で何を食べるかにもよる。
糖質制限するなら自分で勉強しなよ。
質問に答えるなら、糖質制限で肉はOK
脂質もその程度はOK
ただし問題は、1日トータルでどの程度摂取してるの、とか
ハンバーグの肉以外の材料がなんなのか、など。
16/09/21 03:08:17.24 EAyyUU++0.net
>>680
1日トータルでみていくので、
ほかの２食で何を食べるかにもよる。
糖質制限するなら自分で勉強しなよ。
質問に答えるなら、糖質制限で肉はOK
脂質もその程度はOK
ただし問題は、1日トータルでどの程度摂取してるの、とか
ハンバーグの肉以外の材料がなんなのか、など。