16/09/20 22:59:56.37 o9LTPteH0.net
たんぱく質メインで、ビタミン・ミネラルはきっちり摂るって
ので問題ないとは思うが、そこまできちんとやってるなら、
外食なんか行くべきじゃないし、ましてや回転寿司屋なんて本来
用がない場所だと思う。
糖質はニコチンみたいなもんで、禁煙状態が当たり前になると
タバコが吸いたくなくなるように、血糖の上げ下げをしなくなると
糖質依存もなくなる。
16/09/20 22:59:56.37 o9LTPteH0.net
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ので問題ないとは思うが、そこまできちんとやってるなら、
外食なんか行くべきじゃないし、ましてや回転寿司屋なんて本来
用がない場所だと思う。
糖質はニコチンみたいなもんで、禁煙状態が当たり前になると
タバコが吸いたくなくなるように、血糖の上げ下げをしなくなると
糖質依存もなくなる。