16/09/20 22:50:37.59 ypx7Psio0.net
私も最近少々塩分をとりすぎて動悸になったけどね、
この動悸は”悪い動悸”じゃないことはすぐにわかる。
脈は１２０くらいでリズミカルであり呼吸や軽い生活活動には特に問題ないからです。
そして、しばらくの間は不整脈も完全に消えるからね。
まあ腎臓が弱ってる時は塩分には気をつけた方がいいのは間違いないですので
そういう時は多少は塩分摂取を抑えるように心がけた方がいいけどね。
まあ”素人ダイエット”は体に負荷がかかるからやらない方がいいです。
下手すると一生ものの病気になるからね。特にミネラル不足は最近は少なくない医者が警告してますね。