16/09/20 22:38:28.25 ypx7Psio0.net
酢飯は体にいいですし、食べる方がいいと思うけどね。
だいたい、ダイエットというものは食事制限でやるものではない。
なぜなら心身が”飢餓モード”になるからです。
飢餓モードになったら元も子もないんですよ。消費カロリー自体が低下し
細胞の活動も抑え目になるから健康にはいい事はない。
16/09/20 22:38:28.25 ypx7Psio0.net
酢飯は体にいいですし、食べる方がいいと思うけどね。
だいたい、ダイエットというものは食事制限でやるものではない。
なぜなら心身が”飢餓モード”になるからです。
飢餓モードになったら元も子もないんですよ。消費カロリー自体が低下し
細胞の活動も抑え目になるから健康にはいい事はない。