16/03/01 09:19:49.79 8gHHnh1u0.net
>>621
ウェイトを絞るボクサーみたいに
美味しい食べ物を我慢する生活は結構楽しいぞ
豪華な洋菓子を頬張るイメージをしながら
咀嚼してみると、美味しい味覚もイメージできるし
唾液も出てくる
甘酸っぱいスパークリングワインをクィッの飲み干して
極上のひとときをイメージする
ちゃんとどんな味だったかを想像すること
これ無料でできるし、ダイエット効果バツグンだからな
さらに、この後筋トレすれば
身体も引き締まって理想の体型が得られる
さらに、普通の三度の飯が超美味くなるし
なにより成人病予防になって健康になれる！
おまえらもやってみれ