15/11/01 23:55:21.84 cexLrkyw0.net
>>453
とりあ硬い敷布団の上に若干身体が沈むぐらいの敷布団を敷くか
枕を低反発にするか
肩こりなら肩にシップ貼って寝れば？
腰だけ沈まないよう、高反発？の敷布団に低反発マットレス？
腰痛はちょっとマジレスしづらいから、、参考までに
15/11/01 23:55:21.84 cexLrkyw0.net
>>453
とりあ硬い敷布団の上に若干身体が沈むぐらいの敷布団を敷くか
枕を低反発にするか
肩こりなら肩にシップ貼って寝れば？
腰だけ沈まないよう、高反発？の敷布団に低反発マットレス？
腰痛はちょっとマジレスしづらいから、、参考までに