24/01/24 15:35:51.01 fGhQoOAIq
災害時に役立つサバイバル術12：
「こども」と「お年寄り」には「やわらかいもの」を食べさせる！
「備蓄食材」（びちくしょくざい）は
「子ども」や「お年寄り」（おとしより）に
「噛む力」（かむちから）が弱い「お年寄り」（おとしより）や
「小さな子ども」には、
「大人と同じ食事」というのは難（むずか）しいかもしれません。
また「緊急時」（きんきゅうじ）には「精神的」（せいしんてき）にも、
あまり「食」（しょく）が進（すす）まないことが考（かんが）えられます。
そこで、保存食（ほぞんしょく）に「プラス」して、
「カロリー補給」（ほきゅう）できる甘（あま）い「フルーツの缶詰」（カンヅメ）や、
「お湯」(おゆ)だけでつくれる「インスタントのスープ」を
用意」（ようい）しておきましょう。
自衛隊の知識
2:自衛隊 ！サバイバル・テクニック！
24/01/24 19:35:53.82 +nlZfp4IN
災害時に役立つサバイバル術13：
「水道水」（すいどうすい）を「ペットボトル」で長期間保存」（ちょうきかんほぞん）
「ペットボトル」普通（ふつう）の「水道水」（すいどうすい）も入れ方（いれかた）
に工夫（くふう）すれば長期保存可能（ちょうきほぞんかのう）」！！
水（みず）はどの程度（ていど）保存（ほぞん）できるか？
というと、水道水の場合（ばあい）、
塩素（えんそ）の添加（てんか）や滅菌処理（めっきんしょり）で
意外（いがい）に持（も）ちます。
東京都はペットボトル等（など）に
空気を入れないように密閉（みっぺい）した場合、常温（じょうおん）で3日、
冷蔵庫（れいぞうこ）で７日、
沸（わ）かして使（つか）うなら、さらに数日大丈夫（だいじょうぶ）と発表しています。
また「道の駅」などで汲（く）める名水（めいすい）も一部では
少量塩素（しょうりょうえんそ）を添加（てんか）して
保存性（ほぞんせい）を高めています。
コツはペットボトルの口すりきりまで水をしっかりと
入（い）れてキャップをすること。
サバイバル・テクニック