25/09/05 14:50:20.21 bqSiW+pa.net
>>240～>>242
あ、今日休暇取ってるんだね。
折角休んでるのにわざわざお返事返してくれて申し訳ないですm(__)m(汗)
とりあえず、反り腰に関しては高めのヒールを控えるだけでも十分代わってくるので。
まずは『自分の生活リズムに合った体のケア』というのを徐々に確立するといいよ。アタシも２０代の頃は自分の体のケアなんて、あんまりしてなかったからね(；・ω・)
なので、何事も肩肘張った考え方してると。
体も気を張り過ぎて自然と肩肘張っちゃうので、ゆっくりボチボチ『考え方』や『体のケア』を確立していけば大丈夫だよv(・∀・*)