25/08/14 21:57:36.61 kTPMXaHy.net
>>16
おっしゃる通り
観察するには集中力が必要です
日頃から数息観をして集中力を鍛えるのがいいと思います
不動心が身につき観察も容易になるでしょう
数息観のやり方は
鬼和尚の仏教勉強会 数息観のやり方
で検索してください
リンクはNGで貼れませんでした
また>>14に書いた苦滅の観察の解説
鬼和尚の仏教勉強会 苦を滅する法
で検索してください
25/08/14 21:57:36.61 kTPMXaHy.net
>>16
おっしゃる通り
観察するには集中力が必要です
日頃から数息観をして集中力を鍛えるのがいいと思います
不動心が身につき観察も容易になるでしょう
数息観のやり方は
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