ストレスを表に出さない方法at JINSEI
ストレスを表に出さない方法 - 暇つぶし2ch1:マジレスさん
24/04/14 20:39:35.28 J299wq1M.net
 俺20社会人なんだが、小1から爪噛み、高校受験から歯ガチガチする癖が今もある。あと、過敏性腸症候群。今年は、通勤中と勤務時間内で、合計3回漏らしたw
 メンタルは俺強いんだけど表っていうか行動に出ちゃうと、周りにも見られるから、出さない方法ない?
 昔、学生の頃はメンタル的にもいかれてたけど、今は気持ち的に開き直った。でも、心は良くても体に出てしまう。どうしたらいいんや。
 俺の爪初対面の人とか見たらヒェッてなるで。

2:マジレスさん
24/04/14 20:45:16.87 IfluP2+L.net
>表っていうか行動に出ちゃうと、周りにも見られるから、出さない方法ない?
意味わからない

3:マジレスさん
24/04/18 21:51:27.37 7k47VSf0.net
行動しなきゃいいだろ
どうこう言っても仕方ない

4:マジレスさん
24/04/26 03:06:47.75 zYLf11xH.net
咬爪症や過敏性腸症候群が出てる時点でメンタルは強くない
弱い自分がそのまま出ているだけだと認めよう
相当鈍い人間以外はメンタル弱くて当たり前なのだから恥ずかしいことじゃない
そうやって強がったり隠したりすることはかえってストレスレベルを高めるだろう
咬爪症を治すには治療用の人口爪つける等の方法があるそうだ
専門家に相談したらどうか
過敏性腸症候群は精神的なものだけじゃなく食べ物のせいでもある
脂質・香辛料・カフェイン・アルコール・乳製品・不溶性の食物繊維などを減らすこと

5:マジレスさん
24/04/28 22:36:28.04 5BEhB3Jr.net
>>4
強いって思いこまないと、折れちゃうんだよな。
ぶっ倒れるか、壊れて治らなくなるまで、耐え続ける。
それで壊れたら、俺を壊した、環境が悪い!

6:マジレスさん
24/05/04 10:28:57.68 azKRb2v8.net
>>1  グラフにしてみなさい

7:はな
24/06/02 21:11:34.93 kqC1fP5H.net
>>1-6
トイレに全力疾走してアキレス腱断裂
元気にうんこしたい気持ちもわかる気がするので
無理して走らない方が良いね

8:1
24/06/16 21:16:12.36 +HEB+qXF.net
>>7
それで解決しないのは俺が1番わかっている

9:マジレスさん
24/07/07 17:27:21.28 DcoALyRT.net
全部接戦できついです
風紀委員の方が面白かったまた来てねスケターヘヤー婆さんとの裁判で負けたのか

10:マジレスさん
24/07/07 17:29:13.85 6v0pw73u.net
前日迄のお宝写真出しとけば投げ銭飛んでくるんやろな

11:マジレスさん
24/07/07 18:30:55.64 52B49HNE.net
0だからな

12:マジレスさん
24/07/07 18:34:35.33 7mDuaKY7.net
さらに下げてしまったー
URLリンク(i.imgur.com)

13:マジレスさん
24/07/07 19:03:06.88 VUBuo2ku.net
結婚は若い奴らが
ヒッキーは年間0円だろ

14:マジレスさん
24/07/07 19:06:03.33 hy8/H781.net
ほんま情けない話やで
ツィートなどではなく、自己の存在て
自分用の記念写真にいなかったっては
炭水化物糖質取ってポイ

15:マジレスさん
24/07/14 10:46:29.33 7LKAQtv6.net
公式タオル発売されるってよ!で集まってきた
URLリンク(i.imgur.com)

16:マジレスさん
24/07/14 10:50:41.14 MgtfuzS4.net
だれも見てないやろ
あんなエラー祭りしといて
引いても出ると思ってわざわざ顔見せしてるのに

17:マジレスさん
24/07/14 12:38:31.98 77TGCd7k.net
ビンカンクソほどおもんなくてサーキットやけど
URLリンク(i.imgur.com)

18:マジレスさん
24/07/14 13:21:59.17 Cys4QCIX.net
事務所にヨジャドルやスタッフいっぱいいるじゃんと思っておけよ

19:マジレスさん
24/07/14 13:42:46.70 ltXUXXu0.net
独裁者みたいなやつ?

20:マジレスさん
24/07/14 13:51:32.23 3lCuMdaB.net
ほーらプレイド下がってきてるから
ボロボロの中心で5割で戦えてるしメンバーおらん時の方が得だった

21:マジレスさん
24/07/14 14:01:02.25 mXu9ApuT.net
ビビりの方も出来るの?
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