23/10/21 22:46:32.29 4ZHIwy8Z.net
>>64
落ち込まない人間なんかいないから
落ち込んでる自分を責めてしまう人
もたくさんいる
自分も10年前にうつ病になり、死に
と思っている時がありました
今は毎日幸せに暮らしてます
何が違うかと言うと、できないことや
ダメなことを許し、自分のことを好き
でいられていることです
口でいうほど簡単ではないけれども、
誰に何を言われても、自分が自分を好き
でいることに勝るものはありません
だって自分の人生だから
だからこそ、できないことを悔やんで
自分を責めるのではなく
○○できなかったけど、私はありのままの
自分が大好きだよと許してあげてください