23/08/04 00:52:15.41 G0kyT/AY.net
>>6
筋トレ後はたんぱく質とりや。
プロテインが一番や。
ASDってことやけど、筋トレに限らんでも栄養的に普通に良い方向に作用するで。
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>>6
筋トレ後はたんぱく質とりや。
プロテインが一番や。
ASDってことやけど、筋トレに限らんでも栄養的に普通に良い方向に作用するで。
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>>6
筋トレ後はたんぱく質とりや。
プロテインが一番や。
ASDってことやけど、筋トレに限らんでも栄養的に普通に良い方向に作用するで。