23/08/18 05:32:15.86 Z9+nnE6/.net
>>866
具体的に、
・どんな性格を直したいのか
・なにが辛いのか
・男が怖いとどんな不都合があるのか
なにも分からなくて答えようがないよう
898:マジレスさん
23/08/18 07:19:56.88 Cbr1QyYv.net
>>852
今一年で最も痩せることのできる期間。
しかしその身長で毎日のように激しい運動をしないで自然に 5 kg 落とすには、 3 カ月くらいはかけたほうがいいのでは？
今年はもうこのあと暑い期間が短いので 5 kg 落とすのはあきらめて、毎日体重を量って記録をつけて、作戦を立てて来年の夏早めに始めるといいと思う
痩せ方
エアコンを入れないで暮らす。夏室温が高いと生きるため必要な熱量が少ないので食べるのを我慢しなくても摂取する炭水化物の量が自然に減る。代謝が上がるような気がする
食事
食欲をとめるにはサラダか味噌汁をメインに摂る。
食べる順序
サラダ→おかず→炭水化物
味噌汁→おかず→炭水化物
サラダは空腹感がなくなるような量を摂る。味噌汁は満足感が得られる質のものを空腹感がなくなる量取る。
サラダにドレッシングを使うなら市販のものを使わず、油少なめにし酸化を避けるため毎回調整する。
味が濃いとご飯がすすむので味付けは薄め。
丼物は食べない。好物なら食べてもかまわないが意識して食べる。なんとなく食べない。
油を大量にとらない。夏は暑いので自然にそうなる。
体によくないので酸化した油を取らない。
肌がくすんで透明感が失われるので砂糖を摂らないほうがいい
運動
ダイエットしてエネルギー不足になると筋肉が分解される。筋肉が減ると脂肪が減りにくくなる。また次に太ったとき同じ体重のとき脂肪が多くなって痩せるのが難しくなる。そのため分解された筋肉を補うため筋トレする。
若い女の子でお腹を出す服が流行ってるのでそれを着るためお腹の脂肪を取るよう腹筋、背筋する。
部活のアップ、ダウン程度の運動。
脂肪を減らすなら 15 分間以上の有酸素運動。
お菓子
お菓子を食べない。3時とか定時の間食はいいけど小腹が空いたからといって食事前にお菓子を食べない。お菓子を食べたいと思ったら食事量が少ない食事を多く摂るようにする
糖質制限
夏暑くなると脂肪を減らし始める。炭水化物を減らしていい期間は気温 25 ℃を過ぎたころから。冬気温が下がると脂肪を蓄えだす。このとき炭水化物を減らしても脂肪は減りにくい。冬しっかり炭水化物を摂らないと寒く感じ免疫力が低下し風邪をひきやすくなる。冬は空腹感・寒さを感じなくなるまで炭水化物を摂る。
899:マジレスさん
23/08/18 08:06:36.76 NapdQ2AP.net
>>844
人に気を遣いすぎて周りと打ち解けられずに浮いてしまったりして辛くなるということ？
900:マジレスさん
23/08/18 08:10:51.34 NapdQ2AP.net
>>851
悩みではなく自分の思い通りにはいかないとか自分と違う意見もあるとかそれぐらいわからないと割り切れないと社会でなんて生きていけないぞ
901:マジレスさん
23/08/18 08:14:37.12 NapdQ2AP.net
>>852
ラーメンは止められないとか好きなものを食べたいなら8時間ダイエットがおすすめ
その前に出来たらファスティングで胃を小さくしておく
902:マジレスさん
23/08/18 08:30:05.03 NapdQ2AP.net
>>864
独身の何がダメなのでしょう
日本はまだまだ男尊女卑が酷く仕事でも男社会で働くとなるととても大変だったと思います
日本にはまともな男性が少ないので無理して日本で結婚する必要もないと思いますよ
仕事でもプラべでもストレスがなく楽しく過ごせることが一番の理想ですね
男社会でやっかまれるということは主様は仕事が出来る方なのかなと思いました
男は基本的に単純に若い女性に興味がある生き物なのでおばさんはとか余計な気は遣わなくて大丈夫ですよ
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
903:マジレスさん
23/08/18 10:23:21.38 iCNOdEAi.net
>>875
女は絶望して死ねと言ってる？
上司や母親に死ね死ねと叩かれたら、辛いと感じるのは当たり前じゃないのか。
男は●●だから、日本は男尊女卑だから、女は叩かれ報われない人生になるのが当選といわれたら、傷つかなくなるわけじゃない、むしろ女の人生に失望し死にたくなるだけ。
オバサンにいやがらせするのは当たり前、仕事とか言われても、自分が気にならなくなるわけじゃない。
辛いものは辛い。
叩かれて大丈夫になるわけじゃない、
904:マジレスさん
23/08/18 10:56:16.21 iCNOdEAi.net
仕事も家庭もすごく頑張ってきたけど「女だから」言われてうまく行かなくて、オバサンになり、残りの人生は辛いだけの消化試合だから死にたいのよ、オバサンが消えれば男性も喜ぶし、「女の子なら産まなきゃ良かった死ね」言い続けた母親も喜ぶし、なによりも私がもう辛い人生送らなくて済む、ぶっちゃけオバサンの自殺は皆にとって良いことづくめじゃない？
本気でそう思っている
905:マジレスさん
23/08/18 11:46:23.49 JQ0UHwmU.net
>>877
人の為に生きているの？
人がいらないって言ったら自分の価値は何もないの？
沢山しんどくてそんな風に思うのかもしれないけど、一度位は自分の為にだけ生きるのもやってみれ
誰かを敢えて傷つけるのはオススメしないけど、たまにはもう少し周りの思いより自分を大切にしてみてよ
心は自由だ
いつも一緒に頑張ってくれている身体や自分の心を振り返ってあげてよ
価値観を誰かに任せないで
906:マジレスさん
23/08/18 13:52:32.39 Url0Iszx.net
>>827
ナイスなレス
907:マジレスさん
23/08/18 13:52:41.72 Url0Iszx.net
>>827
ナイスなレス
908:マジレスさん
23/08/18 14:03:26.77 iu9nWU/6.net
>>877
あなたは864の人？
909:ジレスさん
23/08/18 14:08:35.11 NapdQ2AP.net
>>877
勝手にしてください
ちなみに私もおばさんですが毎日自由に楽しく過ごしています
昔から特に頑張って過ごしている意識はありません
おばさんを理由に卑屈になっても何のためにもならないですよ
910:マジレスさん
23/08/18 14:32:03.35 foaH3HU8.net
>>877
そうですね良いことずくめですよね超同意します
なんでそうしないの？
>>1
一、此処は相談スレです、「死にます」等を禁じます
911:マジレスさん
23/08/18 15:15:16.07 t1k0ILoi.net
>>864
10年間辛いことがありましたね
よく頑張りました
これからの事ですが、先の事を考えて計画を立てましょう
貯金がいくらあればよいか、住むところは‥と将来の設計を
マッチングアプリも気になるでしょうがここは地道にコツコツと将来設計を
65歳の時にはどこに住むかなども介護付きのマンションもありますしそのためにいくらあったらいいかなど考えておきましょう
コツコツと生きていたら良いご縁があるかもしれません
今急いでアプリに頼るよりも将来を見据えましょう
912:マジレスさん
23/08/18 15:35:03.62 7ZYKs5hz.net
>>867-869
長文ありがとうございます！
きっと過去に克服された方なんですね。
読んでいて本当に感心してしまいました、、。
わからなかった元の原因の部分が文章で表されてて、なんというか胸が抉られる気分です。
「攻撃されたら怒って、怒りのエネルギーを使い「は？」、「なに言ってんの？」とか言って返すのが素直。」
「ミスしたらがっかりして、低エネルギーでうめき声を交えながら小さい声でポツリポツリ、ボソボソ話すのが素直。」
「素直な反応よりエネルギーを多く使ってる。」
「対人関係でエネルギーを多く使ってしまうので肉体損傷の修復に使えるエネルギーが少なくなり。回復に時間がかかるようになってその間副交感神経が優位になっているので、起床時間に肉体に起きるよう命じても交感神経が優位ではないので肉体は動かないのだろう。」
なるほど、、となってしまいました。
「「必要以上に人に気を遣いすぎる欲」の元の欲は？」
ここにきちんと向き合ったほうがいいですね。
その場しのぎでこう振る舞ったほうがうまくいったとか過去の記憶で思い当たるところがたくさんあります。
「なにも技術がない人は「必要以上に人に気を遣いすぎる欲」を観察したその瞬間元の欲は？と水流に逆らって調べるよう思考に命じたほうが思考が元の欲の近くにいるので早いと思います」
この方法試してみます。意識してたら他人と関わっているとき頻繁に行なっている気がするので。
トラウマの場合についてもレスありがとうございます。
>>869さんはきっと過去に克服されてるんですね。
私の場合は、逃げだったり過去のうまくいった経験からの行動な気がします。
転職活動をしながら、自分の元の原因（欲）の部分を俯瞰で見れるようにしてみたいと思います。
しっかり文章を読み取れていなかったら申し訳ないです。
まさか仕事を長く続けたいの相談が、こんなに納得のいくご返答がいただけて本当によかったです。
相談してみて本当によかったです。
ありがとうございます。
913:マジレスさん
23/08/18 15:35:50.64 7ZYKs5hz.net
>>872
浮くとかはないのですが、、うまく説明できていなかったら申し訳ないんですが。
自分の意見を言えなかったり周りに合わせてしまったりと、、そんな調子を続けていると何を言っても抵抗してこないと思われてしまうので、相手によりますが攻撃しやすい相手に私自身が自らなってしまいそれでも言い返さないので舐められてしまうというか、、。自分が我慢すればいいかなーと考えてしまうんですよね。やり返されるのも怖いですし。最終的に自爆して動けなくなります。
今までの彼氏もDVまがいになるので絶対結婚はしたくないで済むんですけど、仕事となるとそうもいかなくて。
うわーこうやって文章にしてるとなんだか自分が情けなくなりますね。
うまくいってないことの方がいっぱいあるのになんで気遣ってるんでしょうね、、
914:マジレスさん
23/08/18 17:02:41.31 x7888mXC.net
>>852
好きな人の為じゃなくて好きな人に好かれたい自分の為でしょ
すらっとしたなんて抽象的だしすらっとするには元の体型もある
デブNGくらいで言ってるんだと思うよ
ちょっとダイエット意識して(野菜から食事初めて夜は炭水化物NG、あたたかい汁物摂ると満腹感得られる)細身のボトムにヒール履いてりゃすらっとした印象になるよ
>>857
どうでもいいけど157/48は骨じゃねーわ
生理も止まらない
915:マジレスさん
23/08/18 17:50:46.83 uIp3mmfD.net
>>861
性格と頭を治したい
916:マジレスさん
23/08/18 20:08:00.44 rT+Om2mh.net
>>877
ロープは買ったよ
死にますを禁じているなら書かせるな
917:マジレスさん
23/08/18 20:10:52.65 CJ27/n4M.net
>>884
マジレスすると生きていたくない、やるべきことをやって死にたい、が本音。
自殺は失敗して、それ以来仕事に逃げて成果を出しているが、仕事で成果出すのは女には求められてなかった、と分かった、今ここ。
918:マジレスさん
23/08/18 20:14:13.52 CJ27/n4M.net
>>882
あなたは恵まれているからです、
私は人に恵まれなかった、母親に一度でも褒められたかったが無理、上司の女叩きに耐えきれず、元旦那の追い込みフラッシュバックで幸せに生きられないから死にたい、ただそれだけよ
919:マジレスさん
23/08/18 20:16:35.56 CJ27/n4M.net
>>878
そうだね
私は母親から家族に尽くして犠牲になるよう育てられたからね。人のために生きるべき人間よ
920:マジレスさん
23/08/18 20:18:11.76 CJ27/n4M.net
>>878
全然ないすじゃない、要求ばかりや
921:マジレスさん
23/08/18 20:21:54.90 CJ27/n4M.net
いや、私に負の感情ぶちまける女多いから慣れてるねん。徹底的に叩き論破して、気持ちよくなれば、私はそれをあの世まで持っていく
天涯孤独文系ババアのできる仕事なんてこれくらいだし
ただ、生きながらえるのは簡便!
無理やねんで
人間として生きられる最後の線超えたから
922:マジレスさん
23/08/18 21:34:46.04 WLJOxGjC.net
15歳・女
相談内容：告白を断りたい
詳細：私は2020年からネットでつながってる人が好きでした。その当時、私は悩みがあってその人に悩みを聞いてもらっており、その優しさにひかれ、好きになりましたが、その思いを伝えても「あっそう」という感じで塩対応でした。
それでも諦めきれずにそのあともずっと好きで、たまに伝えていました。それでも同じような反応でした。
でも、この春私は高校生となり、このことを引きずるわけにもいかないと思い、自分の気持ちに区切りをつけ、その人が望んでいるであろう関係になりました
ですが、最近その人に妙に「好き好き」いわれるようになり、しまいには「〇〇に犯されたい、いじめられたい」というようになり、さすがに気持ち悪くなってきました。
そしてさっき告白されました。
ですが、私の気持ちはとっくに冷めており、むしろすこし嫌悪感さえあります。
でも、きっぱり断って、逆切れされるのでは…と怖く、ここに相談しました。
よろしくお願いします。
923:マジレスさん
23/08/18 21:38:59.67 Cfv8dDBT.net
恋愛版へ
924:マジレスさん
23/08/18 21:39:26.04 P0i8AY7c.net
20代女なんですが、仕事で悩んでて話を聞いて欲しいです
今年で就職3年目です。
2年目のときに、人手不足から部門長になりました。1年目とは比べ物にならない業務量と責任の重さに心が折れてしまいました。なんとか1年こなしきったのですが、保健士さんから休職を勧められたこともあり、部門長を他の人に変わってもらいました。
そのおかげで責任が軽くはなりました。心も楽にはなったのですが、元々憧れてた仕事だったのにやる気が戻りません。利用者と話すこと自体嫌になっていて、責任が軽くなって心が回復すれば嫌じゃなくなるかもとは思ったのですが、回復してるはずなのに以前より嫌いになってしまいました。最近は以前より病んでる訳では無いはずなのに、やる気がでなくて仕事が結構苦痛です。利用者のために頑張って何になるのだろうと、、自分が削られてくだけで何も得られないじゃないかと思ってしまいます。しかも仕事中なのに結構態度に出ます。
最近自分がかつて無い程考え方ひねくれてて、情緒も不安定で周囲に迷惑を掛けまくっているのですが、皆さんも大変な社会生活を送ってる中で感情とかのコントロールってどうしてますか？
925:マジレスさん
23/08/18 22:53:06.90 NapdQ2AP.net
>>891
不幸自慢じゃないが私未遂2回してますけど
悲劇のヒロインは絶対幸せにはなれないよ
926:マジレスさん
23/08/18 22:54:03.41 t1k0ILoi.net
>>897
燃え尽き症候群かな
好きなこと、趣味をやってみれば？散歩でもいいし、ジョギングでも
お薦めは園芸、園芸店、ホームセンターでも行ってお気に入りの草花買って育ててみてはどうかな
花に水をやる、枯れた葉や花を摘んでやる、そういう世話が心にとってもいいんだって
まずは仕事と生活とのメリハリをつける
927:マジレスさん
23/08/18 23:09:47.35 t1k0ILoi.net
>>890
なんでここに相談しようと思ったの？
マジレスしてるんだけどね
天涯孤独を解消するために・・・
理系のおばさん、いいじゃないですか
存分に暴れて存在感を植え付けてくださいよ
将来はサ高住に入れるように
928:マジレスさん
23/08/18 23:11:06.72 NapdQ2AP.net
>>897
一度そこまで心労が進んだ状態になると回復までにも時間がかかります
もし鬱など患っている場合は余計にです
元々憧れてた仕事だろうがそれは関係ありません
でも好きなことでもなければきっと辞めていたのではないかなと思います
辛ければ心療内科に行ったり休職してみては？
以前より病んでる訳ではないはずとか回復してるはずというのは願望による思い込みではないですか？
そんなに大変な状態が続いたのにもう大変じゃなくなったから元に戻ろうなんてなっても脳は混乱すると思います
929:マジレスさん
23/08/18 23:24:51.55 aNqV14Br.net
>>897
「最近自分がかつて無い程考え方ひねくれてて」って書いてますけど、
実際のところは、案�
930:Oそうでもないかもしれませんよ。 もしかしたら、ハタからみたら、あああの人はずいぶん現実的になったな、って思われてるだけかもしれません。 「ひねくれてる」って、そんなに悪いもんでもないですよ。だって、ものごとを多面的に見れてる、ってことですからね。 だからあまり悲観することはないと思います。 私の場合だと・・・感情のコントロールっていえるのかわかんないけど、 なんかムシャクシャしたときって、会社帰りになんか美味いもん食って「おつかれ、俺」って 気持ちきりかえてますね・・・そんなかんじです
931:マジレスさん
23/08/19 00:08:34.41 o+FkoUob.net
>>889
買っただけで満足したならそもそも書くな
932:マジレスさん
23/08/19 05:50:26.99 mIzo2ua3.net
>>898
私はヒロインじゃなくモブだと思っていはり。
933:マジレスさん
23/08/19 05:50:58.49 mIzo2ua3.net
>>903
満足してないから書いてる
934:マジレスさん
23/08/19 05:58:37.61 mIzo2ua3.net
>>900
子供の頃から夢は母親に一度でいいから褒められたかった。女の子なら産まなきゃ良かった、死ねと毎日言う母に生まれて申し訳ないと何度も死のうとしてうまく行かず、それでも自分を産んでよかったと嘘でも言ってほしかった。
それはもう絶対にかなわない。
いろいろやってみたがやはり本音は長生きしたくない
休みにぼんやりしていると旦那に人生全否定されたフラッシュバックして、自分をいじめてしまう。
大学院も、旦那に文系はクソと毎日ビンタと説教されていたから、それで行きたいんじゃないかな。
若いうちは仕事に逃げられたが年取ると無理が効かない。
サ高住に入れるような収入得られるのはよほどのエリートだけだし、老後は考えたくない、仕事で稼げない自分が生きていては辛いだけだと思う。
935:マジレスさん
23/08/19 06:07:19.73 mIzo2ua3.net
離婚裁判成立までは目的があったが、離婚したら抜け殻でどう生きていいか分からない。
旦那や母親、掲示板で赤の他人から、
ボロカスに言われたことばがフラッシュバックして、休日は辛い。
今までの自分のめちゃくちゃな人生を背負えなくて、ゲームに没頭したり仕事に逃げたり、(馬鹿な文系の自分には)難しい数学のこと考えたりしてとにかく現実逃避してきたが年を取り体が辛くなってきた。
自分のキャリアでは、将来サ高住は無理。よほどのエリート(役員と結婚した女性)か、男性じゃないとそんなに稼げないシステムだから。
定年後に安いマンション買ってなんとか生きていく事はできるが、せいぜいそれくらい。
936:マジレスさん
23/08/19 06:08:22.57 mIzo2ua3.net
>>900
ただマジレスしてくれてありがとう。
お礼言わせてください。
937:マジレスさん
23/08/19 06:19:12.28 mIzo2ua3.net
>>900
調べてみて、底辺サ高住なら入れるかも…そうか、そういう未来もあるのかも。
最近はうちの会社も産休から復帰する女性(オバサン)が増えてきたから、私もまだまだ働けるかもしれない。
長年大手企業で研究開発してきて経営と数学分かるなら、超ラッキーが重なればデータサイエンスとかで定年後に大学やセミナー講師とか出来るかも？
サ高住目ざして頑張って見ようかな。
勇気が沸いてきた
ありがとうございますm(_ _)m
938:マジレスさん
23/08/19 07:09:27.98 VMNTJ9Y1.net
>>905
なら良いことずくめのことを何故やらないの？
「本気でそう思ってるアタシ（思うだけ）」「準備なんかもしちゃってるアタシ」「本気でそう思ってることを宣言しちゃってるアタシ」で満足してるからでは？
満足してるならそれに越したことは無いんだけどさ聞かされる側としては迷惑だし
いちいち他人にそれを言って聞かせるのだけはやめたら？
939:マジレスさん
23/08/19 07:13:38.60 XtmQzN4g.net
ルール違反者に構うなよ
940:マジレスさん
23/08/19 08:51:42.86 zXqaMCb7.net
>>885
どういたしまして！
オレはタイプが違ったのですが >>850 で多分そうだろうなと思いました
素直というか素でした。匿名 SNS では子供が書いたらしいそういう素の反応のレスを見ますよね。
わかっていると思いますけどもうちょっと説明しますと、大人は子供のころから縦社会の集団生活で訓練を積んでいるので我慢することができるので、少々攻撃されても職場では波風立てないように「は？」とか「なに言ってんの？」と素の反応で煽ったり喧嘩売ったりはしませんし、バカにされて舐められたり無関係な人から追撃を受けたりするので失敗してショックを受けても落ち込んでも弱ってる素の姿を誰にでも見せません。でもそういうとき場の雰囲気を盛り上げるサービスまではしないです。このへんに落差があって他の人より消費しているエネルギーが多く、消耗する原因になっていると思います
是非やってみてください！
目に見えないので最初のうちは空を掴むようでできているのかできてないのかわからない、やっているのがその方向性でいいのかすらわからない。やりながらたぶんまったくできていないのだろうと思いホント難しい！まったく成果なく、ただただ時間を無駄に空費してるように思えたのですが、少しずつ結果が得られ、わりと長くやったあとこのように言葉にするとできていたことに気づき、なにをやっていたかがアタマでわかります
獲得するセンス的なものがあり、できるようになったらわかる、やってみないとわからない、アタマで考えても対応する事象がないのでわからないタイプのものです
そうですね、動機があり機会があって克服しました。他の相談サイトで辛い事件のあととても苦しんでいる人を何回か見かけ、その度とても助言してあげたかったのですけど経験がなくなにもできませんでした。残念でなんとかしたいと思っていました。そこで潜在意識にある、普段無視している嫌な記憶を思い出し、それを解決することで対処法を開発できるのではないかと思い、掘り起こし何回も思い出しました。その結果怒りが発生し続いて想念が発生し悪化して強い恨みへ変わりました。炎上しました。そのあと手放しました。潜在意識に沈んだあと時間が経つとトラウマ化しました。そのあと機会があったので攻略しました
いいと思います。やると進みます
941:マジレスさん
23/08/19 09:27:51.41 wpj2vnKE.net
>>910
いちいち他人に
死ねっていうのやめたら？
それで自分が満足してるとしても聞かされる側としては迷惑だし、死ね死ね言うのは不道徳だろ。
942:マジレスさん
23/08/19 09:28:38.78 wpj2vnKE.net
>>900
いろいろ調べてみてわかったんだが…
サ高住は、家族に嫌われた老人が仕方なくいれられるケースが多い。
面倒なルールも多いし、風呂や台所は共有で好きに使えない。
どうせなら自分で好きな賃貸にくらすほうが良いという老人が多いらしい。
私は馬鹿にされてるんやね。
943:マジレスさん
23/08/19 09:33:10.01 wpj2vnKE.net
いろいろ言われて思ったが、私は死んだほうがいい人間らしい。
気持ちが固まったありがとうね。
こんなことなら、離婚裁判なんか頑張らず、DVで死んでれば良かったな。
サ高住とは馬鹿だな私は。
産まなきゃ良かったと親が言うがその通りだ。
自分も産まれてこなきゃ良かったし、生きなきゃ良かったよ。
さっさと死にますありがとう。
944:マジレスさん
23/08/19 13:09:53.51 zXqaMCb7.net
>>864
仕事について
現状から逃れるため、凄い技術をマスターすれば業績で圧倒し、すべてひっくり返せるのではないか？と思って感情的に社会人大学院へ進学を決めたのではありませんか？
そのため内容に関するビジョンがない。そのため自信がない、不安があるのではないでしょうか？
専門じゃないのでわからないけどその技術がそこまで凄ければノーベル賞を取ったかこれから取る発明に基づいたものなので、既にやってる人がたくさんいるか注目が集まっているものでしょう、そうだったら不安にならない
945:と思うので得られる技術に汎用性はなく、それほど強力ではない。ネタによるのでしょう やってもいいけど業績は習得したあとの人間関係によると予想してるのでは？ 上司と同僚 遠くにチラッと尻尾が見えると そこにオオカミの姿をありありと見て対処する。 実際はオオカミでなく犬で、拒絶された犬は傷つく 傷ついて怒った犬が襲ってくる トラウマのため女も男も攻撃してくると予想し反応する ほとんどの人はそのような経験がないからそんな遠くから対処しない 予想は正しいしそのままいけばそのようなことが起こるのはたしか 種々の条件から会社ではそのような行動は実際にはほとんど起こさない 原因は母、元夫の記憶 いなくなってなお走らせる たとえ社会的に成功して地位や金を名誉を得てもそのまま トラウマは何回か挑戦すれば攻略できるでしょう！ 母、元夫の 2 回攻略しなければいけませんが、1 回攻略できたら 2 回目はそれほど難しくないでしょう
946:マジレスさん
23/08/19 17:40:32.60 zXqaMCb7.net
>>916
トラウマを解除する方法
>>868 と同じ、原因のトラウマの記憶がありその脇を流れる水路があります
トラウマは閉鎖されて島状の記憶になっています。水路を進む思考のボートはトラウマの記憶の中へ入れなくなっています。島には「危険」のラベルが投射されていて、中に入ろうと島に触れると大量の水が流れてきて思考は押し流されそのまま水路を流されます。流されたあとの一連の行動は変更できません。
毎日アタシのセットアップで思考はトラウマの島状の記憶の脇を大きく回る水路を通ります。冬の低温期や老化やケガが治りきらなくてエネルギーが上がりにくいときはなかなか通過できません。通過してる最中に何回も嫌な事件が起こったら最初のうちは補正できていてもそのうち集中力が切れて横目で見てる島状の記憶のせいでセットアップが遅れてこのような事態が起こったと結論づけ、アイツのせいだ！と腹が立ちます。セットアップ後は読み込んだファイル通りのアタシが立ち上がり OS のプログラムのように自動反応します。
947:マジレスさん
23/08/19 18:20:21.70 zXqaMCb7.net
>>917
トラウマの解除に要する要素としては
・運動
トラウマの攻略に失敗するとドバッと大量の水が流れてきます。
つまり爆発的なエネルギーが発生します。非常用に備蓄されたエネルギーでそのエネルギーを使って感情では怒ったり怖がったりして行動は戦ったり逃げたりするのですが体を使ってエネルギーを消費しきらないとエネルギーがなくなるまで怒ったり怖がったりしながら延々トラウマの対象のことを考え続けたり、怒りが体に落ちて損傷したり恐怖で逃げようと過呼吸で倒れたりして体に悪いです。
非常用に備蓄されたエネルギーで常用する設定ではないので、頻繁に使ってるとエネルギーが枯渇し疲弊します。
あらかじめする運動を決めておいて、攻略を開始する前何度か予行演習の運動をしておきましょう。
部活などかつてやっていたなにかがあればそれをやるのもいいでしょう。
トラウマの攻略に失敗しエネルギーが発生したのを感知したらすぐに運動を開始します
単純に走るなら膝を痛めるので 1 万円以上の運動用のスニーカーを買ってソールがへたったら買い替えましょう。100均にジェルインソールもあります。体に衝撃がかからないように着地では関節を曲げショックアブソーバーとして使い走り方に注意しましょう。地面はアスファルトでなく土のほうがいいです。膝のため毎日は走らないようにしましょう。
運動の強度は感情が雷や風雨のゾーンを通り過ぎ、曇りになったところが一番効率が良かったです。いきなりちょうどいいところを目指すのは難しいので最初のうちは通り越し晴れのゾーンまでやればいいでしょう。失敗したら日をおいてトライ。トラウマの解除に成功したときには健康な体を手に入れいてるでしょう
948:マジレスさん
23/08/19 18:23:00.71 zXqaMCb7.net
>>918
・観察
観察しているときは思考は水路の水面から浮いていて水が流れてきても流されません。
たとえば暑い。アイスを食べたい。よし、スーパーに買いに行こうと財布を持って家を駆け出した。
切れ目のない一連の流れの行為。メロディーのようなもの。途切れがなくエネルギーが効率的。
暑い。アイスを食べたい。よし、スーパーに買いに行こう。（暑いからアイスを食べたいと思いスーパーへ買いに行こうと思った。）家をでた。
同じような結果ですが観察のあと
（スーパーへアイスを買いに行ってもいいな、代わりに家の氷をお茶に入れて冷たい緑茶にして飲んでもいい。別に暑さだけなら水を浴びてもいい...本当にアイスを食べることは必要なのかな？それよりしたいことがあったのでは？なにか忘れてなかったっけ？そうだ、思い出した。スーパーへアイスを買いに行ってる暇はない！…でもやっぱり食べたいから最短時間で行って帰ってくるか）
と考え選択した行動で自動反応ではなかった。
観察のあとの行動が変更可能。いったん止まって動き始めるのでエネルギーの効率が悪い。
他人の女の表情を見て母の表情と似たところを見つけ気持ち悪くなり拒絶反応が起こった。その女がすでにしたであろうこと、その後するであろうことを想像して嫌な気分になり嫌な表情をして逃げるように立ち去った。
他人の女の表情を見て母の表情とたところを見つけ気持ち悪くなり拒絶反応が起こった。（おっと、嫌な気分になった。なぜだろう？...アタシは今この女の表情を見て母の表情と似たところを見つけて気持ち悪くなって拒絶反応が起こった。）その女の脇を無表情に歩き通り過ぎた。
949:マジレスさん
23/08/19 18:24:21.81 zXqaMCb7.net
>>919
・手放す
記憶をセットアップから外すのが手放すです。
興味をなくすので記憶の脇に水が流れないのでその先の水路が枯れます。母に関する記憶がセットアップ記憶から外れるのでそのようなアタシが立ち上がらないので母に関するトラウマの記憶によって生じる自動反応が起こらない。
・「危険」の解除
「許せない」あるいは「怖い？」と思うまでギリギリまで我慢したはず。
でも閉鎖は母に関する記憶全体に起こり、母に関する記憶を思い出すとささいなことでも水路に水が流れてきて自動反応が起こる。
空からアプローチしトラウマの記憶の上へ降り立ち、中に入ってトラウマ記憶のコアの部分、「許せない」あるいは「怖い？」と思った瞬間の記憶を再生します。
再生を見ながら、（ああ、この瞬間に「許せない」あるいは「怖い？」と思ったのだな）と思うと記憶への「危険」の投射がやみ、閉鎖が解除されます。
そのあとはまた前と同じように母に関する記憶の中へ思考は自由に入れるようになります。水は流れてきません。
などがあります。
950:マジレスさん
23/08/19 18:31:37.35 zXqaMCb7.net
>>920
具体的には
URLﾘﾝｸ(okwave.jp)
などがあります。
トラウマに関して現在の状態がわからないので
これといった適切なことは言えません
すぐ解除できるかもしれないし、半年～数年くらいかかるかもしれません
まあ焦らずに楽しんでやったらいいかと思います
951:マジレスさん
23/08/19 19:35:33.89 zXqaMCb7.net
>>920 補足
トラウマの記憶を攻略するときは思考は水平方向の水路からアプローチしないで垂直方向の空から記憶に降り立ちます。夢で見ることがあるからわかるように、トラウマの記憶は垂直方向には閉鎖されていません。空から降り立っても水は流れてきません。水路からアプローチして現れる母や元夫の幻と正面から戦うと負けます。裏回りして義経みたいにひよどりごえして本丸を急襲します。空か降り立って母や元夫とは戦わずピンポイントでトラウマ現象全体の発生機構を止めます。その点に注意してください
952:マジレスさん
23/08/19 20:20:25.20 zXqaMCb7.net
>>922
これはたアタシが起動中にセットアップに用いた記憶を弄ったり削除したら壊れるからそうなってるんだと思います
953:マジレスさん
23/08/19 23:06:06.62 YZAPd8o4.net
短足チビ
954:ハゲチー牛です。 やっとお眠の時間。寝ます。おやすみなさい。 明日起きたら「実は今まではすべて夢で、まだ小学校３年生だった」らいいな。 なわきゃねーか草臭。クソな人生。さようなら。
955:マジレスさん
23/08/20 00:13:10.91 aRw9jATR.net
相談です。
高校一年生男子です。
私は学校でクラスメイトを虐めてしまった過去があります。（中学三年生の時）
最近、私はそのことに対してやっと自覚を持ち始めました。
そのことで、最近頻繁に相手に嫌な思いをさせてしっまたことに対する罪悪感や自分の人間としてのレベルの低さに絶望しています。
私はもうその被害者との連絡手段も持っていないので本人に直接謝罪の弁を述べることや反省している気持ちを伝えることができません。（許されないこと前提で）
そんな私が相手に対してできる最大の謝罪・贖罪は何でしょうか？
教えてください。
お願いします。
956:マジレスさん
23/08/20 00:48:44.67 qa2VpHUE.net
その気持ちが本物なら
相手の住所くらいつかめるだろ
957:マジレスさん
23/08/20 01:01:17.81 aRw9jATR.net
どうやって住所って調べるんですか？
やったことがないのでわからないです。
あと、こういうときっていきなり本人（被害者）の目の前に現れていいものなんでしょうか？
なんか、色々わからなくてすみません。
958:マジレスさん
23/08/20 01:52:55.36 MBmLCLQ+.net
>>925
基本的に未成年の場合はまず親に相談することです
959:マジレスさん
23/08/20 01:55:10.49 MBmLCLQ+.net
>>927
こんなこともわからないならなおさら親に相談だわ
一人じゃ何も出来ないんだから
よくわからずに勝手なことをすれば余計親の迷惑になるだけだよ
960:マジレスさん
23/08/20 01:55:36.79 znE4UX5t.net
>>919 つけ足し
・ポーズ
観察は基本は体を動かさないでやります。観察の例ではゆっくり動いてるかちょっと立ち止まる程度でやってます。ちゃんとやるときはオレのおすすめは背筋を伸ばし、鼻呼吸、目は半眼で眠らないようにします。座ります。瞑想や座禅のポーズが参考になると思います。でも従わなくていいです。自由です。自身に適すると思う体制がいいと思います。
体を動かすと思考が先に進んでしまい、見たいところが見れないです。また想念が発生してしまいます。演説や原稿の内容を考えるならいいです。
トラウマの攻略では思考を見たいトラウマの記憶へ行かせたいので、思考が先へ進まないよう体を動かさないようにします。
やってみるとわかりますけど立っているより座ったほうが安定します。また楽です。
慣れたらポーズを決めておくと反射的に体が副交感神経が優位になったりで短時間でサッとできるようになると思うのでオススメです
961:マジレスさん
23/08/20 02:17:40.10 znE4UX5t.net
>>925
大人ですけど中学生のときの記憶を繰り返し思い出します
その度に胸が抉られるようで罪悪感に包まれ、一人で謝ってます
そしてもしできるなら直接会って謝りたいと思います
962:マジレスさん
23/08/20 06:57:53.46 jnM+XosJ.net
10歳下の女性とお付き合いしてますが詐欺かもしれないと感じています。
自分では判断できず周りにも相談できる相手がいない（友達はいるのですが交際していることを祝福ムードすぎて話せない）ので相談させてください。
・喧嘩した時に仲直りに金品を要求されたことがある
・現金での援助を要求されたことがある（直近2ヶ月で総額8万ほど）
・どうしても必要と言われ干し芋で早急に物を買わされたことがある（25000円程）
・先日まで旅行に出掛けてましたがそれぞれ家に帰った当日に不当な支払いでお金がなくなり明日のお金もないと言われた
・基本的に支払いはこちら（宿泊費や食事代）
財布は出すがお金を出す気配を見せたことがない
少額の支払いの場合は割って入ってでも出してくる
・物を見せてきて『いいね』って言った物を大量に買ってプレゼントしてくる（直近2ヶ月総額3〜4万程度だと思う）
・仕事中でも突然電話してくることがある
・1ヶ月に20日以上はメンタル壊れてる（主張してくる）
・営みの際やたらと生中を要求してくる
聞きたいことあれば答えられる範囲で答えますので相談乗ってください。
私、騙されてると思いますか？
今後どうしたらいいでしょうか
963:マジレスさん
23/08/20 07:22:34.97 5hJOekP3.net
騙されてるというか自制心の弱いメンヘラじゃないの
で、あなたは相手のペースに合わせるからお金がないと言われたらどんどん出していく
なので今後どうするかはお金と心に余裕があるかどうかでしょう
964:マジレスさん
23/08/20 11:45:16.72 v7xfOPS8.net
>>925
ボランティアしてみたら？
965:マジレスさん
23/08/20 11:46:48.61 v7xfOPS8.net
>>932
即、園を断つ
966:マジレスさん
23/08/20 11:47:27.14 v7xfOPS8.net
縁 ですね
967:マジレスさん
23/08/20 12:04:01.88 MBmLCLQ+.net
>>932
何が？騙される？とは？
968:マジレスさん
23/08/20 12:05:30.19 l73EBD8H.net
>>925
虐められた側からすると贖罪なんて綺麗事並べたって所詮は虐めた側の自己満
受けた傷を癒やしている最中にトラウマ掘り返す等言語道断
貴方が本当に謝罪する気なら保護者同士でアポ取り合って相手に取次いでもらう手もあるが
それも叶わない様なら相手の為にももう関わるな
969:マジレスさん
23/08/20 13:58:00.28 AGKtJMl3.net
わしなら謝ってほしいなあ
相手も成長したんだなと確認できるし
自分も多少納得できる
幼稚な情緒・環境の中で事故に逢っただけなんだとｗ
970:マジレスさん
23/08/20 15:02:59.31 QP2Mxmoh.net
はじめまして！
私は今年32歳になった、
精神疾患持ち(統合失調症と
双極性感情障害)の女性です。
今現在昨年A型事業所で
知り合った、同じく障害年金
を受給してる彼と彼の実家で
同棲中です。(というか居候？)
彼は軽度の知的障害持ちです。
今現在彼はA型事業所から、
一般企業の、障害者枠で
転職しお仕事頑張っています。
私の職歴はというと、
トータル8年ほど無職で、
A型事業所利用(5ヶ月間.休みがち)
早朝清掃のスタッフ2時間×週4
を(5ヶ月間)短期アルバイト3ヶ月間
派遣で工場2ヶ月間で、短期アルバイト
5日間程度です。自立できてません。
ちなみに、勤務しても、短期離職を
繰り返していたので、おかしいと思って
精神科を受診したところ、障害があると
言われ、障害年金を受給しております。
普段は働いておらず、
もう相当長く家事手伝い(って言っても
いいのかな？)です。
彼氏の実家で暮らして、
8ヶ月経過しましたが、
このまま家事手伝いとして
生活していても大丈夫でしょうか？？
また、家事手伝いだけしてる
32歳女性っておかしいですか？？
⬆人生詰んでしまってますかね。。。
真剣に悩んでいますので、
宜しくお願い致しますm(*_ _)m
971:マジレスさん
23/08/20 15:23:28.06 v7xfOPS8.net
>>940
家事手伝いが問題ではなく
同じ障碍者の実家に転がり込んだあなたの将来の捉え方�
972:ｪ問題じゃないですか？ ひとまずあなたの実家に帰って将来の事ご両親と話し合うことです 転がり込んだお家ではあなたは厄介者ですよ
973:マジレスさん
23/08/20 15:26:44.46 znE4UX5t.net
>>932
美人キャバ嬢とか？
たとえば前の男が有名人の金持ちで、愛してると言っては頻繁に金を渡し、とにかく女との付き合いに金を使う、 S でセックスのときは毎回生中
女は好きになり依存した。たぶん結婚もしたかったけど、男にとっては遊びで、ややこしくなってきて別れた
女は捨てられたと思っていて精神的に不安定になっている
彼女は浪費家で実際にお金が必要だし、過去の学習により愛されている指標は男から貰うお金、自身のために使うお金の額と頻度で、それで自身への愛情を測っているんじゃないかな？
でもお金をもらうのは倫理的に悪いし、一方的にもらってると立場が対等でなくなる。
だからお金を払う気はあるけど自身は愛されてるので払われているということにし、お金を支払う回数に着目し、支払った回数は同じくらいになるようにしてるのではない？
大量のものは切らさずくれるのでは？使うたび自身のことを思い出し、他のことや他の女に目を逸らさず自身をずっと見続けてほしい、常に自身の愛を感じていてほしい、愛していてほしいからすぐなくならないように大量のものをお返しをするのでは？
急に仕事に行かなくなる、そのまま辞める、アルコール依存症、自殺とか自傷とか精神病院に入院の一歩手前のような気がします
974:マジレスさん
23/08/20 15:40:40.16 znE4UX5t.net
>>942
生中も愛の証
975:マジレスさん
23/08/20 15:45:22.26 QP2Mxmoh.net
>>941
そうですかね？
彼も彼氏のお母さんも
歓迎してくれてますが。。
976:マジレスさん
23/08/20 15:50:34.27 oOkkjOWb.net
>>940
同棲というのはセックスも伴う彼氏彼女として？
もしそうなら結婚は前提としてるの？
それともただの同居人？
977:マジレスさん
23/08/20 15:58:21.57 v7xfOPS8.net
>>944
もういい大人が女性を連れてきた
〇のはけ口になっていいのかも・・ぐらいの考えかもしれないし
世間体が・・と悩んでいてもあなたにはわからないでしょうね
ちゃんと結婚するかどうかも含めてあなたの両親に相談すること
問題になっていないとこ見るとあなたの実家は厄介払いできたと思っているのでしょうか？
きちんと筋を通したほうがいいですよ
あなたは養ってもらっているのですから
978:マジレスさん
23/08/20 16:02:14.43 QP2Mxmoh.net
>>945
そうです。
セックスも伴う
彼氏彼女としてです。
結婚前提で交際しております
979:マジレスさん
23/08/20 16:03:32.84 QP2Mxmoh.net
>>946
結婚前提でお付き合いしており、
今は2人で貯金してる最中です。
筋を通すとはどのようなことでしょうか？
980:マジレスさん
23/08/20 16:16:59.27 QP2Mxmoh.net
私は厄介者なのでしょうか。。
981:マジレスさん
23/08/20 16:23:30.39 oOkkjOWb.net
>>949
結婚を前提としてるのなら厄介者ではないと思うよ
彼氏もあなたの事が好きで、お母さんも歓迎してくれてるのならそんなに気にしなくても良いんじゃないかな
幸せになりなよ
982:マジレスさん
23/08/20 16:35:29.00 QP2Mxmoh.net
>>950
ありがとうございますm(_ _)m
厄介者でないといいです。。
983:マジレスさん
23/08/20 16:36:44.11 QP2Mxmoh.net
あと、こんな状況ですが、
詰んではないでしょうか？？
人生終わりかなーとかたまに考えて
悲観的になることが多々あります
984:マジレスさん
23/08/20 16:39:35.76 QP2Mxmoh.net
家事してるだけでいいのかなって
不安になります。。
985:マジレスさん
23/08/20 16:43:20.48 QP2Mxmoh.net
家事と言っても
彼氏も手伝ってくれますし。。
主に毎日では無いですが、
洗濯物干す→取り込む→収納
食器洗い→食器片付け
たまーにゴミ出し
犬のお世話(汚物処理、餌作りなど)
食後の片付けとかしかしてません。。。
やること少なすぎですよね？？
986:マジレスさん
23/08/20 16:45:23.42 QP2Mxmoh.net
優しい人は家事手伝いも
仕事と言ってくれますが、、、。
987:マジレスさん
23/08/20 16:57:12.29 znE4UX5t.net
>>954
少なすぎと思うなら少ないのだろう
専業主婦になるなら将来家事全般をやるので、今体力があって子供のいない暇なときやる家事を増やして上手にやれ、コツをつかみ忙しいときは手を抜けるようになっておいたほうがいいような気がする
まがりなにもすべての家事をできるようになるまで少なくともも 3 年くらいはかかると思う
ただ将来の義母さんは便利に使える奴隷ならいいけど、自身の仕事は絶対奪われたくないと思うだろうから、同じ家に暮らすのはよくない。家事をやろうとすると険悪になる
たとえば家を出て同棲するか結婚するのがいいと思う
988:マジレスさん
23/08/20 16:59:06.49 oOkkjOWb.net
>>952
なぜ詰んでると思うの？
好きな彼氏と一緒に暮らして幸せではないの?
何か他に辛い事でもあるの？
家事なら他に掃除とか食事の用意もあるけど、求められてないのなら敢えてやらなくてもいいでしょ
あんまり物事を悲観的に考えずに気楽にやりなよ
今やってる家事以外の事は求められた時にやればいいと思うよ
989:マジレスさん
23/08/20 17:01:28.92 QP2Mxmoh.net
>>956
レスありがとうございますm(_ _)m
家事は基本私と彼氏でやっており、
お母さんは仕事で忙しいので、
私たちがやってる方が多いんですよ。
でも、将来的には、私は2人で暮らした
いし、結婚もしたいので、貯金頑張ります。
いつになるかわかりませんが、大体いくら
ぐらい貯めた方が良いでしょうか？といっても
私は無職だし障害年金だけの収入ですが。。。
障害年金からだといくら毎月貯めておいたら
いいですかね？？
990:マジレスさん
23/08/20 17:02:58.64 znE4UX5t.net
>>958
家計簿をつけてみ！
義母さんからも喜ばれるだろう
991:マジレスさん
23/08/20 17:03:50.23 QP2Mxmoh.net
>>957
回答ありがとうございます。
彼氏と暮らせるのは、
幸せなんですが、無職歴が相当
長いのがコンプレックスで、
でも、彼氏は私の職歴とか
無職歴も含めてすきだといってくれ
受け入れてくれましたが、
働いてる人みると、自分の無職歴が
不安になり鬱っぽくなる時も多々あるんです。。
家事はそうですね、ありがとうございますm(_ _)m
992:マジレスさん
23/08/20 17:04:41.75 QP2Mxmoh.net
>>959
はい！家計簿つけてみます！
993:マジレスさん
23/08/20 17:16:40.23 znE4UX5t.net
>>961
家とか車とか高い買い物をしなければ大人二人が暮らすのに家賃 + 5、6 万円～くらいかな？
家賃 + 10 万円もあれば余裕だろう。でも人によって違うので
994:マジレスさん
23/08/20 17:40:03.23 znE4UX5t.net
>>962
あ、家賃 + 5 万はないか、家賃 + ７ 万円～くらいかな
995:マジレスさん
23/08/20 17:41:06.23 QP2Mxmoh.net
>>963
ありがとうございますm(_ _)m
参考になります！
996:マジレスさん
23/08/20 18:01:26.50 5hJOekP3.net
他人と比べるとしんどくなるのはわかるな
でも障害年金貰えてるならよかった
というかあなたも障害枠で働けないの？
まあどうしても仕事が辛ければとりあえず簿記の勉強だけしてみるとか、自分の成長に繋がることで何かに夢中になれるといいな
成長が将来の不安の解消にはもってこいだから
997:マジレスさん
23/08/20 18:06:09.16 QP2Mxmoh.net
>>965
働き始めても、
すぐ体調崩してしまうんですよ。
それで早期退職してます。。
無理にでも働いた方が
いいでしょうか？？
いくら精神疾患持ちだからって
トータル8年も無職って甘えなんでしょうか？
私自身求人見たりはしてますが、
応募しようとすると彼氏に怒られます。
また続かなかったらどうするの？と言われます。
心配してくれてるのは分かってます。
998:マジレスさん
23/08/20 18:07:32.13 QP2Mxmoh.net
今は気晴らし？に
メルカリ出品したりはしてます！
999:マジレスさん
23/08/20 18:09:09.82 QP2Mxmoh.net
正直なところ、
自分でもどうしたらいいか分かりません。。
情けない話ですが。
1000:マジレスさん
23/08/20 18:12:12.77 AGKtJMl3.net
次スレ立てます
1001:マジレスさん
23/08/20 18:19:29.51 AGKtJMl3.net
次スレです
もの凄い勢いで誰かが人生相談に答えるスレ 112
1002: ttps://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/jinsei/1692523057/
1003:マジレスさん
23/08/20 18:21:15.30 5hJOekP3.net
>>966
全然甘えとは思わないよ
身体障害で普通には働けないのと同じだし
別に続かないのはいいんだけどさ、例え短期でも何かをやるのはいいじゃん
日雇いなら期間なんか関係ないし
で、どうしても無理でも簿記やPCスキルを高めるとかできることをやっておくだけで気持ち的にも違うんじゃない？ってこと
データ入力、文字起こし、動画編集でも多少の金になるだろうしさ
あと、彼氏さんはあなたが外の世界に出て自分から離れてしまったら怖いんじゃないのかね
何となく共依存になってるような気もするな
頑張りたいなら応援してくれる方がいいでしょ
1004:マジレスさん
23/08/20 18:39:11.62 QP2Mxmoh.net
>>971
2月に短期アルバイトで
アパレルの棚卸し作業してました
5日間だけでしたが。。
服の棚卸しでした！楽しかったです！
⬆今はメルカリ出品に夢中ですが、
それでも大丈夫でしょうか？？
外に出て言った方がいいでしょうか？
1005:マジレスさん
23/08/20 18:51:33.94 5hJOekP3.net
>>972
そかそか、メルカリの出品に夢中ならそれもいいね
服の棚卸しも楽しかったなら物を扱うのが向いてるのかもしれない
身体が健康ならそれを活かせばいいし
リアルな話、彼氏が先に亡くなっちゃうなんてことだってあり得る
そういういざという時のため、あるいは自分の人生を豊かにするために少しでも若いうちに経験をしておくのは良いと思うよ
それを彼氏に止められてしまうんじゃ、彼氏は本当にあなたのことを考えてるのかな？って思っちゃうよ
まあ無理しちゃいけないのはその通りだから、少しでも楽しいこと、自分に向いてることをやっていくのがいい
ただでさえ精神疾患なのに苦手を克服するなんて現実的じゃないからね
脚が不自由な人に陸上やれって言うようなもんだから
甘えではなく戦略として楽しいことをするのが良いと思うよ
メルカリと仕事の両立は大変だから、飽きるまでは出品に精を出したらいいんじゃないかね
どんなものが需要あるか、どんな梱包が喜ばれるかとか勉強にもなるだろうし
1006:マジレスさん
23/08/20 19:17:07.54 QP2Mxmoh.net
>>973
ありがとうございます！
励みになります！
>>ただでさえ精神疾患なのに苦手を克服するなんて現実的じゃないからね
脚が不自由な人に陸上やれって言うようなもんだから
⬆とは、無理に働かない方
がいいと言うことでしょうか？
1007:マジレスさん
23/08/20 19:17:36.12 QP2Mxmoh.net
メルカリは彼も協力
してくれて楽しくやってます！
1008:マジレスさん
23/08/20 19:27:41.56 QP2Mxmoh.net
ちなみに、他は、その場で当たる系の
懸賞がすきで、もう3年くらい趣味と
してやってます！これがまた、結構
な頻度で当たるので、節約？にも
なってて楽しいですね！
1009:マジレスさん
23/08/20 19:28:16.97 5hJOekP3.net
>>974
＞⬆とは、無理に働かない方
がいいと言うことでしょうか？
無理に長期で働くとか、得意じゃない業務なのに条件がいいから手を出すとかはやめた方がいいという意味で言ったよ
働く方がいいか働かない方がいいかの２択ではなく、やれることがあればられる範囲でやればいいということ
将来が不安なら尚更ね
でも無理は禁物だよと
1010:マジレスさん
23/08/20 19:31:23.90 5hJOekP3.net
>>976
ええやん
それも立派なスキルだ
メルカリもそうだけど、何かを頑張ってるとそれが職場の話題にもなるからね
メルカリに詳しいと思われると誰かに頼って貰えるかもしれない
「実は売りたいの沢山あるんだけど教えて」って
実際に頼られたら嬉しいし、そうやって社会との接点が増えると不安も和らぐからね
1011:マジレスさん
23/08/20 19:38:16.65 QP2Mxmoh.net
>>977
なるほどです！
ちなみに、2月から直近まで
かなり休んでしまってましたが、
早朝品出しのパートに出ていたんです。
ですが、週2.3時間の勤務すら、
熱出したり、体の関節を痛めてしまい、
出勤することが難しくなりやめてしまいました。、
1012:マジレスさん
23/08/20 19:39:07.21
1013: ID:QP2Mxmoh.net
1014:マジレスさん
23/08/20 20:06:44.45 5hJOekP3.net
>>979
そうかそうか
まあどんなことでも夢中になれるものを持ってるのは強みだからね
好きなことは躊躇せずやればいいと思う
それだけで楽しいし、働くときの助けにもなるしね
まあ気楽に構えればいいのさ
もし外で働きたくなったら彼氏さんが変に嫉妬しないように十分な愛情を示すのがいいと思うよ
あるいは過剰な心配をさせないように無理のないプランを提示すること
その代わり、楽しいことや学べそうなことに対する挑戦は応援もしてほしいとちゃんと言うこと
仕事がうまくできないのは全然いいと思うけど、鳥かごに囲われてしまうような状態は良くないと思うからそれははっきりと伝えておくよ
あなたも現状の不安があるからこそここに来たんだろうし
1015:マジレスさん
23/08/20 22:11:36.25 dqEKWPoE.net
>>925
見つけても声をかけずにそっと去ることかな
相手からしたらゴキブリと同列だから
1016:マジレスさん
23/08/20 23:09:56.55 QP2Mxmoh.net
>>981
はい！長々とお付き合いくださり
ありがとうございましたm(_ _)m
1017:マジレスさん
23/08/20 23:27:35.40 QP2Mxmoh.net
無職歴トータル8年もありますが
まだ人生終わってないでしょうか？
1018:マジレスさん
23/08/21 00:21:37.54 FgrapEGD.net
何をもってして人生が終わったことになるのか、その意味から教えてくれないか？
1019:マジレスさん
23/08/21 01:42:17.56 gSlr89xd.net
>>985
無職歴が相当長くて終わってるんかなと
思った次第です。
1020:マジレスさん
23/08/21 02:12:13.65 MLXrGgne.net
無職歴が長いのは書いてあるからわかるぞ
で、それで人生終わってるとしたらそれは具体的にどういう状態なんだ？
終わってないと言ってほしいだけか？
1021:マジレスさん
23/08/21 04:46:55.33 TSSceuRa.net
>>925
とりあえず相手に対する謝罪・贖罪の気持ちがあるだけでも立派だと思う もしもいつかどこかで偶然会う機会があったら、気持ちを伝えてみたら良いのでは？会う機会が無ければ、もういいんじゃないかなー
1022:マジレスさん
23/08/21 06:58:57.34 0sTVDeSs.net
地球全生命の皆さんと同じになりたいです
Twitter、まとめサイトのコメント欄、嫌儲民、ヤフコメ民と同じ考えを持ちたいのですがそれが出来ません。
江戸時代に回帰すべきだし、公務員を憎みに過呼吸に陥りたいです。
ネットに書いてあるコメントと自分の意見が違うと不安になります。
私も正しい考えをしたいです。
全人類と同じ正しい思想を得るにはどうすれば良いでしょう？
1023:マジレスさん
23/08/21 07:35:37.95 gSlr89xd.net
>>987
終わってないって言って欲しいのも
あります
1024:マジレスさん
23/08/21 07:53:35.02 gSlr89xd.net
あと、家事手伝いは
お風呂掃除もしてます
1025:マジレスさん
23/08/21 08:32:23.18 gSlr89xd.net
してること→家事手伝い メルカリ スケジュール帳を書くこと 懸賞 犬のお世話
⬆な32歳女性なんだけど
大丈夫かな？？m(_ _)m
1026:マジレスさん
23/08/21 10:28:41.43 /MhOOXF1.net
なんとかハラになるけど、親とか知り合いとかに男紹介してもらいなはれ
恥じゃないから
1027:マジレスさん
23/08/21 11:24:38.43 8j6mudUk.net
次スレです
もの凄い勢いで誰かが人生相談に答えるスレ 112
ｽﾚﾘﾝｸ(jinsei板)
1028:マジレスさん
23/08/21 11:44:59.26 gSlr89xd.net
>>993
ごめんありがとうだけど
彼氏はいる
1029:マジレスさん
23/08/21 12:30:00.39 KQa64yai.net
>>990
終わってる終わってないはよくわからない
でも障害年金もらいながらできる範囲で好きなことをやって生きられるでしょ
下を見たらキリがないが、あなたより酷い状況の人だって頑張って生きてるだろうし
1030:マジレスさん
23/08/21 12:33:19.60 f39WxVpr.net
>>992
ぜんぜん大丈夫じゃないわ
構ってチャンウザい
ここは愚痴雑談スレじゃない
こんなところで「大丈夫だよ☆」なんて言われたところで何の解決にもならんけどもうじゅうぶんだろ
そろろ出ていってくれよ
1031:マジレスさん
23/08/21 12:50:22.90 UV6dC/k/.net
>>989
またこのネタ？
ｽﾚﾘﾝｸ(jinsei板:167番)
1032:マジレスさん
23/08/21 13:30:15.56 gSlr89xd.net
>>996
障害年金貰えるだけ
マシということでしょうか？
1033:マジレスさん
23/08/21 15:11:27.68 8j6mudUk.net
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もの凄い勢いで誰かが人生相談に答えるスレ 112
ｽﾚﾘﾝｸ(jinsei板)
1034:1001
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