23/08/14 17:36:39.27 VUGNrgAa.net
>>760
直接主人が原因でない時も当たり散らしてしまいその反応が嬉しい？という構ってなところがあるので主人は基本的にスルーするという対応をとっています。多分見下すというよりは甘えてるよりだと自己分析してます。
ホルモンの関係はあるかもしれないぐらいの自覚ですね。>>>759 さんも言ってくださったように主人の良いところを書いてみると同時にイライラした周期も記録してみようかなと思います。
788:マジレスさん
23/08/14 18:01:32.42 HWrvmYOU.net
>>762
自己肯定感を下げて「自分は人間のクズだ」と自分を責め落ち込むという行為をすることで
「自分自身も苦しんでる」とあたかも被害者と同等の立場であるかのように誤った脳内変換をして旦那へのDV行為を脳内でチャラにしているのでしょうね
そして5ちゃんのような発言内容に責任のない掲示板に相談することによって
「甘えてるのはわかってる」「変わりたいと思ってる」と赤の他人に反省を表明することでDV行為が許されたと脳内変換し
相談して他人の意見を読んだという行動だけで満足してDV行為をやめる行動や努力は全くしないというありがちなやつですかね
DV行為を脳内でチャラにしてるトリガーとなる行為を把握してそれを一旦やめてみたらどうだろうか
789:マジレスさん
23/08/14 18:16:32.25 VUGNrgAa.net
>>764
全く持ってその通りですね。
5ちゃんに書き込んだのも結局見知らぬ誰かに吐き出す事で楽になるだけで何にも進歩無いかも知れません。でも皆様のアドバイスのおかげで少し方向性が見えたのも確かなので吐き出して良かったと思います。
790:マジレスさん
23/08/14 18:31:03.45 iI+r5Ojj.net
>>763
>>759 ですが、それは恋愛したいけどご主人に恋愛感情がないからだと思います
その不満からの行動でしょう
先に書いたようにご自身で意図的にの夫への感情を好きから尊敬へ切り替えていくか、
古�
791:T的には多くの人間は子供を作ります。子供は、とくに男の子なら母親は Love の感情で接せられるからです。恋愛感情と交換可能らしいです。 子供を愛し、夫を尊敬する。これが王道です。 尊敬に関しては、基本的に挿れられて満たされたら尊敬します。だから夫婦なら妻は自然に夫を尊敬するようになります。もしセックスレスであれば夫への尊敬の感情が起きにくいと思うので、改善すると効果があると思います
792:マジレスさん
23/08/14 18:52:37.68 VUGNrgAa.net
>>766
ありがとうございます。確かに私は主人に対して恋愛的に好きな気持ちが優先しています。そして主人は多分パートナーという認識が強い感じがします。私が尊敬にシフト出来ていないという部分はかなり腑に落ちました。
少し主人とも話してみようと思います。
793:マジレスさん
23/08/14 18:53:46.34 MYi1mk24.net
>>755
発達か精神疾患定期
794:マジレスさん
23/08/14 19:13:56.90 iI+r5Ojj.net
>>767
交際期間によると思いますが多くの場合結婚 2 年目なら恋愛感情はあると思います。ご主人はあまり感情を表に出して振舞わないので気持ちが態度として見えにくいだけかもしれません。それで期待が満たされないのかもしれません
ちなみに大体の男には女のような恋愛感情はありません。あるのは性欲と愛着です
795:マジレスさん
23/08/14 19:33:03.84 VUGNrgAa.net
>>769
少し話してみました。
「基本的には気にしてないし、なんか言ってるぐらいのつもりで流してる。反応したところで相手が変わることはないから。ただ行為については本気で疲れてるから。」と言われましためちゃくちゃ大人でした。
796:マジレスさん
23/08/14 19:36:45.27 VUGNrgAa.net
>>770
また、「そうやってイライラして当たってくるのは1人の人格だと思ってるし治らないと思うし治して欲しいとも思ってない。そんなに深刻にならなくてもいいんじゃない？」と言われました。
蛇足かも知れませんが
797:マジレスさん
23/08/14 19:40:42.00 /oh4jA0c.net
>>770
それでどうするんですか
相手が大人な対応してくれるし「気にしてない」と言質取ったから
安心してこれからもDV続けるんですか
798:モロ
23/08/14 19:45:35.41 i36jIdTW.net
結婚関係で相談したいです。
23歳女資格職年収400万前半。婚約者20台同僚年収同じ。
現在:半同棲中。いい物件があれば引っ越したい。結婚は事情があり数年後の予定。
相談内容:私は貯金が今年中に200万円台に行くくらいで、相手は半分くらいです。年齢的に26までには子供を産みたいと考えているのですが、妊娠と同時に仕事を辞めたいと思っています。子供を保育園に預け転職する予定です。そのため世帯収入が一時期ガクンとへってしまいます。世間一般的に貯金がどの程度ある状態で子供を妊娠・出産するものなのかを知りたいです。同棲のため引っ越すと貯金がさらに減ってしまうので、金銭面的に不安が出る気がします。両方実家は県外のためすぐには頼れないです。よろしくお願いします。
799:モロ
23/08/14 19:46:14.30 i36jIdTW.net
ぶった切ってごめんなさい🙏
800:マジレスさん
23/08/14 19:47:41.50 iI+r5Ojj.net
>>770
大人というかキーキーギャーギャー言い出す前になんとかしてほしいものですね
そういう風に感情的になったとき、もっと向き合ってほしい、好き好き言って欲しい、態度で表してほしいと強く言うといいと思います。必ずハイと答えさせるようにすると徐々に少しずつ変わっていくと思います
行為については温泉とかどこかへ泊りで出かけるときは楽しみにしてる、その夜は必ずするという実績を積み上げれば慣例になり、外泊するときはご主人はそのつもりで来ると思います。プライドは傷つくかもしれませんがそういった工夫もあります
801:モロ
23/08/14 19:47:44.54 i36jIdTW.net
ぶった切ってごめんなさい🙏
802:マジレスさん
23/08/14 19:49:12.35 VUGNrgAa.net
>>772
続けるわけ無いじゃないですか。
人間すぐに変わることなんて出来ないのでここで「2度としない」と宣言しても無駄ですが、主人が本当に壊れてしまうまえに自分の機嫌は自分で取れるようにします。
803:マジレスさん
23/08/14 19:52:11.80 VUGNrgAa.net
みなさん相談に乗っていただきありがとうございました。
視野が広がったように感じましたがこれ以上ここにいることはそれこそ甘え、DVをチャラにする行為だと感じましたのでやめようと思います。本当にありがとうございました
804:マジレスさん
23/08/14 21:09:21.00 MYi1mk24.net
>>773
育児板とか鬼女の方がいいんじゃないかな
まぁでもいくらお金があっても相手が何もしてくれずにワンオペだったり都合の悪いことには向き合わず話し合いも出来ずに逃げ癖のあるタイプだったりするとそれだけで辛いと思う
転職して働くならそんなに心配ないよ
805:マジレスさん
23/08/14 23:12:29.49 iI+r5Ojj.net
>>773
日本証券業協会
「出産のための貯金額はいくらでしたか？」
200 万円以上 21.7 %
200 万円未満 67.5 %
年収 400 万円なら手取り約 300 万円
300 ÷ 12 = 25、月 25 万円
家賃 8 万円なら 25 - 8 = 17、月 17 万円
それだけあれば親子 3 人十分余裕をもって暮らせる
806:マジレスさん
23/08/15 01:12:27.07 gBX3wQZc.net
>>778
自分で自分をどうにかしたいという気持ちもまた何割か本当にあったんだろうから気にするほどでもない
自分に余裕がなきゃ他人のことも考えられないから、甘えるということではなく自分を労りながら同時に旦那さんにもマイルドになれるといいな、おつ
807:マジレスさん
23/08/15 05:30:27.43 v1m21EmM.net
>>775
相談者しめたけど外泊で行為期待されるとプレッシャーとなって余計したくなくなる
旅行の楽しさよりプレッシャー
無責任なアドバイスしないほうがいいよ
808:マジレスさん
23/08/15 14:51:20.88 9R+GPhn+.net
>>773
正社員ならオススメは働きながら産むこと。前提に産前産後の会社保障があること。
分娩方法や体調、入院の有無によって出産に50～100くらいの差がある。50くらいは社保から出るけど、休んでる間の保険料は会社と折半だったのが→免除になるから国保よりお得。産んだ後は雇用保険で6割貰えるのも地味にでかい。
何歳までに産むことをお考えなら2人ともブライダルチェックしておいた方がいよ
809:マジレスさん
23/08/15 14:54:12.23 aX5w8w6Q.net
娘が嘘を吐いているようです。
今日学校から家に電話があったんです。
先生が私に向かって「Yちゃんがすとぷりのころん君と親戚だって言ってたのですが本当ですか？夏休み前にころん君の家にお泊りに行くって言ってたんですが」と聞いてきたんです。
そこで私は「どういうことですか？すとぷりのころんさんと？家が親戚？そんなわけないです。確かにうちの娘はころんさん推しですが家に来たことありませんし、第一ころんさん家に遊びに行ったこともありません」と答えたんです。
今、娘は祖父母の家に遊びに行っているんです。
帰ったら娘を問いただしてどうしてそんな出まかせを言ったのかと聞こうと思います。
前も、声優の諏訪ななかさんと親戚だと言って嘘を吐いたため怒ったんです。すとぷりのファンになった時に絶対に親戚だとか友達だとか言って嘘を吐いちゃ駄目だと教えた筈です。
それなのに何で分からないんでしょうか。
ある時は、岐阜バスのあゆかちゃんとあゆりちゃんとあゆなちゃんのイラストをコピーしたやつを見せて、これ、私が描いて岐阜バスに出したと言ったり、すとぷりのイラストをコピーしたやつを見せて、これ、私が描いたやつと言ったりしているそうです。
しかも、私のお父さんはすとぷりのいるSTPRで働いて�
810:｢るとも言っているそうです。それは真っ赤な嘘です。父はバスの運転士な為、即バレしました。 どうして嘘を吐くのでしょうか
811:マジレスさん
23/08/15 14:55:13.72 lBJImuq6.net
出たシリーズ創作
そんなに楽しいか
812:マジレスさん
23/08/15 15:55:41.58 xuGVTFHg.net
>>784
すとぷりとか、岐阜バスのあゆかちゃんがどうとかって、
なんか同じような内容で別スレありませんでしたっけ？・・・あれあなたですかね？
ちょっと投稿ルール違反してるっぽいので、そういうのやめてください
私の勘違いだったら申し訳ないけど。
813:マジレスさん
23/08/15 16:01:35.72 lBJImuq6.net
このシリーズまとめ
>>65,101,512,536
814:マジレスさん
23/08/15 16:05:01.63 QBWdsPZx.net
>>782
君へのアドバイスではない
815:マジレスさん
23/08/15 20:23:58.22 PJdQKdjk.net
婚活で知り合った女性（Aさん）がよくわからない。
俺が質問してもAさんはほぼ質問してこないから会話が続かない。
Aさんの趣味が園芸で、俺は調べたからある程度その話はできる。
ただ、Aさんは俺の趣味（バスケとかスポーツ）について調べてこないから俺の趣味の話は全くできない。
でもデート終わると「楽しかったです、また行きましょう」
と連絡がきて、次のデートにも来る。食事もほぼ割り勘。
かれこれ４回続いてて、まだ連絡がくる。
興味ないならこんなに会おうとしてこないだろうし、かといって会話も連絡も受け身で困っている。
俺も恋愛経験が少ないので、どう判断したらよいのかわからない。
コミュニケーションが苦手なだけ？
816:マジレスさん
23/08/15 20:28:42.86 SiPoavpI.net
コミュ障な可能性もあるけど条件面で満たしていてマイナス要素がなければそれでOKという場合も
婚活って好きな人を探すためではなく結婚するためのものだから
817:マジレスさん
23/08/15 20:32:53.40 9Cos+IJ2.net
>>789
男性との付き合いに慣れてないんじゃないの
嫌な人じゃなくて、向こうも嫌がってないならもうちよっと続けて見ればいいじゃん
会う回数を重ねると自然と共通の話題も増えるし、会う事が楽しくなってくるよ
あんまり相手の気持とか推測しようとすると妄想に囚われたりするから、あまり深く考えないようにね
818:マジレスさん
23/08/15 20:40:19.65 I8ZeY+Sj.net
・気が利かないか、単に頭が悪い
・しゃべりの女も厄介だが、座持ちしないパートナーは多方面で苦しい
819:マジレスさん
23/08/15 20:54:46.30 PJdQKdjk.net
>>790 >>791
大抵の人はオチをつけたり質問したりで会話が成り立つけど、それがないんだ。
だから何でAさんは俺に会いに来てるのかわからなくなる。
嫌な人ではないけど、こちらの趣味も調べて来てほしいと思ってしまう。
推測するのは止めた。
792の言う通りかもしれないが、結局自分はモテないから婚活している訳で。
あまり人のことは言えないんよ。
820:マジレスさん
23/08/15 21:02:29.59 SiPoavpI.net
>>789
そもそも女はすぐにこの人好き色々知りたいとはならないから
接客するわけでもないんだし相手の興味のない趣味をわざわざ下調べなんてしないよ
悪くはないから候補から外れてないだけでしょ
821:マジレスさん
23/08/15 21:06:59.34 9R+GPhn+.net
>>793
そらいう人は低山ハイキング等の体験系デートや映画なんかがいい。要は一緒の体験をして、趣味なんていう概念から離れる
822:マジレスさん
23/08/15 21:13:36.16 9R+GPhn+.net
あと、スポーツ観戦が苦手の中に、ルールや選手の技量や、ここ一番の大事な場面がわからない場合がある。上手に説明、解説すると少しは興味を持ってもらえたりする
823:マジレスさん
23/08/15 21:14:05.64 ahITjzyk.net
家族の相談はありですか？？
824:マジレスさん
23/08/15 21:14:51.54 lBJImuq6.net
>>797
こっち
ｽﾚﾘﾝｸ(live板)
825:マジレスさん
23/08/15 21:15:41.34 ahITjzyk.net
>>798
親切にありがとう
826:マジレスさん
23/08/15 21:25:20.23 SiPoavpI.net
>>793
あと自分は当たり前に出来ることでもそれを相手にも当たり前に求めるのは違うと思う
そういう考えだと自分が辛くなるよ
相手は違う人間であって価値観から気持ちから何から何まで違う個体なんだから
827:マジレスさん
23/08/16 00:31:25.80 mDaMvJXO.net
>>782 ID:v1m21EmM
お～い、そもそも君は女だろ？ｗ
男の立場で生理、心情を主観的に書くのはおかしい
務めを果たさないで奥さんを不安定にさせている夫の楽しみは奪わないで？
聞いて呆れる。フェミなのに。それとも読めないのか。意図は？
責任とるつもりなら君は連絡先記さないとね
828:マジレスさん
23/08/16 09:36:36.13 nSRpZWai.net
16歳女子、ちょっとモヤモヤしてる事があります。
憧れている大好きな家政婦さんＡさん（25）を泣かしてしまいました。
綺麗でかわいくて、クールだけど優しくて、スタイル最高で憧れています。
とても仲良しなんです。
でもあまり感情出さなくて、笑う時はクスッと笑って、怒る時は少し叱る感じです。
はじめてＡさんの涙を見ました。
パパとＡさんの仲をねたんで２人を心配させようとして夜遅くまで帰りませんでした。
警察に電話したりで大騒ぎになったのに、私は素直に謝らないで逆ギレしました。
Ａさんは心配してくれてましたが、私にビンタしました。
Ａさんは泣いていました。
叱るよりも私が無事だった事を安心してくれて、うめき声をあげて泣いてました。
私のために泣いてくれました、
パパには私にビンタした事を土下座して謝って「クビにしてください!」とずっと泣いてました。
次の日にお互いに謝りましたけど今までみたいな仲良しに戻っていません。
謝る事や私を本当の家族みたいに心配してくれた事が嬉しい事をきちんと伝わった感じしてないので、
モヤモヤしてます。
多分Ａさんもモヤモヤしてると思います。
Ａさんに、私がＡさんを恨んでいると誤解されてないか心配です。
「使用人の身で…」とＡさんに謝られましたが、私は使用人なんて思っていません。
優しい本当のお姉ちゃんのようにＡさんが好きです。
モヤモヤをとりたいです。
自然に謝ってお話する方法教えてください。
829:マジレスさん
23/08/16 09:47:33.21 SucFTMUP.net
>>734
今更wもう現金化済み
830:マジレスさん
23/08/16 10:05:28.19 5xVMSVnI.net
>>803
いい加減にしろ
しつこい
クズ野郎
831:マジレスさん
23/08/16 10:58:13.33 g6Q0GWK/.net
>>802
そのままをメモ・手紙にして渡す
＞使用人の身で
これを本人が克服するには相当な時間が必要
焦ってもどーする事もできん
832:マジレスさん
23/08/16 11:12:47.31 nSRpZWai.net
>>805
お給料もらっているからどうしてもＡさんから、
「使用人の身なので」というか、
一線引かれるとかありますか?
遊びに行くときは私に敬語じゃないです
833:マジレスさん
23/08/16 11:34:11.65 g6Q0GWK/.net
歳も近いから、ある程度の一線に過ぎないが
問題なのは貴女との関係じゃなく
彼女自身の内面の整理がついてない事
これは外からでは解消できないんで、気長に待つしかない
834:マジレスさん
23/08/16 12:21:19.20 fZp2ps02.net
内容もわからず、直感だけで答えるなら、
直感で行動したとしても、制度上どうするのか？という問題があると思うんだが。
自分より無難なのは、制度に合わせる人。
835:マジレスさん
23/08/16 12:51:08.64 fZp2ps02.net
直感それそのものは、評価が高いだけに、
もったいないというかなんというか。
836:マジレスさん
23/08/16 12:52:56.11 y9C74mO7.net
>>802
おつかれさまです。
単にあなたの馬鹿な思考回路からの馬鹿な行動がもたらした結果にすぎない
今迄は雇い主の娘だからと望まれるままに優しく接してきたけど
阿呆な行動を目の当たりにして今後は勘違いさせないように常識の範囲で一線を引いて対応するようにしただけ
家政婦として当たり前の行動
家政婦は本当の家族でも本当のお姉ちゃんでもないことを理解して自分の認識を変えなさい
そして元に戻れない前提でさっさと謝罪しろ
以上。
837:マジレスさん
23/08/16 19:30:49.41 +DqIARv/.net
昔から、若いうちにこれやっとけみたいなのを動画で見てたのに
二十代終わりかけになっても何というか思ったような若者にはなれなくって
このまま死ぬまでどうすんだろとか考えが止まりません
恋愛すらしたことが無い、年を取るのが怖いです
838:マジレスさん
23/08/16 19:54:55.28 4yCymDQF.net
女子大生 今年21になります
母親が不倫しているので一緒に生活するのが苦しいです。
仕事と称して深夜に帰ってくることも多々あります。本人は父親に今まで苦労をさせられたので不倫をしても悪くはないと思っています。
というかむしろ私は母の不倫を理解してくれていると思っています。意味が分かりません。
また、相手の人も妻帯者ですが別居中だそうです。
友達と言って不倫相手のことを話してくるので話を聞くのがつらいです。なにか家にいても気を紛らわせる方法があれば教えてください。
また、大学卒業後は一人暮らしする必要があるような職場で働きたいと思っているので、お勧めの職種なども教えていただけると嬉しいです。
839:マジレスさん
23/08/16 20:15:28.64 E0Hhh2jN.net
>>779
そのレベルのスレまで行って良いんですね😮´-ありがとうございます。
>>780
ありがとうございます!手当コミコミで月28万手取り出るので相手だけの年収でもしばらくはギリ行けそうなんですね!
>>783
妊婦が7割切迫性早産で1週間程休んでいるレベルの激務職場なので、妊娠しながら働く自信も気力もないです...。突然の休みにシビアな職場で両親が近くにいないので子供を産んで保育園に預けても発熱があれば休むことが心苦しい環境です...。産休もらい辞めるということが難しそうなのでもう辞めて産みたいなと考えています...。あと仕事をやめないと結婚できない事情もあるので転職志望しています。転職後すぐ辞めるのも厳しいよなあと。あと数年はこの職場で働くので、転職後しばらく働き産休..は年齢的に遅くなるため考えていないです。なかなか難しい..。
840:マジレスさん
23/08/16 20:27:01.00 zxazdDb4.net
>>812
やりたい、就きたい仕事みつけて勉強はじめるとかかな
それが家を出る助走にもなるし家にいたくないならバイトはじめるのもアリじゃない？
卒業したら就職で離れるのは真っ当な理由だしねー
あとは自分も彼氏作ってしまうとかね
841:マジレスさん
23/08/16 20:43:46.41 0a5aGnu5.net
>>811
ちょっと気持ちわかる
なんか死恐怖症になったのか、漠然とした恐怖がある。
手のひらサイズの不安だったのが壁みたくそびえ立ってる。どうしたんだ俺？
怖いだ
842:マジレスさん
23/08/16 20:56:38.28 +DqIARv/.net
>>812
加齢という現実をうけいれたくないから、最終的に腐る前に死ぬと思う
結局生きてる意味ない
843:マジレスさん
23/08/16 21:29:02.14 4yCymDQF.net
>>814
基本バイトか大学にいてなるべく家にいないようにしてたんですけど、最近台風の影響でバイトがなくなっちゃって…とりあえずTOEICの勉強再開します！
自分も彼氏をつくるというのは今までなかった考えでした！本当にありがとうございます🙇♀
844:マジレスさん
23/08/16 21:47:55.86 ZQ5e0IgI.net
>>816
どうぞご勝手にそうなさってください
相談でないならスレ違いだし
845:マジレスさん
23/08/16 22:26:45.86 XQY6cr/q.net
相談します。
冗談ではないですが
物欲で100万のバイクを買うか
バイク買うなら美容整形しようか
悩んでいます。
美容整形は失敗したらと思うと
踏ん切りがつきません。
バイクはまた1人趣味なので出逢いも
ないかなーと、悩みます
846:マジレスさん
23/08/16 22:33:40.91 iclJUwk+.net
どちらも無駄。本でも読んだらいいのに。
847:マジレスさん
23/08/16 22:37:05.18 ddGJYBXu.net
悩み続けてるうちにどっちもできるようになるかもよ
早く決めなきゃなら早くやりたい方で
848:マジレスさん
23/08/16 22:46:55.91 0a5aGnu5.net
>>819
バイクだろ
849:マジレスさん
23/08/16 23:20:37.62 mDaMvJXO.net
>>802
A さんの立場になって考えてみな！
たとえば 3 歳児の女の子がいて世話を頼まれて
おねえちゃん、おねえちゃんと言って慕ってきて遊んであげてたら
ある日突然行方不明になってみんなで探しても見つからない。
顔面蒼白になり誘拐されたかと心配してたら、夜遅くなって帰ってきた。ホッとして涙がでた。
女の子はキレて家に帰らなかった原因はおねえちゃんが他の人と仲良くしてたからだと言う。
思わずぶっ叩いたあと泣きながら女の子に知らないうちに傷つけてしまってごめんねと謝り、親には娘を家出させてしまったこと叩いたことを土下座して謝った。
クタクタになって家に帰ったけど翌日も学校はあるので休めない、行かねばならない。
女の子は幼いのですぐ回復し翌日にはおねえちゃん、ごめんなさい、また仲良くしてね！と元気な笑顔で言ってくる。
アタマではわかっていても女の子を見ると事件のことを思い出し、私が関わるとまたなにかで女の子が癇癪を起し事件が起こるかもしれない思い体が固まる。
時間が経過し Ａ さんの体が回復し、感情に任せ他人を心配させるような突飛な行動を自制し十分な安定を示しながら A さんの心の傷が癒えるのを待つしかない
850:マジレスさん
23/08/16 23:22:18.39 iD72yOvm.net
自分ではないんですが先日大学時代の友人からこんな相談を受けました
お互い40代半ばの男性です
内容は
もう30年近くになるが高校の同級生に訴訟を起こしたい
というのもその同級生はやたら一方的に近づいてきたり
なにかと突っかかってきたりしたが
高校卒業後その同級生の家庭が某宗教団体に属していたことが
判明しやたら近づいてきたのは自分をその宗教団体に入信させるためだったのか
それを確かめるために訴訟を起こすというもの
さらに
その友人が当時その同級生に受けた仕打ちが
・高2の終業式の時の飲み会で一気飲みを強要されたこと
・その後別の飲み会で自分のお金で飲み食いされたこと
・その同級生とカラオケに行ったとき自分一人にお金を払わされて
置き去りにされたこと
・俺ら友達？友達？としつこく何度も同じ質問を
851:してきたこと ・一方的に「頭悪いんだろ」「人間じゃねえ」といった煽りを受けてきたこと 尚その同級生から自分の家庭が宗教に属しているとかは聞いてないし 直接入信を詰められたこともない 以上のような相談を受けました 内容がなんせ30年近くの前の話なので何か対処法はあるでしょうか？
852:マジレスさん
23/08/16 23:28:23.82 mDaMvJXO.net
>>823 つづき
早くする策としては
謝罪文、たとえば
・やったこと
・謝罪
・もうしませんと約束する
ことを書く。たとえば
「何年何月何日私〇Ｘ 16 才は家政婦 A さんがお父さんと仲良くしてるのに癇癪を起しあてつけのため夜遅くまで家に帰りませんでした。事件が疑われ警察に捜索願いが出されました。帰宅後逆ギレして理由を話したところ心配したあまり安堵して涙を流す A さんにビンタで叩かれました。A さんは辛い思いをさせたと私に謝り、私が夜遅くまで帰らなかった原因になったこと、私を叩いたことを泣きながらお父さんに土下座して謝りました。A さんには多大な心配をおかけし、大変ご迷惑をおかけしました。A さんに謝罪致します。今後二度と A さんを心配させ迷惑をかけるような行動をしないことを約束します。
何年何月何日
〇Ｘ」
のようなもの。
2 部作成し 1 部は A さんに渡し、1 部は額へ入れ家の誰からもよく見えるところに掲示し、 A さんの在職期間はおろさないようにすれば効果はあると思う
853:マジレスさん
23/08/16 23:35:46.16 +iFqxyDY.net
>>819
整形だろ
854:マジレスさん
23/08/16 23:58:05.04 mDaMvJXO.net
>>811
知識を得たり、他人を見て自身と比較するからできてないと不安に思う
実際は今の状態が正解。学校のカリキュラムじゃないんだから多数の人と同じでないから落ちこぼれではない
思ったようになるには何というかでなく明確にイメージし大谷みたいに打ち込まないとなれない。今からでも遅くはない
恋愛したことがないのは恋愛より他のことに興味があるから
それは今実現してる
恋愛したければいつも最もしたいことを恋愛にすればよい
855:マジレスさん
23/08/17 00:04:39.81 0c4GVVm/.net
>>813
なんなら今すぐホワイトな職場に転職してから結婚して出産するのはどう
856:マジレスさん
23/08/17 00:09:58.39 C2pHz6H5.net
>>813
ギリいけるでなく十分な余裕をもって暮らせ貯金ができると思うぞ。家とか高級車とか高いものをローンを組んで買わない限り
857:マジレスさん
23/08/17 00:41:40.66 TK+2NN51.net
疲れた。疲れた疲れた疲れた疲れたつかれた疲れた疲れた疲れた疲れた
858:マジレスさん
23/08/17 00:44:14.62 TK+2NN51.net
どうすればいいんだろう…
なんでこうなるんだろう…
有給休暇は病欠以外でつかいたい…
休みたい…
859:マジレスさん
23/08/17 00:47:32.03 OrVdEkaq.net
>>830
>>831
愚痴・独り言はスレ違い
860:マジレスさん
23/08/17 02:03:16.09 C2pHz6H5.net
>>824
いじめの記憶がトラウマになり友達は復讐したいと思っていて
いじめの時効は 3 － 5 年なので友達は別件で同級生を訴えたいと思っているのですか？
お尋ねの対処法とは何罪で訴訟可能かということでしょうか？それとも友達の復讐を止める方法のことですか？
861:マジレスさん
23/08/17 02:10:09.08 k/Us9BQu.net
対人恐怖傾向と不安症がきつい。
人に言えない。友達にちょろっと言ってみたら「そりゃ誰にでもある」みたいなこと言われて更にキツくなった。
改善するためには何をすればいいんだろう。とりあえず人に話を聞いてもらうところからはじめたい。誰か聞いてください。私も貴方の話を聞きます。
862:マジレスさん
23/08/17 02:39:46.14 C2pHz6H5.net
>>834
書けばいい。
改善についてオレが知ってるのは対人恐怖は過去の記憶や現在他の人々からの
扱いにより他人のことを悪く思っているから発生する感情。よく思うようになればなくなる。
不安は不安になることを考えているから発生する。ダイレクトに考えを消すなら瞑想。宗教なら仏教なら般若心経など空の法が適している。仏教でなければ祈りにより結果を神におまかせするのもいい。同じ効果だ。ほかにも作業に集中して考えないようにする、運動で体を動かして難しいことを考えられないようにしながらいい気分になるなどの手がある。
実際にやれることならどちらかを選択してやると、うまくいってもいかなくても現実しかなくなるので不安はなくなる。待つしかできないことならその間楽しんで待つことにする。受験勉強とかの待つ間にも結果をよくするためにできることがあるならやるだけやると、あとは運を天に任せるしかなくなるので不安はなくなるなど
863:マジレスさん
23/08/17 02:47:04.82 krN2dYR0.net
＞＞834
分かります。対人恐怖症つらいですよね。私も人間関係を円滑に進めたり、人と会話するのが苦手だったりするので、ID:k/Us9BQuさんの気持ちは理解できます。
改善するためにした方がいいことですが、私も対人恐怖症を克服できていないので参考になることは何も言えません。
ごめんなさい。
ネットで検索すると、お薬を用いた対処療法も存在するそうです。クリニックなどに行き、お医者さんに相談してみてはいかがでしょうか？
864:高1男子
23/08/17 03:01:30.31 krN2dYR0.net
相談です。
高校一年生の男子です。
自分の腐った性根について悩んでいます。
（例）・無責任、責任転嫁癖がある。
・虚言壁（人を騙すことに抵抗をあまり感じない）
・何かミスをした際に、言い訳をしまくる。
・冗談と悪口の境界線がわからない。 等々...
こんな感じで自分でも書いてて思いましたが、なかなかのクズです。
最近、この性格が原因で学校で仲が良かった（一方的に仲が良かったと思っていただけかもしれないけれど）友達と縁を切ることになりました。
自分でもこの性格をどうにか矯正したいと思っています。
何かいい方法がありましたら、教えてくださるとありがたいです。
865:マジレスさん
23/08/17 03:06:02.90 hMN50M16.net
>>833
対処法というのは当時から30年以上経っているが民事とかで
訴訟可能かどうかということですね。
今更という感じがしますがどうもその友人は安倍首相の犯人が
宗教絡みで問題を抱えていたということとか
長野の立てこもり事件の容疑者が人間関係で悩んでいたということに
触発されたようです
実際彼もその同級生に一人でいることを笑いのネタにされたといった趣旨のことを
話してましたし
866:マジレスさん
23/08/17 03:40:48.06 SCIZSr1R.net
>>834
話を聞いたり聞いてもらったりで
共感したり励まし合いみたいなことがやりたいならスレ違いです
867:マジレスさん
23/08/17 03:54:00.61 C2pHz6H5.net
・無責任、責任転嫁癖がある。
自由に対して責任がある。たとえば a か b の選択肢があってどちらかを選べるとき選んだら選んだ結果に対して責任が生じる。絶対断れない状況で上位の者たとえば親や先生や先輩から a をしろと命令され a をしたとき、結果についての責任は上位の者にある
自身に責任があるのに無責任な態度を取ったり、他人へ責任転嫁したことに気づいたときすぐ、なぜしたか考えてみる。追い詰められたからでしょう。自身の失敗について責められることを怖れたから。なぜ怖れたかというと〇〇〇という理由で致命的だから。そのため避けたかった。避ける方法として自身のせいはでないと言ったり他人のせいにした。その〇〇〇は何か？その逆の肯定型が自身が執着してる欲。その欲を知ることが第一歩
・虚言壁（人を騙すことに抵抗をあまり感じない）
よく見ていると嘘をつくとその瞬間はうまくいくように感じられても長い目で見ると必ず悪い方向へ行くことがわかる。それは自身だけでなく関わった全員が。つまり自身も周りの人も全員が損をする。それがわかると嘘をつかなくなる。文系は人間を精密に操ることが専門。なかには嘘をついたり人を騙してでも食っていく職業があり。それに対応する分野がある。理系は物を精密に操ることが専門。嘘をつくと損をする、得にならないシステムができている。理系へ行くと少なくとも専門分野ではいつか噓つきが矯正されるだろう。
・何かミスをした際に、言い訳をしまくる。
言い訳をする前にボクがやりました！と言うようにすればよい。言い逃れを考える前にすかさず手を上げるなどの癖をつけるのもよさそう
・冗談と悪口の境界線がわからない。
自身が楽しい感情になることを冗談と思ってませんか？相手が嫌な感情になるとそれは冗談でなく悪口と捉えられます。あなたも容姿などで気にしてることを笑いながら言われたとしてそれを受け入れるとその後の関係を考えるとどうしても格下になってしまうので友達としていられなくなり、それを避けるため反応としては戦うか逃げるかしか選択肢がなくなり、敵とするか友達の縁を切るしかなくなるでしょう。ここにいない誰かの悪口をこのくらいならいいだろうと思って冗談と思って言ったとき相手がその人のことを好きなら悪口を言っていると思われるかもしれない
868:マジレスさん
23/08/17 06:45:37.87 C2pHz6H5.net
>>838
訴訟可能かどうかは法律相談板で聞くといいと思います。
事実を SNS などに書くという手もあります。
すべてが過不足なくあるべきところにあるべきものが収まるのを待つというのもあります。完璧で復讐とは違い友達には得があり楽しみがあるのでお勧めです。友達にはハードルが高いけど、一瞬たりでも恨むのをやめ復讐しようとするのをやめることが条件です。
869:マジレスさん
23/08/17 07:51:27.62 hMN50M16.net
>>841
なるほど・・・
確かに友人はその話をする時は顔が引きつっており
怒りの感情が入っているようにみえました
はっきり復讐するとは言ってませんでしたが
もっと話聞いた方がいいかもしれませんね
宗教絡みというとオウムのサリン事件とか旧統一教会とか
かなり危険な印象があるのでなるべく友人を巻き込みたくないという
思いもあります
870:マジレスさん
23/08/17 08:12:25.12 gSlHjnT7.net
>>837
上記３つまでは自分でわかってるならやらないようにすればいい
ミスしたら早く認めて早く謝るのが結局一番ラク
冗談と悪口の境界線がわからないのは自分のこと？自分のことならあなたが嫌だと思ったらやめてと言っていい
自分以外が対象なら境界線がわからないうちは話に入らないのが無難
自己分析できてるだけマシ
871:マジレスさん
23/08/17 12:25:57.09 KZ8WKfvf.net
初めての書き込み・相談です。
失礼があったらすみません。
32歳・女
相談内容：会社に長く勤めるたい。
詳細：転職３回・先月末に退職し現在無職。
理由：必要以上に人に気を遣いすぎてある程度の時期になると会社に行こうとすると身体が動かなくなる。
仕事をするのは好きです。表面上の人間関係も問題ありません。
毎回覚悟決めて続けるぞ！と思ってもやめての繰り返しで、ゴミのような意思でまた結局辞めるのかと思うと次に行けなくて悩んでます。
よろしくお願いします。
872:マジレスさん
23/08/17 12:35:49.54 neZOfq6q.net
>>834
不安症は薬でマシになる
対人恐怖はそのまま対人憎悪だ
内在する敵対心、憎悪感情が相手に投影して自分に向かっている（相手もそう思ってるという思い込み）
原因はトラウマ（モラハラ、パワハラ、いじめ・・）
本来向けるべき相手への憎悪が封印されて消化不良になってる
この構造が解れば、少し改善に向かう
873:マジレスさん
23/08/17 13:58:43.04 J2jkXNoD.net
>>844
『必要以上に人に気を遣いすぎるワタシ・その結果心を病んで退職』っていう自己認識を改めたらどうだろうか
『ワタシは他の人よりも過剰に人に気を遣ってる』なんて嘘嘘
実際はゴミみたいな気しか遣えてないよ
会社行きたくねぇなぁーって思ったら欠勤して辞めて迷惑かけまくって平気なレベルて他人に気を遣えてない
とはいえ32歳で転職3回なら特に珍しくないんじゃないの
今無職ならとりあえず先々辞めるかどうかなんて考えずに早急に職につくべき
874:マジレスさん
23/08/17 14:04:23.26 WzDGNT63.net
私はすとぷりが好きじゃありません。ですが母と姉がすとぷりなーです。
土日祝日は毎日と言っていいほどすとぷりの曲がかかっているんです。
それに、日曜日の10時から10時25分は私にとっては魔の時間です。録画をしてあるのにも関わらずすとぷりくえすとっを毎週リアルタイムで見てるんです。
部屋は同じ部屋なのですとぷりの曲がかかると１階に降りるのですが、1階でも母がすとぷりの曲をかけているんです。
部屋の四方八方から、すとぷりの歌声がキャンキャン鳴り響いてムカムカしています。
イヤフォンをつけて宿題をしているのですが母は「音楽を聴きながら勉強をしてたら頭に入んないよ？」と言うんです。
あんたらがすとぷりの曲をかけてうっさいから宿題に集中できないからイヤフォンをしてるんだ！と言いたいのですが言えてないままです。
どうやって伝えればいいですか？
875:マジレスさん
23/08/17 15:15:47.36 wZ5t3ZW1.net
>>843
横だけど>>837の冗談と悪口は、
837が相手に言った冗談が相手を貶す内容で、相手を怒らせたとかだと思うよ
もしくは843の解釈通り、
誰かが言ってる台詞が冗談なのか悪口なのかわからない
876:マジレスさん
23/08/17 16:22:05.17 v8QDVYRF.net
>>844
◆利用者のみなさんへ
5ちゃんねるのルール、使い方＆注意と削除ガイドラインに従ってください。
下記のような個別板もありますので、相談内容が合うものはそちらへどうぞ。
・身体や健康についての相談は身体・健康板へ
・心の病に関してはメンタルヘルス板へ
・心の病の方同士の雑談などはメンヘルサロン板へ
・恋愛についての相談はカップル板へ
・失恋した方は失恋板へ
・自己啓発に関する話題は自己啓発板へ
877:マジレスさん
23/08/17 17:28:21.89 KZ8WKfvf.net
>>0846
「実際はゴミみたいな気しか遣えてないよ
会社行きたくねぇなぁーって思ったら欠勤して辞めて迷惑かけまくって平気なレベルて他人に気を遣えてない」
確かにw言われて気がついたわ。レスありがとう。
>>0849
ここ書き込んじゃいけなかった感じかな。
申し訳ない！
878:マジレスさん
23/08/17 19:03:38.09 ZhmAGWXQ.net
それぞれ第一希望のA社とB社を受け、A社は落ちB社から採用通知をもらった。
A社：大きい仕事ができる
B社：Ａ社ほどではないが大きい仕事ができる、勤務地付近の住環境が良好
というそれぞれ少し違う理由で受けていた。２社の間の志望順位に差はなく、Ｂ社に行こうと思っている。
面接の感触でＡ社９割、Ｂ社７割くらいの出来だったので、正直落ちるならB社でA社だけ落ちるとは思ってなかった。
面接は水物かもしれないが、少しモヤモヤした感じが残っている。
気分でいうと学生時代の受験で公立の第一希望校と私立の第一希望校をそれぞれ受けて、
公立に合格して私立に落ちた感じに近いかもしれない。
贅沢な悩みだが、どうしたらすっきりできるだろうか。
就活は終わったし、飲みに行ったり好きなことすれば良いだろうか。
879:マジレスさん
23/08/17 20:10:43.51 whWrO7mJ.net
好きな人の為にダイエットをしたいのに、食欲が止まらず困ってます。
今片想いをしてますが、相手の好みは見た目で言うならすらっとした人と聞きました。
つまりモデル体型が好ましいんだと思います。
ただ私は身長157の体重53キロとかで背は平均しかないしなのに体重は重いから論外かも知れません。
ただの友達ですがめっちゃアピールしてますし、そろそろデートに誘いたいです。
でもこんな体重、体型じゃ無理です。
どうしたら痩せられるのでしょうか？
好きな人を想っても、仲は良いし苦しくないし食欲が恋心で消えるとかはないです。
せめて5キロ痩せたいです。
どうしたら良いでしょうか？
早く痩せて誘わないと、彼はイケメンで優しく誠実な素敵な方だから他の人に持って行かれると思います。
因みにウォーキングするとか、夕食をヨーグルトのみにとかはしても続かないで失敗しました
880:マジレスさん
23/08/17 20:15:23.12 CNbzX+Tc.net
>>852
痩せなきゃ付き合えないと思わせる相手なんて上手くいかないし疲れるだけだよ
痩せたい欲求より食欲が勝ってんなら大して好きな相手じゃないよ
881:マジレスさん
23/08/17 20:34:07.60 0c4GVVm/.net
>>847
すとぷりを貶すことはせず、あくまでГ騒音が」しんどいと伝えて。
それか、外で勉強するからお小遣いくださいと言って
882:マジレスさん
23/08/17 20:34:26.12 /oFvlyX4.net
毎日1時間歩くと痩せるって推し作家先生が言ってた
883:マジレスさん
23/08/17 20:47:37.98 I9f0aMli.net
>>852
>身長157の体重53キロ
それ、重くないよ
夕食をヨーグルト飲み放題にする必要あるかな？
884:マジレスさん
23/08/17 21:35:14.74 0c4GVVm/.net
>>852
丁度いいと思うが。その身長で体重48は流石に骨。痩せすぎは生理も止まるし肌と髪ガサガサになるわ筋量が落ちて弛む。
どうしてもっていう決意があるなら小麦なし縛り。パン蕎麦うどん中華麺お菓子なし。米で生きる
885:マジレスさん
23/08/17 22:58:36.93 R2mDWeHY.net
こんばんは。
短足チビハゲチー牛です。
もういなくなります。
こうなったのは全部自分のせい。アホが！
何で生まれてきちゃったのかな。
何で地球なんて、人類なんて、できちゃったのかな。
さようなら。
886:マジレスさん
23/08/17 23:58:26.33 frUR3Y5y.net
>>858
どうした？
887:マジレスさん
23/08/18 00:05:16.37 uIp3mmfD.net
自分は頭おかしいのかもしれない
中学生 男
友達 3
陰の人
マイクラしててもどこかおかしいと言われ、石炭を100000個掘ることになった。(採石場があり、そこで永遠に石炭が採れる。コマンドで)
100000個集めればop権限を返してくれるらしい。この出来事の前にもおかしいと言われる事
があった。だれか相談に乗ってくれ
888:マジレスさん
23/08/18 00:06:54.87 15wOtTgK.net
>>860
相談が何なのかはっきり書けないならスレチ
889:マジレスさん
23/08/18 00:46:30.99 7WfTNPvf.net
>>859
こいつ何度も同じこと書き込んでるただの構ってちゃんだからスルー推奨
890:マジレスさん
23/08/18 01:03:32.41 8I2iydIV.net
短足チビハゲチー牛。
こんなになるんだったら本当に生まれてこなきゃよかった。
何で地球なんて、人類なんて、できちゃったのかな。
さようなら。
891:マジレスさん
23/08/18 01:35:33.91 Wm39hEV/.net
どう生きたら良いかわからない
46歳会社員、独身小梨女。
ここ10年でいろいろあり、どう生きたら良いかわからないので意見を聞かせてほしい。
■家族、プライベートについて
若いうちに相手の猛アタックで結婚したが、相手の不倫、救急車レベルの暴力、経済DVで生活が破綻、警察や役所から家出して離婚裁判するよう勧められるようになってしまった。家出は何度も失敗したが10年以上かけてようやく離婚裁判が決着し接近禁止付きで離婚できた。
裁判終了直後に唯一気にかけてくれていた父親がなくなり、児相レベルで虐待していた母(私の離婚をディスって死ねとか手紙書いて、住所を旦那実家にバラそうとした)とは弁護士経由で縁が切れ天涯孤独になる(これは仕方なかったかもしれない)。
天涯孤独は良くないので、恋人くらいつくれないかとマッチングアプリなどやってみたが自分の人間不信やマッチングの不運などでうまく行かず、傷ついてアンインストールしてしまった。
■仕事について
結婚前は、若い頃頑張ってきた分野で研究者として働いていたが、女性がやる分野じゃないと言われることも多く悩んでいた。
結婚し暴力で仕事に行けなくなり辞めたので研究者のキャリアはなくなった。必死で再就職さがし大手企業に入れたが荒れた部署だった。
それでも無一文からのスタートで辞められる状況じゃなかったから、必死で成果(数字)出して、人間関係も悪くなく、昇進の話ももらえるが一部の上司からの圧力を受けてストレスが厳しく転職も考えるが、そもそもどう働いて良いかわからない。自信がない。
一部の上司や同僚から学歴をディスられるので、ならば社会人向けの大学院で学び直そうかとも思い勉強して受かったが自信なくなってきた。
会社は好きだし、仕事も好きだが、不安がある。良くわからない。50歳になったら転職難しくなるしどうしたら良いのだろうかと。
892:マジレスさん
23/08/18 01:43:26.05 Wm39hEV/.net
もともと社会系の分析しており、いまの職業はデータサイエンティストだが、人間不信ゆえ企画やマーケティングよりの仕事は合わないと感じ、数値解析よりのエンジニアの仕事に替えようと思い、ここ数年は必死で勉強しそういう仕事を受けている、社会人大学院も理系(数学より)。試験には受かったが文系のオバサンはあまり歓迎されてないような(考えすぎかも)気がする。
893:マジレスさん
23/08/18 04:06:15.75 hR6+awuB.net
自分の性格直したいけど直せない…頑張れない。辛い。男の人も怖い。どうしたらいいでしょうか…？
894:マジレスさん
23/08/18 05:18:06.01 Cbr1QyYv.net
>>844
攻撃されたら怒って、怒りのエネルギーを使い「は？」、「なに言ってんの？」とか言って返すのが素直。
そこを怒りをこらえて表に出さないようにして、おそらくこの時点で怒りが自身に落ちて胸にダメージを受けてる、相手へ怒りのエネルギーをぶつけないで愛想よく元気に気にしてないよという態度で相手の攻撃で悪くなった場の雰囲気がよくなるような言葉を選んで答えを返す。攻撃的な相手に対し怒りで退けたり逃げて距離を取ったりせず自身内で怒りを滅し至近距離で機嫌のよい態度で対応し続ける。
ミスしたらがっかりして、低エネルギーでうめき声を交えながら小さい声でポツリポツリ、ボソボソ話すのが素直。そこをエネルギーを上げて、落ち込んでないよという態度で場の雰囲気が暗くならないよう子気味よく軽快に話す。
そのために素直な反応よりエネルギーを多く使ってる。
明るく元気で嫌みがなく癖のないキャラクターを演じ、維持するためにエネルギーを使ってる。
礼を失しないよう気を使って言葉を選び、場の雰囲気を明るくするため元気を出している。そのためにエネルギーを使ってる。
対人関係でエネルギーを多く使ってしまうので肉体損傷の修復に使えるエネルギーが少なくなり。回復に時間がかかるようになってその間副交感神経が優位になっているので、起床時間に肉体に起きるよう命じても交感神経が優位ではないので肉体は動かないのだろう。
895:マジレスさん
23/08/18 05:19:34.95 Cbr1QyYv.net
>>867 つづき
そのキャラクターはいつできた？
「必要以上に人に気を遣いすぎる欲」を観察したらそのとき俯瞰しているので思考は水路を流されてない、空中に浮いているので水流からフリーになる、つまり「必要以上に人に気を遣いすぎる欲」に走らされていません。「必要以上に人に気を遣いすぎる欲」の元の欲は？と支流をさかのぼって欲を調べていきます。俯瞰する欲の範囲が広がるのでそれにつれて少しずつ欲に走らされなくなる範囲が広くなっていきます。最終的に欲の発生源の原因の記憶に行きつきます。精神的欲望なので例外はありません。すると全部を俯瞰するので、思考は空中に浮いているので、その状態は欲の始点の記憶から終わりの「必要以上に人に気を遣いすぎる欲」までの一連の連鎖する欲の水路を流れてくる水流からフリーになっています。つまり思考は一連の欲に走らされません。そのセンスを習得し、一連の欲を調べるノウハウを学ぶでしょう。
原因の記憶は個人によって異なります。たとえば学生時代友達の集団の中でキョロ充的立場でそれが成功したのでその態度がずっと続いているとか、子供のころ親から日常的に暴力を受けていて暴力を受けないよういつも親の機嫌を損ねないよう気を使っていたとか（トラウマ）。それは普段忘れているような記憶でなく、よく知ってる、毎日見てるわかれば（知ってた）というような記憶だと思います。
元の欲は？とさかのぼって調べる方法は、なにもないときぼんやりしながら考えてもできるけど、それができる人はたぶん技術を磨いたかなりエキスパートな人で、なにも技術がない人は「必要以上に人に気を遣いすぎる欲」を観察したその瞬間元の欲は？と水流に逆らって調べるよう思考に命じたほうが思考が元の欲の近くにいるので早いと思います
896:マジレスさん
23/08/18 05:30:41.33 Cbr1QyYv.net
>>869
最終的には記憶の中身を見ると完全です、とオレは思ってます。
ちなみに記憶がトラウマの場合、思考が中に入ろうと記憶に触れるとドバッと強い水流が発生してきました。がんばってトラウマの記憶に踏みとどまろうと水流に抗っても一瞬だけで、いずれは思考は水流に流されてしまいました。そうなると想念が発生しました。発生した水流、つまりエネルギーを消費しきるまで思考は水流から離れることができませんでした
トラウマは解除できるけど負けるとリアルに死ぬことがあるらしいです。ということは、鬱になることもあるでしょう。それを避けるためのトラウマ化なのですから。そういったことを避けるため攻略を始める前に準備したほうがいいと思います。とくにはじめはどうやったら攻略できるかわからなかったので、とにかく挑戦し続けて敗け続けました。まあそれも新しい体験で楽しかったのですが。長くなるのでここには書きませんが、一度攻略できれば自身なりのコツやノウハウが身につきます。だから記憶がトラウマの場合準備なしに触れず安全のため攻略を始める前に攻略法を聞いて下さい
897:マジレスさん
23/08/18 05:32:15.86 Z9+nnE6/.net
>>866
具体的に、
・どんな性格を直したいのか
・なにが辛いのか
・男が怖いとどんな不都合があるのか
なにも分からなくて答えようがないよう
898:マジレスさん
23/08/18 07:19:56.88 Cbr1QyYv.net
>>852
今一年で最も痩せることのできる期間。
しかしその身長で毎日のように激しい運動をしないで自然に 5 kg 落とすには、 3 カ月くらいはかけたほうがいいのでは？
今年はもうこのあと暑い期間が短いので 5 kg 落とすのはあきらめて、毎日体重を量って記録をつけて、作戦を立てて来年の夏早めに始めるといいと思う
痩せ方
エアコンを入れないで暮らす。夏室温が高いと生きるため必要な熱量が少ないので食べるのを我慢しなくても摂取する炭水化物の量が自然に減る。代謝が上がるような気がする
食事
食欲をとめるにはサラダか味噌汁をメインに摂る。
食べる順序
サラダ→おかず→炭水化物
味噌汁→おかず→炭水化物
サラダは空腹感がなくなるような量を摂る。味噌汁は満足感が得られる質のものを空腹感がなくなる量取る。
サラダにドレッシングを使うなら市販のものを使わず、油少なめにし酸化を避けるため毎回調整する。
味が濃いとご飯がすすむので味付けは薄め。
丼物は食べない。好物なら食べてもかまわないが意識して食べる。なんとなく食べない。
油を大量にとらない。夏は暑いので自然にそうなる。
体によくないので酸化した油を取らない。
肌がくすんで透明感が失われるので砂糖を摂らないほうがいい
運動
ダイエットしてエネルギー不足になると筋肉が分解される。筋肉が減ると脂肪が減りにくくなる。また次に太ったとき同じ体重のとき脂肪が多くなって痩せるのが難しくなる。そのため分解された筋肉を補うため筋トレする。
若い女の子でお腹を出す服が流行ってるのでそれを着るためお腹の脂肪を取るよう腹筋、背筋する。
部活のアップ、ダウン程度の運動。
脂肪を減らすなら 15 分間以上の有酸素運動。
お菓子
お菓子を食べない。3時とか定時の間食はいいけど小腹が空いたからといって食事前にお菓子を食べない。お菓子を食べたいと思ったら食事量が少ない食事を多く摂るようにする
糖質制限
夏暑くなると脂肪を減らし始める。炭水化物を減らしていい期間は気温 25 ℃を過ぎたころから。冬気温が下がると脂肪を蓄えだす。このとき炭水化物を減らしても脂肪は減りにくい。冬しっかり炭水化物を摂らないと寒く感じ免疫力が低下し風邪をひきやすくなる。冬は空腹感・寒さを感じなくなるまで炭水化物を摂る。
899:マジレスさん
23/08/18 08:06:36.76 NapdQ2AP.net
>>844
人に気を遣いすぎて周りと打ち解けられずに浮いてしまったりして辛くなるということ？
900:マジレスさん
23/08/18 08:10:51.34 NapdQ2AP.net
>>851
悩みではなく自分の思い通りにはいかないとか自分と違う意見もあるとかそれぐらいわからないと割り切れないと社会でなんて生きていけないぞ
901:マジレスさん
23/08/18 08:14:37.12 NapdQ2AP.net
>>852
ラーメンは止められないとか好きなものを食べたいなら8時間ダイエットがおすすめ
その前に出来たらファスティングで胃を小さくしておく
902:マジレスさん
23/08/18 08:30:05.03 NapdQ2AP.net
>>864
独身の何がダメなのでしょう
日本はまだまだ男尊女卑が酷く仕事でも男社会で働くとなるととても大変だったと思います
日本にはまともな男性が少ないので無理して日本で結婚する必要もないと思いますよ
仕事でもプラべでもストレスがなく楽しく過ごせることが一番の理想ですね
男社会でやっかまれるということは主様は仕事が出来る方なのかなと思いました
男は基本的に単純に若い女性に興味がある生き物なのでおばさんはとか余計な気は遣わなくて大丈夫ですよ
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
903:マジレスさん
23/08/18 10:23:21.38 iCNOdEAi.net
>>875
女は絶望して死ねと言ってる？
上司や母親に死ね死ねと叩かれたら、辛いと感じるのは当たり前じゃないのか。
男は●●だから、日本は男尊女卑だから、女は叩かれ報われない人生になるのが当選といわれたら、傷つかなくなるわけじゃない、むしろ女の人生に失望し死にたくなるだけ。
オバサンにいやがらせするのは当たり前、仕事とか言われても、自分が気にならなくなるわけじゃない。
辛いものは辛い。
叩かれて大丈夫になるわけじゃない、
904:マジレスさん
23/08/18 10:56:16.21 iCNOdEAi.net
仕事も家庭もすごく頑張ってきたけど「女だから」言われてうまく行かなくて、オバサンになり、残りの人生は辛いだけの消化試合だから死にたいのよ、オバサンが消えれば男性も喜ぶし、「女の子なら産まなきゃ良かった死ね」言い続けた母親も喜ぶし、なによりも私がもう辛い人生送らなくて済む、ぶっちゃけオバサンの自殺は皆にとって良いことづくめじゃない？
本気でそう思っている
905:マジレスさん
23/08/18 11:46:23.49 JQ0UHwmU.net
>>877
人の為に生きているの？
人がいらないって言ったら自分の価値は何もないの？
沢山しんどくてそんな風に思うのかもしれないけど、一度位は自分の為にだけ生きるのもやってみれ
誰かを敢えて傷つけるのはオススメしないけど、たまにはもう少し周りの思いより自分を大切にしてみてよ
心は自由だ
いつも一緒に頑張ってくれている身体や自分の心を振り返ってあげてよ
価値観を誰かに任せないで
906:マジレスさん
23/08/18 13:52:32.39 Url0Iszx.net
>>827
ナイスなレス
907:マジレスさん
23/08/18 13:52:41.72 Url0Iszx.net
>>827
ナイスなレス
908:マジレスさん
23/08/18 14:03:26.77 iu9nWU/6.net
>>877
あなたは864の人？
909:ジレスさん
23/08/18 14:08:35.11 NapdQ2AP.net
>>877
勝手にしてください
ちなみに私もおばさんですが毎日自由に楽しく過ごしています
昔から特に頑張って過ごしている意識はありません
おばさんを理由に卑屈になっても何のためにもならないですよ
910:マジレスさん
23/08/18 14:32:03.35 foaH3HU8.net
>>877
そうですね良いことずくめですよね超同意します
なんでそうしないの？
>>1
一、此処は相談スレです、「死にます」等を禁じます
911:マジレスさん
23/08/18 15:15:16.07 t1k0ILoi.net
>>864
10年間辛いことがありましたね
よく頑張りました
これからの事ですが、先の事を考えて計画を立てましょう
貯金がいくらあればよいか、住むところは‥と将来の設計を
マッチングアプリも気になるでしょうがここは地道にコツコツと将来設計を
65歳の時にはどこに住むかなども介護付きのマンションもありますしそのためにいくらあったらいいかなど考えておきましょう
コツコツと生きていたら良いご縁があるかもしれません
今急いでアプリに頼るよりも将来を見据えましょう
912:マジレスさん
23/08/18 15:35:03.62 7ZYKs5hz.net
>>867-869
長文ありがとうございます！
きっと過去に克服された方なんですね。
読んでいて本当に感心してしまいました、、。
わからなかった元の原因の部分が文章で表されてて、なんというか胸が抉られる気分です。
「攻撃されたら怒って、怒りのエネルギーを使い「は？」、「なに言ってんの？」とか言って返すのが素直。」
「ミスしたらがっかりして、低エネルギーでうめき声を交えながら小さい声でポツリポツリ、ボソボソ話すのが素直。」
「素直な反応よりエネルギーを多く使ってる。」
「対人関係でエネルギーを多く使ってしまうので肉体損傷の修復に使えるエネルギーが少なくなり。回復に時間がかかるようになってその間副交感神経が優位になっているので、起床時間に肉体に起きるよう命じても交感神経が優位ではないので肉体は動かないのだろう。」
なるほど、、となってしまいました。
「「必要以上に人に気を遣いすぎる欲」の元の欲は？」
ここにきちんと向き合ったほうがいいですね。
その場しのぎでこう振る舞ったほうがうまくいったとか過去の記憶で思い当たるところがたくさんあります。
「なにも技術がない人は「必要以上に人に気を遣いすぎる欲」を観察したその瞬間元の欲は？と水流に逆らって調べるよう思考に命じたほうが思考が元の欲の近くにいるので早いと思います」
この方法試してみます。意識してたら他人と関わっているとき頻繁に行なっている気がするので。
トラウマの場合についてもレスありがとうございます。
>>869さんはきっと過去に克服されてるんですね。
私の場合は、逃げだったり過去のうまくいった経験からの行動な気がします。
転職活動をしながら、自分の元の原因（欲）の部分を俯瞰で見れるようにしてみたいと思います。
しっかり文章を読み取れていなかったら申し訳ないです。
まさか仕事を長く続けたいの相談が、こんなに納得のいくご返答がいただけて本当によかったです。
相談してみて本当によかったです。
ありがとうございます。
913:マジレスさん
23/08/18 15:35:50.64 7ZYKs5hz.net
>>872
浮くとかはないのですが、、うまく説明できていなかったら申し訳ないんですが。
自分の意見を言えなかったり周りに合わせてしまったりと、、そんな調子を続けていると何を言っても抵抗してこないと思われてしまうので、相手によりますが攻撃しやすい相手に私自身が自らなってしまいそれでも言い返さないので舐められてしまうというか、、。自分が我慢すればいいかなーと考えてしまうんですよね。やり返されるのも怖いですし。最終的に自爆して動けなくなります。
今までの彼氏もDVまがいになるので絶対結婚はしたくないで済むんですけど、仕事となるとそうもいかなくて。
うわーこうやって文章にしてるとなんだか自分が情けなくなりますね。
うまくいってないことの方がいっぱいあるのになんで気遣ってるんでしょうね、、
914:マジレスさん
23/08/18 17:02:41.31 x7888mXC.net
>>852
好きな人の為じゃなくて好きな人に好かれたい自分の為でしょ
すらっとしたなんて抽象的だしすらっとするには元の体型もある
デブNGくらいで言ってるんだと思うよ
ちょっとダイエット意識して(野菜から食事初めて夜は炭水化物NG、あたたかい汁物摂ると満腹感得られる)細身のボトムにヒール履いてりゃすらっとした印象になるよ
>>857
どうでもいいけど157/48は骨じゃねーわ
生理も止まらない
915:マジレスさん
23/08/18 17:50:46.83 uIp3mmfD.net
>>861
性格と頭を治したい
916:マジレスさん
23/08/18 20:08:00.44 rT+Om2mh.net
>>877
ロープは買ったよ
死にますを禁じているなら書かせるな
917:マジレスさん
23/08/18 20:10:52.65 CJ27/n4M.net
>>884
マジレスすると生きていたくない、やるべきことをやって死にたい、が本音。
自殺は失敗して、それ以来仕事に逃げて成果を出しているが、仕事で成果出すのは女には求められてなかった、と分かった、今ここ。
918:マジレスさん
23/08/18 20:14:13.52 CJ27/n4M.net
>>882
あなたは恵まれているからです、
私は人に恵まれなかった、母親に一度でも褒められたかったが無理、上司の女叩きに耐えきれず、元旦那の追い込みフラッシュバックで幸せに生きられないから死にたい、ただそれだけよ
919:マジレスさん
23/08/18 20:16:35.56 CJ27/n4M.net
>>878
そうだね
私は母親から家族に尽くして犠牲になるよう育てられたからね。人のために生きるべき人間よ
920:マジレスさん
23/08/18 20:18:11.76 CJ27/n4M.net
>>878
全然ないすじゃない、要求ばかりや
921:マジレスさん
23/08/18 20:21:54.90 CJ27/n4M.net
いや、私に負の感情ぶちまける女多いから慣れてるねん。徹底的に叩き論破して、気持ちよくなれば、私はそれをあの世まで持っていく
天涯孤独文系ババアのできる仕事なんてこれくらいだし
ただ、生きながらえるのは簡便!
無理やねんで
人間として生きられる最後の線超えたから
922:マジレスさん
23/08/18 21:34:46.04 WLJOxGjC.net
15歳・女
相談内容：告白を断りたい
詳細：私は2020年からネットでつながってる人が好きでした。その当時、私は悩みがあってその人に悩みを聞いてもらっており、その優しさにひかれ、好きになりましたが、その思いを伝えても「あっそう」という感じで塩対応でした。
それでも諦めきれずにそのあともずっと好きで、たまに伝えていました。それでも同じような反応でした。
でも、この春私は高校生となり、このことを引きずるわけにもいかないと思い、自分の気持ちに区切りをつけ、その人が望んでいるであろう関係になりました
ですが、最近その人に妙に「好き好き」いわれるようになり、しまいには「〇〇に犯されたい、いじめられたい」というようになり、さすがに気持ち悪くなってきました。
そしてさっき告白されました。
ですが、私の気持ちはとっくに冷めており、むしろすこし嫌悪感さえあります。
でも、きっぱり断って、逆切れされるのでは…と怖く、ここに相談しました。
よろしくお願いします。
923:マジレスさん
23/08/18 21:38:59.67 Cfv8dDBT.net
恋愛版へ
924:マジレスさん
23/08/18 21:39:26.04 P0i8AY7c.net
20代女なんですが、仕事で悩んでて話を聞いて欲しいです
今年で就職3年目です。
2年目のときに、人手不足から部門長になりました。1年目とは比べ物にならない業務量と責任の重さに心が折れてしまいました。なんとか1年こなしきったのですが、保健士さんから休職を勧められたこともあり、部門長を他の人に変わってもらいました。
そのおかげで責任が軽くはなりました。心も楽にはなったのですが、元々憧れてた仕事だったのにやる気が戻りません。利用者と話すこと自体嫌になっていて、責任が軽くなって心が回復すれば嫌じゃなくなるかもとは思ったのですが、回復してるはずなのに以前より嫌いになってしまいました。最近は以前より病んでる訳では無いはずなのに、やる気がでなくて仕事が結構苦痛です。利用者のために頑張って何になるのだろうと、、自分が削られてくだけで何も得られないじゃないかと思ってしまいます。しかも仕事中なのに結構態度に出ます。
最近自分がかつて無い程考え方ひねくれてて、情緒も不安定で周囲に迷惑を掛けまくっているのですが、皆さんも大変な社会生活を送ってる中で感情とかのコントロールってどうしてますか？
925:マジレスさん
23/08/18 22:53:06.90 NapdQ2AP.net
>>891
不幸自慢じゃないが私未遂2回してますけど
悲劇のヒロインは絶対幸せにはなれないよ
926:マジレスさん
23/08/18 22:54:03.41 t1k0ILoi.net
>>897
燃え尽き症候群かな
好きなこと、趣味をやってみれば？散歩でもいいし、ジョギングでも
お薦めは園芸、園芸店、ホームセンターでも行ってお気に入りの草花買って育ててみてはどうかな
花に水をやる、枯れた葉や花を摘んでやる、そういう世話が心にとってもいいんだって
まずは仕事と生活とのメリハリをつける
927:マジレスさん
23/08/18 23:09:47.35 t1k0ILoi.net
>>890
なんでここに相談しようと思ったの？
マジレスしてるんだけどね
天涯孤独を解消するために・・・
理系のおばさん、いいじゃないですか
存分に暴れて存在感を植え付けてくださいよ
将来はサ高住に入れるように
928:マジレスさん
23/08/18 23:11:06.72 NapdQ2AP.net
>>897
一度そこまで心労が進んだ状態になると回復までにも時間がかかります
もし鬱など患っている場合は余計にです
元々憧れてた仕事だろうがそれは関係ありません
でも好きなことでもなければきっと辞めていたのではないかなと思います
辛ければ心療内科に行ったり休職してみては？
以前より病んでる訳ではないはずとか回復してるはずというのは願望による思い込みではないですか？
そんなに大変な状態が続いたのにもう大変じゃなくなったから元に戻ろうなんてなっても脳は混乱すると思います
929:マジレスさん
23/08/18 23:24:51.55 aNqV14Br.net
>>897
「最近自分がかつて無い程考え方ひねくれてて」って書いてますけど、
実際のところは、案�
930:Oそうでもないかもしれませんよ。 もしかしたら、ハタからみたら、あああの人はずいぶん現実的になったな、って思われてるだけかもしれません。 「ひねくれてる」って、そんなに悪いもんでもないですよ。だって、ものごとを多面的に見れてる、ってことですからね。 だからあまり悲観することはないと思います。 私の場合だと・・・感情のコントロールっていえるのかわかんないけど、 なんかムシャクシャしたときって、会社帰りになんか美味いもん食って「おつかれ、俺」って 気持ちきりかえてますね・・・そんなかんじです
931:マジレスさん
23/08/19 00:08:34.41 o+FkoUob.net
>>889
買っただけで満足したならそもそも書くな
932:マジレスさん
23/08/19 05:50:26.99 mIzo2ua3.net
>>898
私はヒロインじゃなくモブだと思っていはり。
933:マジレスさん
23/08/19 05:50:58.49 mIzo2ua3.net
>>903
満足してないから書いてる
934:マジレスさん
23/08/19 05:58:37.61 mIzo2ua3.net
>>900
子供の頃から夢は母親に一度でいいから褒められたかった。女の子なら産まなきゃ良かった、死ねと毎日言う母に生まれて申し訳ないと何度も死のうとしてうまく行かず、それでも自分を産んでよかったと嘘でも言ってほしかった。
それはもう絶対にかなわない。
いろいろやってみたがやはり本音は長生きしたくない
休みにぼんやりしていると旦那に人生全否定されたフラッシュバックして、自分をいじめてしまう。
大学院も、旦那に文系はクソと毎日ビンタと説教されていたから、それで行きたいんじゃないかな。
若いうちは仕事に逃げられたが年取ると無理が効かない。
サ高住に入れるような収入得られるのはよほどのエリートだけだし、老後は考えたくない、仕事で稼げない自分が生きていては辛いだけだと思う。
935:マジレスさん
23/08/19 06:07:19.73 mIzo2ua3.net
離婚裁判成立までは目的があったが、離婚したら抜け殻でどう生きていいか分からない。
旦那や母親、掲示板で赤の他人から、
ボロカスに言われたことばがフラッシュバックして、休日は辛い。
今までの自分のめちゃくちゃな人生を背負えなくて、ゲームに没頭したり仕事に逃げたり、(馬鹿な文系の自分には)難しい数学のこと考えたりしてとにかく現実逃避してきたが年を取り体が辛くなってきた。
自分のキャリアでは、将来サ高住は無理。よほどのエリート(役員と結婚した女性)か、男性じゃないとそんなに稼げないシステムだから。
定年後に安いマンション買ってなんとか生きていく事はできるが、せいぜいそれくらい。
936:マジレスさん
23/08/19 06:08:22.57 mIzo2ua3.net
>>900
ただマジレスしてくれてありがとう。
お礼言わせてください。
937:マジレスさん
23/08/19 06:19:12.28 mIzo2ua3.net
>>900
調べてみて、底辺サ高住なら入れるかも…そうか、そういう未来もあるのかも。
最近はうちの会社も産休から復帰する女性(オバサン)が増えてきたから、私もまだまだ働けるかもしれない。
長年大手企業で研究開発してきて経営と数学分かるなら、超ラッキーが重なればデータサイエンスとかで定年後に大学やセミナー講師とか出来るかも？
サ高住目ざして頑張って見ようかな。
勇気が沸いてきた
ありがとうございますm(_ _)m
938:マジレスさん
23/08/19 07:09:27.98 VMNTJ9Y1.net
>>905
なら良いことずくめのことを何故やらないの？
「本気でそう思ってるアタシ（思うだけ）」「準備なんかもしちゃってるアタシ」「本気でそう思ってることを宣言しちゃってるアタシ」で満足してるからでは？
満足してるならそれに越したことは無いんだけどさ聞かされる側としては迷惑だし
いちいち他人にそれを言って聞かせるのだけはやめたら？
939:マジレスさん
23/08/19 07:13:38.60 XtmQzN4g.net
ルール違反者に構うなよ
940:マジレスさん
23/08/19 08:51:42.86 zXqaMCb7.net
>>885
どういたしまして！
オレはタイプが違ったのですが >>850 で多分そうだろうなと思いました
素直というか素でした。匿名 SNS では子供が書いたらしいそういう素の反応のレスを見ますよね。
わかっていると思いますけどもうちょっと説明しますと、大人は子供のころから縦社会の集団生活で訓練を積んでいるので我慢することができるので、少々攻撃されても職場では波風立てないように「は？」とか「なに言ってんの？」と素の反応で煽ったり喧嘩売ったりはしませんし、バカにされて舐められたり無関係な人から追撃を受けたりするので失敗してショックを受けても落ち込んでも弱ってる素の姿を誰にでも見せません。でもそういうとき場の雰囲気を盛り上げるサービスまではしないです。このへんに落差があって他の人より消費しているエネルギーが多く、消耗する原因になっていると思います
是非やってみてください！
目に見えないので最初のうちは空を掴むようでできているのかできてないのかわからない、やっているのがその方向性でいいのかすらわからない。やりながらたぶんまったくできていないのだろうと思いホント難しい！まったく成果なく、ただただ時間を無駄に空費してるように思えたのですが、少しずつ結果が得られ、わりと長くやったあとこのように言葉にするとできていたことに気づき、なにをやっていたかがアタマでわかります
獲得するセンス的なものがあり、できるようになったらわかる、やってみないとわからない、アタマで考えても対応する事象がないのでわからないタイプのものです
そうですね、動機があり機会があって克服しました。他の相談サイトで辛い事件のあととても苦しんでいる人を何回か見かけ、その度とても助言してあげたかったのですけど経験がなくなにもできませんでした。残念でなんとかしたいと思っていました。そこで潜在意識にある、普段無視している嫌な記憶を思い出し、それを解決することで対処法を開発できるのではないかと思い、掘り起こし何回も思い出しました。その結果怒りが発生し続いて想念が発生し悪化して強い恨みへ変わりました。炎上しました。そのあと手放しました。潜在意識に沈んだあと時間が経つとトラウマ化しました。そのあと機会があったので攻略しました
いいと思います。やると進みます
941:マジレスさん
23/08/19 09:27:51.41 wpj2vnKE.net
>>910
いちいち他人に
死ねっていうのやめたら？
それで自分が満足してるとしても聞かされる側としては迷惑だし、死ね死ね言うのは不道徳だろ。
942:マジレスさん
23/08/19 09:28:38.78 wpj2vnKE.net
>>900
いろいろ調べてみてわかったんだが…
サ高住は、家族に嫌われた老人が仕方なくいれられるケースが多い。
面倒なルールも多いし、風呂や台所は共有で好きに使えない。
どうせなら自分で好きな賃貸にくらすほうが良いという老人が多いらしい。
私は馬鹿にされてるんやね。
943:マジレスさん
23/08/19 09:33:10.01 wpj2vnKE.net
いろいろ言われて思ったが、私は死んだほうがいい人間らしい。
気持ちが固まったありがとうね。
こんなことなら、離婚裁判なんか頑張らず、DVで死んでれば良かったな。
サ高住とは馬鹿だな私は。
産まなきゃ良かったと親が言うがその通りだ。
自分も産まれてこなきゃ良かったし、生きなきゃ良かったよ。
さっさと死にますありがとう。
944:マジレスさん
23/08/19 13:09:53.51 zXqaMCb7.net
>>864
仕事について
現状から逃れるため、凄い技術をマスターすれば業績で圧倒し、すべてひっくり返せるのではないか？と思って感情的に社会人大学院へ進学を決めたのではありませんか？
そのため内容に関するビジョンがない。そのため自信がない、不安があるのではないでしょうか？
専門じゃないのでわからないけどその技術がそこまで凄ければノーベル賞を取ったかこれから取る発明に基づいたものなので、既にやってる人がたくさんいるか注目が集まっているものでしょう、そうだったら不安にならない
945:と思うので得られる技術に汎用性はなく、それほど強力ではない。ネタによるのでしょう やってもいいけど業績は習得したあとの人間関係によると予想してるのでは？ 上司と同僚 遠くにチラッと尻尾が見えると そこにオオカミの姿をありありと見て対処する。 実際はオオカミでなく犬で、拒絶された犬は傷つく 傷ついて怒った犬が襲ってくる トラウマのため女も男も攻撃してくると予想し反応する ほとんどの人はそのような経験がないからそんな遠くから対処しない 予想は正しいしそのままいけばそのようなことが起こるのはたしか 種々の条件から会社ではそのような行動は実際にはほとんど起こさない 原因は母、元夫の記憶 いなくなってなお走らせる たとえ社会的に成功して地位や金を名誉を得てもそのまま トラウマは何回か挑戦すれば攻略できるでしょう！ 母、元夫の 2 回攻略しなければいけませんが、1 回攻略できたら 2 回目はそれほど難しくないでしょう
946:マジレスさん
23/08/19 17:40:32.60 zXqaMCb7.net
>>916
トラウマを解除する方法
>>868 と同じ、原因のトラウマの記憶がありその脇を流れる水路があります
トラウマは閉鎖されて島状の記憶になっています。水路を進む思考のボートはトラウマの記憶の中へ入れなくなっています。島には「危険」のラベルが投射されていて、中に入ろうと島に触れると大量の水が流れてきて思考は押し流されそのまま水路を流されます。流されたあとの一連の行動は変更できません。
毎日アタシのセットアップで思考はトラウマの島状の記憶の脇を大きく回る水路を通ります。冬の低温期や老化やケガが治りきらなくてエネルギーが上がりにくいときはなかなか通過できません。通過してる最中に何回も嫌な事件が起こったら最初のうちは補正できていてもそのうち集中力が切れて横目で見てる島状の記憶のせいでセットアップが遅れてこのような事態が起こったと結論づけ、アイツのせいだ！と腹が立ちます。セットアップ後は読み込んだファイル通りのアタシが立ち上がり OS のプログラムのように自動反応します。
947:マジレスさん
23/08/19 18:20:21.70 zXqaMCb7.net
>>917
トラウマの解除に要する要素としては
・運動
トラウマの攻略に失敗するとドバッと大量の水が流れてきます。
つまり爆発的なエネルギーが発生します。非常用に備蓄されたエネルギーでそのエネルギーを使って感情では怒ったり怖がったりして行動は戦ったり逃げたりするのですが体を使ってエネルギーを消費しきらないとエネルギーがなくなるまで怒ったり怖がったりしながら延々トラウマの対象のことを考え続けたり、怒りが体に落ちて損傷したり恐怖で逃げようと過呼吸で倒れたりして体に悪いです。
非常用に備蓄されたエネルギーで常用する設定ではないので、頻繁に使ってるとエネルギーが枯渇し疲弊します。
あらかじめする運動を決めておいて、攻略を開始する前何度か予行演習の運動をしておきましょう。
部活などかつてやっていたなにかがあればそれをやるのもいいでしょう。
トラウマの攻略に失敗しエネルギーが発生したのを感知したらすぐに運動を開始します
単純に走るなら膝を痛めるので 1 万円以上の運動用のスニーカーを買ってソールがへたったら買い替えましょう。100均にジェルインソールもあります。体に衝撃がかからないように着地では関節を曲げショックアブソーバーとして使い走り方に注意しましょう。地面はアスファルトでなく土のほうがいいです。膝のため毎日は走らないようにしましょう。
運動の強度は感情が雷や風雨のゾーンを通り過ぎ、曇りになったところが一番効率が良かったです。いきなりちょうどいいところを目指すのは難しいので最初のうちは通り越し晴れのゾーンまでやればいいでしょう。失敗したら日をおいてトライ。トラウマの解除に成功したときには健康な体を手に入れいてるでしょう
948:マジレスさん
23/08/19 18:23:00.71 zXqaMCb7.net
>>918
・観察
観察しているときは思考は水路の水面から浮いていて水が流れてきても流されません。
たとえば暑い。アイスを食べたい。よし、スーパーに買いに行こうと財布を持って家を駆け出した。
切れ目のない一連の流れの行為。メロディーのようなもの。途切れがなくエネルギーが効率的。
暑い。アイスを食べたい。よし、スーパーに買いに行こう。（暑いからアイスを食べたいと思いスーパーへ買いに行こうと思った。）家をでた。
同じような結果ですが観察のあと
（スーパーへアイスを買いに行ってもいいな、代わりに家の氷をお茶に入れて冷たい緑茶にして飲んでもいい。別に暑さだけなら水を浴びてもいい...本当にアイスを食べることは必要なのかな？それよりしたいことがあったのでは？なにか忘れてなかったっけ？そうだ、思い出した。スーパーへアイスを買いに行ってる暇はない！…でもやっぱり食べたいから最短時間で行って帰ってくるか）
と考え選択した行動で自動反応ではなかった。
観察のあとの行動が変更可能。いったん止まって動き始めるのでエネルギーの効率が悪い。
他人の女の表情を見て母の表情と似たところを見つけ気持ち悪くなり拒絶反応が起こった。その女がすでにしたであろうこと、その後するであろうことを想像して嫌な気分になり嫌な表情をして逃げるように立ち去った。
他人の女の表情を見て母の表情とたところを見つけ気持ち悪くなり拒絶反応が起こった。（おっと、嫌な気分になった。なぜだろう？...アタシは今この女の表情を見て母の表情と似たところを見つけて気持ち悪くなって拒絶反応が起こった。）その女の脇を無表情に歩き通り過ぎた。
949:マジレスさん
23/08/19 18:24:21.81 zXqaMCb7.net
>>919
・手放す
記憶をセットアップから外すのが手放すです。
興味をなくすので記憶の脇に水が流れないのでその先の水路が枯れます。母に関する記憶がセットアップ記憶から外れるのでそのようなアタシが立ち上がらないので母に関するトラウマの記憶によって生じる自動反応が起こらない。
・「危険」の解除
「許せない」あるいは「怖い？」と思うまでギリギリまで我慢したはず。
でも閉鎖は母に関する記憶全体に起こり、母に関する記憶を思い出すとささいなことでも水路に水が流れてきて自動反応が起こる。
空からアプローチしトラウマの記憶の上へ降り立ち、中に入ってトラウマ記憶のコアの部分、「許せない」あるいは「怖い？」と思った瞬間の記憶を再生します。
再生を見ながら、（ああ、この瞬間に「許せない」あるいは「怖い？」と思ったのだな）と思うと記憶への「危険」の投射がやみ、閉鎖が解除されます。
そのあとはまた前と同じように母に関する記憶の中へ思考は自由に入れるようになります。水は流れてきません。
などがあります。
950:マジレスさん
23/08/19 18:31:37.35 zXqaMCb7.net
>>920
具体的には
URLﾘﾝｸ(okwave.jp)
などがあります。
トラウマに関して現在の状態がわからないので
これといった適切なことは言えません
すぐ解除できるかもしれないし、半年～数年くらいかかるかもしれません
まあ焦らずに楽しんでやったらいいかと思います
951:マジレスさん
23/08/19 19:35:33.89 zXqaMCb7.net
>>920 補足
トラウマの記憶を攻略するときは思考は水平方向の水路からアプローチしないで垂直方向の空から記憶に降り立ちます。夢で見ることがあるからわかるように、トラウマの記憶は垂直方向には閉鎖されていません。空から降り立っても水は流れてきません。水路からアプローチして現れる母や元夫の幻と正面から戦うと負けます。裏回りして義経みたいにひよどりごえして本丸を急襲します。空か降り立って母や元夫とは戦わずピンポイントでトラウマ現象全体の発生機構を止めます。その点に注意してください
952:マジレスさん
23/08/19 20:20:25.20 zXqaMCb7.net
>>922
これはたアタシが起動中にセットアップに用いた記憶を弄ったり削除したら壊れるからそうなってるんだと思います
953:マジレスさん
23/08/19 23:06:06.62 YZAPd8o4.net
短足チビ
954:ハゲチー牛です。 やっとお眠の時間。寝ます。おやすみなさい。 明日起きたら「実は今まではすべて夢で、まだ小学校３年生だった」らいいな。 なわきゃねーか草臭。クソな人生。さようなら。
955:マジレスさん
23/08/20 00:13:10.91 aRw9jATR.net
相談です。
高校一年生男子です。
私は学校でクラスメイトを虐めてしまった過去があります。（中学三年生の時）
最近、私はそのことに対してやっと自覚を持ち始めました。
そのことで、最近頻繁に相手に嫌な思いをさせてしっまたことに対する罪悪感や自分の人間としてのレベルの低さに絶望しています。
私はもうその被害者との連絡手段も持っていないので本人に直接謝罪の弁を述べることや反省している気持ちを伝えることができません。（許されないこと前提で）
そんな私が相手に対してできる最大の謝罪・贖罪は何でしょうか？
教えてください。
お願いします。
956:マジレスさん
23/08/20 00:48:44.67 qa2VpHUE.net
その気持ちが本物なら
相手の住所くらいつかめるだろ
957:マジレスさん
23/08/20 01:01:17.81 aRw9jATR.net
どうやって住所って調べるんですか？
やったことがないのでわからないです。
あと、こういうときっていきなり本人（被害者）の目の前に現れていいものなんでしょうか？
なんか、色々わからなくてすみません。
958:マジレスさん
23/08/20 01:52:55.36 MBmLCLQ+.net
>>925
基本的に未成年の場合はまず親に相談することです
959:マジレスさん
23/08/20 01:55:10.49 MBmLCLQ+.net
>>927
こんなこともわからないならなおさら親に相談だわ
一人じゃ何も出来ないんだから
よくわからずに勝手なことをすれば余計親の迷惑になるだけだよ
960:マジレスさん
23/08/20 01:55:36.79 znE4UX5t.net
>>919 つけ足し
・ポーズ
観察は基本は体を動かさないでやります。観察の例ではゆっくり動いてるかちょっと立ち止まる程度でやってます。ちゃんとやるときはオレのおすすめは背筋を伸ばし、鼻呼吸、目は半眼で眠らないようにします。座ります。瞑想や座禅のポーズが参考になると思います。でも従わなくていいです。自由です。自身に適すると思う体制がいいと思います。
体を動かすと思考が先に進んでしまい、見たいところが見れないです。また想念が発生してしまいます。演説や原稿の内容を考えるならいいです。
トラウマの攻略では思考を見たいトラウマの記憶へ行かせたいので、思考が先へ進まないよう体を動かさないようにします。
やってみるとわかりますけど立っているより座ったほうが安定します。また楽です。
慣れたらポーズを決めておくと反射的に体が副交感神経が優位になったりで短時間でサッとできるようになると思うのでオススメです
961:マジレスさん
23/08/20 02:17:40.10 znE4UX5t.net
>>925
大人ですけど中学生のときの記憶を繰り返し思い出します
その度に胸が抉られるようで罪悪感に包まれ、一人で謝ってます
そしてもしできるなら直接会って謝りたいと思います
962:マジレスさん
23/08/20 06:57:53.46 jnM+XosJ.net
10歳下の女性とお付き合いしてますが詐欺かもしれないと感じています。
自分では判断できず周りにも相談できる相手がいない（友達はいるのですが交際していることを祝福ムードすぎて話せない）ので相談させてください。
・喧嘩した時に仲直りに金品を要求されたことがある
・現金での援助を要求されたことがある（直近2ヶ月で総額8万ほど）
・どうしても必要と言われ干し芋で早急に物を買わされたことがある（25000円程）
・先日まで旅行に出掛けてましたがそれぞれ家に帰った当日に不当な支払いでお金がなくなり明日のお金もないと言われた
・基本的に支払いはこちら（宿泊費や食事代）
財布は出すがお金を出す気配を見せたことがない
少額の支払いの場合は割って入ってでも出してくる
・物を見せてきて『いいね』って言った物を大量に買ってプレゼントしてくる（直近2ヶ月総額3〜4万程度だと思う）
・仕事中でも突然電話してくることがある
・1ヶ月に20日以上はメンタル壊れてる（主張してくる）
・営みの際やたらと生中を要求してくる
聞きたいことあれば答えられる範囲で答えますので相談乗ってください。
私、騙されてると思いますか？
今後どうしたらいいでしょうか
963:マジレスさん
23/08/20 07:22:34.97 5hJOekP3.net
騙されてるというか自制心の弱いメンヘラじゃないの
で、あなたは相手のペースに合わせるからお金がないと言われたらどんどん出していく
なので今後どうするかはお金と心に余裕があるかどうかでしょう
964:マジレスさん
23/08/20 11:45:16.72 v7xfOPS8.net
>>925
ボランティアしてみたら？
965:マジレスさん
23/08/20 11:46:48.61 v7xfOPS8.net
>>932
即、園を断つ
966:マジレスさん
23/08/20 11:47:27.14 v7xfOPS8.net
縁 ですね
967:マジレスさん
23/08/20 12:04:01.88 MBmLCLQ+.net
>>932
何が？騙される？とは？
968:マジレスさん
23/08/20 12:05:30.19 l73EBD8H.net
>>925
虐められた側からすると贖罪なんて綺麗事並べたって所詮は虐めた側の自己満
受けた傷を癒やしている最中にトラウマ掘り返す等言語道断
貴方が本当に謝罪する気なら保護者同士でアポ取り合って相手に取次いでもらう手もあるが
それも叶わない様なら相手の為にももう関わるな
969:マジレスさん
23/08/20 13:58:00.28 AGKtJMl3.net
わしなら謝ってほしいなあ
相手も成長したんだなと確認できるし
自分も多少納得できる
幼稚な情緒・環境の中で事故に逢っただけなんだとｗ
970:マジレスさん
23/08/20 15:02:59.31 QP2Mxmoh.net
はじめまして！
私は今年32歳になった、
精神疾患持ち(統合失調症と
双極性感情障害)の女性です。
今現在昨年A型事業所で
知り合った、同じく障害年金
を受給してる彼と彼の実家で
同棲中です。(というか居候？)
彼は軽度の知的障害持ちです。
今現在彼はA型事業所から、
一般企業の、障害者枠で
転職しお仕事頑張っています。
私の職歴はというと、
トータル8年ほど無職で、
A型事業所利用(5ヶ月間.休みがち)
早朝清掃のスタッフ2時間×週4
を(5ヶ月間)短期アルバイト3ヶ月間
派遣で工場2ヶ月間で、短期アルバイト
5日間程度です。自立できてません。
ちなみに、勤務しても、短期離職を
繰り返していたので、おかしいと思って
精神科を受診したところ、障害があると
言われ、障害年金を受給しております。
普段は働いておらず、
もう相当長く家事手伝い(って言っても
いいのかな？)です。
彼氏の実家で暮らして、
8ヶ月経過しましたが、
このまま家事手伝いとして
生活していても大丈夫でしょうか？？
また、家事手伝いだけしてる
32歳女性っておかしいですか？？
⬆人生詰んでしまってますかね。。。
真剣に悩んでいますので、
宜しくお願い致しますm(*_ _)m
971:マジレスさん
23/08/20 15:23:28.06 v7xfOPS8.net
>>940
家事手伝いが問題ではなく
同じ障碍者の実家に転がり込んだあなたの将来の捉え方�
972:ｪ問題じゃないですか？ ひとまずあなたの実家に帰って将来の事ご両親と話し合うことです 転がり込んだお家ではあなたは厄介者ですよ
973:マジレスさん
23/08/20 15:26:44.46 znE4UX5t.net
>>932
美人キャバ嬢とか？
たとえば前の男が有名人の金持ちで、愛してると言っては頻繁に金を渡し、とにかく女との付き合いに金を使う、 S でセックスのときは毎回生中
女は好きになり依存した。たぶん結婚もしたかったけど、男にとっては遊びで、ややこしくなってきて別れた
女は捨てられたと思っていて精神的に不安定になっている
彼女は浪費家で実際にお金が必要だし、過去の学習により愛されている指標は男から貰うお金、自身のために使うお金の額と頻度で、それで自身への愛情を測っているんじゃないかな？
でもお金をもらうのは倫理的に悪いし、一方的にもらってると立場が対等でなくなる。
だからお金を払う気はあるけど自身は愛されてるので払われているということにし、お金を支払う回数に着目し、支払った回数は同じくらいになるようにしてるのではない？
大量のものは切らさずくれるのでは？使うたび自身のことを思い出し、他のことや他の女に目を逸らさず自身をずっと見続けてほしい、常に自身の愛を感じていてほしい、愛していてほしいからすぐなくならないように大量のものをお返しをするのでは？
急に仕事に行かなくなる、そのまま辞める、アルコール依存症、自殺とか自傷とか精神病院に入院の一歩手前のような気がします
974:マジレスさん
23/08/20 15:40:40.16 znE4UX5t.net
>>942
生中も愛の証
975:マジレスさん
23/08/20 15:45:22.26 QP2Mxmoh.net
>>941
そうですかね？
彼も彼氏のお母さんも
歓迎してくれてますが。。
976:マジレスさん
23/08/20 15:50:34.27 oOkkjOWb.net
>>940
同棲というのはセックスも伴う彼氏彼女として？
もしそうなら結婚は前提としてるの？
それともただの同居人？