23/08/12 10:58:44.51 d2AFdB9M.net
>>730 つづき
＞インターンシップ関連のお返事を何日も見ていません
返事を読んだあとなにか判断してアクションしないといけないと思うとそのためにかかる肉体のエネルギーを算出する。現在それを完遂するのにかかる余剰なエネルギーがないと実行を肉体に拒否される。つまり嫌な気分になる。一日の目的はそれと決めてやれば肉体はそのためにエネルギーを準備するので見れるだろう
＞予定表を作ろうとしても何日も放置してしまいます。
予定表を作るときやることを考えたとき現在完遂するエネルギーがないと同じ理由で嫌な気分になる。そのため予定を書く気が起こらない。体調がよくないときは予定表を作るほどやることを増やさないことだな。一つに絞るか断るかすればよい
＞読むよう言われた宿題の本を読もうとしても、頭に入りません。
＞スマホが近くになくても途中で飽きたり、途中で文字が滑ってしまいます。
内容を理解せずに高速で本のすべての字面を見る。すると読んだことになる。ほかにも最後から読む、拾い読み、目次を活用して読まないで内容を予想など。何度かトライ
＞極度のスマホ依存で、疲れてる時は文字が流れるsnsをずっとみてしまいます。
感情的になってる。スマホ依存をやめるなら数日間 3 日～スマホを見なければよい。
＞このように、他人に意見を求めている時点で難しいのでしょうか。
賢明