23/07/26 21:40:08.49 vU+sJueR.net
>>436
＞どうしたらいいですか？
とりあえず、きょうはもう寝たほうがいいと思います。
＞仕事で挽回するしかないのですがそこまで気持ちをあげられないです
まぁ、きょうのきょうは、そんなもんでしょ。でも明日はまた少し、気持ちあがると思いますよ。
＞気持ちの切り替え方教えてください
あしたは早く起きて、近所を散歩してみることをおすすめしますよ。
人間の気持ちって、喜怒哀楽どれも、そう長続きはしないもんです。時間がたつと変わります。
だから今はものすごく落ち込んでるんだろうけど、あせらず、じっと時がたつのを待つのが吉です。
熱中症に気をつけてお過ごしください。