23/03/26 00:30:03.18 A8GCeP7N.net
頑張って食べる努力をするのは違います
今は精神が疲弊していてとても食べられる状態じゃないから、ゆっくり休んだ方がいいとアドバイスされているんですよ
疲れると余計食べられない眠れないとなって悪循環では？
朝お散歩して、その後ゆっくりして、夕ご飯を作って旦那さんと食べる、といった日常で十分だと思いますよ
23/03/26 00:30:03.18 A8GCeP7N.net
頑張って食べる努力をするのは違います
今は精神が疲弊していてとても食べられる状態じゃないから、ゆっくり休んだ方がいいとアドバイスされているんですよ
疲れると余計食べられない眠れないとなって悪循環では？
朝お散歩して、その後ゆっくりして、夕ご飯を作って旦那さんと食べる、といった日常で十分だと思いますよ