22/03/28 03:44:27.62 kI9KKgqB.net
おはようございます。
>>299
心がパンク状態なのでしたら、一度心を休めてヘルパーでも雇ってみてはいかがでしょうか？ 掃除・介護などは請け負ってくれるはずですから、多少の余裕はできるのではと思います。
あとはちょっとカウンセリングなどで悩みを聞いてもらい対処法を教えてもらったりとかですかね。
抱きしめてもらいたい、ということについて。もちろんご家族の方に頼めるなら一度大泣きして抱きしめてもらう、というのも対処法の一つですが、それが無理そうなのであれば難しいですね。
とにかく休むことをおすすめします。どんな方法でもいいです、とにかく少しでも楽になってください。
以上、私が提案できるアドバイスでした。お役に立てれば幸いです。