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7月2日
朝食
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無塩パン、マーガリン、キャベツ人参ソテーとブロッコリー、牛乳、缶詰黄桃、朝のおやつ（やわらかおかき、ウェハース）
昼食
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白身魚のプロヴァンス風、炒り卵、マカロニサラダ、缶詰みかんと黄桃にホイップ
30日サイクルなのに明らかにサイクルが狂っている。プロヴァンス風は自家製トマトソース。
夕食
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明石焼き風邪卵焼き、麩と大根の煮物、きゅうりとわかめのドレッシング和え、溶けないアイス風デザート、ウェハース
昼が白身魚プロヴァンスのときは、夜はお精進メニューなんだよなあ。
とわかっていたので、今回は夕方に院内のファミマでファミチキを買っておきました。
溶けないアイス風デザートは一応凍っているので、おいしくいただきました。