19/12/09 13:31:37.18 WjcWAIk5d.net
健康法を教えて下さい
運動苦手
仕事は事務職
血圧はかなり低い
浮腫みやすい体質
下半身に肉が付きやすい
甘いもの好き
睡眠時間短い
大きな病気はしていない
酒タバコは若い頃から無し
健康法は今のところ歩く
時間的に１日7000歩程度
青汁 温野菜 無脂肪牛乳 柑橘類
19/12/09 13:31:37.18 WjcWAIk5d.net
健康法を教えて下さい
運動苦手
仕事は事務職
血圧はかなり低い
浮腫みやすい体質
下半身に肉が付きやすい
甘いもの好き
睡眠時間短い
大きな病気はしていない
酒タバコは若い頃から無し
健康法は今のところ歩く
時間的に１日7000歩程度
青汁 温野菜 無脂肪牛乳 柑橘類