15/11/10 22:39:01.85 AC1YjUn9.net
めんつゆがありゃたいがいの炒めものも煮物もいけるだろ
598:774号室の住人さん
15/11/10 22:50:07.95 Oam0OyA2.net
>>572
スーパー行ったことある？
あさりあんて100G100円以下であるだろ
50g使えばいいだろ
599:774号室の住人さん
15/11/10 23:03:12.78 1EnSc/wa.net
申し訳ない。マジで金なくて、食パンで２ヶ月やってきた。
これからは鍋が食べたい。市販の鍋のスープを買うことはできない。
醤油・みりんタイプ・酒・塩・醤油・砂糖で作れるもやし鍋のスープの分量を教えて下さい。
すみません。
600:774号室の住人さん
15/11/10 23:15:05.58 Uupb/0EW.net
>>589
出汁がないと美味くないよ
601:774号室の住人さん
15/11/10 23:22:53.48 M9Xp76jo.net
>>589
出汁が無い件
牛丼作るときは出汁300に醤油大6、砂糖大3、酒大4、みりん大4を基本に味見ながら調節するけど、もやし鍋かぁ
具材がもやしだけで出汁も無いなら味濃い方が良いだろうけど・・・
醤油酒を50ccずつと砂糖大1をフライパンで火にかけて焦がさないように混ぜて、とろみがついたら小皿にうつす
水、酒、塩の湯でもやし茹でて、小皿にうつしたタレで食べればどうだろう
やった事無いけど不味くはならないと思う
602:774号室の住人さん
15/11/10 23:44:33.72 1EnSc/wa.net
>>590
市販で出汁のお勧めと分量を教えて下さい。
603:774号室の住人さん
15/11/11 00:10:36.40 vlaqAflu.net
キミ達、まだまだ甘いよ
俺なんて以前、13日間、水とゴマだけで生活したことがあるよ
200g入のゴマを大さじ一杯(15g)、これを夕方くらいに良く噛んで水で流し込む
あとは水だけ
不思議と5日くらい経った頃から妙に空腹感はなくなり寝つきが良くなった
意外すぎて寝る時に「俺、明日朝、目が覚めるのだろうか・・・」なんて思ったりもした
ようやくカネが入って14日目に喰ったのがうどんだった
1杯食うのがやっとだったな
604:774号室の住人さん
15/11/11 00:24:53.82 LlqyGPEW.net
>>575
わかめ
605:774号室の住人さん
15/11/11 00:41:30.61 L2SODSPE.net
今の季節ならもやしより白菜とか大根の方が安くないか？
606:774号室の住人さん
15/11/11 01:34:38.40 ipdS5pNk.net
分量的にも安い時の白菜や大根ならもやしに勝るとも劣らないし、栄養価的にも良さげ
顆粒のダシはシマヤとかが出してるほんだしのパチモンみたいな安いやつで十分だから買っとくべき
607:774号室の住人さん
15/11/11 01:43:48.83 cc4MyDmF.net
味の素のパチモンてないのかな
608:774号室の住人さん
15/11/11 01:58:49.70 AQ3SMBcV.net
>>589
パン屋行け。で食パンの耳(端)を買える
１日１食なら死なないから
609:774号室の住人さん
15/11/11 02:20:38.54 ipdS5pNk.net
>>597
業務スーパーで売ってたよ
610:774号室の住人さん
15/11/11 02:22:39.68 mHiW8YJL.net
>>593
極度の空腹だと眠くなるよ
身体が活動を抑えて冬眠状態になろうとする
逆に2～3日の絶食だと寝られないわ
俺は水だけで17日間が記録かなあw
全く動く事が出来なくて眠くなる
舌が不味いのも辛い
611:774号室の住人さん
15/11/11 02:40:34.71 BrC1
612:/47Z.net
613:774号室の住人さん
15/11/11 05:44:09.85 +XeLA/dt.net
>>575
しめじと鳥むね肉買ってきて炊き込みご飯
614:774号室の住人さん
15/11/11 05:45:51.46 +XeLA/dt.net
>>589
鍋なんて本だしだけでおkだろよ
615:774号室の住人さん
15/11/11 06:07:56.28 LxqFjFiy.net
ここまで読んだ★ >>542
有用な情報なし。 テキトーな嘘ばっかり。
616:774号室の住人さん
15/11/11 06:40:47.27 mHiW8YJL.net
どんぐりなら大量に落ちてるな
617:774号室の住人さん
15/11/11 09:31:23.36 kK5ypThz.net
>>589
酢を買い足して三杯酢でも作って水煮にした野菜をつけて食うのはどう？
618:774号室の住人さん
15/11/11 09:41:20.73 zhJtC/Xq.net
こんな糞スレにマジになってどうすんの？
お前ら家族はいないの？
独身なら故郷の親父やおふくろとかいないの？
酒の旨さがわかる良い歳した大人が何やってんの？
自分の子どもはいいもんだぞ
お前ら虚しく無いの？
こんなスレ離れて家族と過ごしたら？
619:774号室の住人さん
15/11/11 10:26:53.32 LbAF1fiD.net
2chで高説たれられましても
620:774号室の住人さん
15/11/11 10:56:42.88 l0YyBRf+.net
どう見てもコピペ
621:774号室の住人さん
15/11/11 11:22:26.63 7kyDxLOa.net
↑ここまでコピペ
622:774号室の住人さん
15/11/11 12:36:57.22 kK5ypThz.net
自分の子供はいい ってことは人様の子供はどうでもいいかわいくないってことだもんなw
そんな良いものは自分にはもったいないなら一生手に入らなくてもいいわ
高説たれる人だけで味わっていて下さい
623:774号室の住人さん
15/11/11 12:52:07.84 ksk0n1jb.net
自分もひとり暮らし板を使ってますって書き込みアピールだから
内容は全部妄想のコピペですって即結論が出るんで
可哀相な人ってだけだよ。
624:774号室の住人さん
15/11/11 13:15:58.30 YQjiANBY.net
遭難してマヨネーズ１本で１ヶ月生きた人がいるからそれ真似すれば？
625:774号室の住人さん
15/11/11 13:20:29.45 L2SODSPE.net
金が1500円ぐらいになった時点で米5キロとガスコンロ用のボンベ６個ぐらい買っておけよ
塩米水で水道止まる半年はとりあえず生き延びれるからその間に日雇いでもすりゃどうにかなるだろ
626:774号室の住人さん
15/11/11 14:40:19.25 BrC1/47Z.net
>>607はかなり狭い世界で生きているな。
311の悲劇すら、もう記憶にないらしい。
家族を失ったからこそ、一人暮らししている者がいること、
病気や事故で、もう子供が作れない者がいること。
そういう人達の存在も皆無らしい。
「良い歳した大人」と他人に説教を垂れるならば、それぐらいの配慮をしろよ。
おまえ、リアルでも嫌われているだろ？
627:774号室の住人さん
15/11/11 16:37:18.01 o/Lv5JSc.net
>>575
①削りぶし、鯖とかの粗く削ってるだし用の安いやつをめんつゆで味付けしておにぎりの具にする
②だし入り味噌、普通に味噌汁とかおじやとか塗って焼きおにぎり
③豆腐、30円ぐらいで手に入るなら買って3日に1個でも食べると体調がかなり違うと思う
自分ならこの中のどれか
628:774号室の住人さん
15/11/11 17:42:01.77 vlaqAflu.net
ふと気になったんだけどテレビの事件報道なんかでよく「無職」とかって出るけど
あれってニート以外(一人住まい)のケースはほとんどがナマポなの？
バイトしてたら無職じゃないよね？
629:774号室の住人さん
15/11/11 17:55:45.87 L2SODSPE.net
>>575
100円ローソンで味噌と胡椒買ってくる
焼き飯、味噌汁、米を団子にしてきりたんぽ、塩おにぎり
まあ２０日頑張れ
630:774号室の住人さん
15/11/11 18:12:44.28 +XeLA/dt.net
>>617
年金暮らしや株やってるのとかもあるでしょ無職
631:774号室の住人さん
15/11/11 18:15:10.18 9cdNVSTT.net
>>617
勤め人時代の貯金取り崩して生活してるプチ隠居が多いんじゃないの
ていうか俺がそれに近い、資格あるからたまに仕事するけど
632:774号室の住人さん
15/11/11 18:17:29.90 9cdNVSTT.net
あと、バイトは警察ではだいたい「無職」になる
働いてても事件でクビになったら「無職」になって、
起訴時点では大抵の被告人が無職
633:774号室の住人さん
15/11/11 20:00:14.66 sCUBNHJN.net
>>582
頼れる友人とかいないのかよ…
634:774号室の住人さん
15/11/11 20:10:46.33 e1v7fDWb.net
昔の資産家はホテルや旅館の宿帳に誇りを持って「無職」と書いたそうな
働かなくてもこんな生活をしてるんだぞと
635:774号室の住人さん
15/11/11 20:28:41.92 gy7ZTYdQ.net
このスレで何を聞いても
まともな回答が無いことに
気づかないのかな？
放射能汚染で心が壊れた人が
ドヤ顔で配慮を強要する時代ｗ
636:774号室の住人さん
15/11/11 20:49:33.88 2Pwu0ZP+.net
2chだから別にいいやと思っても
確実に差別や侵害に繋がる発言はダメだって
気づかないのかな？
637:774号室の住人さん
15/11/11 21:15:45.93 yKegraEx.net
>>622
どんだけ金無くても自分が友人と思う相手に金を借りる気にはならん
友達辞めて下さいと頼みに行くのと同じ
638:774号室の住人さん
15/11/11 22:02:26.70 ZGEpiusa.net
具沢山のスープを予算300円ぐらいで作って、食べる時に１食分のマカロニやペンネと混ぜて食うと結構持つんじゃないか
639:774号室の住人さん
15/11/11 22:18:37.89 mHiW8YJL.net
>>626
金を借りた時には助かったと思っても、返す時に損をする気分になる
そんな事を思う自分が卑しいから、お金は借りないな
空腹の方がマシ
640:774号室の住人さん
15/11/11 22:29:04.51 sCUBNHJN.net
>>626
お前かわいそうなやつだな
そういう時こそ助け合いなんだよ
てか金借りるとか言ってないしな
金しか頭にないんか？
同情するわ
641:774号室の住人さん
15/11/11 22:38:30.27 nU8lnp8C.net
キャベツ98円だったから買ってきた
ずっと野菜炒めも飽きてきたしおすすめの食い方教えてくれ
642:774号室の住人さん
15/11/11 22:45:43.24 kK5ypThz.net
>>629はわかってないね
それこそ友達だと思ってるのはお前のほうだけだよ
643:774号室の住人さん
15/11/11 22:46:07.14 yKegraEx.net
>>629
何がかわいそうなのか意味不明
飯おごって貰うんか？
助け合い？
甘ったれるなガキが
644:774号室の住人さん
15/11/11 22:53:46.45 sCUBNHJN.net
>>632
じぁそのまま死ねよ
おっさん
645:774号室の住人さん
15/11/11 23:00:33.10 sCUBNHJN.net
>>631
そんだけ信頼おけるのが友達だわ
646:774号室の住人さん
15/11/11 23:02:29.16 pG+COswv.net
若い頃は貸し借りしまくりだったけど二十代半ばから結婚だの子供だので自然となくなっていったわ
647:774号室の住人さん
15/11/12 00:04:30.77 9kkrDEs6.net
金が無いからって友達（笑）に飯集るのか
集られてる方も良い迷惑だろうね
「困ったときは助け合い」とか、自分の都合の良い時にしか使わない言葉だろうし
648:774号室の住人さん
15/11/12 00:17:24.93 S7yR2tAK.net
友達いないんだね
かわいそう
そのまま拗らせて孤独死コースやね
649:774号室の住人さん
15/11/12 00:28:30.00 y7WONjyo.net
友達だと思うから迷惑掛けたくないんじゃないのか？
頼られたら助ける
まあ、それで何度も逃げられたw
反対にならなきゃいいわ
650:774号室の住人さん
15/11/12 02:06:38.25 PL3FOZxC.net
>>630
炊飯時に一口大に切ったキャベツ、一口大の鶏胸肉、コンソメキューブと共に炊き込み御飯にするといいよ。バターかマーガリンがあるとなおよし
651:774号室の住人さん
15/11/12 02:31:03.10 OvpI5tu0.net
>>630
今の季節ならロールキャベツ鍋とかいいんじゃね
652:774号室の住人さん
15/11/12 02:51:25.06 9CABf432.net
>>630
もやしとキャベツにポン酢掛けてレンジでチン
653:774号室の住人さん
15/11/12 04:48:46.44 CA73mcEA.net
>>593
13日間で何キロやせた？もともと痩せてた？
654:774号室の住人さん
15/11/12 06:32:52.45 Gdh+4/na.net
ここまで読んだ★ >>542
有用な情報なし。 友達を理解した結果…
655:774号室の住人さん
15/11/12 07:31:46.34 OHSP/yoe.net
俺なら食べるものなくなるほど困窮する状態にまでなる友達なんていらないなあ
656:774号室の住人さん
15/11/12 07:53:26.43 4Dhun25P.net
そもそも友達なんていない
657:774号室の住人さん
15/11/12 08:05:45.98 MVnoQWkF.net
日本には、「類は友を呼ぶ」と言うことわざがある。
タカリ体質にはタカリ体質の友達かいないと思うよw
658:774号室の住人さん
15/11/12 10:21:35.46 Tfawr3P3.net
キャベツいいよね
有れば千切りカッターで千切りにしてお酢・オリーブ油・塩胡椒を混ぜて冷蔵庫で冷やしたやつうまいよ
あとは適当にちぎって豚切り落としか何かと一緒に鍋に投入して水少々入れて蒸し煮とか(これは白菜とかもやしでもうまい)
有りがちだけどざっくり切って芋や人参など有り合わせ野菜とあれば何か肉類やウインナーと水とコンソメで煮込んでポトフとか
659:774号室の住人さん
15/11/12 12:15:24.61 cQZs2n6m.net
>>643
前日の無駄なスレ違いを晒してくれるんで助かる
俺は厨レスって目が滑ってぜんぜん読まないもんで
660:774号室の住人さん
15/11/12 12:53:17.06 xA1CXikp.net
一月一万で食えたら預金出来るな
現実は預金どころか金足りないよー
保護費もっとクレー
661:774号室の住人さん
15/11/12 13:08:19.13 JgO9RCaS.net
>>639-641
>>647
サンクス
参考にしますー
662:774号室の住人さん
15/11/12 13:51:27.47 q3ykmn9C.net
キャベツや白菜なんかは鍋底に一枚ずつ重ならないように葉っぱ広げて
ひき肉敷き詰めて葉っぱ重ねてまたひき肉敷いて…を何度か繰り返したとこに
だし汁(コンソメや鶏がらでもヨシ、味付けはお好みで)で煮込むのも良いやね
汁気なくなるくらいに煮あげて少し冷ましたところで
鍋に皿被せて鍋ごとひっくり返して取り出せばキャベツミルフィーユの出来上がり
包丁で切り分けてどうぞ
663:774号室の住人さん
15/11/12 14:05:06.56 cF3mbX9G.net
>>646
そのまま孤独死しとけや
たかりって言葉の意味も調べてこいおっさん
664:774号室の住人さん
15/11/12 14:14:42.28 y0oF6cMS.net
いつまでもくだらないやりとりすんなや
665:774号室の住人さん
15/11/12 15:58:41.21 wjdyCHvl.net
書き方からしていつもの結婚焦ってるドMのメンヘラだろ
フルボッコされて濡らしてんじゃね？
666:774号室の住人さん
15/11/12 17:25:42.01 u8O9c6Bh.net
今、２００円のシラサエビのパック買って、
前の料理の醤油の残った鍋で煮ようと
箸でつまんで入れようとしたら生きててピンピン飛び跳ねだした。
熱い鍋でさらに跳ねまくる。
慌てて全部入れて蓋をして可哀想だが生きたまま加熱した・・・。
パックの中ではピクリともしなかったのに。
667:774号室の住人さん
15/11/12 17:43:22.57 z1SnFntV.net
電子レンジがお逝きになってしもた
節約の要の１升まとめ炊きができん
668:774号室の住人さん
15/11/12 18:15:47.88 R8eXn+fe.net
パスタ100g ２０円
ネギ塩ソース １００円
シーチキン和風しょうゆ味 ８０円
卵黄 ２０円
今日はすごい贅沢しちゃったな、卵白も使わず捨てちゃったし
669:774号室の住人さん
15/11/12 18:45:03.70 z2uTI7SZ.net
なぜメレンゲにして楽しまん！
670:774号室の住人さん
15/11/12 20:34:44.18 5ZLgccHy.net
そこが贅沢なんだろう
671:774号室の住人さん
15/11/12 21:28:39.48 L4AXidHB.net
>>624
ほんとそれ。あんたが一番有用な情報だ揉んで。
672:774号室の住人さん
15/11/12 22:23:31.96 K0GGVM1X.net
>>657
うちの会社の食堂のパスタより高い
673:774号室の住人さん
15/11/12 22:24:26.96 nG6/XuGj.net
ネギ塩ソース100円ってのが贅沢だな
674:774号室の住人さん
15/11/13 00:28:01.36 TY5uYGlM.net
>>662
１パック１人前分しか入ってなかった
しかも半額で１００円だからすごく贅沢だった
美味しく頂きました
675:774号室の住人さん
15/11/13 00:34:14.04 VPIJEwsc.net
ひき肉大量買ですべてそぼろにして冷凍保存
ご飯にかけてもうどんにかけても良し
676:774号室の住人さん
15/11/13 03:49:58.44 zOg85VUQ.net
ナシゴレンだ
677:774号室の住人さん
15/11/13 05:27:06.60 JUM+GGwQ.net
笑いたくて～
678:774号室の住人さん
15/11/13 08:42:52.00 YN9cvy3t.net
>>656
火花が出た焦げたとかなら
雲母板だけ取り替えればいいかもしれないよ
マイカ板or雲母板でぐぐってみて
>>575の消息が気になる
カードでいいから卵と豆腐と納豆とかつおぶしを買い物すべき
679:774号室の住人さん
15/11/13 10:07:15.92 mphkED0+.net
自分も米はありで500円で2週間を乗り切らないといけない時があって、ポイントサイトでアマギフ手に入れてカレー買ったりしたわ
飽きたら味噌と砂糖と豆腐買って、豆腐の味噌汁にご飯投入とかひたすら砂糖なめたりして過ごした
680:774号室の住人さん
15/11/13 10:19:36.97 GJ5t4UNg.net
都市部や近郊に住んでたら日払いの日雇いがあるんだけどな
履歴書も要らないし当日の早朝に手配所に行けば現場へ連れてってくれるってのが
まぁピンハネもあるけど1日7000円前後にはなる
そういうので凌いできたけどな俺は
681:774号室の住人さん
15/11/13 12:35:59.57 hBSfa8mq.net
すでに職に就いてたりしてるなら難しいなあ
682:774号室の住人さん
15/11/13 12:45:32.35 fM3VQIfG.net
>>668
日頃から缶詰とかパスタとか常備してないの?
災害起こったらどうするんだろう
683:774号室の住人さん
15/11/13 12:45:47.74 csE6qPNa.net
>>669
1日7000円の仕事ってけっこういいほうじゃない？
募集見たことあるけど8時間で5900円とかが多かった気がする
まあ今は景気も良くなったし、建設業が潤ってるらしいから昔よりは日給も高いのかな
684:首都圏の最低時給
15/11/13 13:17:45.23 VPIJEwsc.net
埼 玉 820
千 葉 817
東 京 907
神奈川 905
685:774号室の住人さん
15/11/13 13:46:14.63 csE6qPNa.net
>>673
まじか
900円超えって・・・すげえ
フリーターでも生活していけるじゃん
もちろん中年になったら仕事なくなるかもしれないからフリーターはすすめないけど
686:774号室の住人さん
15/11/13 13:49:38.38 ozvjTfYi.net
いつもお前が、どんだけいい加減な書き込みし続けてるか、よくわかるよなｗ
687:774号室の住人さん
15/11/13 13:53:48.97 csE6qPNa.net
>>675
昔は の話だよ
平成17年は最低時給712円だったんだよ
でも>>673は勉強になったよ、衝撃だったけど
688:774号室の住人さん
15/11/13 19:40:38.57 XVaCaTrg.net
時給計算したら1600円だった
俺って結構もらってるんだな
もっと頑張る
689:774号室の住人さん
15/11/13 19:47:54.41 TY5uYGlM.net
中津からあげ250g １７０円
チルド餃子20ケ １００円
納豆1パック ２０円
味噌汁1杯 ９円
１食２９９円も使うなんて今日も贅沢してしまった
690:774号室の住人さん
15/11/13 20:13:53.88 EtipEHZB.net
晩飯は餃子ライス。
ご飯1合 70円
味の素の冷凍餃子8個/12個入り 140円
計210円
691:774号室の住人さん
15/11/13 21:43:47.83 ea0ZYdux.net
その時安い野菜と肉買ってきて鍋。
スープは自作。クックパッド見ればご家庭にある調味料でいろいろ作れる。
2日間鍋を食べて、3日目は残り汁に冷凍うどん入れる。
これを2回繰り返すとだいたい一週間やり過ごせる。
一週間の食費2000円かからない。
692:774号室の住人さん
15/11/13 21:49:39.87 ea0ZYdux.net
あと昼食はおにぎり。
米を冷凍するときに平べったい四角型にしとくと、おにぎらずにしやすい。おにぎらずは握る手間がいらないので超楽。
中身は惣菜コーナーのひじきとかきんぴらでもいいしハムとかチーズでもいい。
693:774号室の住人さん
15/11/14 05:52:36.03 6gJbRlKK.net
これを知らない人は損してます
URLﾘﾝｸ(goo.gl)
694:774号室の住人さん
15/11/14 06:54:12.33 bVRrupD+.net
ここまで読まなくていい☆>>1
695:774号室の住人さん
15/11/14 13:49:15.32 qBPQtYEY.net
中国産うなぎ １６０円
牛ハラミ ２００円
レトルト筑前煮 ９０円
納豆1パック ２０円
味噌汁1杯 ９円
新品のコンビニ弁当買える位の贅沢をしてしまった
696:774号室の住人さん
15/11/14 14:13:41.61 9K3HWyPI.net
>>683
いつもの人はだいたい土日の朝はゆっくり寝てるんでスレに出てこない
697:774号室の住人さん
15/11/14 15:33:46.30 nKNOiVCy.net
自炊で食べた後にどうしても食器の洗いものをせず溜めがちになってしまうので
少々不便だけど食器は最小限にしか購入していない。
洗わなければ次に自炊できないし洗っても大して時間もかからない。何より流しが
広く使える。
698:774号室の住人さん
15/11/14 17:07:53.93 vn7q7QQL.net
380gの豆腐を毎日食ってる俺っておかしい？
リアルに話したら笑われたんだが…
699:774号室の住人さん
15/11/14 17:26:41.87 BpkyQAtS.net
>>686
洗い物面倒だからラップ敷いて食べるって人見たことある
700:774号室の住人さん
15/11/14 17:34:18.73 KTpQpR2m.net
時間と手間をコストに変換、って事ですな
701:774号室の住人さん
15/11/14 17:36:37.88 KuPMnSGG.net
洗わないという選択肢
702:774号室の住人さん
15/11/14 18:11:48.79 wOezMLRW.net
炊飯器の釜で食べるのが一番
703:774号室の住人さん
15/11/14 18:15:30.27 bVRrupD+.net
さーて、またくだらねースレ潰しが来たゾウ
704:774号室の住人さん
15/11/14 19:58:45.02 USzPTbt5.net
食器とか調理器具洗わなくても味や衛生的に影響少なそうな時は洗わない、もしくは水でサッと流すだけ。
705:774号室の住人さん
15/11/14 20:09:54.40 Pgr1vn1N.net
俺はしっかり洗わないと気が済まないな
706:774号室の住人さん
15/11/14 20:18:41.57 AVrybXgD.net
自分も>>693と同じだったけど
先月黒Gが生活を変えたわ
外からきた（らしい）あれ1匹だけだったんだけど
そのときの歯ブラシとスポンジと靴下と床においてあったじゃがいもと玉ねぎは廃棄した
食器を洗わないで放置はできなくなった
拭いて棚にしまう習慣はできないんだけど
洗って水切りに伏せておくまではするようになった（内側はセーフだと思うから）
707:774号室の住人さん
15/11/14 20:32:05.57 AVrybXgD.net
>>687
すごい良い習慣じゃね？
笑うほうがよくわからん
絹ごし豆腐の栄養
銅、ビタミンK、マグネシウム、たんぱく質、ビタミンB1、リン、マンガンが多く含まれます。
絹ごし豆腐 150g (冷奴約１人分)で、１日の推奨量に対し、以下の割合を摂取できます。
栄養素名 割合
銅 32%
ビタミンK 28%
マグネシウム 24%
たんぱく質 15%
ビタミンB1 14%
リン 14%
マンガン 13%
鉄 11%
カルシウム 11%
亜鉛 11%
脂質 10%
他の栄養素は10%未満
708:774号室の住人さん
15/11/14 20:55:00.47 KuPMnSGG.net
>>696
その数字は素直に信じるなよ？
やすい豆腐は凝固剤をつかって大豆使用量を減らしてるからな
ちなみに今冷蔵庫にある豆腐をみたらタンパク質6％だった
709:774号室の住人さん
15/11/14 21:04:55.87 dn507LSZ.net
なお安い豆腐は
710:774号室の住人さん
15/11/14 21:17:27.58 dm/SRZKJ.net
豆腐は優れた食材なんだがどうも貧乏人の食い物みたいなレッテル貼りがなぁ……
711:774号室の住人さん
15/11/14 22:08:13.33 ewX+z6Fl.net
高野豆腐、いつの間にやら値上がりしてたのね
一年前と比べて2～3割増しくらい なんでやね～ん
712:774号室の住人さん
15/11/15 02:29:03.05 tHf7Bwua.net
以前豆腐が冷蔵庫の奥で凍ってしまったとき、煮込んで
713:おじやにしたら味がしみ込んで旨かった
714:774号室の住人さん
15/11/15 04:02:29.93 ITjlG/3Z.net
鍋のレパートリーが鶏ガラとカレーの2つしかないんだけどもう少し増やしたいわ
おすすめ教えて
ついでに具材も
715:774号室の住人さん
15/11/15 06:32:27.11 fxUp8Iy1.net
醤油、酒を同じ量入れて砂糖とみりんで味を整える
716:774号室の住人さん
15/11/15 07:16:20.17 ASWTbgSP.net
味醂だけで酒は使わないなあ
717:774号室の住人さん
15/11/15 07:31:59.11 foFQguUl.net
君は料理を全然理解してないわ
718:774号室の住人さん
15/11/15 08:40:23.23 e/HU4qgm.net
この画像は役立つ。
保存した方がいい。
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
719:774号室の住人さん
15/11/15 09:48:45.82 6xhY2XHn.net
>>706
葉飯1円でまじか？
720:774号室の住人さん
15/11/15 10:39:55.18 krdGzgKO.net
大根の葉が0円で、味付けの塩か醤油を1円として計算しているっぽいな
721:774号室の住人さん
15/11/15 11:33:31.77 mGqe0Xmo.net
俺も豆腐は腹持ちが良い上に安くて栄養があると思って毎日食ってたが
なんせ370gで27円とかなり安い豆腐なんで>>697読んで心配になってきたわ
パッケージには栄養素とか何も書かれてないような豆腐だし
大豆がどれくらい含まれるのかメーカーに問い合わせてみる
722:774号室の住人さん
15/11/15 11:43:36.54 VvPFw5Sj.net
>>706
鮭茶漬けの上に梅干しと海苔で完璧
723:774号室の住人さん
15/11/15 11:54:11.73 Q5nka0zP.net
>>709
頑張って！
724:774号室の住人さん
15/11/15 14:47:44.05 rJ8IO1le.net
食費にいくらかかっているか正確には記録してないけど、2万円前後くらいかな。
725:774号室の住人さん
15/11/15 14:53:14.67 4fqTtg3j.net
>>702
味噌、酒、みりんとにんにくチューブで味噌ちゃんこ風
鶏ガラ、酢、醤油少しとラー油でサンラータン風
コンソメでポトフ風
726:774号室の住人さん
15/11/15 16:10:47.59 foFQguUl.net
まったく塩を入れないところが好印象
塩を入れるのは料理を理解してない馬鹿ばっかりだからね
727:774号室の住人さん
15/11/15 17:12:08.05 YLiyqJau.net
(´・ω・｀)ダイエットもかねてオートミールたべてる
アマゾンで安かったし
水入れてレンジで一分ぐらい
吸い物でもお茶漬けでも卵スープでもかけてたべる
お好み焼きとかガレットみたいにちょびっとの小麦粉と卵と混ぜてフライパンで焼くとパリッとする
米よりも簡単
728:774号室の住人さん
15/11/15 17:30:56.59 s3SGN4L3.net
>>702
スーパーで鍋キューブとか鍋の素の種類を確認してきな。買う必要はない。
何種類あるかは知らんが、バリエーションは知ることができる。
それで「今日は○○味の鍋にしよう」と決めて作るといい。
具は好きずき。鍋ってなぁ何入れたっていいんだよ。ひとり暮らしなんだから。
729:774号室の住人さん
15/11/15 19:36:03.94 RpC6L25S.net
この2年ほど1ヶ月の食費（自炊）を減らす工夫をしてきた
このスレも参考にした
その結果やはり1万円では持続可能な食事ができないとわかった
この場合の持続可能というのは栄養不足で病気になるという意味と
精神的満足感が得られないという意味の両方だ
コーヒーのようにカロリーが少ないものは嗜好品として除外するとしても
カロリーの高い菓子は嗜好品として除外するわけにいかない
そうすると1ヶ月2万円以内では嗜好品を含め持続可能なメニューを作ることができたし
実際2年近く実践しているのだが
それを1万円に減らそうとすると節約というレベルを超えて
窮乏生活になってしまう
1万円と2万円ではたかだか1ヶ月に1万円の違いしかないが
その間には量的というより質的な違いの壁が存在する
ほんの1万円を節約するためにそこまで無理する意味はないとわかった
730:774号室の住人さん
15/11/15 20:05:01.85 2RQV/cxf.net
>>717
がんばれー
【ちょうど】一ヶ月食費２万円に抑えたい7【中間】
ｽﾚﾘﾝｸ(homealone板)
731:774号室の住人さん
15/11/15 20:16:45.99 tFl8psgl.net
子供作るつもりなら添加物はなるべく避けたほうがいいよ
アレルギー持ちの面倒な子供が生まれる
732:774号室の住人さん
15/11/15 20:23:17.62 uIMyCMp+.net
添加物入っているのは大抵加工品だが
このスレで使えるような添加物が入った安い加工品ってなんかあったか？
733:774号室の住人さん
15/11/15 20:32:50.31 Qp6DI3dJ.net
ちくわとか安い練り物全般
ピンク色のソーセージ等肉の加工品
734:774号室の住人さん
15/11/15 20:37:07.91 uIMyCMp+.net
ちくわとか魚肉ソーセージって安かったのかよ（白目）
735:774号室の住人さん
15/11/15 21:21:19.89 f07PX+nJ.net
鍋スープにめんつゆ、ポン酢、チューブからし...この調味料が危ない！
URLﾘﾝｸ(www.excite.co.jp)
736:774号室の住人さん
15/11/15 21:35:32.82 G1AXhDnx.net
炒め物の肉の代わりにシャウエッセン代用してるんだけど、問題ありますかね？
料理初心者です。
737:774号室の住人さん
15/11/15 21:39:17.48 CFax5Ogq.net
>>724
シャウエッセン高いよ
そんなん使ってたら月1万円生活は無理だね
鳥胸肉か豚コマで我慢しないと
738:774号室の住人さん
15/11/15 21:47:36.49 G1AXhDnx.net
生肉の保存期間を考えるとまとめ買いもできないので手を出しにくいのですが、どうされてます？
739:774号室の住人さん
15/11/15 21:50:12.26 Qp6DI3dJ.net
肉は安売りでまとめ買い→小分け冷凍だなあ
鶏胸肉、手羽元38円鶏もも肉78円鶏ミンチ58円
豚コマ、豚ミンチ88円
全て国産の居住地域最安値
740:774号室の住人さん
15/11/15 21:57:21.46 krdGzgKO.net
鶏肉 冷凍の2kgの胸肉を買う
豚肉 冷凍の1kgの豚コマを買う
豚肉 生の三枚肉はパンチェッタに加工
合挽きミンチ チョコレートのように折れる線を作って冷凍
ここしばらく、生肉を買ってないことに気が付いたw
741:774号室の住人さん
15/11/15 22:14:17.43 CFax5Ogq.net
>>724
そう、すっごく面倒だけど安い時にまとめ買いして
野菜も一度茹でてから1食分づつに小分けして冷凍してる
昨日なめこが半額だったから６袋も買ってきて
一袋で味噌汁２回分あるから袋の封を切らずに半分にして冷凍庫入れた
お肉は味付けてから冷凍すると
食べるとき味も浸みてるしお肉も柔らかくなるらしいよ
742:774号室の住人さん
15/11/15 23:11:33.38 vOVI/orP.net
みんなで安いときにまとめ買いすると平日の食品ロスって増えないのかな？
743:774号室の住人さん
15/11/15 23:18:30.37 Qp6DI3dJ.net
>>730
そこら辺は考えて仕入れするだろ
あと肉類は国産でも店で解凍してからが賞味期限のスタートだからね
744:774号室の住人さん
15/11/15 23:20:52.70 QOnEldAV.net
今日はスーパーの特売の
100g38円の鳥胸肉を5枚(1.4kg)
3枚は鳥はむ仕込んで
1枚は削ぎ切りに豆板醤をすりこんで
半枚は削ぎ切りに塩と玉ねぎすりこんで冷凍
油ひくかわりに鶏皮から油を抽出してオム焼きそば調理
すっごく面倒だし最中は手もべたべただけど
達成感はあるね
何よりヘルシーでおいしい
745:774号室の住人さん
15/11/15 23:55:42.86 4fqTtg3j.net
冷凍庫狭いからキロ単位のまとめ買いはしないけど、肉は買ってきたらすぐ冷凍する。
やっぱソーセージとかハムとか加工肉は高いよ
746:774号室の住人さん
15/11/16 01:00:07.26 dgIDtYyK.net
>>575
URLﾘﾝｸ(www.yomiuri.co.jp)
747:774号室の住人さん
15/11/16 02:33:43.08 cgEB3tYn.net
最近うどんばかり食べてる
748:774号室の住人さん
15/11/16 03:54:43.62 PQkFRxKi.net
うっ
749:774号室の住人さん
15/11/16 06:24:04.62 7aqY9rmb.net
ここまで読んだ★ >>643
有用な情報なし。 読む価値なし。
750:774号室の住人さん
15/11/16 08:38:28.75 FdoCCKOw.net
ソーセージは高いのもあるけど、あれ半分以上が混入した脂とかのカタマリだから健康によろしくない
面倒といわず、ブタコマや他の肉を使うべき
751:774号室の住人さん
15/11/16 11:06:02.87 gcFVDOsW.net
その通りだよ
その辺で売られてるハムやソーセージなどの加工肉は肉じゃないもんな
何が入ってるか分からないシロモノだよ
知人に有名どころのハムメーカーの工場に勤めてる人がいるけど
その類のものは一切食べないと言ってたの聞いてから俺もやめたよ
752:774号室の住人さん
15/11/16 13:14:21.79 C0Y2as5w.net
>>728
分割線つくって冷凍するのは参考になります。
やってみようと思います。
>>738
>>739
徳用は何が何でも手を出さないようにしてますけど、それでもあまり良くないのですねぇ・・・
753:774号室の住人さん
15/11/16 15:25:45.31 VCxxeEka.net
シャウエッセン買うだけで２日分の飯代なのに食いたくても買えん
754:774号室の住人さん
15/11/16 18:08:04.30 AGwh53ct.net
>>740
ソーセージなどの加工肉に発がん性、国連機関が発表
URLﾘﾝｸ(www.afpbb.com)
こんなニュースがあったばかり
日本政府は日本人は摂取量が少ないから気にしなくていいって言ってたけど
たくさん食べるとなると話は別だよね
755:774号室の住人さん
15/11/16 18:15:38.30 ROk5LfpM.net
食品の値段上がってキツイよねー
756:774号室の住人さん
15/11/16 19:07:48.45 vQkUbwNH.net
安いの買えばよろし
何で値段の上がったのを買わなきゃいけないのか意味不明
757:774号室の住人さん
15/11/16 20:11:38.10 raRZu1rn.net
青魚で重宝してたローソン100の冷凍秋刀魚2匹亡き後
やっとみつけたHOKO国産鯖缶もついに安売りは終わるっぽい
ありがとうアヘアヘノミの心臓ミックス
758:774号室の住人さん
15/11/16 20:41:26.21 cgEB3tYn.net
>>743
キツイ トマトが高い
759:774号室の住人さん
15/11/16 20:57:00.25 MpIqFbS4.net
トマトとか常備野菜でもないのが何できついんだ？
高けりゃ買わなきゃいいし、一個５０円くらいの時にたまに買えばいいんじゃね？バカなの？
760:774号室の住人さん
15/11/16 20:57:57.02 dgIDtYyK.net
業務スーパーの袋に入った冷凍合挽きミンチなら、
バラバラなので解凍せずに、そのままフライパンで調理出来る
761:774号室の住人さん
15/11/16 21:18:08.64 EyIAr0GI.net
トマトは缶詰だな
100円しないし
手羽元とか胸肉が安くてに入ったら適当に野菜加えてトマト煮作ったりするわ
762:774号室の住人さん
15/11/16 21:48:41.27 WwRpVBLr.net
納豆は２カ月たっても大丈夫だそうだ
URLﾘﾝｸ(www.excite.co.jp)
763:774号室の住人さん
15/11/16 21:51:08.97 EyIAr0GI.net
納豆は冷凍でもOKだよ
3パック45円の業務スーパーの買ってるし
期限内に食べきるけど
764:774号室の住人さん
15/11/16 21:54:13.10 oFTC95tg.net
ここで夕食を抜く宣言をするのはスレチかな？
まあ仕方ない、時間も金もツテもない俺にはこうするしか…
765:774号室の住人さん
15/11/16 21:59:22.23 EyIAr0GI.net
>>752
スレチではないと思う
１万円に抑える方法の一つだと思う
自分は普通に9時から18時が定時の仕事だけど好きな時間に飯休憩取れるので
朝をガッツリ食べて出勤して職場では15時くらいに昼飯食べている
夜はバナナ1本とかで済ませたり食わないことも多い
昼飯が12時だと夜抜くのはキツイ気もするが
766:774号室の住人さん
15/11/16 22:20:44.43 gcFVDOsW.net
>>745
俺も何気に宝幸の鯖缶詰は重宝してた
税込100円ちょっとであの栄養素は調理の手間もかからないので助かってたが
俺の近所のスーパーでは96円→114円に値上がり
収入が全然伸びてないのに消費税は上がるわ、食料品は値上げだわ、電気代は上がるわ
まったく自民党になって良いことないよな
まぁ民主党の時もさして良いことはなかったわけだが
767:774号室の住人さん
15/11/16 22:43:27.84 vQkUbwNH.net
>>754
お前の生活が苦しいのは自民党のせいじゃないだろ？
まずそこからだな
768:774号室の住人さん
15/11/16 22:56:55.09 SLi4Jmo7.net
>>755
苦しい生活が余計に苦しくなったのは安倍の失政のせいで正しいんじゃね？
769:774号室の住人さん
15/11/16 23:07:42.65 Vo47HLeV.net
生活費が2倍になったわけでもあるまいし、少しの値上げで苦しい苦しい悲鳴あげてる奴は、値上げ前から苦しくて生活が破綻してんだよ
770:774号室の住人さん
15/11/16 23:22:28.81 FH0d1Nz6.net
>>756
何も出来なかったバカミンスよりはマシだろ
あいつら、無能の集まりだわ
771:774号室の住人さん
15/11/16 23:37:19.36 BDKFPPpV.net
そうは言うが国民が選んだ結果だよ
772:774号室の住人さん
15/11/16 23:53:12.55 gcFVDOsW.net
>>755
お前に言われる筋合いのもんじゃねーよゴミカス
>>755
ゴミカス黙ってろや
773:774号室の住人さん
15/11/16 23:58:31.89 PjkL7xum.net
こんなスレまでネトサポが湧くのか
774:774号室の住人さん
15/11/17 00:17:50.25 jXHHMZYS.net
>>761
それ言うなら逆だろ
こんなスレに来てまで政権批判とか本当に意味不
本気で1万円目指して生活するなら割高な缶詰なんてめったに使わないし、政策に伴う値上げよりも生鮮食品の時季による値段の上下の方が大きいから1割程度の値上げなら気にする事すらない
キャベツ1玉700円なんて時季もあれば100円の時季もあるしな
1割とか誤差レベル
775:774号室の住人さん
15/11/17 00:26:07.09 br4bZGMG.net
いっそ共産党に
776:774号室の住人さん
15/11/17 01:41:16.09 TyE73fcb.net
インスタントコーヒー、お茶系パック、ポッカレモンなど
これら飲み物系だけで毎月３０００円ぐらい使ってしまう
これは辞めれないので残りを７０００円に抑えないと１か月の食費が１万以下にならない
777:774号室の住人さん
15/11/17 01:43:09.53 gU1m3xEE.net
メンマ代は削れない理論
778:774号室の住人さん
15/11/17 01:47:04.97 ATqFZqZN.net
インスタはグラム2.5円ぐらいの最底辺を飲んでる。
お茶パックは麦茶１パックで無理やり４L沸かす。
779:774号室の住人さん
15/11/17 02:05:40.25 qP+diIIj.net
ポッカレモンを神戸物産ブランドのにすれば、数百円浮くよ。
味は大差ない。
お茶はパックより葉だけの方が安い。
ついでに葉を自宅で粉にして飲んでしまえば、ゴミも出ない。
それに青汁のようなものだしw
780:774号室の住人さん
15/11/17 02:25:43.14 GiGVoMYr.net
俺も炭酸代がすげーかかる
でもやめられん
781:774号室の住人さん
15/11/17 02:25:51.97 BGrc5LVw.net
ラーメンセット８００円、これはお得
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
782:774号室の住人さん
15/11/17 02:50:05.24 31sWXiXj.net
>>769
どこ？
783:774号室の住人さん
15/11/17 08:16:07.85 9cq2Ad1d.net
マルチ死ね
784:774号室の住人さん
15/11/17 10:06:39.37 vCGa15iE.net
300円のヤマザキのケーキ買った
一口ずつ食べて1ヶ月持たすんだ・・・
785:774号室の住人さん
15/11/17 10:53:36.21 jhObyXbX.net
何買うにしても必需品はかなり上がってる
消費税とか１割くらいならどうでもいいんだけどそんなレベルじゃない
家計簿つけてるけど輸入肉とか特売価格が以前の倍だし
ホムセン敷布団安いの3000円が5000円になってるし
同じくらいの値段でも内容量が減ってるので実質２～３割高
逆に数年前まであんなに安くてよく商売になってたなと思う
786:774号室の住人さん
15/11/17 12:20:57.39 ONaG2QlZ.net
>>769-770
いつものナマポ嵐の自演だろ、スルースルー
自分もレギュラーコーヒーとたまの無糖炭酸水は外せない
酒タバコ他金のかかる趣味はやらないし、まあよしとして食費節約に励んでるわ
787:774号室の住人さん
15/11/17 13:03:11.04 XGY/gFyQ.net
>>773
敷き布団なんて購入スパンが１０年以上の品出してきてバカなの？w
788:774号室の住人さん
15/11/17 13:21:20.84 jXHHMZYS.net
そもそも食費のスレで布団とか馬鹿なのかな？
まぁ、そういう馬鹿はTPP待ち望んでただろ？
まさかそこは都合よく政権批判に利用しないよな？ｗ
789:774号室の住人さん
15/11/17 13:48:09.02 0ZADwnRJ.net
すぐに馬鹿とか言うヤツってやっぱ余裕のない人間なんだろうな
貧すれば鈍すの典型だと思うわ
790:774号室の住人さん
15/11/17 13:59:22.80 60oBmQ5f.net
食費の話しよう食費の
まともに食べようと思えば月１万ギリギリになってしまう。
それでたまにお菓子とか食べたくなるとその分が増えてしまうし、結局１万越え。
肉は冷凍、野菜も茹でたり塩揉みしたりしてから冷凍、缶詰も使ってるんだけど……。
食べ過ぎなんだろうか。
791:774号室の住人さん
15/11/17 14:03:49.79 2v3+TR0A.net
まあ仕事も環境も年齢性別も違うから何とも
あくまで抑えたいスレだし
792:774号室の住人さん
15/11/17 14:13:08.64 Ueec+lYq.net
>>778
炒飯とか素うどんとかの回数増やしてみたら？
793:774号室の住人さん
15/11/17 14:24:58.22 Yfv1hyvL.net
>>777
うるせえーよバカ
794:774号室の住人さん
15/11/17 14:29:26.52 jXHHMZYS.net
>>778
釜玉うどんマジおすすめ
めんつゆ卵うどんだけだから50円以下で出来るし、手間もうどん茹でるだけだし
普段野菜食べてるならたまに一食くらい野菜食べなくても問題ないしな
795:774号室の住人さん
15/11/17 15:14:55.69 x7JniLtw.net
>>773
円高８０円で仕入れられてたモノが、いまや１２０円も出さないと買い物できなくなったんだから、
ありとあらゆるのもが値上がりして当然。
いやほんと、円安で国内産業を回復させます！って、アベノミクスがんばってくれて円安１２０円にしてくれた安倍普三に感謝感激だよ。
自動車輸出産業はイキロ、国民はSHINE！のスローガンのとおりだね。
796:774号室の住人さん
15/11/17 15:23:32.92 Vc7v8Erl.net
>>783
為替レートがダイレクトに商品価格に反映される訳ないだろバーカ
仲介業者、仕入れ数、お前の脳内で処理しきれない要項がこの世には多数存在するんだけど理解不可能だろうな
797:774号室の住人さん
15/11/17 15:49:06.48 4hdl39FX.net
日持ちのいいオカズになるものてなんだろ？
残り13日 米だけは確保できてる。
798:774号室の住人さん
15/11/17 16:16:52.59 0ZADwnRJ.net
>>781
死ね
799:774号室の住人さん
15/11/17 16:21:23.78 qB53R7ub.net
>>785
ソースライス 醤油ライス マヨライス
800:774号室の住人さん
15/11/17 16:30:22.10 j4d34G6B.net
>>744
安い加工肉なんて味も安全性もクソじゃん
801:774号室の住人さん
15/11/17 16:34:26.40 j4d34G6B.net
>>755
だよねー
馬鹿ほどすべてを他人のせいにしたがるよね
そのほうが、自分が努力するよりも楽だから
馬鹿の見本が>>783
802:774号室の住人さん
15/11/17 16:37:44.35 4hdl39FX.net
>>787
オカズなくてもじゃなくオカズとしてでは何がいいかな？
今は冷凍の鯖と冷凍のホウレンソで五日過ごした。
803:774号室の住人さん
15/11/17 16:46:39.99 jXHHMZYS.net
>>790
常備菜で検索して好きなものを選べば良いんじゃないかな・・・？
俺は切り干し大根とかひじきの煮物とか好きだけど
あときゅうりと鳥むねとネギで、ごま油＋塩の味付けの常備菜は良く作る
きゅうりは塩もみ、鳥むねは酒ふってレンチンして手で割く、ネギはスライスして軽くレンチン
冷まして混ぜるだけ
気分で梅叩いたの入れたり、塩昆布入れたりする
冷蔵で一週間弱はもつ
もっと長期間ってなると肉味噌とかになると思う
804:774号室の住人さん
15/11/17 17:16:00.36 4hdl39FX.net
>>791
回答ありがとうございます。
常備菜調べてみます。一週間持てば上出来ですよね。それ以上だと飽きそうだし。
肉味噌も食欲わきそうでいいですね。
うどんも見ました。
やっぱり麺類は最強ですかね。
805:774号室の住人さん
15/11/17 17:26:22.77 hcwxJYOM.net
(´・ω・｀)オートミールがいいよ
江戸時代の貧乏な人がたべてたようなイメージでw
現代社会ではカロリーを必要量確保するのは容易だから健康食品を考えるべき
白米よりはオートミールとかのほうがビタミン、食物繊維豊富だよ
806:774号室の住人さん
15/11/17 17:29:36.67 hcwxJYOM.net
(´・ω・｀)例えば白米を炊飯するときにオートミール�
807:ｬぜたりしてもおっけ もちろんホットケーキミックスをつなぎにしてパンケーキみたいにしてもいける 卵スープかけると雑炊になるしお茶漬けかけてもおいしい
808:774号室の住人さん
15/11/17 17:30:58.95 j4d34G6B.net
>>793
死ね荒らし
前からオマエしつけえんだよ
マジで死ねデブ
809:774号室の住人さん
15/11/17 17:32:59.42 ssw4cYrZ.net
>>766
インスタグラムがどうしたのかと思った。
生活板で変な省略語使って質問スレを荒らしてる人？
810:774号室の住人さん
15/11/17 17:37:01.08 hcwxJYOM.net
>>795
(´・ω・｀)荒らしてないよ
まじめに安く栄養あってアレンジの多い料理書いてる
どこが荒らし行為か指摘して
811:774号室の住人さん
15/11/17 17:46:27.38 j4d34G6B.net
>>797
死ね
812:774号室の住人さん
15/11/17 17:55:00.97 4hdl39FX.net
>>797
だぁかぁらぁ～
オカズなくてもじゃありません
オカズになるです。
白ご飯にあうオカズです。
オートミールはあなたが好きな食べ物だから推してみたい。
813:774号室の住人さん
15/11/17 18:01:34.94 RO0XdFaF.net
>>798
いい加減嵐死んどけやまじで
814:774号室の住人さん
15/11/17 18:08:57.72 RZsPmXdM.net
もやし炒めと味噌汁、ごはんで夕食。
10kg3000円の米だと、1合幾らくらいになるのかな？
815:774号室の住人さん
15/11/17 18:14:27.46 QXFoFn4o.net
1合150gとして45円
816:774号室の住人さん
15/11/17 18:29:02.39 qP+diIIj.net
10kg3000円の米は高い。これにするがよろし
URLﾘﾝｸ(item.rakuten.co.jp)
817:774号室の住人さん
15/11/17 18:39:13.66 I/ok8Ejl.net
米とか小麦とか栄養無いんでしょ。
筋肉が無くなっちゃうよ。
１万じゃ魚肉とか足りないし。
818:774号室の住人さん
15/11/17 18:56:51.43 4hdl39FX.net
米に3000円使ったとして残り一日200円。
魚肉いれても以外と可能。
まとめ買いを小分け使用だから毎日同じ様なオカズに偏るデメリットはあるがね。
819:774号室の住人さん
15/11/17 20:32:49.55 ONaG2QlZ.net
味噌汁いいよ味噌汁
豆腐や余った野菜を適当にほうり込んでたまに安い種ものとか入れて味噌入れて少し煮るだけ
翌朝はこれに冷やご飯や上の人じゃないけどオートミール入れると朝ご飯にぴったり
820:774号室の住人さん
15/11/17 21:33:24.47 9i9K+3Ig.net
おから食いなさい
821:774号室の住人さん
15/11/17 22:23:34.89 U7h5cfqU.net
プロマート行ってる人とか居る？
822:774号室の住人さん
15/11/17 22:47:48.22 pseNJsFB.net
大地震来るからちゃんと水と保存食買っておけよ
823:774号室の住人さん
15/11/18 00:33:20.54 mXAYEcKD.net
インスタントコーヒーをネスレ香味焙煎(996円/100g)からUCCクラスワン(233円/100g)へ大幅にグレードを下げた
最初はめちゃくちゃ違和感あったけど1ヶ月もしないうちに慣れるもんだな
毎朝2杯のコーヒーブレイクは和むよ
824:774号室の住人さん
15/11/18 00:37:46.90 Dy+WwXdx.net
自作パン焼いてる人いるかな？
イーストあるならクラッカー作るのも手軽で良いよ～
……過醗酵で失敗したパン生地と似たようなモンだけどｗ(過醗酵したらピザかクラッカーに転用ｗ)
825:774号室の住人さん
15/11/18 01:42:56.43 nNza4YBF.net
>>786
すぐに死ねとか言うヤツってやっぱ余裕のない人間なんだろうな
貧すれば鈍すの典型だと思うわ
826:774号室の住人さん
15/11/18 01:49:24.27 NcYYzF92.net
余裕があるのにここにいる人間はもっとたち悪いだろ
827:774号室の住人さん
15/11/18 01:53:07.50 Ug68E5sg.net
>>813
マジレスする前に>>777とそのID見てから言いなよ
828:774号室の住人さん
15/11/18 06:06:58.63 Jq1hoYRC.net
そんな妄言がマジレスだと思ってるのかｗ
育ちが悪い馬鹿の再教育は不可能ってやつだな。
829:774号室の住人さん
15/11/18 10:29:01.08 STIRessY.net
URLﾘﾝｸ(imgur.com)
URLﾘﾝｸ(imgur.com)
URLﾘﾝｸ(imgur.com)
830:774号室の住人さん
15/11/18 11:23:09.35 SIghlGyI.net
>>815
妄言を書くほどマジ基地でしたか
831:774号室の住人さん
15/11/18 11:40:16.21 mXAYEcKD.net
>>812-817
うざいから新でくれるかな？
832:774号室の住人さん
15/11/18 11:59:14.85 oU/ihyQ0.net
自作パンは食費抑えられねっすよｗ
ってヤマダ電気のにいちゃんに言われたんだが
833:774号室の住人さん
15/11/18 12:07:58.64 Vtqqp3Fc.net
>>818
悔しいの～？
かわいそう～
834:774号室の住人さん
15/11/18 12:09:02.74 Vtqqp3Fc.net
>>819
それ正解
70円位で売ってる食パンの方が安い
835:774号室の住人さん
15/11/18 12:28:07.18 PUnvLFbU.net
薄く平たく伸ばしてナンにしたらいいよ
フライパンですぐ焼けるから
焼きたてはほんとおいしいし
カレー以外にも普通にマーガリンやジャム付けたりしても美味しい
ガーリックバターなんかだと食べすぎちゃうくらい
836:774号室の住人さん
15/11/18 14:00:36.65 Li9h9+7F.net
パンよりホットケーキミックス作るほうが安い
837:774号室の住人さん
15/11/18 14:01:01.89 Li9h9+7F.net
ミックスはいらなかった
838:774号室の住人さん
15/11/18 15:01:25.03 0u8X6Cwk.net
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
839:774号室の住人さん
15/11/18 16:09:49.45 4MkAWjzB.net
米でいいよ
うまいし腹持ちいいし
炊いて小分けして冷凍しとけばレンチンですぐに食べられる
840:774号室の住人さん
15/11/18 17:20:13.82 mXAYEcKD.net
>>820
黙ってくれるかなホーケー君ｗ
841:774号室の住人さん
15/11/18 19:42:50.00 fUxyZ4Uu.net
電子レンジ壊れたので炊飯ジャーで保温ごはんにしてるんだが
12時間後の3食目でもたいしてまずくなかった
昔まずかった記憶があるんだが
少なくとも安い外食よりはるかにうまい。どんだけ悪いの使ってるんだ
条件
マイコン炊飯器6000円くらい
こしいぶき（5kg1000円）
精米日から１ヶ月経過してる
かためが好みなので水少なめ
842:774号室の住人さん
15/11/18 19:59:40.58 fUxyZ4Uu.net
>>667
レスくれてたんだサンクス
その部分がちょっと割れて黒くなってるのでそれっぽいんだけど
あちこち読んでたらマイクロ派が漏れると人体に激やばで
火事とかもあったり疎い人の交換は危険らしいので迷ってる
ちょっと火花ってレベルじゃなくて雷みたいに激しい
10年使ったからうちの家電の中では長寿のほうかな
おかずはアルミホイル買ってトースターで温めてるけど思ったよりいい。ただご飯だけ問題
843:774号室の住人さん
15/11/18 20:06:55.63 W76Vbbzv.net
大根が38円だったが、でかいのを見たら黒い斑点がびっしりついてたので
ちいさい綺麗なのを買ってしまった。でもあれ、皮剥いてきれいなら問題ないのか
844:774号室の住人さん
15/11/18 20:28:54.23 UHQ0GKkG.net
都市ガスならごはんは土鍋
845:774号室の住人さん
15/11/18 20:37:04.00 z1hwqUBz.net
>>829
「電子レンジ無料でください」って、近所の街BBSやら何やらで募集してみろ
ゴミ出しするの面倒だって人がタダでくれるよ。
新品買っても５千円からあるだろ安いとこ行けば。
846:774号室の住人さん
15/11/18 20:41:38.37 GqFqX+oq.net
ほらよ
あげますください
URLﾘﾝｸ(www.agekuda.net)
847:774号室の住人さん
15/11/18 21:18:03.49 ruK+/vlN.net
>>830
大根買って１０日ぐらい経って黒い斑点が出たけど表面だけで大丈夫だった
古くなると水分抜けちゃうけど煮れば味も食感もほとんど問題ないよ
848:774号室の住人さん
15/11/18 21:43:01.47 r14XfrjS.net
安物買い�
849:ﾌ銭失いってことわざがあるぞ
850:774号室の住人さん
15/11/18 21:46:38.82 eENWM1Tz.net
見た目の部分で商品価値が無いものの安売りは大歓迎
851:774号室の住人さん
15/11/18 22:39:19.46 OGiIJjJy.net
皮が黒ずんだバナナはギャンブルだな
852:774号室の住人さん
15/11/18 22:40:31.88 G3Mluo1Y.net
>>834
おろしは味がなくなるけどブリ大根とかには使えるからね
853:774号室の住人さん
15/11/18 23:17:27.29 HbgZ40oj.net
>>829
「雲母板」でぐぐって
3つ目に出る知恵袋や、
5つ目に出る「電子レンジから火花が出たので修理してみた | つぶやき 」とか読んでも
気がすすまない？
うちの自治体は廃棄にも料金かかるから直して使っちゃうけど
今では尼では「雲母板」で検索しても馬鹿高い商品が最初に出るみたいで
「電子レンジ用 焼け焦げ防止シート」をサイズ合わせて切って使っていた
「電子レンジの電波出口カバー」(寸法 横8cm 縦10cm)だと楽天でも売っている
後、日々の手入れ
芋を温めたら発火!? 電子レンジの発火事故相次ぐ 庫内の汚れにご用心
URLﾘﾝｸ(www.itmedia.co.jp)
「マイクロ波の出口に取り付けられているカバー」 に
食品カスが付着していると、加熱開始直後からバリバリという異音とともに激しく発火したり、火花が散る
854:774号室の住人さん
15/11/19 00:21:58.75 O8fwcZJq.net
>>828
マイコンってそんなので炊いた飯はまずいだろ
855:774号室の住人さん
15/11/19 03:12:51.41 ORkwR1Rv.net
ｽﾚﾘﾝｸ(kankon板:524番)
↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑
856:774号室の住人さん
15/11/19 06:34:34.43 kNVLVY46.net
>>839
>>829んちで火事になって死人が出ても責任とれる？
「ちょっと火花ってレベルじゃなくて雷みたいに激しい」っていってるものをど素人に修理させようとするな
ちょっとは考えろよ馬鹿
857:774号室の住人さん
15/11/19 07:01:44.58 p0mt7IfI.net
>>842
>>829んちで火事にならなくて死人が出なかったら責任とれる？
ちょっとは考えろよ馬鹿
858:774号室の住人さん
15/11/19 07:10:41.81 kNVLVY46.net
>>843
火事にならず死人も出ないことに何か問題でも？
馬脚を現したな死神め
859:774号室の住人さん
15/11/19 08:49:11.49 p0mt7IfI.net
商品が売れない
860:774号室の住人さん
15/11/19 09:58:03.63 DL+xVXKC.net
>>845の一本勝ちｗ
861:774号室の住人さん
15/11/19 10:03:01.12 kNVLVY46.net
>>846
>>845
ならば商品を買って焼け死ね
862:774号室の住人さん
15/11/19 12:52:51.77 XXcOifqs.net
>>816
どこ住なんや
安いな
863:774号室の住人さん
15/11/19 14:17:39.26 vsvt/slO.net
関西方面で出店してるラ・ムーっていうスーパーかな
関東ならデリカぱくぱくとか
864:ストーカー しね
15/11/19 14:18:03.45 IbLLZg/7.net
*
5糖質55ストーカーゆとり 5いやがらせでしかかかわれない 55通報「は」されたくない＞＜
どったんとどったん どすんどすん ドアノブ ばん！ばん！ばん
（がはは ぎゃはははは てまえかれーじまん）うざぎも騒音声添え
ガツンガツンガツン で あがりさがりあがりさがりつづける
つきまといねんちゃくの低能力 変タイ遷
*
気ちがい幼い子供 姿見せに 姿視たら 即
奇声めんヘラごえ あげる 陰険ＤＱＮ逆恨み親が素手にちょうきょうずみ
*
おはなばたけマダム 覗き痴女 のぼりざかこぎながら ここかうちら愚民に嫌がらせされてるのはアハ にたりちょおおおきしょい
のぞきちゃりたい ひだりがわのたてものだけ にやがおで やたらみる
ふんわりちゃけいうわぎくるくるぱーますぽんじぼぶあたまさいごどめうしろしろでかかご 老眼鏡なし
こぎれいにして化粧して女装した痴漢じじい が接近してきたのとなんらかわらない 厚顔痴女
空っぽバカは下等動物
きょうみがあると ぐいぐい 即 視る寄る
ツキマトイ相手宅前で いきなりデカキモ声 痴漢男
卑しい欲でツキマトイがやめられない気ちがいの迷惑行為 しまくり 一切賠償金なし どロボー
ストーカー ザンネン愚民氏ね
煽った ひげしないひげい膿無しね（モどき） 愚レイ犯罪者 ネットストーかー自殺しろ
865:774号室の住人さん
15/11/19 15:10:08.12 qx6LqxZ4.net
新規オープンのホムセンで新潟産コシヒカリ玄米5kg1680円なのだが、買いかな？
普段から麦飯や五穀米なんかは食べ慣れてる
866:774号室の住人さん
15/11/19 15:36:13.21 R+jAUff8.net
>>848
有名なスーパー玉出のべんとうだろ 西成のオッサン御用達の
867:774号室の住人さん
15/11/19 20:16:50.32 q0mmJWwN.net
究極は88円くらいの菓子で済ませることじゃね？
満腹感やカロリー的にもいけるんとちゃう
まぁ脂質が多いのはしょうがねぇけどさｗ
868:774号室の住人さん
15/11/19 20:44:19.17 MTBqWOvu.net
満腹感とカロリーだけなら月2000円で行けるよ
塩と米で良いんだから
869:774号室の住人さん
15/11/19 20:48:02.76 Es3VLTtP.net
目鼻共に◎◎ 車町 見て当然強め忍ガンミ メンヘラ度ブス知遅れ痴女
チャリ
トライアスロンめっとリーマン チャリ 偽装自警団ストーカー
おつかれさまで～す♪ ストーカー相手に声かけ 口動かし挨拶 おさっししますあわれみがんみがおのひんじゃく 業む過失致死俺じゃないっすよねの酢がりきも顔
ぎぜんスケベ低能はすぐ意図亥下呂市毛の洗脳煽りにのせられる ツキマイはんざいこういすりかえの公然化
すれっ すれではしる チャリ ガタン ぐれい だだひろがりがみ ばばだむ
はしゃぎ 性思春期小学生男子半そでхはーパンチャリ 信号待ち横断歩道前でなくストーカー相手よりカコもうかの
そのご右折のキャップ青ＢＰ黒よりもちおくれ 黒ＢＰクリーム白寄りひどかった
こうふんでかちぶえふいて 下向いてる姿ばれしないすれすれ通れるでもきずあとは、、いやきもがられようどうせおれじしんうん*だし
徒歩
たったあるいて ５ｍ異常 右横からくるちらみ そのごちんたら 苦情で せきこみ病弱あぴ開始キチガイ痴女
信号待ち
きもおたゆとり男2 奇声意味負きも声
グレイ親子ＢＰ まんまるぼうず 挙動不審ばれ さけられて いまならみれるふりかえってみる 遠くだからこわくないやめない 歯は放置
ハイソックス ジョギング 痴漢男 未透視良い歩道 中央からストーカー相手寄り
つきとめさきけい
こんこんこん どうどうとしょうめんからいけばいいんだ いすわりもぞもぞ
うははははは ととおおおくからくるへんたいきもゴエゆとり男うん*ども
870:774号室の住人さん
15/11/19 20:53:53.74 Es3VLTtP.net
くるまばいくげんつき ぶっぶー
信号待ち ＤＱＮ食すうにん車内騒ぎ笑い 興奮キモ騒ぎ
超ガンミえろ*ろぐれいけてるほうなんだよねかんちがい変体痴漢じじい＠コンビニＰ *333
遠くからＵＰライト クラ細道から黒づくめ逆若者デカスクータージジイ 大通りかなり先信号待ちグレイ系
細道から出てきてうせつ 信号渡り待ちじっとり待ち ふかせないから ブレーキおもっきり糞で 2523
ナンバーみーたーなー やった！！！おもいっきりふかしていいんだ くろいがらすからみまくってるちかんＫＩＭＯＯＴＡＤＯＱＮカーが
りいんけんすとーかーのしれっとさはさすがはんどうたいぎじゅつごうだつこくのようごりおし
皮詐欺 細倉道おっかけては 数十メートル先で停車してケータイかけるためだよ俺はね4660
キめえ見 白 後ろ◎3167 / {Ｙ} ひっつめ眼鏡まだむ117
まえかごでかぎょうむかっこつけおちびゆとりぼうやうせつ 58**
ほか96483217963・・・・・・
店内
低メガネニットお花畑ミニかごもち店員さんごっこじゃなくて店内ストーカー痴女
停止線越え 『なんだよこの店は痴漢行為禁止かよいいよ より地下寄ってわざわざ見てやるから』
いつも買う煙草の番号を忘れたがストーカー相手は覚えている裸眼痴漢じじい 周囲にもバレバレ
『いつもねっとすとーかモしてます！』人の不幸大好き特に***だと逆恨みコンプが浮かばれる瞬間です
＾∇＾ 0時で処理しないほうが送り目立たせ自分の気持ち優先迷惑行為ゆとり女
つきとめけい
こんこんこん どうどうとしょうめんからいけばいいんだ いすわりもぞもぞ
うははははは ととおおおくからくるへんたいゆとりおこと
相当焦ってる ばれて 555221 愚民煽り必死 テットリバヤク死ねよストーカー
871:774号室の住人さん
15/11/19 21:02:16.82 8XeDsu3g.net
>>853
おやつは時間に余裕があるときは１ｋｇ99円の薄力粉200gをふくらませて
ライジングの杏ジャムつけて食べてる
872:774号室の住人さん
15/11/19 21:03:27.90 cuk+9jr3.net
>>840
味噌汁も作れないようなやつが言いそうな台詞だなw
873:774号室の住人さん
15/11/19 21:33:58.36 hoExtiwG.net
んな、どーでもいい話に食い付く亀は、まぁ大抵が本人乙だな
874:774号室の住人さん
15/11/19 21:34:02.75 q0mmJWwN.net
>>857
さすがにそれは不味そうｗ
875:774号室の住人さん
15/11/19 22:02:58.29 R+jAUff8.net
野菜でビタミン補給しないとさすがに不味いだろう
昭和の小学校の前の八百屋で野菜クズを「うさぎのエサにするからくださーい」と小学生みたいに貰えたらいいなぁ
大根の葉っぱとかカブの葉っぱとかニンジンの葉っぱでもいい。茹でておひたしで食える。
876:774号室の住人さん
15/11/19 22:10:08.29 r1QXv+oh.net
キャベツ売り場で捨てられた袋一杯の葉っぱを貰いたい
レジに持ってったら貰えたりすんのかな
877:774号室の住人さん
15/11/19 22:21:59.71 8XeDsu3g.net
>>860
薄力粉でもきちんと空気抜きして2次発酵までやると結構食感がやわらかくなるよ
878:774号室の住人さん
15/11/19 22:24:23.23 1OwZJxNG.net
小麦粉とバナナを混ぜて焼く
柔らかくはないが噛み切れる固さで食いごたえがある
879:774号室の住人さん
15/11/19 22:28:20.75 q0mmJWwN.net
キミたちの根性に感服ｗ
880:774号室の住人さん
15/11/19 22:45:35.69 8XeDsu3g.net
>>865
薄力粉で作るのを大変だと感じるのは最初だけですぐ慣れるよ
粉も散らさないし、ほかの料理の片手間にできるようになる
881:774号室の住人さん
15/11/20 01:00:45.40 NvQWzAeP.net
マクドの１００円バーガーと１３０円チーズバーガーな。
オージービーフ１００％で添加物一切なし、生産過程の動画をＨＰで流してるからまあ安心。
中国鶏肉事件から１年ぐらい食うのやめてたけど、また食いだした。
ヘタなタンパク買うよりこの２つ買ったほうがコスパいいと思う。ケチャップとピクルスもうまいし。
882:774号室の住人さん
15/11/20 02:10:47.29 9TRftn0q.net
それ本気で言ってるのか？
883:774号室の住人さん
15/11/20 02:19:12.50 BuQAF8MU.net
>>861
ニンジンの葉っぱはごま油で炒めて
醤油で味付けすると美味しいんだよ
884:774号室の住人さん
15/11/20 02:20:57.05 NvQWzAeP.net
週に１回はマクドで俺はハンバーガーとチーズバーガー、
親父にはてりやきトマト入りを買って家で食ってるよ。
味噌汁にキャベツたっぷり入れて、業務スーパーで買った種なし柿２９８円８個入り（規格外で安い）の
柿が大きいので１個を半分ずつ２人で食べれば腹持ちもいいよ。
マクド馬鹿にしてるけど、今は中国産は除外してるねＨＰ見れば分かる。
モスよりもマクドのほうがビーフの味がして俺は好きだわ。
まあモスもたまにモス野菜バーガー食うけど、人工的な味がするな、お子様風の。
885:774号室の住人さん
15/11/20 03:43:57.05 z1Gb6P5t.net
マクドの１００円バーガーと１３０円チーズバーガー
合計２３０円
１日１食かよ
886:774号室の住人さん
15/11/20 05:23:29.54 g2JV5HN8.net
>>867
オージービーフ（と、ニュージーランドとアメリカ牛）は、牛の飼育
887:時に 日本やヨーロッパじゃ禁止されてるホルモン剤（成長促進剤）を使ってる これが前立腺ガンや乳がんの原因になってる オージービーフは、やめたほうがいい
888:774号室の住人さん
15/11/20 05:25:36.05 g2JV5HN8.net
ちなみにオージー豚と、ニュージーランド豚とアメリカ豚にも成長促進剤が使われてる
国産の鶏むね肉でも食べてたほうがよほどマシ
889:774号室の住人さん
15/11/20 05:27:49.69 0Bi4lMu7.net
月2万円食費に使ってる俺はカスだなwww 皆の苦労がいとおしく思える....酒代が良くないんだよな...自粛しよう....
890:774号室の住人さん
15/11/20 05:33:39.81 ybFDfxOc.net
国産の若鶏胸肉は、抗生物質と放射能が多すぎて無理。
891:774号室の住人さん
15/11/20 05:36:09.73 g2JV5HN8.net
>>875
抗生物質はどこの国でも使ってる
抗生物質と放射能がいやなら鶏をたべるのをやめることだ
放射能ｗｗｗ
国内で一度でも鶏肉から出たことがあったならソースつきでプリーズ
892:774号室の住人さん
15/11/20 05:38:25.01 ybFDfxOc.net
だが断る。
893:774号室の住人さん
15/11/20 07:51:36.13 FhdGTtkY.net
ホルモン剤を気にするなら乳製品は口にするなよ
特に牛乳は絶対にな
894:774号室の住人さん
15/11/20 07:53:28.24 oxVYB13a.net
女性ホルモン様物質を摂取だから前立腺がんのリスクが減るんじゃね
895:774号室の住人さん
15/11/20 09:05:31.03 aeibhrGz.net
>>871
1日1食という判断はどこでなされたのです？
896:774号室の住人さん
15/11/20 09:20:30.23 tZuS3GYb.net
１日１膳
897:774号室の住人さん
15/11/20 09:36:14.84 l3Gn/k7j.net
鶏肉なんて今でもセシウム検出してるじゃん
898:774号室の住人さん
15/11/20 11:05:37.63 8XjAsMB/.net
>>857
ビニール袋に 薄力粉＋サラダ油＋砂糖 入れて袋のまま手で揉んで、棒状に纏めたのを冷凍しとき
3～5mmくらいにスライスしてオーブンで焼けばクッキーだよ
冷凍でストックしとけば食べたいときに食べたいだけ切って焼くだけ簡単
たま～にバター使わないクッキーなんて言語道断！て輩も居るが、
乳製品アレルギー持ちにはアリなんだよ …と割り切るヨロシ、一万円スレで贅沢言わないｗ
好みで黄粉・ごま・ココア・紅茶葉等を混ぜるもよし、おからやマッシュしたカボチャや芋を混ぜるもよし、
油をゴマ油にするとか、糖分をジャム・蜂蜜・メープルシロップ等に変えるのもよし
（ジャムや蜜で作るときはボウルを使って初めに<ジャム＋油>で混ぜてから粉入れて纏めましょう）
899:774号室の住人さん
15/11/20 11:18:53.08 kQgxJDAn.net
>>875
一応出荷1週間前には薬抜きしてたはず
国産以外ならいい？
900:774号室の住人さん
15/11/20 11:29:00.58 g2JV5HN8.net
>>882
リンクはよ
うそつきな無知が
901:774号室の住人さん
15/11/20 12:21:13.10 BuQAF8MU.net
>>883
いいねえ
今度やってみよう
902:774号室の住人さん
15/11/20 12:41:35.76 tEQrHiFH.net
>>883
冷凍したまま切れるの？
903:774号室の住人さん
15/11/20 12:47:49.38 BuQAF8MU.net
>>887
解凍してからに決まってるでしょ
２時間くらい冷蔵庫の方に入れとけば
半解凍状態で崩さずに切り分けられるし
904:774号室の住人さん
15/11/20 13:09:49.93 ybFDfxOc.net
>>882
知らずに食ってる人はお気の毒だけど
知ってて食ってる人には感謝状をあげたいｗ
905:774号室の住人さん
15/11/20 13:15:26.73 vkHqAsSd.net
>>883
詳しい分量をば…
906:774号室の住人さん
15/11/20 15:26:58.49 piNN08s8.net
欲張った子が分厚く切って生焼けにする未来が見えた
907:774号室の住人さん
15/11/20 17:19:53.19 UKGvG0w2.net
それでも食えるので大きな問題ではない
908:774号室の住人さん
15/11/20 19:33:39.82 AUCVjAk8.net
小麦粉こねたのをフライパンで焼いてみたことがある。
絶妙な弾力で割れもせず、ちぎれもせず、歯型すらつかない。
909:774号室の住人さん
15/11/20 20:29:17.03 UXrvOI5K.net
放射脳ｗｗｗ
910:774号室の住人さん
15/11/20 20:31:42.03 rTddBJab.net
それ単なる具なしのお好み焼き／チヂミじゃん
911:774号室の住人さん
15/11/20 21:03:31.26 ZOMR6OGC.net
貧乏人は考えないようにしたいんだろうけど
関東の富裕層は全員が「九州産」の食材しか食べないよ
食材を関東に輸送した帰りのカラ荷に、関東の汚染野菜積んできて九州で投売りするから困ってる。
なんで九州に住んでて北陸のワカメや茨城のジャガイモやら汚染された食品食べなきゃいけないんだよ・・・
輸送コスト比較しても、長崎産ジャガイモ２００円で茨城１００円っておかしいだろ。
上級国民は安全な九州産を高値で買って、貧乏なロクに納税もできないカスは、とっととSHINE！ってことですよ
アベノミクス大成功だねｗ
912:774号室の住人さん
15/11/20 21:10:11.21 kd9ZMTAh.net
>>880
その使い方だと１か月6900円で１食で予算の７割も使ってる
ようは使いすぎ！アホじゃないのって皮肉
たまにの贅沢ならともかくタンパク室とるためとか皆笑ってるよ
目玉焼きとチーズでエッグマフィンのようなものも作れるし
鶏むね肉でから揚げも作れる
豚バラや鶏ハムでカツサンドも作れる
もっと良いもの食えるよ
913:774号室の住人さん
15/11/20 21:32:26.15 pN7/VYMl.net
>>887
>888は>>883とは別人だから騙されるなｗ
水分含ませないから冷凍のままで余裕で切れる(牛乳他、水分含むと硬くなって切りにくい）)
アイスボックスクッキーもしくはフローズンクッキーて分類の、ちゃんとしたクッキーだよ
>>890 「クッキー サラダ油」 でggrks
普通の型抜きクッキーの配合でもアイスボックス製法にして問題なし！
いくつかググッて試して自分好みの配分を探るといい、慣れてくれば目見当でもどうにかなるｗ
チープなおやつ作りに目覚めたのなら、ついでに酒粕クラッカーお薦めしとく
URLﾘﾝｸ(www9.nhk.or.jp)
チーズ使ってないのにチーズ風味！ でもって、酒粕は栄養価も高い
914:774号室の住人さん
15/11/20 21:44:34.47 X0PDnN20.net
>>870
以前から何度か同居親父さんとのジャンク喰いを報告してるけど、
そもそもひとり暮らし板で何がしたいんだ？
>>896
九州の田舎から野菜が来るけど東京より全然安いがPM2.5注意報が凄い。
光化学スモッグより酷いPM2.5の九州野菜より、
検査基準高い関東野菜の方が安いとか素晴らしい。
次は桜島とにらめっこしながら川内原発の洗礼に耐えるこったな。
915:774号室の住人さん
15/11/20 21:46:47.08 BuQAF8MU.net
あ、そうか！
水じゃなくて油だからカチカチにはならないんだ！
>>898
サンキュー
酒粕も山ほどあるからクラッカーも作ってみよう
916:774号室の住人さん
15/11/20 21:52:34.38 S3/gB8lw.net
クッキーつくるよりイースト菌でふくらませて、ちいさくまるめて表面だけかりかりになるまで焼いてる
917:774号室の住人さん
15/11/20 22:03:26.87 pN7/VYMl.net
アイスボックスやるならココア生地とプレーン生地用意して田方に組んでみるのもヨシ、
２色それぞれを麺棒で伸して重ねて巻き込めば「の」の字にもなる
要するに金太郎飴の要領なので、応用でパンダだのクマだの作る人もいたりする
918:774号室の住人さん
15/11/20 22:26:17.53 uiogIMyq.net
ほんとだ一人暮らしじゃない人がいる
919:774号室の住人さん
15/11/20 23:39:38.80 7qJ9SPGu.net
今月は20日過ぎたけど2000円しか使ってないわ
体重は175cmで48kgになったけど・・・
920:774号室の住人さん
15/11/20 23:49:16.70 8N408GnQ.net
>>904
素晴らしい！
921:774号室の住人さん
15/11/21 00:20:05.16 WOvO0b27.net
>>904
さすがにやばいぞ
俺も身長同じで５０キロになったことあるけど（引っ越しを１月かけて単独作業でやったとき）
頬がこけまくって爺さんのような見た目になった
実家に帰ったとき病院で検査を受けろと真顔で心配された
癌じゃないかと思われたらしい
922:774号室の住人さん
15/11/21 00:34:26.92 UavUZCG3.net
>>872
ふーんそうなのかー
あんまり食べ過ぎないようにするよ。
923:774号室の住人さん
15/11/21 01:23:36.09 /Joq5AiQ.net
>>883
水とデンプンを混ぜて加熱するとαデンプンになるが
水無しで油とデンプンを混ぜて加熱したらαデンプンになってんのかね？
924:774号室の住人さん
15/11/21 01:52:42.33 Y7UHFKmS.net
１０枚１００円の海苔って絶滅するのかなぁ。１００均じゃ７枚どころか５枚だよ
海苔って自分的にメッチャ重要だから買い千円分ほど溜めしてきた。遠いよ安売り店
925:774号室の住人さん
15/11/21 02:30:03.59 vQULHzt/.net
海苔の味は値段に比例するよ
緑色が強いのはやっぱまずい
わけありとか書かれた海苔を通販で買ってるがなかなかいい
926:774号室の住人さん
15/11/21 03:25:59.46 HSJeHmzd.net
ここまで読んだ★
有用な情報
>>883
927:774号室の住人さん
15/11/21 08:59:34.75 XcMv/lS1.net
鯖缶パスタうますぎ
928:774号室の住人さん
15/11/21 09:09:36.77 EKlqf+bD.net
ざっと読んでID:NvQWzAePが壮大な釣りだと感じたが単なる荒らしだったか
小麦粉といえば、水をたらして捏ねて伸ばしてフライパンで焼いただけのやつとか
水でといてキャベツの細切りぶち込んでフライパンで焼いただけのやつをよく作るなあ
929:774号室の住人さん
15/11/21 10:29:03.09 IauxgWgE.net
韓国ちぢみの最もシンプルなやつ
ダシで溶いた小麦粉に白菜をからませ、フライパンで焼く。
焼いたらてきとうに四角でも放射線状にでも好きに切って重ねて置いておく。
２～３日は日持ちするから、食べたいだけとって、てきとうに食べる。醤油かけたり好きなタレで。
白菜はカサ高かせげて腹いっぱいになる。 余力があればお好みの具財を足して味をゴージャスにしたらいい。
930:774号室の住人さん
15/11/21 10:33:22.02 NH4o7qIc.net
>913 いつもの害基地ナマポだろ、スルー推奨物件
931:774号室の住人さん
15/11/21 12:50:33.77 BBCM5D19.net
自分に同意する人
932:774号室の住人さん
15/11/21 13:52:25.31 p4HygSPN.net
ドンキで9枚198円じゃなかったか
933:774号室の住人さん
15/11/21 13:53:03.03 p4HygSPN.net
98円だった
934:774号室の住人さん
15/11/21 16:52:30.86 CH5Do5d0.net
食費節約って下手な人がやると一発で体壊しそうだよね
935:774号室の住人さん
15/11/21 17:05:53.45 c+Frd09i.net
牛乳と野菜ジュース飲んでいれば大丈夫
936:774号室の住人さん
15/11/21 17:16:58.76 p4HygSPN.net
牛乳は女が飲み過ぎると乳がん子宮がんになるしな
937:774号室の住人さん
15/11/21 17:27:40.07 CH5Do5d0.net
つか、女とか少食のガリ男なら可能だろうけど
普通の成人男子だと一万円はきつくないか？
つか昼飯が鬼門だわ
938:774号室の住人さん
15/11/21 17:43:54.15 AFbQMIJD.net
体のハンデだけはどうにもならんからなぁ
体壊す危険を冒してまで1万円に拘る必要はないと思う 諦めたら？
939:774号室の住人さん
15/11/21 17:48:06.94 c/HgYcmi.net
まあ抑えたいスレだし
940:774号室の住人さん
15/11/21 18:15:32.25 BH31jjOq.net
普通に考えてガタイのいい奴は三万位を目指せばいいだけでは
その過程で思考を働かせるとか意識をするのを促すのがスレッドの真意だし
今さら「体のハンデが～」と言ってる人がいるのに驚き
941:774号室の住人さん
15/11/21 18:29:10.88 BBCM5D19.net
いきなりスレッドの真意()を語りだす人がいるのに驚きだ
942:774号室の住人さん
15/11/21 18:58:37.48 hBr1wU+L.net
>>912
レシピ！はやく！
943:774号室の住人さん
15/11/21 19:11:30.84 OMNUPc/O.net
>>926
テメーみたいな馬鹿は喋るな。反吐が出る。
944:774号室の住人さん
15/11/21 19:19:35.76 0yPUw0gl.net
せっかく食ったのにもったいねぇ
945:774号室の住人さん
15/11/21 19:23:12.65 BBCM5D19.net
いい加減なこと書く人って
ちょっと指摘されると
すぐ逆ギレするよね
946:774号室の住人さん
15/11/21 19:23:45.95 5G5ctjbp.net
>>926
前レス受けてのことに何でいきなりと感じてるのか謎過ぎるぞおまえのレス
947:774号室の住人さん
15/11/21 19:43:06.75 CH5Do5d0.net
やっぱ一万円生活で栄養不足とストレスでカリカリするのはよくないよ
948:774号室の住人さん
15/11/21 19:47:42.69 BBCM5D19.net
いつもの単発IDか
949:774号室の住人さん
15/11/21 19:59:11.44 YzPcozR2.net
社食が安いか食事付きか残り物がもらえる仕事すれば食には困らない
950:774号室の住人さん
15/11/21 20:36:45.97 BH31jjOq.net
>>932
はたから見ててお前が一番ストレスたまってるっぽいぞ
951:774号室の住人さん
15/11/21 20:38:13.85 iXII6+HA.net
ガタイが良いと3倍も食費掛かるのか・・・
んなわけ無えよw
952:774号室の住人さん
15/11/21 20:42:04.01 vO7hY5ZD.net
俺２メートルの巨漢だけど食費収まってるよ
３食米主体にしておかずシンプルにしたら大丈夫
１万円って毎食米２号と鶏１匹食べれるぐらいの余裕あるよ
953:774号室の住人さん
15/11/21 20:45:13.38 CH5Do5d0.net
>>935
まあ、ストレスたまってるのは確かだな
でも１万５千でも一日500円だぞ
一日500円とか無理だわ…
それを一万って
2万以下に抑えるってとこが現実的かな
貧乏だからエンゲル係数高くてもいいわ
他の節約で稼ぐわ
954:774号室の住人さん
15/11/21 21:16:43.18 EwT4eD9v.net
おう、また明日な
955:774号室の住人さん
15/11/21 21:18:51.69 XC3/OrgI.net
やっと野菜が手頃な価格になってきたのに
ケンカしてないで今のうちに栄養補給しろよ
956:774号室の住人さん
15/11/21 21:33:39.96 scIVF9z5.net
>>938
別に２万前後でまとめればいんじゃね
自分もそんなもんだし
「外食減らせばぁ」とか「酒減らせばぁ」一万クリアできるとは思うけど外食もしたいし酒も飲みたいし
節制とかの意識は重要だとは思うよ
957:774号室の住人さん
15/11/21 21:41:50.86 iXII6+HA.net
最低限空腹と栄養をカバーできたら後は美味しいもの食べたいって欲だけだもんな
普段質素なら1食に500円使って好きなもん食えば脳は満足するけど
毎日外食で飽食だと1万円出してステーキ食わないと脳が満足しないみたいな例
だから俺は自分を戒めるためにこのスレにいる
たまにラーメン外食するだけで幸せになれる
958:774号室の住人さん
15/11/21 21:46:41.67 c+Frd09i.net
おやつ食べたい フルーツも食べたい
959:774号室の住人さん
15/11/21 22:28:05.60 0oBOpoZB.net
>>925
「こんな金額でできなくね？」「不可能だし身体壊すし」「絶対ウソだわ」
↓
「抑えたいスレだし」
ここまでテンプレスクリプトと思っておくといい。
自分たちでは実践するつもりのない・できない他板の煽り荒らしは
もうずーっと長い間このスレに粘着してるから。
960:774号室の住人さん
15/11/21 22:44:16.45 YicU4eNn.net
太ネギ見切り品が１ｋｇ150円だった
普通はそういうのってボロボロなんだけど、結構いい状態
961:774号室の住人さん
15/11/21 22:46:36.36 9s8QS+TR.net
やっと野菜落ち着いてきたね
レタスが98円だけどキャベツはまだ198円
ほうれん草とか小松菜とかが60円でめちゃ安くなっててびびった
962:774号室の住人さん
15/11/21 22:49:54.95 YicU4eNn.net
レタスはこのあいだセールで700ｇ一玉38円で売ってたあわじ島
キャベツは1.4ｋｇ一玉98円
ネギとキャベツをこれでもかというくらい入れてたっぷり煮込んだラーメンを作った
963:774号室の住人さん
15/11/22 01:41:02.01 jpOPB/Ym.net
豚バラ５００g
卵１０個
キャベツ一玉
お好み焼き粉１キロ
これだけで２週間生きられそう
964:774号室の住人さん
15/11/22 05:33:41.62 SnfLgDI5.net
ここまで読んだ★ >>737
有用な情報なし。 屁理屈が多すぎる。
965:774号室の住人さん
15/11/22 11:37:19.60 Ihhf44TR.net
数日前、玄米コシヒカリ（5kg1,680円）で悩んでた者
玄米ごはん好きでない人もいるらしいが自分じゃ食べたことがなくて、
常々一度は試してみたいなあ？と思いつつ
白米より高いし口に合わなかったら消費しきる自信もないし…で なかなか手を出せないでいた
近隣では別銘柄でも玄米2kgで千円じゃ買えないから、思い切って5kgのソレ買ってみた
……万一合わなかったら割高でもコイン精米所使えばどうにでもなるさ、と
で、今朝圧力鍋で初玄米試してみたけど 何コレ、美味しい～～～！
単純に少量の塩足してるからかもしらんけど、おこわ好きなせいもあって自分としては◎！
次は土鍋でびっくり炊きと炊飯器の玄米コースを試して普段の炊き方決めようと思う
966:774号室の住人さん
15/11/22 12:13:11.61 qeDS5SQg.net
意識高い系玄米信者はいい加減修行とかやめて欲しいわ
他に野菜とかバランスよく食物繊維取ればいい話なのに何故玄米だけで栄養を摂ろうとするのか……
白米食っておかず作れよ低能
967:774号室の住人さん
15/11/22 13:45:08.27 lH8Jr92c.net
消火が悪い玄米より麦ごはんだよ
医者は白米に麦を混ぜて食べる
968:774号室の住人さん
15/11/22 13:56:32.03 mAhf2Dw8.net
医者並みの給料があったらこのスレ要らんよ
969:774号室の住人さん
15/11/22 14:36:49.22 md9a1zUf.net
1日300円でやっぱ無理・・・
970:774号室の住人さん
15/11/22 15:23:48.17 Ihhf44TR.net
>>951-952
別に信者じゃねーよ？ 米炊くときは普段から 麦ご飯→大豆ご飯→そのまんま(白飯） でローテーションさせてる
普段から野菜中心のおかず作るし休日には弁当用に作り置きおかずまとめて作るし、
玄米だけとか阿呆かｗ
971:774号室の住人さん
15/11/22 17:19:38.41 xyI7QZDS.net
>>954
食費一万円は可能か
URLﾘﾝｸ(www.page.sannet.ne.jp)
972:774号室の住人さん
15/11/22 17:22:30.27 xyI7QZDS.net
玄米は10kg4000～4500円程度と高めではある。
玄米は外側まで食うから農薬バリバリの米ではダメなために、 いい米を使うことになって高くなるからだ。
973:774号室の住人さん
15/11/22 17:29:19.57 BW91Qi43.net
交互に食べて玄米5キロか、俺には多すぎるな
白米よりは保ちそうだけど何ヶ月ぐらいで食いきれる量が目安なんだろ
974:774号室の住人さん
15/11/22 18:06:28.58 V9TrnQI0.net
お好み焼き粉500g
キャベツ
卵１パック
豚300g
これで10食は賄える
千円でもお釣りあるから調味料なり油かすなりコンニャク等他の具材入れる余裕あるよー
975:774号室の住人さん
15/11/22 18:07:00.85 Rjw+mnX+.net
>>958
2キロで売ってるのがあるから最初はそれがいいよ
>>950
玄米うまいよね
おれは圧力鍋と土鍋を比べて、圧力鍋のが好き
うちの炊飯器に玄米コースはないからそれはやったことないが
土鍋と炊飯器の玄米コースとでどれが好きかぜひ感想を教えてほしい
976:774号室の住人さん
15/11/22 21:27:02.46 hhjoQoSv.net
>>959
偉いな
977:774号室の住人さん
15/11/22 21:37:52.10 ZfZ/PpIF.net
今朝ホットケーキ焼いたんだけど、
二枚で満腹、苦しくなった
年々食が細くなってくのを実感
978:774号室の住人さん
15/11/22 22:59:27.82 Yk0qu0Ho.net
まあ、これ以上成長するわけでもないし、
代謝レベルに合った量だけクチにしてれば十分だよ。
979:774号室の住人さん
15/11/22 23:49:42.76 XQjTAc1k.net
昼は冷凍のチキンナゲットとレタスを食パンに挟んで食ってるよ
でも夜は、パスタ350g(乾麺の時)は食わないと夜中までもたないの
やっぱ食い過ぎですかね？w
まぁ、これでも一応月1万円切ってますが
980:774号室の住人さん
15/11/22 23:59:06.77 B4PZ4Sor.net
糖尿への道
981:774号室の住人さん
15/11/23 00:00:48.51 8/xGyb2P.net
日本ハムの中華名菜シリーズな。
１割引きの日に税込み２７０円で買って
親父と半分ずつにして食ってるわ。オススメ。
982:774号室の住人さん
15/11/23 00:06:16.45 gPXE3HaI.net
>>966
だから【一人暮らし】だと何度言ったら
983:774号室の住人さん
15/11/23 00:22:01.53 4z4qA0Eg.net
お供え物じゃね
984:774号室の住人さん
15/11/23 03:49:15.21 bz74vbDt.net
それは非常に
985:論理的な解釈ですね
986:774号室の住人さん
15/11/23 13:09:58.90 KT5yQlna.net
で、 お供えしたあとのおさがりはどうなるんだ？
987:774号室の住人さん
15/11/23 13:48:04.18 6ChmN45M.net
>>969
一人暮らしだけにロンリーってかｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
988:774号室の住人さん
15/11/23 15:33:52.62 cH5fXDbZ.net
おふくろにはお供えしないの？
989:774号室の住人さん
15/11/23 17:59:11.88 UGAt7PAE.net
もやしが40円で少しキレそうになったわ
990:774号室の住人さん
15/11/23 20:34:27.66 MPwfhK1V.net
早くこのスレ卒業してぇ…
991:774号室の住人さん
15/11/23 20:41:46.40 Q2UCu+t3.net
そして五千円スレに
992:774号室の住人さん
15/11/23 20:44:50.28 WjpEvZMU.net
キャベツが100円だったよ
2個買ったった
993:774号室の住人さん
15/11/23 21:04:00.05 zdotiPgB.net
ニンジンが1kg108円は助かる
冬野菜は安くなってきたなあ
994:774号室の住人さん
15/11/23 21:05:51.59 4ak569H2.net
いやホントに野菜が安くて助かる
葉物が特に安いし大根、人参、玉ねぎも夏を思うと半値くらい
995:774号室の住人さん
15/11/23 21:55:52.58 lfQ3gece.net
安くなったね
98円で安いと思って２つ買ったら今日も98円
ダメにしないように頑張ろう…
996:774号室の住人さん
15/11/23 22:46:37.56 LUGfsEI/.net
もうシーズン終わりかけだけど柿も安かったし、
春夏は高かった輸入バナナの価格も元に戻りかけてる。
冷凍庫は冷凍にした野菜でいっぱいだし、なにか今買って常温～冷蔵で長期保存可能な野菜ってなかったっけ。
じゃがいも玉ねぎも所詮一ヶ月程度しか持たないしなあ。
997:774号室の住人さん
15/11/23 23:54:00.27 GeYCQYdo.net
たまねぎが1ヶ月しか持たないって？
新たまねぎじゃなく、普通のたまねぎで？
風通しの良いところにぶらさげておけば、半年くらい持つよ
URLﾘﾝｸ(okwave.jp)
野菜の安いうちに干し野菜を作るのはどうでしょう？
URLﾘﾝｸ(eonet.jp)
998:774号室の住人さん
15/11/24 00:06:25.01 fvvikDkZ.net
ガチャ回したいけどこのタイミングだと後悔しそうだな
どうすっか
999:774号室の住人さん
15/11/24 00:36:27.83 ujoT9sOV.net
100くらいためてたの使ったけど犬はでなかったからやめたほうがいいよ
1000:774号室の住人さん
15/11/24 03:17:56.07 f6s1viCr.net
スジ肉のかたまりを１パック６００円ぐらいで買う。
それをゆでてから細かく切る（切りやすくなる）。
醤油、砂糖、ニンニク、唐辛子を入れてグツグツ煮込む（ニンニクは冷蔵庫で数か月もつ）。
やわらかくなったら玉ねぎを入れて少し煮て出来上がり。
１日目 それをおかずにする。
２日目 それをおかずにする。
３日目 残った汁で卵と玉ねぎでとじて卵どんぶり、またはうどんにする。←めちゃうまい
親父と二人で食ってるけどオススメ。
マクド１００円バーガーとこれでタンパクはばっちしだよ。
1001:774号室の住人さん
15/11/24 03:29:12.04 KEoCvf3J.net
入水自殺するなよ
1002:774号室の住人さん
15/11/24 06:17:10.52 EsEFUoIY.net
ここまで読んだ★ >>949
なにひとつ有用な情報が無いまま終了。次スレに期待。
1003:774号室の住人さん
15/11/24 08:20:26.14 zJxhiJfY.net
親父を愛してるんだな
1004:774号室の住人さん
15/11/24 11:22:59.92 +ASPl4SG.net
親父さん、大切にな
1005:774号室の住人さん
15/11/24 12:00:04.86 TAlesN3G.net
>>980 次スレまだー？
1006:774号室の住人さん
15/11/24 12:03:00.31 3ukgn752.net
ﾅﾝﾏﾝﾀﾞ-ﾅﾝﾏﾝﾀﾞ-
1007:774号室の住人さん
15/11/24 12:24:55.36 BJA5Q0VX.net
代打も依頼せずに踏み逃げか…… 屑だな
1008:774号室の住人さん
15/11/24 13:13:38.75 iVhMd0as.net
朝ドラ「朝が来た」の視聴率 激高
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
1009:関わろうのゆとり女マジキショ痴女しね
15/11/24 14:53:55.70 TwbRGltL.net
もうあたい 散々やってきた ぱぱとままも参戦で 嫌がらせ 抑え目出し ワイシャツの目メガネ前髪ちゃぼぶで隠してるし
いまならすれちがっても きもがられない
＜苦情＞
めんヘラ陰険粘着痴女ユトリ 振り返る やっぱ土民卑しい
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いないのを確認して蹴った足跡つける気ちがい お前のドアだけじゃねーし
1010:774号室の住人さん
15/11/24 14:55:02.92 iRqW5vi+.net
ミニトマト安くなってて良かった
1011:すとーかーしね
15/11/24 15:45:27.58 TwbRGltL.net
とおおおおくうえからくるぐみん
きもきみおとこうようしまくりちんたらのぼり
（苦情がない♪）
ひだりうえうしろみたさががまんできない みる ら癌音中年男
そのすぐ前は しれっと見ますくで ほしものみるだけ ちかくとーーるだけおとこくだり
＜＜覗き痴漢は皆ほほ同じ動き 卑しい愚民しねば～か きちがばっか リへ＞＞
1012:774号室の住人さん
15/11/24 16:33:02.30 6fTeOwKd.net
>>976
おまおれ
久しぶりだこんなに安いのは
1013:774号室の住人さん
15/11/24 17:48:30.04 7LjMwI5k.net
ベランダ菜園とかしてる人いる？
逆に高くつく？
1014:774号室の住人さん
15/11/24 17:52:46.46 gz9/nLek.net
当時
俺「円高で物価安くて暮らしやすいよね、海外旅行にも行けるし」
お前ら「はあああ？日本は円安の方が良いんだよ！そんな事も知らないの！」
俺「その情報どこ発信だよ？俺ら輸出業の株主でも幹部でもないよね？給料もドルじゃなくて円で貰ってるし」
お前ら「はー！この無知！日本は円安が良いんだ！みんな言ってるし！」
俺「はぁ・・（小泉の時全然恩恵無かったのに・・・）
お前ら「ケハー！いつまで円高やってんだこの国賊が！」
白川さん「そんな言い方しなくても・・・」
お前ら「物価を上げろ！円を刷って刷って刷りまくれええええ！」
白川さん「それは禁じ手で、価値の裏付けが無いと・・」
お前ら「うるせえチョン！今すぐ出て行け！（ゴスッ！」
白川さん「ううう・・・」
↓
今
お前ら「物価が上がりすぎて苦しい、誰か助けて」
黒田「まだまだこれからが本番だ」
中国「ジャップ、いい加減現実見ろよｗｗｗ」
1015:774号室の住人さん
15/11/24 18:18:56.02 Eg6On8a4.net
ベランダ菜園じゃないけど、家庭菜園はしているよ。
安くつくか、高くつくかは、選ぶ野菜とお金のかけ方次第w
あと初期投資の植木鉢や土、肥料などを何年で回収するかにもよる。
1016:774号室の住人さん
15/11/24 18:24:07.71 Eg6On8a4.net
立ててみた
【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 93【栄養】
ｽﾚﾘﾝｸ(homealone板)
1017:１００１
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