15/11/01 06:37:26.06 jE3nc2Wb.net
酒は娯楽費だろバカ
272:774号室の住人さん
15/11/01 06:40:59.16 nrF38Op/.net
あ、そうなの？
じゃあ俺は毎月の食費1マン切ってるな
273:774号室の住人さん
15/11/01 06:45:49.96 k0N3z4oK.net
別にそれで一万切ったー！でもいいと思うよ
あくまで目指すスレであってそんなガチでも無いし
274:774号室の住人さん
15/11/01 06:51:53.59 r5XRnRhj.net
たまにこういう馬鹿がでてくるが
仕事上断れない飲み会とかは交際費
能動的に飲み会に参加して食費浮かそうとする馬鹿への戒めは必要
275:774号室の住人さん
15/11/01 06:59:24.49 wA0q0yl1.net
食費を節約する目的は人それぞれでしょ
貯金したい、趣味にお金使いたいとか
収入が限られてて1万円しか使えないって人もいるだろう
その目的が別に酒が趣味でも良いのでは？
ツマミはもちろん食費だけど
276:774号室の住人さん
15/11/01 08:37:24.38 nrF38Op/.net
つまみは酒とセットだから交際費とか娯楽費なんじゃないの？
なんか統一感ゼロだな
277:774号室の住人さん
15/11/01 08:38:28.43 nrF38Op/.net
ああ、自分で飲む場合の話か。
ということは晩酌は食費だな
278:774号室の住人さん
15/11/01 09:18:25.19 vF9yQIN/.net
1度きりの人生
好きなもの食べた方が幸せだよ
279:名言集1
15/11/01 09:25:37.34 thbRhiYI.net
> 547 ：774号室の住人さん：2015/09/27(日) 06:48:14.90 ID:Y8PvNM7C
>
> ここまで読んだ★ >>528
>
> 有用な情報なし。 言い訳ばかりで進歩なし
280:774号室の住人さん
15/11/01 09:37:30.75 k0N3z4oK.net
>>271
統一する必要性すら無いし
281:774号室の住人さん
15/11/01 15:33:37.24 dWSNOxYH.net
ちくわ３本入りの買って１日１本ずつ食べようと思っても
冷蔵庫に入ってるとすぐ全部食べちゃうな
冷蔵庫に残したままにできる人を尊敬する
282:774号室の住人さん
15/11/01 15:37:21.76 EKTx6WV9.net
ちくわ一本+目玉焼きorオムレツ+千切りキャベツくらい食ったら
一本で十分だな
283:774号室の住人さん
15/11/01 15:51:21.92 c12+60yB.net
新興の八百屋でキャベツが１個６８円
客寄せのために出血サービスって感じでもない
ようやく安くなってきたんだろうか
そのすぐ近くのドラッグストアではキャベツ半玉１９８円だった
284:774号室の住人さん
15/11/01 16:09:50.62 thbRhiYI.net
あっそう
285:774号室の住人さん
15/11/01 19:06:32.04 5/5ad9ty.net
たろう
286:774号室の住人さん
15/11/01 20:18:28.91 5/5ad9ty.net
ここに書き込んでいるの女子が多いんだよね？
287:774号室の住人さん
15/11/01 20:19:27.35 TT6zzeq0.net
そうよ
288:774号室の住人さん
15/11/01 20:20:13.04 mzmK7Dsl.net
ペニクリよ
289:774号室の住人さん
15/11/01 22:27:00.25 Vb8nCWaG.net
女子と呼んでもいい年齢の子が2chやってるとは思えない。
男子もまたしかり。
290:774号室の住人さん
15/11/01 22:28:48.44 ajFHvR9R.net
キャベツ千切りにしてソースかけて食うのが美味い
これにサバの缶詰があればダイエット中の俺は十分だね
ちなみに今は85kgある^^
291:774号室の住人さん
15/11/01 23:15:28.26 5/5ad9ty.net
ええっ！これ皆おっさん？？
292:774号室の住人さん
15/11/01 23:41:30.96 dWSNOxYH.net
たまにここでの書き込みなら楽だけど
毎日作った食事をブログで公開してる人はよく続くなと思う
そのマメさと持続力は俺には持ち合わせてないから凄いと思う
293:774号室の住人さん
15/11/01 23:47:51.37 ASah/Zxa.net
>>287
味はともかく見た目失敗した日に、画像上げる勇気は俺には無いな
294:774号室の住人さん
15/11/01 23:53:52.15 bbB80sFf.net
表面ちょろっと変色してるかぼちゃ半切り1.2kgが50円。
こういうのが毎日買えれば食費浮くんだけどね。
295:774号室の住人さん
15/11/02 00:03:00.17 c4oH90mi.net
毎日ブログを書いているヤツは、強迫神経症のケがあったりするよな。
…ああ、俺だよ！
296:774号室の住人さん
15/11/02 00:08:43.48 RdmABoV9.net
業務の薄力粉99円セールが終わってた
別なスーパーではキャベツ1玉７００ｇ 98円
1.5ｋｇくらいの大きな玉が100円きることはまだないようだ
297:774号室の住人さん
15/11/02 13:30:21.61 NwPlIOok.net
今日の晩ごはんなににする？
298:774号室の住人さん
15/11/02 13:34:47.61 L4D5KIvE.net
>>292
1か月に一回の焼肉食べ放題
でんは1980円
299:774号室の住人さん
15/11/02 16:53:59.38 RdmABoV9.net
>>292
鳥の胸肉を300gくらい仕込んでおいたのがあるので、
それをオーブンで20分ほどやいたのと
しいたけ、人参、油揚げをまぜこんだ炊き込みご飯
昨日ロルフのレモン味レアチーズクリーム600gが300円だったので一袋買ってきたが
これを昨日やいたパンケーキの残りに乗せて食べる
300:774号室の住人さん
15/11/02 20:37:31.11 glZDm9cM.net
ブログ更新ぐらいで強迫神経症はねえよ
ほんの１分もあればできるのに
301:774号室の住人さん
15/11/02 20:59:34.20 2R2RHAhI.net
キャッサバ！いかがすか？
302:774号室の住人さん
15/11/02 21:38:11.04 pLxozcXi.net
>>295
ブログを甘く見過ぎw
実質30分位からだろw
303:774号室の住人さん
15/11/02 21:50:52.05 PD2K7CSX.net
ブログを甘く見過ぎってすげえセリフだな
俺には一生言えんわw
304:774号室の住人さん
15/11/02 22:21:41.48 y/jYkZrV.net
作文書くのが子供の頃から苦手だったんだろうさ。
305:774号室の住人さん
15/11/03 00:49:15.30 VlMK/KnN.net
文章力の問題よりも、ネタが尽きる
306:774号室の住人さん
15/11/03 01:07:05.60 9kEeLLUO.net
1月1万を実践してるんだったら、レシートだけでも見たい
307:774号室の住人さん
15/11/03 01:50:19.58 yFe7bc9X.net
レシートで思い出したがマネーフォアードって�
308:Aプリよくcmでやってるけどあれ怖すぎるよね
309:774号室の住人さん
15/11/03 03:07:35.04 euPD1PuG.net
カレーとかシチューって300円ぐらいの材料で2日、3日もつからコスパ良いよな？
310:774号室の住人さん
15/11/03 03:12:13.73 fAQKIdlX.net
まあ、そうだからここは時々カレースレ化する
311:774号室の住人さん
15/11/03 04:13:55.32 4q7+19Vc.net
カレーとかシチューって300円ぐらいの材料で2日、3日もつ？
カレールー８８円
じゃがいも 2個 ６０円
にんじん2本 ６０円
このくらいがうちの近所じゃ底値だけど、残り100円弱じゃ肉が少ししか買えない
これじゃ２，３日はもたないよ
312:774号室の住人さん
15/11/03 06:04:20.18 i8XutcM8.net
今の季節は鍋だろ
白菜と本だしさえあればもうどうとでもなる
もちろんカレー鍋も作るがな
313:774号室の住人さん
15/11/03 06:20:10.73 7/SO+aJx.net
ここまで読んだ★ >>254
有用な情報なし。
314:774号室の住人さん
15/11/03 07:20:53.64 ai2WfirI.net
俺ならカレールーと玉ねぎだけ必須、だな。
315:774号室の住人さん
15/11/03 07:42:34.88 pCK4VDVa.net
大豆をカレーに入れると美味しい
316:774号室の住人さん
15/11/03 08:04:49.35 PQE5tJTH.net
日清の通販サイトでカップめん３ケース36個大人買いしちゃった。タイムサービスけっこう安い。
317:774号室の住人さん
15/11/03 09:08:36.03 jHQh8eR2.net
>>305
ジャガイモと人参いらないだろ
その金でひき肉買え
318:774号室の住人さん
15/11/03 10:59:42.09 Y8fFMlzW.net
確かに店で食べるカレーにはジャガイモが入って無いことが多いな
人参と玉ねぎはいる。後は豚なり鶏なり安肉でもじっくり煮込めば食えるもんになるだろ
319:774号室の住人さん
15/11/03 11:08:27.48 1oi3Yn4H.net
じゃがいも入れたらとろみが出て美味しいんだけどね
320:774号室の住人さん
15/11/03 11:35:22.86 hlHBOs8X.net
そんな贅沢なカレー、ここ数年食ってないわｗ
俺はいつも業務スーパーのレトルトカレーだ
1袋税込で60円ちょっとかな
辛口は激辛だからこれ1袋でごはん2杯分いけるし
321:774号室の住人さん
15/11/03 13:42:43.66 L48i7QhR.net
御飯にカレーの味をつけるだけの目的ならカレー粉買ってコンソメと片栗粉と一緒に煮れば
もっと安くできるんじゃね
322:774号室の住人さん
15/11/03 13:58:01.86 aE1fFj+k.net
俺はカレーに入れる野菜は基本玉ねぎオンリーだな
中2個すりおろして、サラダ油かけてレンチン（500W5分→混ぜる→500W5分→混ぜるの繰り返しで色がつくまで）
それを鍋に移して、しょうがとにんにくのすりおろしを大さじ2分の1ずつ、カレー粉大さじ2、ケチャップ2分の1カップ、無糖ヨーグルト1カップを入れて混ぜる
鶏肉2kg投入（ももでも胸でも良い）して、水をひたひたになるまで入れたら混ぜながら火にかける
最初は糞不味いけど、30分～1時間くらい煮込むと美味しくなる
煮込んだら塩で味調整して完成
10人前くらいになる
玉ねぎ2個50円
323:しょうがにんにく各20円 カレー粉68円 ケチャップ15円 ヨーグルト45円 鶏肉800円～ ってところかね 1食分102円＋ご飯
324:774号室の住人さん
15/11/03 14:20:00.83 j7VvxGrN.net
カレーって洗物するのも大変だしガス代もかかるし配水管詰まらないか心配になるし
何よりなんだかんだ千円以上使っちゃうよね。それなのに片手鍋一杯に作ってもなぜか２食ぐらいでなくなる。
コスパは悪いと思うの。
325:774号室の住人さん
15/11/03 14:20:59.95 g9E05Es0.net
カレーにはその時ある野菜入れてるな
ご飯にかけて合わなかったのは白菜とパプリカw
326:774号室の住人さん
15/11/03 14:30:29.35 j7VvxGrN.net
ピーマンとか白菜はルー少なくして具も小さく切りスープカレーにすればおいしくなりそうな気がする
327:774号室の住人さん
15/11/03 15:04:02.25 kX8GXeIW.net
>>317
ヘラで落とせば何の問題もない
328:774号室の住人さん
15/11/03 15:19:51.09 AK0OP+//.net
最近はカレーは１食分をフライパンで作ってるな
そのままご飯のドバっとかけた後にもう一品作ってフライパンを綺麗にする感じ
329:774号室の住人さん
15/11/03 15:33:44.18 ZB3R/pYz.net
>>305
具を減らせば何とかなる
カレーは具の数で費用を調節できるのがいい
330:774号室の住人さん
15/11/03 15:35:02.53 ZB3R/pYz.net
>>321
俺もフライパン洗わずにそのまま使う
昼のラーメンスープに溶け込んで毎回違う味わいを楽しめる
331:774号室の住人さん
15/11/03 15:39:35.78 4q7+19Vc.net
じゃがいも無くてもいいんだ
ありがとう
なんか目からうろこだ
うん、なくてもいいんだな
332:774号室の住人さん
15/11/03 15:58:41.73 kbKtwX3z.net
野菜くずや果物の皮種を煮込む
→濾してそれでカレーを作る
水溶性ビタミンがたっぷり溶け込んだ深い味わいのカレーができる
333:774号室の住人さん
15/11/03 16:33:09.57 9kEeLLUO.net
>>318
タイカレーではパプリカは定番
334:774号室の住人さん
15/11/03 17:10:13.23 VlMK/KnN.net
タイやインドのカレーには、ジャガイモが入っていない方が多いw
あ、エジプトのカレーも入ってなかった
335:774号室の住人さん
15/11/03 17:50:04.20 j7VvxGrN.net
今月すでに５千円も使ってしまって冷蔵庫もうすぐ空
米も今日で空
食いすぎた！どうしよう・・・
336:774号室の住人さん
15/11/03 17:51:02.16 kX8GXeIW.net
>>328
気にすんな
337:774号室の住人さん
15/11/03 17:57:55.07 Y8fFMlzW.net
最近もやしより玉ねぎ一玉の方が安いことに気付いた
338:774号室の住人さん
15/11/03 19:45:49.53 j7VvxGrN.net
白ねぎ半分
鶏肉100g
豆腐１丁
白菜８分の１
しめじ50g
大根4分の1
うどん１玉
全部で大体200円
今日は結構頑張った
339:774号室の住人さん
15/11/03 20:48:58.28 IlDY4WCY.net
ダンディ川島
セクシー大下
340:774号室の住人さん
15/11/03 21:13:23.81 Tps3Mmds.net
月にホントに1万円しか食費に使えない状況なら誰でも達成出来るんだよな
使い過ぎると食えなくなるんだから
それくらい追い詰めて食費管理をしろと言いたい
341:774号室の住人さん
15/11/03 21:24:32.51 8+W+Racp.net
>>328
年単位で考えよう
今年は先月末で94000円で6000円浮いてる俺、素晴らしい
342:774号室の住人さん
15/11/03 21:31:53.83 fFc1XFgr.net
浮かして何に使う？
343:774号室の住人さん
15/11/03 21:33:14.27 8+W+Racp.net
来年に繰越し
344:774号室の住人さん
15/11/03 22:41:22.87 1eM3NG6j.net
今年の忘年会費用に丁度良さそうだな
345:774号室の住人さん
15/11/03 23:21:53.69 9kEeLLUO.net
>>335
将来の医療費って奴多いだろう
346:774号室の住人さん
15/11/04 01:37:23.55 7KSRE7lu.net
月1万円は無理だわ
元々3～4万使ってたのを今は何とか2.5万円までもってったけど
昼は弁当持参、夜の晩酌なし、たまの甘いモノやめる
これくらいしないと無理だな俺の場合
347:774号室の住人さん
15/11/04 01:45:40.27 4dkxkiBw.net
風俗は一通り経験して３０才で早期閉経の５０才熟女です
エッチは大嫌いなんでキスは絶対なしです。マンコも全く濡れなくゴムが破れるんでローションは必需品です
挿入中も世間話しながら、早く射精してくれる人がいいです。立たない場合は生も可です
希望は１万５千円です
348:774号室の住人さん
15/11/04 02:32:39.29 yILrmIdg.net
>>339
別にそれでいいと思うよ、上等上等
349:774号室の住人さん
15/11/04 03:52:51.70 ytms+qYS.net
>>339
元々3～4万使える余裕と収入のあるひとなら、それでいいんよ
本来は野菜も果物も食べて健康的な食生活を送るにはそれくらい必要
350:774号室の住人さん
15/11/04 06:27:11.75 inJ4OOgr.net
カレー、シチュー、鍋以外で安くてコスパ良い料理は何？
351:774号室の住人さん
15/11/04 06:39:11.20 LMGsQozg.net
>>343
パスタ
352:774号室の住人さん
15/11/04 07:21:32.05 yILrmIdg.net
>>343
お好み焼き
353:774号室の住人さん
15/11/04 08:18:02.57 sfkHeUfv.net
おから
354:774号室の住人さん
15/11/04 09:14:21.54 dql6WXtc.net
大皿にもやしを一袋皿に敷き詰め、薄くなるまで叩いた鳥胸肉とキャベツを交互に並べ
ラップかけてチンしてポン酢掛けたもの
355:774号室の住人さん
15/11/04 11:51:55.58 DWAxrpZi.net
>>324
野菜のエキスはカレールウに入ってるから入れなくてもいい
肉は入ってると嬉しいだろ
安い肉でもなんでもいい
356:774号室の住人さん
15/11/04 14:25:31.92 87hgkJWN.net
>>343
チャーハン
357:774号室の住人さん
15/11/04 15:06:14.35 vZ75ptAa.net
>>343
おでん(大根こんにゃく玉子主体で)
358:774号室の住人さん
15/11/04 18:33:30.82 deYOBKr0.net
今日はだるくて料理する気がしないのでオニギリ食べた
食欲なくてもオニギリて食べれるな
塩とおかか、あとは海苔だけあれば良い
359:774号室の住人さん
15/11/04 19:21:35.88 GT49HIrB.net
おでんは素材選べば500円で3日分の鍋いっぱい出来るぞ
>>350の言うとおり大根、こんにゃく、たまご、厚揚げ、練り物
これで500円でおさまるだろ
360:774号室の住人さん
15/11/04 20:19:25.20 p48m998t.net
おでんにニンジンとジャガイモも入れているw
361:774号室の住人さん
15/11/04 20:23:58.97 i09MEiew.net
椎茸もうまい
362:774号室の住人さん
15/11/04 20:36:04.27 dql6WXtc.net
スーパーで買える300円のおでんセットに
じゃがいも、ゆで卵、鶏肉、こんにゃく入れても500円に収まる
後は適当に冷蔵庫に余ってる野菜なんでも入れリャおけ
363:774号室の住人さん
15/11/04 23:26:32.39 7KSRE7lu.net
俺のオススメは炒りゴマ
安い上に栄養も豊富で腹持ちもいい
毎日20gくらい食べるといいよ
364:774号室の住人さん
15/11/04 23:32:33.45 seUQKCAU.net
ゴマはそのままだと消化されないから意味無い
摩り下ろしたのじゃないと吸収されない
練りゴマだったらもっといいけど
365:774号室の住人さん
15/11/04 23:58:35.00 LEVUIJ7m.net
歯で摩り下ろすから大丈夫だろ
366:774号室の住人さん
15/11/05 00:03:52.14 YXfKrD9h.net
栄養が吸収されないだけだからどうぞ
367:774号室の住人さん
15/11/05 00:16:16.06 CtLfR38N.net
>>348>>324 そうまでドケチに拘りたいなら肉の代りに刻んだ油揚げでも入れとけ
368:774号室の住人さん
15/11/05 00:23:49.88 2mKavqws.net
>>358
だよね
ゴマを噛まずに飲み込むヤツなんていないわｗ
何言ってんだか
369:774号室の住人さん
15/11/05 00:40:42.05 YXfKrD9h.net
噛むくらいじゃ消化されないのは一般常識だろｗ
370:774号室の住人さん
15/11/05 00:52:01.97 p6wz8xN9.net
トウモロコシとかか
371:774号室の住人さん
15/11/05 01:31:52.12 2mKavqws.net
>>362
馬鹿発見ｗ
372:774号室の住人さん
15/11/05 03:29:14.82 dhX3NgFd.net
>>360
油揚げよりも、茹でた大豆の方がいい
373:774号室の住人さん
15/11/05 03:31:21.85 KuEFvTZw.net
きな粉……いやなんでもない
374:774号室の住人さん
15/11/05 07:09:07.27 o9hG8v08.net
おからを炒めて挽肉の替わりにする
375:774号室の住人さん
15/11/05 10:00:15.64 FQSaoTPL.net
それ、味覚音痴が羨ましく思える瞬間だよな
どんだけ頑張っても挽肉の代わりにはならない
376:774号室の住人さん
15/11/05 10:34:05.62 GdsNgjF3.net
おからはおからで美味い
377:774号室の住人さん
15/11/05 10:37:48.88 m8Qqsv44.net
カレーなんて
鳥胸肉39円
玉ねぎ
片栗粉
きな粉
牛脂
これだけでええんや
378:774号室の住人さん
15/11/05 11:52:36.14 mS8U+tU1.net
梅干し１０㌔買ったら消費できないんだが
いい方法ないかな？
379:774号室の住人さん
15/11/05 12:01:11.41 KuEFvTZw.net
消費期限内に消費出来ないとか……
そんな金ドブに捨てるような奴がよくこのスレにのこのこ書き込めたもんだわ
厚顔無恥も甚だしい
1日1kg食って高血圧で死んどけよ
380:774号室の住人さん
15/11/05 12:15:17.14 mS8U+tU1.net
ゴメン悪かったよ・・・
そこまで言わなくてもいいだろ(´；ω；`)ｳｯ…
381:774号室の住人さん
15/11/05 12:16:53.37 m8Qqsv44.net
梅酒造ったり梅茶漬けにしたり梅しそ揚げにしたり毎日梅干食えばいいだろ
382:774号室の住人さん
15/11/05 12:23:30.36 mS8U+tU1.net
梅酒か！ありがと
383:774号室の住人さん
15/11/05 12:33:40.39 L1cD10HA.net
ヘソに貼り付けて梅干健康法
384:774号室の住人さん
15/11/05 12:38:23.89 mS8U+tU1.net
へそ・・・知らなかった
385:774号室の住人さん
15/11/05 12:45:49.81 YLkRCqxN.net
梅干しに消費期限なんてあんの？
386:774号室の住人さん
15/11/05 12:50:26.35 p6wz8xN9.net
今のは減塩とかで期限有りも有るんじゃないの？
俺は梅干し買わないから分からんけど
387:774号室の住人さん
15/11/05 12:51:44.72 mS8U+tU1.net
ヤフオクで塩分２０％で消費期限なかったから買ったんだよ(´・ω・`)
388:774号室の住人さん
15/11/05 12:55:51.24 zdOk80pV.net
薄力粉とか小麦粉とかあるけど
とりあえず１個買ってもっとくならどの粉がええ？
389:774号室の住人さん
15/11/05 13:02:56.58 dhX3NgFd.net
大抵、小麦粉と言えば、日本の場合は薄力粉だよ。
薄力粉、中力粉、強力粉の違いについてはここを読んだ上で、自分の好きなものを買うがよろし
URLﾘﾝｸ(www.nisshin.com)
390:774号室の住人さん
15/11/05 13:08:05.01 zdOk80pV.net
>>382
おお、ありがとう！
391:774号室の住人さん
15/11/05 13:13:23.84 YLkRCqxN.net
消費期限ないならダラダラ食ってけばそのうちなくなるんじゃね？
粥に入れたり混ぜごはんにしたりうどんやパスタの具に使ったり
焼酎飲むんならお湯割に入れてもいいし
392:774号室の住人さん
15/11/05 13:20:54.51 mS8U+tU1.net
参考にするよ
ありがと
393:774号室の住人さん
15/11/05 13:35:58.72 uVImG4mq.net
カレーとかシチューって何日まで食えるかな？いつも大量に作るけど一人暮らしだからあまり減らないけど3日、4日で食い終わる
394:774号室の住人さん
15/11/05 13:39:39.27 l4Jl1ev6.net
作った分食うから持って２日
395:774号室の住人さん
15/11/05 13:54:58.14 SXFscYls.net
>>386
それは冷めたら冷蔵庫に入れて保存して、食べるときに鍋ごと完全に加熱するっていう前提？
それなら3日くらいはいけると思う
ずっと常温なら環境によるから1日以降は保証できない
396:774号室の住人さん
15/11/05 14:06:24.74 VCLVjMZc.net
残念はマジでしつこい
かかわりたがり みたい 近寄りたい きも声/トーク/エンジン・マ負ラー・・ 音で関心を引きたいで ネットもちろんストーカー
KIMOOTADQNザンネン親子群キチガイ騒音大移動
誰からも関心もたれない腹いせ釣りのブイ風ゆとり男 施錠 の がちゃ！ 若い力で 思いっきり 陰険粘着
えろにやだんしょうからしごとにもえてんだすべてにおいてかちがいあぴＴＢ
日焼けでおれらはこまらい日光質でまちじじいでたときのひょうじょうもどうこうもわかりやすいＨＥＮＴＡＩいやしい きしょい
「55 5-55」「 55-55」 わけわからない 遠くからくるユトリ男のデカ声 典型的家しりストーカー
ざんねんがちょづいて 他人の垢だらけの異臭軽石こと いじょうｈれｍｎ化が深刻 いけごりげろしい
がちゃがちゃのしたに落ちているいらない緑のゴム消し戦車以下が コンプ性的情緒不安定障がい を 盾に 公害しまく梨
397:774号室の住人さん
15/11/05 15:20:36.68 m8Qqsv44.net
作ったその日にカレーとご飯を皿に盛ってラップして冷蔵庫で次の日食べる分
残った分をジップロックに入れて100円均一の仕切りで立てて冷凍保存
初日は初日は鍋にこびり付いたカレーをパンでこすり付けながら食べると洗物も楽
398:774号室の住人さん
15/11/05 17:20:22.08 oLkvToJK.net
初日がキモですね わかりました
399:774号室の住人さん
15/11/05 17:32:12.64 P5xCedAX.net
マンコの性欲が上がる食い物ない？
400:774号室の住人さん
15/11/05 19:58:28.25 NnuWLfi1.net
カレーとかシチューって300円ぐらいの材料で2日、3日もつ？
カレールー８８円
じゃがいも 2個 ６０円
にんじん2本 ６０円
このくらいがうちの近所じゃ底値だけど、残り100円弱じゃ肉が少ししか買えない
これじゃ２，３日はもたないよ
401:774号室の住人さん
15/11/05 19:58:51.80 L1cD10HA.net
ようやく野菜が安くなってきた、買い物してて目移りしちゃう
余分に買って腐らせるのも嫌だし、そのうち買おうと思ってたらすぐに安売りなくなっちゃうし、悩ましい
402:774号室の住人さん
15/11/05 20:24:30.43 m8Qqsv44.net
詰め放題でストックしといた玉ねぎ１個約１０円×２個
同じくじゃがいも1個約２０円×２個
おつとめ品の人参１本30円
カレールー100円
オージー牛肉100g200円
400円で６皿分は作れるよ
鶏肉や豚肉にすればもっと安く作れる
403:774号室の住人さん
15/11/05 20:53:43.61 rX0HjT0Z.net
牛肉100gで6皿は少ないし、詰め放題とかいうレアケースを持ち出されてもな
404:774号室の住人さん
15/11/05 21:34:55.23 m8Qqsv44.net
じゃあお前はどうやって節約してるの？
米や調味料で毎月２千円使うこと考えれば単純計算で１週間２千円の予算だよ
１日３００円の予算なのに肉なんてそんな大量に買えるわけないだろ？
１食１００円のスレってこと分かってる？
405:774号室の住人さん
15/11/05 22:35:50.75 2mKavqws.net
>400円で６皿分は作れるよ
それなら業務スーパーのレトルトカレー(5袋298円)の方が安いんですが…
406:774号室の住人さん
15/11/05 22:38:20.29 E766lDNj.net
皿を小さくすれば6皿なんて余裕だよ
407:774号室の住人さん
15/11/05 22:53:17.37 rG9GlISA.net
安いカキフライの冷凍食品食ってたら、
チンポがフル勃起しまくるようになってきたw
ヤオコー高麗川店・松田さんに見せたい＆しゃぶらせたいよぉん♪
408:774号室の住人さん
15/11/05 23:04:39.77 rX0HjT0Z.net
>>397
ごめんね
抑えたいだけで実際は一万円に収まってないんだ…
409:774号室の住人さん
15/11/05 23:22:53.43 GluK8MlS.net
>>397
1ヶ月1万円に抑え"たい"スレだよ？
予算とかいうルールも無いしw
410:774号室の住人さん
15/11/05 23:28:09.53 rX0HjT0Z.net
でもなんだかんだで1万5000円以内に収まってるから満足はしてる
411:774号室の住人さん
15/11/05 23:57:47.72 dSCdbwFU.net
ホントにギリギリな人はドケチ行った方が良いだろ
412:774号室の住人さん
15/11/06 01:26:32.91 zz5myVY4.net
65円のボンカレー
レンジでチンだから常�
413:p
414:774号室の住人さん
15/11/06 01:48:28.16 XTcBijQH.net
50円/100gの鶏むね肉を活用してみたいと思ってる
いろいろググるといろんなレシピ出てきたけど
まずは簡単に料理酒と軽く砂糖を加えてひと晩漬け置き
仕上げに塩コショウ振ってレンチンしてみる
なんかいいレシピあったら教えて(簡単なのね)
415:774号室の住人さん
15/11/06 01:50:32.59 7U67OzLh.net
薄く開いて塩胡椒したら片栗粉まぶして油引いたフライパンで焼こう
416:774号室の住人さん
15/11/06 01:55:30.45 uymz2ims.net
最近は、鳥ハムの名前も見かけなくなったなぁ
417:774号室の住人さん
15/11/06 06:57:28.70 h/CgvemP.net
ここまで読んだ★ >>307
有用な情報なし。 読む価値なし。
418:774号室の住人さん
15/11/06 09:31:56.33 GkpuCN75.net
鳥はむおいしいよ
薄くスライスして冷凍して常備
それこそ節約カレーにもシチューにもなんちゃって中国粥にもチャーハンにも
油気が欲しいときはおなじくスライスした冷凍ベーコン少し入れてる
節約カレーには旬のかぼちゃがコスパ高いと思う
419:774号室の住人さん
15/11/06 10:36:27.25 E0P+LDeX.net
かぼちゃ良いよな
煮てよし焼いてよしカレーやシチューに入れてもよし
とくにクリームシチューだと煮ているうちにかぼちゃが煮くずれてかぼちゃシチューになって美味い
420:774号室の住人さん
15/11/06 10:57:44.08 ZbwKIHsr.net
>>406
マジックソルト掛けてステーキ
から揚げ
鳥ハム
カレー含め鍋全般
しょうゆとみりんと酒と砂糖適当に掛けて肉じゃが
鳥はあしはやいけど使い勝手いいよー
421:774号室の住人さん
15/11/06 12:23:11.07 k3s6gzln.net
鳥は1㌔400のをいっぺんに茹でてほぐして冷凍
使う分だけ解凍or鍋に直接ぶち込んでる
422:774号室の住人さん
15/11/06 18:17:13.68 4tXSGnaO.net
絵の仕事をブログで募集してコメント欄を荒らされる引きこもりのバカ発見
URLﾘﾝｸ(inumenken.blog.jp)
423:774号室の住人さん
15/11/06 18:19:31.87 q+kJalD1.net
>>414
宣伝ウザい
424:774号室の住人さん
15/11/06 20:23:29.08 ydirRGJY.net
胸肉は蒸鶏にして棒々鶏とかキュウリの梅で合えたり
ピカタやチキン南蛮がオススメ
最安の肉である胸肉を使いこなせないと豊かな1万円生活は厳しい
425:774号室の住人さん
15/11/07 06:20:30.01 vBrvkwqC.net
予算に拘って食の楽しみを忘れた人はどっかいけｗ
胸肉とか美味しくないじゃん
ちなみに私は自腹の食費4万超えてる…ｗ
でも月3回は食事目的のお見合いしてるから
まあまあ良いレストランでタダごはんできてる。
426:774号室の住人さん
15/11/07 06:31:16.00 kWLHROWH.net
予算に拘って食材を使いこなす楽しさを語り合っているところに、
いきなり会話の流れを読めないレス入れてくるKY乙。
427:774号室の住人さん
15/11/07 06:33:37.36 ijA4lM9+.net
×胸肉とか美味しくない
○おいしく料理できない馬鹿
428:774号室の住人さん
15/11/07 06:42:11.85 vBrvkwqC.net
ほんと貧しい味覚の人がうらやましいわ
429:774号室の住人さん
15/11/07 06:52:25.97 wGRSrROs.net
食事目当てのお見合い行ってるって
卑しくて心が貧しいとしか言いようが無い
430:774号室の住人さん
15/11/07 07:33:02.57 h+pIJOOT.net
お見合いの話もこないからって妬むなよ
431:774号室の住人さん
15/11/07 08:30:20.10 +v8/sLvx.net
鶏胸肉はもも肉よりもあっさりしているから、そのまま蒸し焼きで塩コショウのみって食べ方ができるのがいいよな
適当に茹でたり蒸したりしてピザに載せてもいいし
432:774号室の住人さん
15/11/07 08:34:17.01 aQNRhmMe.net
ぬこ餌の方が高いんだが
433:774号室の住人さん
15/11/07 09:32:24.29 VTKdDSvC.net
レンジでパスタやってみたけどもちゃもちゃしてて自分には合わなかった
434:774号室の住人さん
15/11/07 10:05:03.01 RuUTYDWu.net
豚肉高いけど冷凍だと国産でもグラム100円切るからそれ買って冷凍庫に常備してる
500円分くらいでだいぶもつ
冷凍じゃないの買ってもどうせ冷凍保存になるし、結構便利
435:774号室の住人さん
15/11/07 10:30:23.55 ae/265wz.net
俺もそうしてるけど、脂身の割合が異様に高いんだよな
436:774号室の住人さん
15/11/07 10:49:48.51 Apo4jMGL.net
そういう時に鳥胸肉と合わせたらいいんじゃね？ 鳥のパサパサを豚脂でおぎなうと。
437:774号室の住人さん
15/11/07 11:01:06.07 dJWf137N.net
パサパサだなと思うころには肉は食べ終わってる
もう少し他を頑張って肉増やしたい
438:774号室の住人さん
15/11/07 11:13:34.37 UXORUaxE.net
>>417
おまえのほうがどっか行け、というか死ねば。
439:774号室の住人さん
15/11/07 11:29:46.36 bXRPrHZS.net
食費1万目指して1万5千とか2万なら分かるけど4万って目指してすらいないよね
毎日1000円以上使うならいくらでもやりようあるし
デブかな？
440:774号室の住人さん
15/11/07 13:05:11.74 6/0q901a.net
若い成人男性なら何の意識もしないと食費は月三万四万は余裕で超える
外食減らそうか自炊を増やそうかと意識すると二万円台へ
さらに買い物や調理、保存などに知恵を張り巡らす事によって一万への道が繋がる…と言うのがスレの本質、
「無意識から意識への喚起を促す」だと信じてる
441:774号室の住人さん
15/11/07 14:03:13.20 bj1/oTNe.net
そりゃ食材の好みもあるから一概には言えないが>>417の場合は明らかに料理が下手で知識が無いだけだろう
おまけに性格もアレだし
そんなババアを貰ってくれる奴なんか居ないから将来は孤独死確実だなw
442:774号室の住人さん
15/11/07 14:15:59.93 vBrvkwqC.net
ほんと、嫉妬って醜いよねｗ
443:774号室の住人さん
15/11/07 14:22:00.54 fYS4b45U.net
ほんと羨ましい限りだよ
俺も乞食してぇｗ
444:774号室の住人さん
15/11/07 14:37:28.71 7VdOcj3M.net
>>425
同感 楽なんだけど
445:774号室の住人さん
15/11/07 14:41:02.11 ae/265wz.net
水に浸けておくやり方もべっとりした感じになるね
もともと安もの使ってし気にせず食べるけど
446:774号室の住人さん
15/11/07 17:09:55.70 SQHv9J9T.net
年を取ると頭が固くなって生活レベルを落とすのが凄いストレスになるらしいから
若いうちから質素な暮らしに慣れておくといいよ
447:774号室の住人さん
15/11/07 17:25:41.67 E+abwOUe.net
手羽先のトマト煮込みが食べたいんだけど
今月の食費あと3000円しかない、調味料もない
だからここで作ったら後々ピンチに…なるよね？
448:774号室の住人さん
15/11/07 17:32:53.15 E+abwOUe.net
飲食店でバイトしてまかない食べさせてもらえばいいのでは？
前そうしてたけど辞めたから自分で作らなきゃ。
449:774号室の住人さん
15/11/07 17:36:06.27 Jb/t8hmB.net
かなり初歩的な話だけど正直1ヶ月1万円に抑えたいなら「食べない」という選択肢も考えるべきだと思う
例えば会社が休みで一日中家にいる日は朝昼食べないとか、長期的な目で見て栄養が足りていれば良いんだから、極端な話１日ぐらい食べなくても大丈夫
450:774号室の住人さん
15/11/07 18:08:36.70 E+abwOUe.net
オムライスか鍋かな…もう鍋飽きた！
451:774号室の住人さん
15/11/07 18:13:43.92 jYc6NEF2.net
俺はリアル貧乏なんで6万を目指してる
失業保険16万ちょっとしかないのに家賃で6万飛ぶからな(´・ω・｀)
452:774号室の住人さん
15/11/07 19:07:32.50 SQHv9J9T.net
少食のほうが健康で長生きできるって頭ではわかってるんだけど食欲が抑えきれない
453:774号室の住人さん
15/11/07 20:19:16.48 iFJsSA8F.net
>>444
少食で長生きできるのは今の生活水準を維持できて
事故や災害もなく、大病せずに過ごせた場合だけどな
454:774号室の住人さん
15/11/07 20:38:55.07 ijA4lM9+.net
言い訳する奴は何しても無駄
結局自分の都合の良い方に物事を考える軟弱者
455:774号室の住人さん
15/11/07 20:59:43.58 JdX+fc8g.net
■ 5キロ、650円と想定されるカリフォルニア米
それに対し中粒種は栽培しやすく、安定して高い収穫量を得ることができるため、その白米の生産コストも短粒種（コシヒカリ）の60％～70％程度の額になる。
この中粒種をカリフォルニアの精米工場で日本向けに包装して出荷すると、5キロの袋で550円程度の価格で出荷される。
ここから日本までの運賃や通関費用が5キロで約50円、日本に陸揚げされた段階で合計600円／5キロのコメになる。
これに輸入商社の経費と利益、日本国内の販売業者の経費と利益を、いくらで計算するかで、消費者への販売価格が決まる。
ここでも仮に50円／5キロとすれば、650円／5キロとなり1キロあたり130円のコメになる。
456:774号室の住人さん
15/11/07 21:17:53.31 pr76Ov45.net
騙されたと思って鳥胸肉をめんつゆに１日付けてみて
457:774号室の住人さん
15/11/07 21:18:31.36 HMqrWyAP.net
食べることって娯楽だからね。
茹でキャベツで過ごした後に爆食いするジャムパン。
めまいがするぐらい美味い。100円（税抜き）×∞で買える幸せと不健康。
458:774号室の住人さん
15/11/07 21:41:14.02 e1U9mx3b.net
>>444
年取ると確実に食細くなるから、がんばって
459:774号室の住人さん
15/11/07 22:05:32.30 Z4F+PRz6.net
物欲・性欲・食欲は、本能的欲求で、脳的にすごく似ている。
バックが欲しいとなっている人に対して、食欲を満たしてあげることで、物欲が収まってしまう。
もちろん、性欲でも満たされてしまう。性欲や食欲が満たされた女性は、物欲が少なく、衝動買いをしない。
460:774号室の住人さん
15/11/07 22:31:48.37 h6G40xkR.net
ジャムパンとか48円の日しか買わないな
461:774号室の住人さん
15/11/07 22:33:36.91 zddWooHG.net
食パンにジャム塗ればいいだけの話では
462:774号室の住人さん
15/11/08 03:40:12.06 EsPAaFPk.net
たまにトーストにバターたっぷり塗ってジャムたっぷり塗ったやつが食べたくなる
バターじゅわーで甘いやつ
安いしお手軽
463:774号室の住人さん
15/11/08 05:03:24.01 OGc8TrrD.net
アオハタのまるごと果実使うと１万円には収まらない
が美味い
464:774号室の住人さん
15/11/08 06:52:20.38 LJiMgAC/.net
トリムネを酢につけた後、塩こしょうしてレンジで６分加熱したら美味すぎてワロタ
465:774号室の住人さん
15/11/08 07:58:47.48 QVWE38GT.net
>>393
ルウだけでもカレーは美味しいよ
カレー大好き！【22皿目】 [転載禁止]©2ch.net･
ｽﾚﾘﾝｸ(cook板)
466:山本山
15/11/08 08:25:19.23 Z90r/9AN.net
このスレのダメ人間が、ずっとダメな理由がわかったYO!
467:774号室の住人さん
15/11/08 09:15:48.75 +FXrwnTM.net
自炊できないお前が、なんでこのスレに依存してるのかの理由もね。
468:774号室の住人さん
15/11/08 10:36:55.17 sCYUviuN.net
馬鹿と無能は低所得
狭い部屋に住み
買い出しに不自由して
家なのになぜか弁当を食べる生活(糞まずくて安い)
おまけに嫁や旦那がいない(土人以下の生活をしているので異性から相手にされない)
469:774号室の住人さん
15/11/08 11:04:41.99 1BQcaUc8.net
>>460
そこまで自分を卑下する事もなかろう
470:774号室の住人さん
15/11/08 11:15:29.74 2+jwe+jH.net
>>461
ワロタw
白菜と鳥むね肉が有るから今夜は鍋だな
鳥むねは一口大にそぎ切りして酒と醤油少しもみこんで片栗粉塗して鍋に投入する
471:774号室の住人さん
15/11/08 12:26:10.23 uEun5/FY.net
お昼ごはんは、豚汁とおにぎり1個だった。
町内会のイベントで貰ってきた。
雨で人が少なかったので、豚汁の具が多くてありがたかったw
町長は「どんどんおかわりしてください」と言っているのに、
しきりBBAが「1人1杯！」と譲らなかった(´・ω・`)
472:774号室の住人さん
15/11/08 12:41:39.35 flZB04AK.net
>>425
麺にオリーブオイルかけてレンチンするとマシになるかも
473:774号室の住人さん
15/11/08 13:06:29.12 JYUDsYCp.net
>>425
湯ギリをちゃんと出来てないからだよ
なんならヌメリを取るのに水洗いしてもいいぐらい
その後フライパンで具財の水分を飛ばしてから温める程度に軽く炒めると激ウマだよ
474:774号室の住人さん
15/11/08 13:13:52.57 Z90r/9AN.net
本気で言ってるのかね、この馬鹿は。
475:774号室の住人さん
15/11/08 13:40:28.67 nER4251C.net
このスレ見てて触発されてさっき鶏むね肉500gと100均のレンジ用調理容器買ってきた
スパイスは塩コショー、カレー粉、ターメリック
あとウェイパーも買ってみた
いろいろ試行錯誤してみる
476:774号室の住人さん
15/11/08 14:03:34.54 6Djj7Ubs.net
>>461
ナマポ乙
477:774号室の住人さん
15/11/08 14:14:47.08 nCgJgW6q.net
騙されたと思ってやってみなよ
レンジでパスタチン→湯切り→さっと水洗い
フライパンにオリーブオイルとかニンニクとか生クリームで適当に味付けしてアサリなど炒める
具を取る
フライパンに残った汁の中にパスタを入れてさっと炒める
そしてさらに盛れば激ウマー
478:774号室の住人さん
15/11/08 14:33:31.72 KdwId4qu.net
玉ねぎ2kg百円だったから買ったけど使い切れねえ
479:774号室の住人さん
15/11/08 14:43:37.39 nCgJgW6q.net
大丈夫玉ねぎは保存状態良かったら２年ぐらいでも平気で持つ
温度変化の少ない乾燥した冷暗所で保存すればいいよ
焼き飯にすき焼きにカレーとかに豪快に大量に入れるとおいしい
毎食たまねぎ１個使ってたらすぐなくなるよ
2キロ100円とか羨ましいわ
480:774号室の住人さん
15/11/08 14:49:45.52 chI83Jez.net
いつ買ったものだか知らんが、たまねぎなんざ冷暗所に置いときゃ日持ちするだろｗ
急がなきゃならんようなのがあるなら痛んる部分を取り除いた上で
・ スライサーで薄切りして酢漬けタマネギに仕込む(＋調味料でピクルスもヨシ！）
・ みじん切り/薄切りでジップロックして冷凍保存
でおｋ
一手間かける余裕あるならジャポネソース作ってみるヨロシ
481:774号室の住人さん
15/11/08 15:48:09.91 6G2Z5itu.net
うどんは水に長時間つけてから茹でるより
普通に茹でて沸騰したら火を止めて長時間放置したほうが美味しい気がした
482:774号室の住人さん
15/11/08 16:02:03.22 7Dgz/4De.net
>>470
１０キロのダンボール買いならまだわかるが、２
483:キロぐらいすぐ使い切れるでしょ。
484:774号室の住人さん
15/11/08 16:08:38.50 chI83Jez.net
>473
パスタと違ってうどんは茹でると茹で汁が濁ってぬめるのわかるっしょ？
水浸しで放置しとくとくっついちゃうから水漬けパスタ法は向かねぇべ
485:774号室の住人さん
15/11/08 16:10:24.60 9Y3atdaJ.net
冷凍うどんに最近ハマってるわ
コシがあってレンチンで作れて楽
486:774号室の住人さん
15/11/08 18:10:36.52 7Dgz/4De.net
チャーハンとインスタントラーメン食べた
たまには味噌汁代わりにラーメンも良いもんだ
487:774号室の住人さん
15/11/08 18:38:55.21 Z90r/9AN.net
もはやどーでもいい自分語りスレになっちまったな
488:774号室の住人さん
15/11/08 20:23:18.92 APEQRbVN.net
去年買った切り餅がまだ残ってるから早く消費しないと
489:774号室の住人さん
15/11/08 20:35:57.26 /WqX1hyT.net
くださいなっ
490:774号室の住人さん
15/11/08 23:06:16.61 IwcVYfxk.net
久々にスーパー行ったら
卵値上げしてて鬱なった
491:774号室の住人さん
15/11/09 00:02:13.54 hC3OQbqt.net
>>469
パスタに塩味はつけないの？
それ、マズいよ。
美味しいと思い込んでるだけ。
492:774号室の住人さん
15/11/09 00:08:10.42 cuupe2Pl.net
適当に味付け出来ない人にはマズイんじゃね
致命的に料理スキルも読解力も足りてないですなぁ（嘲笑）
493:774号室の住人さん
15/11/09 01:05:26.33 tBoLXvX1.net
だいたい税込み1個20円になってんな卵
まぁそれでも安いから気にはしないが
494:774号室の住人さん
15/11/09 02:12:00.04 EXyuidiH.net
>>482
あさりに塩気があるから不要
大抵の場合塩を足すとしょっぱくなりすぎる
足らない場合にだけ後からかけたらいいよ
君は塩分とりすぎで味覚がマヒしてるし料理を全然理解してないわ
495:774号室の住人さん
15/11/09 02:14:02.88 dk6ac5L+.net
パスタに塩味なんてつけるのか？
496:774号室の住人さん
15/11/09 02:37:15.31 EXyuidiH.net
茹でる時に塩入れるよ
簡単料理だとオリーブオイルとニンニクと玉ねぎ炒めてマジックソルトかけるだけでも旨いよ
497:774号室の住人さん
15/11/09 03:36:14.66 5Vs64/g4.net
レタスが１つ１００円切るようになってきた
498:774号室の住人さん
15/11/09 06:00:59.64 bS6dFAgC.net
>>485
ボンゴレのレシピ一回見てこい
499:774号室の住人さん
15/11/09 06:03:18.22 fjXGmXgZ.net
ここまで読んだ★ >>409
有用な情報なし。 料理を理解()した人登場ｗ どんどん酷くなる。
500:774号室の住人さん
15/11/09 06:32:41.73 n+MuA1hx.net
パスタに塩入れるのは味つけじゃなくて柔らかくする為だよ
頭悪いなー
501:774号室の住人さん
15/11/09 06:51:53.09 wXvyCtEB.net
お塩は清めの意味を込めて入れております
502:774号室の住人さん
15/11/09 07:42:46.78 hC3OQbqt.net
>>485
適当パスタならほんと適当な味だろうけど、
レンチンで茹でる以外にも、その作り方では汁気少なく吸わないし、
アサリの出汁もろくに出てない、
茹で汁も足さず、酒類入れず、全てがめちゃくちゃ。
アサリのむき身使ってんの？
汁って何よ、汁気あるもん何も入れてないのに。オリーブオイルの間違い？
ほんとそれボンゴレビアンコじゃなくて俺様の適当パスタだよね。
イタリアンは数名のシェフに週一で6年習ってるから、あんたより確実に美味い。
まずいと言われて悔しかったんだろうけど、その作り方ドヤ顔で晒せる味盲すごいわ。
503:774号室の住人さん
15/11/09 08:10:16.37 cuupe2Pl.net
なんだ行き遅れて焦ったBBAかよ……
お見合いうまくいくといいな
504:774号室の住人さん
15/11/09 09:41:33.82 jKObFAsB.net
数名のシェフに週1で6年習ってるのに1ヶ月食費1万スレにいるのか
何ていうか凄い無駄だね
505:774号室の住人さん
15/11/09 10:05:47.50 74hhb+Sa.net
こないだお見合いがどうとか喚いていたババアでしょ
私女だけどあんたみたいにはなりたくないわあ( ´∀`)
506:774号室の住人さん
15/11/09 10:09:55.70 LLXUiGrd.net
>>491
嘘言えw
釜からあげたときに麺同士がくっつかないようにするためだろw
507:774号室の住人さん
15/11/09 10:34:44.98 gGqDkcRc.net
反論できないからって
ババア認定するしかない単発ID
おまえの負けだよ( ´ ▽ ` )ﾉ
508:774号室の住人さん
15/11/09 10:45:41.84 EXyuidiH.net
>>493
便所の落書きに長文で１から１０まで書き込まないと理解できないのかよ
基本３行までだぞBBA
だいたいここは１万円目指すスレなんでだいぶ食材省かないと１万なんか行かないんだよ
適当に味付けの意味分からんのかよ
料理スレじゃねえぞここ
あさり→塩でドロ抜き→白ワインを入れて酒蒸しにする
フライパンにたっぷりのオリーブオイルを入れニンニクスライス、鷹の爪を入れる
その間に同時進行でパスタを約７分茹でる
鶏ガラスープに人参、パセリ、ハーブ等煮込んだスープをフライパンに投入し乳化させる
パスタをフライパンに入れさっと炒める
あさりの酒蒸しを温める程度にその後投入
これで満足か？
大体がそもそもボンゴレビアンゴなんて限定してねえしそもそもレンジでパスタを少しでも美味しくするやり方を話す流れだったのに理解できてないとかアスペか
509:774号室の住人さん
15/11/09 10:48:47.60 EXyuidiH.net
>>497
中まで穂のかにマイルドな塩っ気が出て美味しいからじゃないの？
後、麺の喉越しが入れない時と比べ良くなるような気がする
気がするだけかもしれない
510:774号室の住人さん
15/11/09 11:03:51.90 jKObFAsB.net
マジレスすると、パスタ茹でるときの塩は無意味説もある
食塩水にする事で沸点が上昇するから高温調理が出来る説もある
もちろんほのかな塩っ気をつけるためという説もある
まぁ要するにお好みで入れても入れなくても良いもの
ちなみに麺がくっつくのは塩関係なく水の量が少ないパターンが多い
少量の水で茹でるなら茹で始めから1分くらいの段階でほぐすように混ぜると良いよ
511:774号室の住人さん
15/11/09 12:42:32.43 d0A07/oa.net
うどんやそばは作るときに塩入れてるから
スパはまあ入れてみる
512:774号室の住人さん
15/11/09 12:46:44.45 e0QqQ1di.net
蕎麦って塩いるの？
513:774号室の住人さん
15/11/09 13:48:04.66
514:d0A07/oa.net
515:774号室の住人さん
15/11/09 13:54:13.10 5Dxu16QK.net
自分流の味付けで飯作ると、マニュアル人生なのに成功できない毒女が涌くな。
今日は2ch初心者の厨のIDをNGにしとけば済むか。
ID:hC3OQbqt
ID:gGqDkcRc
516:774号室の住人さん
15/11/09 14:32:13.55 jz6dGT6i.net
反論できないからNG登録するしかない。
517:774号室の住人さん
15/11/09 15:23:30.56 sFUSnBuA.net
そもそも週1で6年習おうが何人に習おうが上達しない奴は幾らでも居るけどなw
味盲って言い切る自分がそうなら世話ないわ
頭も悪いし舌も悪い、もう生きてる価値ないから死ねよw
518:774号室の住人さん
15/11/09 15:29:12.40 o5pK2EnE.net
>>438
たしかに若いうちなら生活レベルを落とすのは簡単だしストレスもないよなぁ
ソースは俺ｗ
年取ったら難しくなるんだろうか
こればっかりはまだ経験していないから分からない
519:774号室の住人さん
15/11/09 15:33:08.03 GhwxXfvD.net
パスタに塩入れただけで味覚がマヒとか
料理を全然理解してないとか言い切る>>485の自演が楽しい。
520:774号室の住人さん
15/11/09 15:36:22.81 o5pK2EnE.net
>>441
まるきり食べないのは、低血糖になって昏睡する人とかいるから危ないよ
小さいおにぎりでも何でもいいから何かは食べたほうがいい
>>447
カリフォルニアに行ったことないでしょ
5キロ650円で売ってるのはたいてい長粒米
タイ米みたいなもんで不味いよ
日本人が食べることができるレベルのカリフォルニア米だったら5キロ1500円する
521:774号室の住人さん
15/11/09 15:38:05.18 EXyuidiH.net
ID変えてまでファビョるとかどんだけ悔しかったんだよｗｗ
522:774号室の住人さん
15/11/09 15:53:51.62 t3dwHnsi.net
週一で六年習ってるのに貰い手いない方が憐れだなぁ
そんだけ通ってるって自負する腕があるのなら多少顔が悪くてもいけそうだけど性格の悪さが顔に出てしまっているんだろうなぁ
523:774号室の住人さん
15/11/09 16:04:37.29 iNEB0B97.net
>>499
あなたの怒りはよくわかる
最近いちいち細かいところに突っ込んでくる面倒くさい奴がはびこるようになってきて
スレからズレた貴重なご意見やら質問やらでものすごくうっとおしいんだよね
ちなみに>>500の通りだとずっと前TVでやっていた
塩入れずに茹でたのと塩して茹でたので
味も食感も変わるらしい
524:774号室の住人さん
15/11/09 16:24:28.62 xtM3SRYi.net
>>509
その結果がマジックソルトだもんな
私女だけど面白すぎて鼻クソ吹き出しわ
525:774号室の住人さん
15/11/09 16:35:05.47 rybx/Bn/.net
ここは事実はともかく嘲笑って勝利宣言したものが勝ち
過去もずっとそう
526:774号室の住人さん
15/11/09 16:57:36.61 /BaD+kxw.net
>>515
いいから涙拭けよ
527:774号室の住人さん
15/11/09 17:16:29.75 rybx/Bn/.net
>>516
呆れてみてるだけだから問題無いけど
528:774号室の住人さん
15/11/09 17:21:39.84 6OSuIBSQ.net
なんか魂のこもった煽りあいで、これはこれでいいような気もする
料理漫画よりリアルなバトルだわ
529:774号室の住人さん
15/11/09 18:47:50.36 EXyuidiH.net
料理が違えば塩いるいらないも変わるってことも理解できないのかよ？
ちゃんと料理したボンゴレビアンゴお手軽料理じゃ違うの当たり前だろ？
大体元々は>>425のレスへの返信なのになんでどんどん話を逸らせるんだ？
そんなに絡むのが好きなら麺と絡んどけよ！
そんなに塩の話がしたいなら料理板に行けよ！
ここは何度も言うが１万円に抑えたいスレだ！
低予算でもパスタ食いたい
茹でるの面倒だからレンジでパスタ使うこともあるだろう
だからそのような条件下で美味しく作るか考える方が建設的だろ
いい加減１食130円程度で美味しく作るパスタの話しようぜ
530:774号室の住人さん
15/11/09 19:02:00.63 MBjloYKi.net
ふーんｗ
料理を理解すると塩が要らないほどアサリを入れた生クリームパスタが130円で食えるのかｗ
たしかに味盲でまずそうだな
531:774号室の住人さん
15/11/09 19:09:07.79 cuupe2Pl.net
1食25円程度のペペロンチーノはどうよ
手軽で塩の加減を研鑽するのに最適の料理だと思うぞ
532:774号室の住人さん
15/11/09 19:34:58.69 EXyuidiH.net
いちいち詳細なレシピまで書いてやらなダメなんか・・・面倒なやつだな
パスタをひとつまみの塩と水に入れレンジでチン
フライパンであさり日本酒で炒め、アルコール飛んだぐらいで一旦どける
フライパンにオリーブオイルにニンニクスライスと玉ねぎみじん切り、一味を入れ炒める
創味シャンタンDXとだしの素とハーブミックスをコップに水を入れレンジでチンしてスープ作る
後は全部混ぜろ
はい完成。味付けに塩なんて使わんし100円以内で作れるだろ。
533:774号室の住人さん
15/11/09 19:41:18.05 o5pK2EnE.net
ID:EXyuidiH とそれに構ってやってる相方って両方馬鹿だろ
どっちも消えろ、荒らしどもめ
うざい争いでスレを汚すな
534:774号室の住人さん
15/11/09 19:42:32.99 EXyuidiH.net
ペペロンチーノ良いよな
冷凍野菜と特化日に買って冷凍しておいたベーコンストックしとくとパパッと作れて重宝する
保存食だけで作れるってなのは魅力的だよね
535:774号室の住人さん
15/11/09 19:50:05.93 /2mBIPp4.net
俺のパスタメニュー
■トルコ産パスタ500g(84円)
■Hachi ミートソース(78円)
■ママー たらこソース(58円/1食)
220円で3人前をペロリ
調理時間も10分かからない
大満足♪
536:774号室の住人さん
15/11/09 19:55:20.54 EXyuidiH.net
ミートとかたらこはレトルト便利だよね
保存食で作っておいた鶏そぼろとか混ぜてかさ増しすれば５人前もペロリ出来るよ
537:774号室の住人さん
15/11/09 19:58:59.44 iNEB0B97.net
５人前もぺロリしてたら月１万円で抑えるの無理だろうｗ
538:774号室の住人さん
15/11/09 20:01:32.77 MVkoUjTe.net
若い頃カッコイイと勘違いして読んだ片岡義男の小説で
カッコつけた意識高い系のバカップルがパスタ茹でて
「パスタはオーリーブオイルだけで食べるのが最高に美味しい」というのを信じてやってみたらゲロまずかった。
あの時代は、みんなアメリカっぽいことに憧れて無理してヤセ我慢してカッコつけるのに必死だったが
ほんとアホだと思う。
いろいろ具が入ってるほうが旨いに決まってんだろ！
539:774号室の住人さん
15/11/09 20:12:15.71 IVcVopDC.net
ピザでも食ってろピザ
540:774号室の住人さん
15/11/09 20:28:36.85 6OSuIBSQ.net
ハードな肉体労働してるのかもしれんが
１食でパスタ５００ｇ食ってたらさすがにカロリーオーバーすぎてやばい
541:774号室の住人さん
15/11/09 20:33:06.22 EXyuidiH.net
大体2000カロリか
そんなにオーバーしてないじゃん
542:774号室の住人さん
15/11/09 21:16:34.36 0r/0bRX1.net
腹一杯食べたい
543:774号室の住人さん
15/11/09 21:26:03.00 /BaD+kxw.net
>>520
そんなに塩が好きなら塩だけ舐めて死ねよks
>>523
お前のレスもスレを汚してるけどなw
544:774号室の住人さん
15/11/09 22:03:33.47 74hhb+Sa.net
お前らまだやってるのかよ
パスタは最近はたらこスプレッド投入して混ぜてもみのりかけて食うのにはまってるわ
簡単で美味いよw
545:774号室の住人さん
15/11/09 22:24:07.66 jKObFAsB.net
元凶のID:hC3OQbqtは十中八九ID変えてるんだろうなぁ
寝る前にレスして、朝起きてまたレスしてるのに、朝から今までレスしないって違和感あるし
546:774号室の住人さん
15/11/09 23:00:20.12 JWvVe8mC.net
安いパスタと高いパスタって味とか全然違うの？イオンのPBで500g98円のがあるんだけど
547:774号室の住人さん
15/11/09 23:04:03.62 5Vs64/g4.net
大差ない
差額をソースに回すべし
548:774号室の住人さん
15/11/09 23:44:43.59 /2mBIPp4.net
>>525だけど不思議と太らんないんだよね
もう30過ぎてるけど体型は学生の時と変わらないし体脂肪率も10%だったりする V^^
549:774号室の住人さん
15/11/10 01:14:14.05 M9Xp76jo.net
>>536
一定以上は価格差ほどの味の差は無いけど、超安いのは不味い
昔業務スーパーで5kg900円くらいのパスタ買ったけど、あれは不味すぎて食べ切れなかった
よくパスタで勧められるのはディチェコだけど1ヶ月1万円で買うにはちょっと高いから、バリラをオススメする
ディチェコは500g240円くらい
バリラは500g180円くらい
それも高いと感じるなら、西友のPBの500g160円の結束タイプが良いんじゃないかな
550:774号室の住人さん
15/11/10 02:34:12.02 zaRh+5tG.net
ツルシコのおいしい（というか食感が良い）パスタはやっぱり高い
551:774号室の住人さん
15/11/10 03:57:40.98 4KJodioi.net
>>536
原料が違うよ
安いのはチュニジアやトルコ産
たいていウクライナ小麦（チェルノブイリパスタ）が入ってる
552:774号室の住人さん
15/11/10 06:21:40.17 AaSMQaaJ.net
ここまで読んだ★ >>490
有用な情報なし。 料理を理解した結果・・・
553:774号室の住人さん
15/11/10 07:01:20.42 mwFocaNh.net
>>485 あさりの塩気だけでいい人が
>>522 調味料とりすぎて味覚と大脳がマヒしてる
君、味付けに塩使ってるじゃん
創味シャンタンDXは、ほとんど食塩ですよｗ
鼻クソは出なかったけど、朝からコーヒー吹き出したぞ。
554:774号室の住人さん
15/11/10 08:28:36.60 9VfmFFyI.net
>>534
自分は青じそドレッシングともみのりとか納豆＋めんつゆとかもっと適当だけどうまうま
555:774号室の住人さん
15/11/10 08:32:58.31 dmZjVRn0.net
うな丼食いたいけどナスでうな丼まがいを作ろうと思う
556:774号室の住人さん
15/11/10 08:48:55.22 h/aITYyE.net
秋刀魚の蒲焼きをうなぎのタレで作ればそれなりに気分味わえるぜ
557:774号室の住人さん
15/11/10 08:52:26.68 dmZjVRn0.net
>>546
それも考えたけど口当たりがナスのほうが近いらしい
558:774号室の住人さん
15/11/10 08:59:36.17 ug36pWfo.net
俺はパスタの食感って人それぞれの好みだと思うな
その上で敢えて言えば国産のパスタよりは確実にトルコ産の方がいいｗ
トルコ産をチェルノブイリとか言ってる馬鹿がいるけど勉強不足も甚だしいね
トルコはパスタ先進国だｗ
559:774号室の住人さん
15/11/10 09:15:18.44 BSN3OlrO.net
なんで一晩経った話に突っ込み入れるかな
それもスレチな話題で
560:774号室の住人さん
15/11/10 09:16:47.66 Zz9IYoUB.net
それね
「ブイトーニなどは、ウクライナ～東欧のチェルノブイリの影響を受けたピカ☆デュモリナ小麦粉を使っているから」
って意味だと思うぞ
561:774号室の住人さん
15/11/10 09:23:16.05 ug36pWfo.net
>>550
分かってて言ってるんだけどなｗ
勉強不足だってｗ
562:774号室の住人さん
15/11/10 09:29:32.77 AuV+ADas.net
チェニジアの原発事故は？
563:774号室の住人さん
15/11/10 09:45:24.74 EyR9qRQr.net
>>543
盛大にワロタｗｗｗ
564:774号室の住人さん
15/11/10 14:11:12.96 HlT43aq1.net
>>542
そのさりげない感想ワロタｗ
一発で誰が厨なのか指し示しててｗ
>>549
そりゃ「何年も勉強したけど行き遅れ毒女」は、
節約スレなのに勉強勉強言いたいからに決まってる。
リアルじゃ役立たず知識を披露できるネットに居着くの大好きだから。
565:774号室の住人さん
15/11/10 15:16:40.88 XwKRxjl6.net
パスタのソースは自分で作ってる？それともレトルト？どっちが安く済むだろうか？
566:774号室の住人さん
15/11/10 15:26:51.24 4KJodioi.net
>>548
ｇｇｒｋｓ
567:774号室の住人さん
15/11/10 15:30:10.40 b6sqnBgV.net
>>555
ミートソースたまに作るけど、大抵ペペロンチーノかナポリタン
568:520
15/11/10 15:35:47.37 BskZYYlW.net
>>522
おまえ生クリームのパスタどうしたんだ？
塩ばっかり入れやがって味盲厨め。
569:774号室の住人さん
15/11/10 15:37:26.86 BSN3OlrO.net
>>555
自分で作った方が安上がりだと思うけど
パスタ茹でてる間にフライパンに適当な野菜ぶっ込んで塩コショウかなんかして
牛乳入れたりして適当に作ってるけど
けっこう美味しい物作れるよ
残ったら次の日はチーズ乗せてトースターで焼いてドリア風焼きパスタ
570:774号室の住人さん
15/11/10 15:51:06.20 YarSB/+H.net
ナマポ板も参考になるよ
見てご覧
571:すとーかーはし○○だよね～
15/11/10 16:42:35.08 /iJbPMh+.net
上り
「あははは」ブリキも騒音めんヘラゆとり女
地おくれてせいのこびゆとり汚ぞmaしいぞえ
ししゅんきしょうちゅうぼうりあるつkiまとい ピンポンダッシュの代用
下り
外こしてなかまで聞こえる きもちかんごえ ぞぞぞぞ の大型車
痴漢痴女音こえ気かせつきまといへんたいきちがい どんどんグレイじょう性欲故
どうやってもかかわっていたい ストーカー死ね
572:774号室の住人さん
15/11/10 17:05:42.75 Oam0OyA2.net
>>558
いい加減料理板行け！これで満足か？味付けは適当って何度言わせんだ!
冷蔵庫にあるものでメニューぐらい考えろ
スパゲットーニ 100g
卵黄２
生クリーム100cc
ゆで汁適当
ベーコン
玉ねぎ
チューブバター
ニンニクつけてるオリーブオイル
鶏がらスープの素
ハーブミックス
パルメザンチーズ
粗挽き黒胡椒
普通に買うと生クリームは余ると思うから次の日はオムライスとかカレーな
お前悔しいからって粘着すんな！
573:774号室の住人さん
15/11/10 17:20:13.39 Gxd/39Ma.net
>>562
今度はあさりが消えてますよｗ
頭大丈夫？
574:774号室の住人さん
15/11/10 17:57:55.83 ug36pWfo.net
>>556
ばーかｗ
575:774号室の住人さん
15/11/10 17:58:33.87 BSN3OlrO.net
どうでもいいじゃん
もう煽るなよ
576:774号室の住人さん
15/11/10 19:22:23.93 b5rmteGp.net
>>543
私女だけど面白過ぎて電車の中でおしっこちびりそうになりますたorz
577:774号室の住人さん
15/11/10 19:28:19.83 M9Xp76jo.net
>>555
物によると思う
ぺペロンチーノとかもキューピーのディスペンパックはかなり安いし。
8食分で400円くらい
西友.comの倉庫館だとS＆Bとオーマイの1人前×2で入ってるソースがよりどり割で2個280円
ソースで50～70円って考えると自炊の方が安いものも結構限られると思う
醤油系の和風パスタとかなら自炊の方が安いけど、オーマイの芳醇チーズクリームはコスパ良いと思う
あの値段で同じ味は自炊だと中々難しい
578:774号室の住人さん
15/11/10 19:43:27.34 iStDS1uC.net
自演やりすぎ
579:774号室の住人さん
15/11/10 19:50:50.70 BowAEvEp.net
市販されてるものを不味くて食えないレベルまで下手くそに作るって一種の才能だと思うは
580:774号室の住人さん
15/11/10 19:56:30.58 +s6jF7Xi.net
食が進まないようにするのも1万円スレには必要なコツなんだよ
581:774号室の住人さん
15/11/10 19:57:02.71 h/aITYyE.net
袋詰のソースはどれも高いよ
瓶詰めのトマトソースとかバジルソースなら300円くらいで10回くらい使える
582:774号室の住人さん
15/11/10 19:59:35.61 XvKXvIBU.net
>>522
あさり代だけで100円超えると思う。
少し反省したら？
583:774号室の住人さん
15/11/10 20:02:58.55 PAeKlpi1.net
句読点使ってる時点でバレバレなんだよなぁ…
584:774号室の住人さん
15/11/10 20:23:49.05 zaRh+5tG.net
今日も熱いねここ
罵り合っててもちゃんと何を食うか、どう食うかの話をしてる人はどうぞ続けてください
585:774号室の住人さん
15/11/10 20:54:47.24 U1i7YXT4.net
トラブルがあって
米と塩と麺つゆはあるが今月の食費200円しかない
お前等ならこの200円でおかず何買う？出来ればそれで20日乗り切りたい
586:774号室の住人さん
15/11/10 20:57:55.61 lORMTe+3.net
昨日のID:EXyuidiHがフルボッコにされとるな
まあ自業自得だが程々に( ´ ▽ ` )ﾉ
587:774号室の住人さん
15/11/10 21:16:50.00 QHx7863W.net
よく読むと全員パスタに塩を入れているんですね。
支離滅裂の彼はスルーするとして
結局みんな同じだよ
588:774号室の住人さん
15/11/10 21:32:05.03 f+i33QsF.net
パスタに塩を練り込むのかよｗ
日本語やり直し
589:774号室の住人さん
15/11/10 21:41:45.22 sCehzovv.net
>>575
玉子
590:774号室の住人さん
15/11/10 21:46:00.57 h/aITYyE.net
>>575
真面目に答えると何も買わない
極限まで我慢出来なくなるまでは
塩むすびと麺つゆで炊いたご飯で飢えを凌ぐ
釣りは道具がないと厳しいだろうから山に山菜やきのこ取りに行ったり栗を拾いに行っては？
それだけ追いつめられてたらデパ地下などの試食も天国だろう
催事の出店は積極的に試食出してる
591:774号室の住人さん
15/11/10 22:00:57.44 U1i7YXT4.net
山菜かぁ…山って勝手に入っていいのだろうか？
よく山の入り口に立ち入り禁止の札が置いてあるから行けるかな～
食べれる草探してみるよ
592:774号室の住人さん
15/11/10 22:02:30.45 U1i7YXT4.net
ありがとう
593:774号室の住人さん
15/11/10 22:07:12.10 BSN3OlrO.net
>>575
とりあえずおから
あれ結構水分吸って量増えるからね
>>580
ワイルドでステキッ！
594:774号室の住人さん
15/11/10 22:09:22.76 BSN3OlrO.net
>>581
あ、山入るんだったら図書館で山菜ときのこの本借りて
ちゃんと読み込んでから行くんだよ
クマにも気をつけてね
595:774号室の住人さん
15/11/10 22:28:06.63 M9Xp76jo.net
>>575
1日10円レベルか・・・
俺ならおかずじゃなくて、米の味付けのバリエーションを増やすかな・・・
596:774号室の住人さん
15/11/10 22:35:18.12 h/aITYyE.net
材料取ってきても調味料も無い状態だもんな
ここに書き込める環境なら日払いのバイトを探して仕事休みの日にするべきだな
20日を200円はいくら米があっても無理ゲー
597:774号室の住人さん
15/11/10 22:39:01.85 AC1YjUn9.net
めんつゆがありゃたいがいの炒めものも煮物もいけるだろ
598:774号室の住人さん
15/11/10 22:50:07.95 Oam0OyA2.net
>>572
スーパー行ったことある？
あさりあんて100G100円以下であるだろ
50g使えばいいだろ
599:774号室の住人さん
15/11/10 23:03:12.78 1EnSc/wa.net
申し訳ない。マジで金なくて、食パンで２ヶ月やってきた。
これからは鍋が食べたい。市販の鍋のスープを買うことはできない。
醤油・みりんタイプ・酒・塩・醤油・砂糖で作れるもやし鍋のスープの分量を教えて下さい。
すみません。
600:774号室の住人さん
15/11/10 23:15:05.58 Uupb/0EW.net
>>589
出汁がないと美味くないよ
601:774号室の住人さん
15/11/10 23:22:53.48 M9Xp76jo.net
>>589
出汁が無い件
牛丼作るときは出汁300に醤油大6、砂糖大3、酒大4、みりん大4を基本に味見ながら調節するけど、もやし鍋かぁ
具材がもやしだけで出汁も無いなら味濃い方が良いだろうけど・・・
醤油酒を50ccずつと砂糖大1をフライパンで火にかけて焦がさないように混ぜて、とろみがついたら小皿にうつす
水、酒、塩の湯でもやし茹でて、小皿にうつしたタレで食べればどうだろう
やった事無いけど不味くはならないと思う
602:774号室の住人さん
15/11/10 23:44:33.72 1EnSc/wa.net
>>590
市販で出汁のお勧めと分量を教えて下さい。
603:774号室の住人さん
15/11/11 00:10:36.40 vlaqAflu.net
キミ達、まだまだ甘いよ
俺なんて以前、13日間、水とゴマだけで生活したことがあるよ
200g入のゴマを大さじ一杯(15g)、これを夕方くらいに良く噛んで水で流し込む
あとは水だけ
不思議と5日くらい経った頃から妙に空腹感はなくなり寝つきが良くなった
意外すぎて寝る時に「俺、明日朝、目が覚めるのだろうか・・・」なんて思ったりもした
ようやくカネが入って14日目に喰ったのがうどんだった
1杯食うのがやっとだったな
604:774号室の住人さん
15/11/11 00:24:53.82 LlqyGPEW.net
>>575
わかめ
605:774号室の住人さん
15/11/11 00:41:30.61 L2SODSPE.net
今の季節ならもやしより白菜とか大根の方が安くないか？
606:774号室の住人さん
15/11/11 01:34:38.40 ipdS5pNk.net
分量的にも安い時の白菜や大根ならもやしに勝るとも劣らないし、栄養価的にも良さげ
顆粒のダシはシマヤとかが出してるほんだしのパチモンみたいな安いやつで十分だから買っとくべき
607:774号室の住人さん
15/11/11 01:43:48.83 cc4MyDmF.net
味の素のパチモンてないのかな
608:774号室の住人さん
15/11/11 01:58:49.70 AQ3SMBcV.net
>>589
パン屋行け。で食パンの耳(端)を買える
１日１食なら死なないから
609:774号室の住人さん
15/11/11 02:20:38.54 ipdS5pNk.net
>>597
業務スーパーで売ってたよ
610:774号室の住人さん
15/11/11 02:22:39.68 mHiW8YJL.net
>>593
極度の空腹だと眠くなるよ
身体が活動を抑えて冬眠状態になろうとする
逆に2～3日の絶食だと寝られないわ
俺は水だけで17日間が記録かなあw
全く動く事が出来なくて眠くなる
舌が不味いのも辛い
611:774号室の住人さん
15/11/11 02:40:34.71 BrC1
612:/47Z.net
613:774号室の住人さん
15/11/11 05:44:09.85 +XeLA/dt.net
>>575
しめじと鳥むね肉買ってきて炊き込みご飯
614:774号室の住人さん
15/11/11 05:45:51.46 +XeLA/dt.net
>>589
鍋なんて本だしだけでおkだろよ
615:774号室の住人さん
15/11/11 06:07:56.28 LxqFjFiy.net
ここまで読んだ★ >>542
有用な情報なし。 テキトーな嘘ばっかり。
616:774号室の住人さん
15/11/11 06:40:47.27 mHiW8YJL.net
どんぐりなら大量に落ちてるな
617:774号室の住人さん
15/11/11 09:31:23.36 kK5ypThz.net
>>589
酢を買い足して三杯酢でも作って水煮にした野菜をつけて食うのはどう？
618:774号室の住人さん
15/11/11 09:41:20.73 zhJtC/Xq.net
こんな糞スレにマジになってどうすんの？
お前ら家族はいないの？
独身なら故郷の親父やおふくろとかいないの？
酒の旨さがわかる良い歳した大人が何やってんの？
自分の子どもはいいもんだぞ
お前ら虚しく無いの？
こんなスレ離れて家族と過ごしたら？
619:774号室の住人さん
15/11/11 10:26:53.32 LbAF1fiD.net
2chで高説たれられましても
620:774号室の住人さん
15/11/11 10:56:42.88 l0YyBRf+.net
どう見てもコピペ
621:774号室の住人さん
15/11/11 11:22:26.63 7kyDxLOa.net
↑ここまでコピペ
622:774号室の住人さん
15/11/11 12:36:57.22 kK5ypThz.net
自分の子供はいい ってことは人様の子供はどうでもいいかわいくないってことだもんなw
そんな良いものは自分にはもったいないなら一生手に入らなくてもいいわ
高説たれる人だけで味わっていて下さい
623:774号室の住人さん
15/11/11 12:52:07.84 ksk0n1jb.net
自分もひとり暮らし板を使ってますって書き込みアピールだから
内容は全部妄想のコピペですって即結論が出るんで
可哀相な人ってだけだよ。
624:774号室の住人さん
15/11/11 13:15:58.30 YQjiANBY.net
遭難してマヨネーズ１本で１ヶ月生きた人がいるからそれ真似すれば？
625:774号室の住人さん
15/11/11 13:20:29.45 L2SODSPE.net
金が1500円ぐらいになった時点で米5キロとガスコンロ用のボンベ６個ぐらい買っておけよ
塩米水で水道止まる半年はとりあえず生き延びれるからその間に日雇いでもすりゃどうにかなるだろ
626:774号室の住人さん
15/11/11 14:40:19.25 BrC1/47Z.net
>>607はかなり狭い世界で生きているな。
311の悲劇すら、もう記憶にないらしい。
家族を失ったからこそ、一人暮らししている者がいること、
病気や事故で、もう子供が作れない者がいること。
そういう人達の存在も皆無らしい。
「良い歳した大人」と他人に説教を垂れるならば、それぐらいの配慮をしろよ。
おまえ、リアルでも嫌われているだろ？
627:774号室の住人さん
15/11/11 16:37:18.01 o/Lv5JSc.net
>>575
①削りぶし、鯖とかの粗く削ってるだし用の安いやつをめんつゆで味付けしておにぎりの具にする
②だし入り味噌、普通に味噌汁とかおじやとか塗って焼きおにぎり
③豆腐、30円ぐらいで手に入るなら買って3日に1個でも食べると体調がかなり違うと思う
自分ならこの中のどれか
628:774号室の住人さん
15/11/11 17:42:01.77 vlaqAflu.net
ふと気になったんだけどテレビの事件報道なんかでよく「無職」とかって出るけど
あれってニート以外(一人住まい)のケースはほとんどがナマポなの？
バイトしてたら無職じゃないよね？
629:774号室の住人さん
15/11/11 17:55:45.87 L2SODSPE.net
>>575
100円ローソンで味噌と胡椒買ってくる
焼き飯、味噌汁、米を団子にしてきりたんぽ、塩おにぎり
まあ２０日頑張れ
630:774号室の住人さん
15/11/11 18:12:44.28 +XeLA/dt.net
>>617
年金暮らしや株やってるのとかもあるでしょ無職
631:774号室の住人さん
15/11/11 18:15:10.18 9cdNVSTT.net
>>617
勤め人時代の貯金取り崩して生活してるプチ隠居が多いんじゃないの
ていうか俺がそれに近い、資格あるからたまに仕事するけど
632:774号室の住人さん
15/11/11 18:17:29.90 9cdNVSTT.net
あと、バイトは警察ではだいたい「無職」になる
働いてても事件でクビになったら「無職」になって、
起訴時点では大抵の被告人が無職
633:774号室の住人さん
15/11/11 20:00:14.66 sCUBNHJN.net
>>582
頼れる友人とかいないのかよ…
634:774号室の住人さん
15/11/11 20:10:46.33 e1v7fDWb.net
昔の資産家はホテルや旅館の宿帳に誇りを持って「無職」と書いたそうな
働かなくてもこんな生活をしてるんだぞと
635:774号室の住人さん
15/11/11 20:28:41.92 gy7ZTYdQ.net
このスレで何を聞いても
まともな回答が無いことに
気づかないのかな？
放射能汚染で心が壊れた人が
ドヤ顔で配慮を強要する時代ｗ
636:774号室の住人さん
15/11/11 20:49:33.88 2Pwu0ZP+.net
2chだから別にいいやと思っても
確実に差別や侵害に繋がる発言はダメだって
気づかないのかな？
637:774号室の住人さん
15/11/11 21:15:45.93 yKegraEx.net
>>622
どんだけ金無くても自分が友人と思う相手に金を借りる気にはならん
友達辞めて下さいと頼みに行くのと同じ
638:774号室の住人さん
15/11/11 22:02:26.70 ZGEpiusa.net
具沢山のスープを予算300円ぐらいで作って、食べる時に１食分のマカロニやペンネと混ぜて食うと結構持つんじゃないか
639:774号室の住人さん
15/11/11 22:18:37.89 mHiW8YJL.net
>>626
金を借りた時には助かったと思っても、返す時に損をする気分になる
そんな事を思う自分が卑しいから、お金は借りないな
空腹の方がマシ
640:774号室の住人さん
15/11/11 22:29:04.51 sCUBNHJN.net
>>626
お前かわいそうなやつだな
そういう時こそ助け合いなんだよ
てか金借りるとか言ってないしな
金しか頭にないんか？
同情するわ
641:774号室の住人さん
15/11/11 22:38:30.27 nU8lnp8C.net
キャベツ98円だったから買ってきた
ずっと野菜炒めも飽きてきたしおすすめの食い方教えてくれ
642:774号室の住人さん
15/11/11 22:45:43.24 kK5ypThz.net
>>629はわかってないね
それこそ友達だと思ってるのはお前のほうだけだよ
643:774号室の住人さん
15/11/11 22:46:07.14 yKegraEx.net
>>629
何がかわいそうなのか意味不明
飯おごって貰うんか？
助け合い？
甘ったれるなガキが
644:774号室の住人さん
15/11/11 22:53:46.45 sCUBNHJN.net
>>632
じぁそのまま死ねよ
おっさん
645:774号室の住人さん
15/11/11 23:00:33.10 sCUBNHJN.net
>>631
そんだけ信頼おけるのが友達だわ
646:774号室の住人さん
15/11/11 23:02:29.16 pG+COswv.net
若い頃は貸し借りしまくりだったけど二十代半ばから結婚だの子供だので自然となくなっていったわ
647:774号室の住人さん
15/11/12 00:04:30.77 9kkrDEs6.net
金が無いからって友達（笑）に飯集るのか
集られてる方も良い迷惑だろうね
「困ったときは助け合い」とか、自分の都合の良い時にしか使わない言葉だろうし
648:774号室の住人さん
15/11/12 00:17:24.93 S7yR2tAK.net
友達いないんだね
かわいそう
そのまま拗らせて孤独死コースやね
649:774号室の住人さん
15/11/12 00:28:30.00 y7WONjyo.net
友達だと思うから迷惑掛けたくないんじゃないのか？
頼られたら助ける
まあ、それで何度も逃げられたw
反対にならなきゃいいわ
650:774号室の住人さん
15/11/12 02:06:38.25 PL3FOZxC.net
>>630
炊飯時に一口大に切ったキャベツ、一口大の鶏胸肉、コンソメキューブと共に炊き込み御飯にするといいよ。バターかマーガリンがあるとなおよし
651:774号室の住人さん
15/11/12 02:31:03.10 OvpI5tu0.net
>>630
今の季節ならロールキャベツ鍋とかいいんじゃね
652:774号室の住人さん
15/11/12 02:51:25.06 9CABf432.net
>>630
もやしとキャベツにポン酢掛けてレンジでチン
653:774号室の住人さん
15/11/12 04:48:46.44 CA73mcEA.net
>>593
13日間で何キロやせた？もともと痩せてた？
654:774号室の住人さん
15/11/12 06:32:52.45 Gdh+4/na.net
ここまで読んだ★ >>542
有用な情報なし。 友達を理解した結果…
655:774号室の住人さん
15/11/12 07:31:46.34 OHSP/yoe.net
俺なら食べるものなくなるほど困窮する状態にまでなる友達なんていらないなあ
656:774号室の住人さん
15/11/12 07:53:26.43 4Dhun25P.net
そもそも友達なんていない
657:774号室の住人さん
15/11/12 08:05:45.98 MVnoQWkF.net
日本には、「類は友を呼ぶ」と言うことわざがある。
タカリ体質にはタカリ体質の友達かいないと思うよw
658:774号室の住人さん
15/11/12 10:21:35.46 Tfawr3P3.net
キャベツいいよね
有れば千切りカッターで千切りにしてお酢・オリーブ油・塩胡椒を混ぜて冷蔵庫で冷やしたやつうまいよ
あとは適当にちぎって豚切り落としか何かと一緒に鍋に投入して水少々入れて蒸し煮とか(これは白菜とかもやしでもうまい)
有りがちだけどざっくり切って芋や人参など有り合わせ野菜とあれば何か肉類やウインナーと水とコンソメで煮込んでポトフとか
659:774号室の住人さん
15/11/12 12:15:24.61 cQZs2n6m.net
>>643
前日の無駄なスレ違いを晒してくれるんで助かる
俺は厨レスって目が滑ってぜんぜん読まないもんで
660:774号室の住人さん
15/11/12 12:53:17.06 xA1CXikp.net
一月一万で食えたら預金出来るな
現実は預金どころか金足りないよー
保護費もっとクレー
661:774号室の住人さん
15/11/12 13:08:19.13 JgO9RCaS.net
>>639-641
>>647
サンクス
参考にしますー
662:774号室の住人さん
15/11/12 13:51:27.47 q3ykmn9C.net
キャベツや白菜なんかは鍋底に一枚ずつ重ならないように葉っぱ広げて
ひき肉敷き詰めて葉っぱ重ねてまたひき肉敷いて…を何度か繰り返したとこに
だし汁(コンソメや鶏がらでもヨシ、味付けはお好みで)で煮込むのも良いやね
汁気なくなるくらいに煮あげて少し冷ましたところで
鍋に皿被せて鍋ごとひっくり返して取り出せばキャベツミルフィーユの出来上がり
包丁で切り分けてどうぞ
663:774号室の住人さん
15/11/12 14:05:06.56 cF3mbX9G.net
>>646
そのまま孤独死しとけや
たかりって言葉の意味も調べてこいおっさん
664:774号室の住人さん
15/11/12 14:14:42.28 y0oF6cMS.net
いつまでもくだらないやりとりすんなや
665:774号室の住人さん
15/11/12 15:58:41.21 wjdyCHvl.net
書き方からしていつもの結婚焦ってるドMのメンヘラだろ
フルボッコされて濡らしてんじゃね？
666:774号室の住人さん
15/11/12 17:25:42.01 u8O9c6Bh.net
今、２００円のシラサエビのパック買って、
前の料理の醤油の残った鍋で煮ようと
箸でつまんで入れようとしたら生きててピンピン飛び跳ねだした。
熱い鍋でさらに跳ねまくる。
慌てて全部入れて蓋をして可哀想だが生きたまま加熱した・・・。
パックの中ではピクリともしなかったのに。
667:774号室の住人さん
15/11/12 17:43:22.57 z1SnFntV.net
電子レンジがお逝きになってしもた
節約の要の１升まとめ炊きができん
668:774号室の住人さん
15/11/12 18:15:47.88 R8eXn+fe.net
パスタ100g ２０円
ネギ塩ソース １００円
シーチキン和風しょうゆ味 ８０円
卵黄 ２０円
今日はすごい贅沢しちゃったな、卵白も使わず捨てちゃったし
669:774号室の住人さん
15/11/12 18:45:03.70 z2uTI7SZ.net
なぜメレンゲにして楽しまん！
670:774号室の住人さん
15/11/12 20:34:44.18 5ZLgccHy.net
そこが贅沢なんだろう
671:774号室の住人さん
15/11/12 21:28:39.48 L4AXidHB.net
>>624
ほんとそれ。あんたが一番有用な情報だ揉んで。
672:774号室の住人さん
15/11/12 22:23:31.96 K0GGVM1X.net
>>657
うちの会社の食堂のパスタより高い
673:774号室の住人さん
15/11/12 22:24:26.96 nG6/XuGj.net
ネギ塩ソース100円ってのが贅沢だな
674:774号室の住人さん
15/11/13 00:28:01.36 TY5uYGlM.net
>>662
１パック１人前分しか入ってなかった
しかも半額で１００円だからすごく贅沢だった
美味しく頂きました
675:774号室の住人さん
15/11/13 00:34:14.04 VPIJEwsc.net
ひき肉大量買ですべてそぼろにして冷凍保存
ご飯にかけてもうどんにかけても良し
676:774号室の住人さん
15/11/13 03:49:58.44 zOg85VUQ.net
ナシゴレンだ
677:774号室の住人さん
15/11/13 05:27:06.60 JUM+GGwQ.net
笑いたくて～
678:774号室の住人さん
15/11/13 08:42:52.00 YN9cvy3t.net
>>656
火花が出た焦げたとかなら
雲母板だけ取り替えればいいかもしれないよ
マイカ板or雲母板でぐぐってみて
>>575の消息が気になる
カードでいいから卵と豆腐と納豆とかつおぶしを買い物すべき
679:774号室の住人さん
15/11/13 10:07:15.92 mphkED0+.net
自分も米はありで500円で2週間を乗り切らないといけない時があって、ポイントサイトでアマギフ手に入れてカレー買ったりしたわ
飽きたら味噌と砂糖と豆腐買って、豆腐の味噌汁にご飯投入とかひたすら砂糖なめたりして過ごした
680:774号室の住人さん
15/11/13 10:19:36.97 GJ5t4UNg.net
都市部や近郊に住んでたら日払いの日雇いがあるんだけどな
履歴書も要らないし当日の早朝に手配所に行けば現場へ連れてってくれるってのが
まぁピンハネもあるけど1日7000円前後にはなる
そういうので凌いできたけどな俺は
681:774号室の住人さん
15/11/13 12:35:59.57 hBSfa8mq.net
すでに職に就いてたりしてるなら難しいなあ
682:774号室の住人さん
15/11/13 12:45:32.35 fM3VQIfG.net
>>668
日頃から缶詰とかパスタとか常備してないの?
災害起こったらどうするんだろう
683:774号室の住人さん
15/11/13 12:45:47.74 csE6qPNa.net
>>669
1日7000円の仕事ってけっこういいほうじゃない？
募集見たことあるけど8時間で5900円とかが多かった気がする
まあ今は景気も良くなったし、建設業が潤ってるらしいから昔よりは日給も高いのかな
684:首都圏の最低時給
15/11/13 13:17:45.23 VPIJEwsc.net
埼 玉 820
千 葉 817
東 京 907
神奈川 905
685:774号室の住人さん
15/11/13 13:46:14.63 csE6qPNa.net
>>673
まじか
900円超えって・・・すげえ
フリーターでも生活していけるじゃん
もちろん中年になったら仕事なくなるかもしれないからフリーターはすすめないけど
686:774号室の住人さん
15/11/13 13:49:38.38 ozvjTfYi.net
いつもお前が、どんだけいい加減な書き込みし続けてるか、よくわかるよなｗ
687:774号室の住人さん
15/11/13 13:53:48.97 csE6qPNa.net
>>675
昔は の話だよ
平成17年は最低時給712円だったんだよ
でも>>673は勉強になったよ、衝撃だったけど
688:774号室の住人さん
15/11/13 19:40:38.57 XVaCaTrg.net
時給計算したら1600円だった
俺って結構もらってるんだな
もっと頑張る
689:774号室の住人さん
15/11/13 19:47:54.41 TY5uYGlM.net
中津からあげ250g １７０円
チルド餃子20ケ １００円
納豆1パック ２０円
味噌汁1杯 ９円
１食２９９円も使うなんて今日も贅沢してしまった
690:774号室の住人さん
15/11/13 20:13:53.88 EtipEHZB.net
晩飯は餃子ライス。
ご飯1合 70円
味の素の冷凍餃子8個/12個入り 140円
計210円
691:774号室の住人さん
15/11/13 21:43:47.83 ea0ZYdux.net
その時安い野菜と肉買ってきて鍋。
スープは自作。クックパッド見ればご家庭にある調味料でいろいろ作れる。
2日間鍋を食べて、3日目は残り汁に冷凍うどん入れる。
これを2回繰り返すとだいたい一週間やり過ごせる。
一週間の食費2000円かからない。
692:774号室の住人さん
15/11/13 21:49:39.87 ea0ZYdux.net
あと昼食はおにぎり。
米を冷凍するときに平べったい四角型にしとくと、おにぎらずにしやすい。おにぎらずは握る手間がいらないので超楽。
中身は惣菜コーナーのひじきとかきんぴらでもいいしハムとかチーズでもいい。
693:774号室の住人さん
15/11/14 05:52:36.03 6gJbRlKK.net
これを知らない人は損してます
URLﾘﾝｸ(goo.gl)
694:774号室の住人さん
15/11/14 06:54:12.33 bVRrupD+.net
ここまで読まなくていい☆>>1
695:774号室の住人さん
15/11/14 13:49:15.32 qBPQtYEY.net
中国産うなぎ １６０円
牛ハラミ ２００円
レトルト筑前煮 ９０円
納豆1パック ２０円
味噌汁1杯 ９円
新品のコンビニ弁当買える位の贅沢をしてしまった
696:774号室の住人さん
15/11/14 14:13:41.61 9K3HWyPI.net
>>683
いつもの人はだいたい土日の朝はゆっくり寝てるんでスレに出てこない
697:774号室の住人さん
15/11/14 15:33:46.30 nKNOiVCy.net
自炊で食べた後にどうしても食器の洗いものをせず溜めがちになってしまうので
少々不便だけど食器は最小限にしか購入していない。
洗わなければ次に自炊できないし洗っても大して時間もかからない。何より流しが
広く使える。
698:774号室の住人さん
15/11/14 17:07:53.93 vn7q7QQL.net
380gの豆腐を毎日食ってる俺っておかしい？
リアルに話したら笑われたんだが…
699:774号室の住人さん
15/11/14 17:26:41.87 BpkyQAtS.net
>>686
洗い物面倒だからラップ敷いて食べるって人見たことある
700:774号室の住人さん
15/11/14 17:34:18.73 KTpQpR2m.net
時間と手間をコストに変換、って事ですな
701:774号室の住人さん
15/11/14 17:36:37.88 KuPMnSGG.net
洗わないという選択肢
702:774号室の住人さん
15/11/14 18:11:48.79 wOezMLRW.net
炊飯器の釜で食べるのが一番
703:774号室の住人さん
15/11/14 18:15:30.27 bVRrupD+.net
さーて、またくだらねースレ潰しが来たゾウ
704:774号室の住人さん
15/11/14 19:58:45.02 USzPTbt5.net
食器とか調理器具洗わなくても味や衛生的に影響少なそうな時は洗わない、もしくは水でサッと流すだけ。
705:774号室の住人さん
15/11/14 20:09:54.40 Pgr1vn1N.net
俺はしっかり洗わないと気が済まないな
706:774号室の住人さん
15/11/14 20:18:41.57 AVrybXgD.net
自分も>>693と同じだったけど
先月黒Gが生活を変えたわ
外からきた（らしい）あれ1匹だけだったんだけど
そのときの歯ブラシとスポンジと靴下と床においてあったじゃがいもと玉ねぎは廃棄した
食器を洗わないで放置はできなくなった
拭いて棚にしまう習慣はできないんだけど
洗って水切りに伏せておくまではするようになった（内側はセーフだと思うから）
707:774号室の住人さん
15/11/14 20:32:05.57 AVrybXgD.net
>>687
すごい良い習慣じゃね？
笑うほうがよくわからん
絹ごし豆腐の栄養
銅、ビタミンK、マグネシウム、たんぱく質、ビタミンB1、リン、マンガンが多く含まれます。
絹ごし豆腐 150g (冷奴約１人分)で、１日の推奨量に対し、以下の割合を摂取できます。
栄養素名 割合
銅 32%
ビタミンK 28%
マグネシウム 24%
たんぱく質 15%
ビタミンB1 14%
リン 14%
マンガン 13%
鉄 11%
カルシウム 11%
亜鉛 11%
脂質 10%
他の栄養素は10%未満
708:774号室の住人さん
15/11/14 20:55:00.47 KuPMnSGG.net
>>696
その数字は素直に信じるなよ？
やすい豆腐は凝固剤をつかって大豆使用量を減らしてるからな
ちなみに今冷蔵庫にある豆腐をみたらタンパク質6％だった
709:774号室の住人さん
15/11/14 21:04:55.87 dn507LSZ.net
なお安い豆腐は
710:774号室の住人さん
15/11/14 21:17:27.58 dm/SRZKJ.net
豆腐は優れた食材なんだがどうも貧乏人の食い物みたいなレッテル貼りがなぁ……
711:774号室の住人さん
15/11/14 22:08:13.33 ewX+z6Fl.net
高野豆腐、いつの間にやら値上がりしてたのね
一年前と比べて2～3割増しくらい なんでやね～ん
712:774号室の住人さん
15/11/15 02:29:03.05 tHf7Bwua.net
以前豆腐が冷蔵庫の奥で凍ってしまったとき、煮込んで
713:おじやにしたら味がしみ込んで旨かった
714:774号室の住人さん
15/11/15 04:02:29.93 ITjlG/3Z.net
鍋のレパートリーが鶏ガラとカレーの2つしかないんだけどもう少し増やしたいわ
おすすめ教えて
ついでに具材も
715:774号室の住人さん
15/11/15 06:32:27.11 fxUp8Iy1.net
醤油、酒を同じ量入れて砂糖とみりんで味を整える
716:774号室の住人さん
15/11/15 07:16:20.17 ASWTbgSP.net
味醂だけで酒は使わないなあ
717:774号室の住人さん
15/11/15 07:31:59.11 foFQguUl.net
君は料理を全然理解してないわ
718:774号室の住人さん
15/11/15 08:40:23.23 e/HU4qgm.net
この画像は役立つ。
保存した方がいい。
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
719:774号室の住人さん
15/11/15 09:48:45.82 6xhY2XHn.net
>>706
葉飯1円でまじか？
720:774号室の住人さん
15/11/15 10:39:55.18 krdGzgKO.net
大根の葉が0円で、味付けの塩か醤油を1円として計算しているっぽいな
721:774号室の住人さん
15/11/15 11:33:31.77 mGqe0Xmo.net
俺も豆腐は腹持ちが良い上に安くて栄養があると思って毎日食ってたが
なんせ370gで27円とかなり安い豆腐なんで>>697読んで心配になってきたわ
パッケージには栄養素とか何も書かれてないような豆腐だし
大豆がどれくらい含まれるのかメーカーに問い合わせてみる
722:774号室の住人さん
15/11/15 11:43:36.54 VvPFw5Sj.net
>>706
鮭茶漬けの上に梅干しと海苔で完璧
723:774号室の住人さん
15/11/15 11:54:11.73 Q5nka0zP.net
>>709
頑張って！
724:774号室の住人さん
15/11/15 14:47:44.05 rJ8IO1le.net
食費にいくらかかっているか正確には記録してないけど、2万円前後くらいかな。
725:774号室の住人さん
15/11/15 14:53:14.67 4fqTtg3j.net
>>702
味噌、酒、みりんとにんにくチューブで味噌ちゃんこ風
鶏ガラ、酢、醤油少しとラー油でサンラータン風
コンソメでポトフ風
726:774号室の住人さん
15/11/15 16:10:47.59 foFQguUl.net
まったく塩を入れないところが好印象
塩を入れるのは料理を理解してない馬鹿ばっかりだからね
727:774号室の住人さん
15/11/15 17:12:08.05 YLiyqJau.net
(´・ω・｀)ダイエットもかねてオートミールたべてる
アマゾンで安かったし
水入れてレンジで一分ぐらい
吸い物でもお茶漬けでも卵スープでもかけてたべる
お好み焼きとかガレットみたいにちょびっとの小麦粉と卵と混ぜてフライパンで焼くとパリッとする
米よりも簡単
728:774号室の住人さん
15/11/15 17:30:56.59 s3SGN4L3.net
>>702
スーパーで鍋キューブとか鍋の素の種類を確認してきな。買う必要はない。
何種類あるかは知らんが、バリエーションは知ることができる。
それで「今日は○○味の鍋にしよう」と決めて作るといい。
具は好きずき。鍋ってなぁ何入れたっていいんだよ。ひとり暮らしなんだから。
729:774号室の住人さん
15/11/15 19:36:03.94 RpC6L25S.net
この2年ほど1ヶ月の食費（自炊）を減らす工夫をしてきた
このスレも参考にした
その結果やはり1万円では持続可能な食事ができないとわかった
この場合の持続可能というのは栄養不足で病気になるという意味と
精神的満足感が得られないという意味の両方だ
コーヒーのようにカロリーが少ないものは嗜好品として除外するとしても
カロリーの高い菓子は嗜好品として除外するわけにいかない
そうすると1ヶ月2万円以内では嗜好品を含め持続可能なメニューを作ることができたし
実際2年近く実践しているのだが
それを1万円に減らそうとすると節約というレベルを超えて
窮乏生活になってしまう
1万円と2万円ではたかだか1ヶ月に1万円の違いしかないが
その間には量的というより質的な違いの壁が存在する
ほんの1万円を節約するためにそこまで無理する意味はないとわかった
730:774号室の住人さん
15/11/15 20:05:01.85 2RQV/cxf.net
>>717
がんばれー
【ちょうど】一ヶ月食費２万円に抑えたい7【中間】
ｽﾚﾘﾝｸ(homealone板)
731:774号室の住人さん
15/11/15 20:16:45.99 tFl8psgl.net
子供作るつもりなら添加物はなるべく避けたほうがいいよ
アレルギー持ちの面倒な子供が生まれる
732:774号室の住人さん
15/11/15 20:23:17.62 uIMyCMp+.net
添加物入っているのは大抵加工品だが
このスレで使えるような添加物が入った安い加工品ってなんかあったか？
733:774号室の住人さん
15/11/15 20:32:50.31 Qp6DI3dJ.net
ちくわとか安い練り物全般
ピンク色のソーセージ等肉の加工品
734:774号室の住人さん
15/11/15 20:37:07.91 uIMyCMp+.net
ちくわとか魚肉ソーセージって安かったのかよ（白目）
735:774号室の住人さん
15/11/15 21:21:19.89 f07PX+nJ.net
鍋スープにめんつゆ、ポン酢、チューブからし...この調味料が危ない！
URLﾘﾝｸ(www.excite.co.jp)
736:774号室の住人さん
15/11/15 21:35:32.82 G1AXhDnx.net
炒め物の肉の代わりにシャウエッセン代用してるんだけど、問題ありますかね？
料理初心者です。
737:774号室の住人さん
15/11/15 21:39:17.48 CFax5Ogq.net
>>724
シャウエッセン高いよ
そんなん使ってたら月1万円生活は無理だね
鳥胸肉か豚コマで我慢しないと
738:774号室の住人さん
15/11/15 21:47:36.49 G1AXhDnx.net
生肉の保存期間を考えるとまとめ買いもできないので手を出しにくいのですが、どうされてます？
739:774号室の住人さん
15/11/15 21:50:12.26 Qp6DI3dJ.net
肉は安売りでまとめ買い→小分け冷凍だなあ
鶏胸肉、手羽元38円鶏もも肉78円鶏ミンチ58円
豚コマ、豚ミンチ88円
全て国産の居住地域最安値
740:774号室の住人さん
15/11/15 21:57:21.46 krdGzgKO.net
鶏肉 冷凍の2kgの胸肉を買う
豚肉 冷凍の1kgの豚コマを買う
豚肉 生の三枚肉はパンチェッタに加工
合挽きミンチ チョコレートのように折れる線を作って冷凍
ここしばらく、生肉を買ってないことに気が付いたw
741:774号室の住人さん
15/11/15 22:14:17.43 CFax5Ogq.net
>>724
そう、すっごく面倒だけど安い時にまとめ買いして
野菜も一度茹でてから1食分づつに小分けして冷凍してる
昨日なめこが半額だったから６袋も買ってきて
一袋で味噌汁２回分あるから袋の封を切らずに半分にして冷凍庫入れた
お肉は味付けてから冷凍すると
食べるとき味も浸みてるしお肉も柔らかくなるらしいよ
742:774号室の住人さん
15/11/15 23:11:33.38 vOVI/orP.net
みんなで安いときにまとめ買いすると平日の食品ロスって増えないのかな？
743:774号室の住人さん
15/11/15 23:18:30.37 Qp6DI3dJ.net
>>730
そこら辺は考えて仕入れするだろ
あと肉類は国産でも店で解凍してからが賞味期限のスタートだからね
744:774号室の住人さん
15/11/15 23:20:52.70 QOnEldAV.net
今日はスーパーの特売の
100g38円の鳥胸肉を5枚(1.4kg)
3枚は鳥はむ仕込んで
1枚は削ぎ切りに豆板醤をすりこんで
半枚は削ぎ切りに塩と玉ねぎすりこんで冷凍
油ひくかわりに鶏皮から油を抽出してオム焼きそば調理
すっごく面倒だし最中は手もべたべただけど
達成感はあるね
何よりヘルシーでおいしい
745:774号室の住人さん
15/11/15 23:55:42.86 4fqTtg3j.net
冷凍庫狭いからキロ単位のまとめ買いはしないけど、肉は買ってきたらすぐ冷凍する。
やっぱソーセージとかハムとか加工肉は高いよ
746:774号室の住人さん
15/11/16 01:00:07.26 dgIDtYyK.net
>>575
URLﾘﾝｸ(www.yomiuri.co.jp)
747:774号室の住人さん
15/11/16 02:33:43.08 cgEB3tYn.net
最近うどんばかり食べてる
748:774号室の住人さん
15/11/16 03:54:43.62 PQkFRxKi.net
うっ
749:774号室の住人さん
15/11/16 06:24:04.62 7aqY9rmb.net
ここまで読んだ★ >>643
有用な情報なし。 読む価値なし。
750:774号室の住人さん
15/11/16 08:38:28.75 FdoCCKOw.net
ソーセージは高いのもあるけど、あれ半分以上が混入した脂とかのカタマリだから健康によろしくない
面倒といわず、ブタコマや他の肉を使うべき
751:774号室の住人さん
15/11/16 11:06:02.87 gcFVDOsW.net
その通りだよ
その辺で売られてるハムやソーセージなどの加工肉は肉じゃないもんな
何が入ってるか分からないシロモノだよ
知人に有名どころのハムメーカーの工場に勤めてる人がいるけど
その類のものは一切食べないと言ってたの聞いてから俺もやめたよ
752:774号室の住人さん
15/11/16 13:14:21.79 C0Y2as5w.net
>>728
分割線つくって冷凍するのは参考になります。
やってみようと思います。
>>738
>>739
徳用は何が何でも手を出さないようにしてますけど、それでもあまり良くないのですねぇ・・・
753:774号室の住人さん
15/11/16 15:25:45.31 VCxxeEka.net
シャウエッセン買うだけで２日分の飯代なのに食いたくても買えん
754:774号室の住人さん
15/11/16 18:08:04.30 AGwh53ct.net
>>740
ソーセージなどの加工肉に発がん性、国連機関が発表
URLﾘﾝｸ(www.afpbb.com)
こんなニュースがあったばかり
日本政府は日本人は摂取量が少ないから気にしなくていいって言ってたけど
たくさん食べるとなると話は別だよね
755:774号室の住人さん
15/11/16 18:15:38.30 ROk5LfpM.net
食品の値段上がってキツイよねー
756:774号室の住人さん
15/11/16 19:07:48.45 vQkUbwNH.net
安いの買えばよろし
何で値段の上がったのを買わなきゃいけないのか意味不明
757:774号室の住人さん
15/11/16 20:11:38.10 raRZu1rn.net
青魚で重宝してたローソン100の冷凍秋刀魚2匹亡き後
やっとみつけたHOKO国産鯖缶もついに安売りは終わるっぽい
ありがとうアヘアヘノミの心臓ミックス
758:774号室の住人さん
15/11/16 20:41:26.21 cgEB3tYn.net
>>743
キツイ トマトが高い
759:774号室の住人さん
15/11/16 20:57:00.25 MpIqFbS4.net
トマトとか常備野菜でもないのが何できついんだ？
高けりゃ買わなきゃいいし、一個５０円くらいの時にたまに買えばいいんじゃね？バカなの？
760:774号室の住人さん
15/11/16 20:57:57.02 dgIDtYyK.net
業務スーパーの袋に入った冷凍合挽きミンチなら、
バラバラなので解凍せずに、そのままフライパンで調理出来る
761:774号室の住人さん
15/11/16 21:18:08.64 EyIAr0GI.net
トマトは缶詰だな
100円しないし
手羽元とか胸肉が安くてに入ったら適当に野菜加えてトマト煮作ったりするわ
762:774号室の住人さん
15/11/16 21:48:41.27 WwRpVBLr.net
納豆は２カ月たっても大丈夫だそうだ
URLﾘﾝｸ(www.excite.co.jp)
763:774号室の住人さん
15/11/16 21:51:08.97 EyIAr0GI.net
納豆は冷凍でもOKだよ
3パック45円の業務スーパーの買ってるし
期限内に食べきるけど
764:774号室の住人さん
15/11/16 21:54:13.10 oFTC95tg.net
ここで夕食を抜く宣言をするのはスレチかな？
まあ仕方ない、時間も金もツテもない俺にはこうするしか…
765:774号室の住人さん
15/11/16 21:59:22.23 EyIAr0GI.net
>>752
スレチではないと思う
１万円に抑える方法の一つだと思う
自分は普通に9時から18時が定時の仕事だけど好きな時間に飯休憩取れるので
朝をガッツリ食べて出勤して職場では15時くらいに昼飯食べている
夜はバナナ1本とかで済ませたり食わないことも多い
昼飯が12時だと夜抜くのはキツイ気もするが