20/08/09 09:36:32 6/def3/y.net
今日も朝食はホエイプロテイン＋ＢＣＡＡ＋青汁^-^oｸﾞｯ
デザートにヤクルト^-^>
でも、体重はマイナス５、６キロから落ちなくなったな^-^？
糖質＆脂質オフして摂取カロリーは１０００～１２００なんだけど^-^？
ま、酒も飲まなくなったし健康になったからいいけど└ ^-^┘ﾌﾞｰﾝ
20/08/09 09:36:32 6/def3/y.net
今日も朝食はホエイプロテイン＋ＢＣＡＡ＋青汁^-^oｸﾞｯ
デザートにヤクルト^-^>
でも、体重はマイナス５、６キロから落ちなくなったな^-^？
糖質＆脂質オフして摂取カロリーは１０００～１２００なんだけど^-^？
ま、酒も飲まなくなったし健康になったからいいけど└ ^-^┘ﾌﾞｰﾝ