18/12/29 14:54:34.01 zA0LpoEz.net
なるほど
ミノタブは朝と晩の２回に変えてから何となくだけど良い感じはするね、気のせいかな
早寝早起きは大事だね、さすがにそこまでは出来ないけど遅くても一時頃に寝るようにはしたい
けど、夜のニュースとかちょっとした番組をダラダラ見てると寝る時間が遅くなってしまう
18/12/29 14:54:34.01 zA0LpoEz.net
なるほど
ミノタブは朝と晩の２回に変えてから何となくだけど良い感じはするね、気のせいかな
早寝早起きは大事だね、さすがにそこまでは出来ないけど遅くても一時頃に寝るようにはしたい
けど、夜のニュースとかちょっとした番組をダラダラ見てると寝る時間が遅くなってしまう