18/11/19 16:25:31.80 dgPDH71L.net
大量に摂取したい人はセイロンにして、少量で効果がある人はカシアでもいいんじゃない?
>取りすぎはNG。シナモンに含まれるクマリンを過剰摂取すると、肝障害を起こすこともあるからだ。
> 1日の摂取量の目安は体重1キログラムにつき0.1ミリグラム。つまり、小さじ半分から1杯である。
紅茶に入れて3カ月飲み続けるだけで！？「シナモン」には育毛効果があった！
URLﾘﾝｸ(www.asagei.com)
18/11/19 16:25:31.80 dgPDH71L.net
大量に摂取したい人はセイロンにして、少量で効果がある人はカシアでもいいんじゃない?
>取りすぎはNG。シナモンに含まれるクマリンを過剰摂取すると、肝障害を起こすこともあるからだ。
> 1日の摂取量の目安は体重1キログラムにつき0.1ミリグラム。つまり、小さじ半分から1杯である。
紅茶に入れて3カ月飲み続けるだけで！？「シナモン」には育毛効果があった！
URLﾘﾝｸ(www.asagei.com)