18/11/18 18:14:49.79 1tUbp8go.net
ハゲに効くと話題になる前から
血行改善のためシナモンは１年以上愛用している。
ハナマサで70ｇ入りを買っているが賞味期限が長いので
問題ない、通販でもっと大きいの買おうかと思っている。
摂り方は、きな粉牛乳に毎朝１ｇ入れるのが定番。
きな粉と砂糖にシナモン入れて粉末状態で撹拌してから牛乳入れると
満遍なく溶けるので都合もいいし、ちゃんと美味しい。
料理はいろいろ試したが、甘い味付けのパンとかを除けば
塩味系のものに単独で入れるのは無理があるな、
シナモン入りのカレー粉や中華用の五香粉を使うぐらいか